五虎籃球教學

Ⅰ 誰有五虎籃球教學的全部視頻，帶中文字幕的

五虎籃球教學》中文字幕版200集全冊 http://www.bosw.net/tiyu/tyjx/0544ac4e9a1a1f61/index.html

Ⅱ WOHOOPS五虎籃球中文版高清視頻教學合集下載 .torrent

http://www.ppnba.net/bt/2011-11-21/4054.html

Ⅲ 【WOHOOPS五虎籃球中文版教學打包合集 】178個視頻打包合集 在哪能下載

你把淘寶那個買了上傳來

Ⅳ 求五虎籃球189個高清訓練教學教程[中文]

那是什麼？不過你可以去虎撲找一些類似的東西

Ⅳ 最好最全WOHOOPS五虎籃球高清訓練教學教程合集【中文字幕】下載地址

加分，我真的有...沒分不給地址

Ⅵ 五虎籃球教學高清視頻訓練教材中文版

cctv的行嗎？也很專業的。
這是我的分享
發過去了

Ⅶ 老哥！麻煩給我一個五虎籃球教學吧！全的！

http://www.tudou.com/playlist/id/13355911

Ⅷ 最好最全WOHOOPS五虎籃球高清訓練教學教程合集【中文字幕】下載地址 180個視頻左右 總時間大約3小時

籃球是一項身體素質運動，如果有了好的身體素質，再練習基本功的話很快就會出類拔萃的。建議你看看我下面的心得希望對你有用！建議認真看完，多年打球的心得，如果能看懂，看進去，會對你打籃球很有幫助的！
現在籃球的位置越來越模糊了（當然除了中鋒外）需要成為多面手，比如科比可以打後衛也可以打前鋒，籃球一招是打不死人的。所以技術越全面越好想打好籃球的話需要具備四點
第一穩定的中遠投能力。有隻有了穩定的中遠投能力，你才能讓對手不敢和你拉開距離，這樣可以為突破創造好的機會和條件。
第二有突破能力，只有有良好的突破能力，這樣才能使對手不敢過分的靠近你。從而給投籃拉扯出空間。
第三傳球能力。
第四籃球的大局觀這個最困難需要你對籃球有深刻的了解，需要自己多打，自己去領悟。
籃球是一項身體素質的運動他需要具備以下幾點第一身體素質，其中力量和體能是最重要的。
第二技術！
第三意識也就是對籃球的理解！
其中身體素質是最基本的要求沒有他做支撐你的技術就不能很好的發揮出來。技術發揮不出來的話意識就體現不出來
所以你想打好籃球要打的比別人好的話就需要進行身體素質的訓練當然這是枯燥很無聊也很累，但是只有這樣你才能出類拔萃。
然後就是技術了，技術最重要的是基本功了。所有籃球動作技術都是由最基本的動作組合起來的，所以練習好基本功最為重要。
基本功又分很多，運球，傳球，接球，投籃等等。
我先說下運球的基本功了，首先練習球感，每天單手左右拍球連續不停的拍月底越快越好，拍到一隻手沒力氣了，就換一隻手拍，兩手手都要練習。每天拍20到30分鍾一個月後你的手感就很好了就可以練習動作了，這個就需要身體的協調性了這個很重要需要很多的練習，只有這樣你的動作才會流暢。
有很多實用的動作比如帶球轉身，你最好能練到2隻手都很快速的轉身，這樣在加一些假動作別人就很難防住你了。
然後接球和傳球的練習找個人幫你傳球和接球多練習下就可以了。
最重要的是投籃了，投籃的要領是含胸收腹、找個人幫你撿球，你在中距離投籃，然後他在籃下幫你撿球，一直投，投到沒力氣了就換別人投，你傳球這樣又可以練習傳球又可以練習投籃！投籃要投到沒有力氣了，才能抓住那種感覺。你這樣練習一個月以後，你的投籃就會有很大的進步，記住手型（手腕的柔和度）和動作，還有腰腹的力量對你投籃的影響是很大的。 希望這些對你有用。

Ⅸ 求全套完整版五虎籃球教學視頻！謝謝好心人

也給我一套吧。。我也喜歡啊 。。。。