游泳安全教育

⑴ 游泳課安全管理

游泳課中的安全教育是游泳教學的重中之重，讓學生養成良好的安全習慣，自覺的去遵守課堂教學規則，是保障游泳課安全的重要措施。多年游泳教學中一直非常關注著游泳課堂安全，在細節中不斷的追尋更加合適的管理方式，扎實的去落實游泳課中的安全問題，對游泳教學中安全知識有了一定的積累，本文從游泳課前、中、尾三個階段去探析游泳課中的安全注意事項，希望對大家有所幫助。
1、課前加強安全教育，講解安全事項
一般情況下，可利用第一節游泳課和今後游泳課中的課前2-3分鍾可對學生進行安全教育，具體的有以下幾點：不要空腹或過飽，不吃油性或酸性食品；下水前要做好充分的准備活動；禁止在泳池邊上快速跑；下水時坐在池邊後慢慢下水，嚴禁跳水；出泳池時採用慢走的形式；身體不舒服時要及時說明等等，在講解的時候要告訴學生具體的原因，使學生清晰知曉為何不能這樣做以及這樣做所產生的後果，使學生自覺做到這些安全細則，為游泳課的安全保駕護航。
2、課中加強督導表揚，排除課堂困難
在課前的基礎上在每一節游泳課中我都會不斷的對學生進行強化督導和表揚。針對安全工作做的好的學生進行及時表揚，並針對這個安全行為進行再一次的說明和強化，使學生進一步明確哪些該做的，哪些是不該做的。具體有以下幾點，練習有難度的動作時不逞強，要相互幫忙；集體練習時，需要教練保護的要勇敢的舉手；遵守游泳交通規則（右邊游出右邊游回），左右前後拉開一定距離，避免因被踢到或撞到而受傷；游到兩邊要注意做好安全保護工作，尤其是仰泳，避免腦袋撞到牆壁；如有學生在課間需要上廁所，小個子同學則幫忙攙扶一下，並提醒學生去時小心回來時報道；課中身體不舒適時要及時的向教練說明情況。所有這些課中的細節，都是教練在上課時應該及時關注的，在教學中加強對學生的關注度和巡視指導力度，針對學生出現的問題要及時予以提醒和解決，同時應及時與學生之間進行友善的溝通，使學生勇敢的說出困難，使教練及時掌握課中情況，為安全隱患的排除打下良好的基礎。
3、課尾加強安全總結，提高安全質量
在課尾我會留出2-3分鍾時間進行集合總結，對學生在本節課的表現進行點評，擴大進步較大同學的單獨表揚面，鼓勵學生有更大的進步，同時也對本節課存在的一些安全問題進行一個總結，再一次告訴學生本節課中存在的安全隱患，比如，還有部分學生在游長距離時不游泳的遵守交通規則，左右前後拉開的距離不大，到兩邊時為沒有及時護住腦袋等等，對這些問題進行「厲聲指責」，讓學生明白這後果真的是很嚴重，教練真的是很生氣，並再一次告訴學生，再有這樣的不遵守安全規則的行為時就加倍進行懲罰，於此同時我鼓勵學生之間的相互監督，提倡舉報有獎（表揚其安全意識，超強的觀察力，可適當減少練習組數等等），讓學生再一次提高自我監督的力度，進一步約束課堂不安全行為，為今後游泳教學打下安全有序的基礎！

⑵ 游泳安全七不教育是什麼，學生游泳安全七不準指什麼

游泳安全七不指：

1.不私自下水游泳；

2.不擅自與同學結伴遊泳；

3.不在無家長或監護人帶領的情況下游泳；

4.不到無安全設施、無救護人員的水域游泳；

5.不到不熟悉的水域游泳；

6.不在上下學的途中下溪、河、圳、溝、水庫、水坑、山圍塘等危險水域游泳、遊玩、嬉水；

7.不盲目下水施救。

(2)游泳安全教育擴展閱讀

《教育部辦公廳關於預防溺水事故加強中小學生游泳安全教育的緊急通知》

夏季天氣炎熱，游泳是廣大中小學生十分喜愛的運動和消夏避暑方式，同時又是一項有一定危險性的運動，每年青少年學生因游泳而引發的溺水事故時有發生。這些事故大多發生在校外，發生在脫離家長監護和學校老師管理的時段。

為此，各級教育行政部門和學校要加強學生的安全教育，加強學校與家長、社區的聯系，保護青少年生命安全。

各級教育行政部門既要尊重廣大青少年學生喜愛游泳的習慣和愛好，又要從由此引發的安全事故中吸取教訓，從維護人民群眾根本利益、保護青少年學生生命健康安全的高度，充分認識做好中小學生游泳安全教育與管理的重要性和緊迫性，採取切實有效的措施，確保廣大青少年學生的生命財產安全。

⑶ 游泳的安全教育

游泳安全教育工作要點

一、教育目的：
1、加強對學生的游泳安全意識教育；提高學生對 「防溺」教育重要性的認識；
2、進一步密切聯系家長，加強與家長的齊抓共管，共同做好學生在校外安全游泳的教育管理。（游泳溺水事故主要發生在校外，發生在節假日及上學、放途中，這往往是脫離家長監護和學校老師管理的時段）

二、教育主題：安全游泳 珍惜生命

三、教育內容：

1、以典型事例警示學生，提醒每個學生的游泳安全意識和自護自救能力。

2、安全游泳要求：

嚴格遵守「游泳五個不、一個禁止」：

1]、要求學生做到 「游泳五個不」：不準私自下水游泳；不得擅自與同學結伴外出遊泳；不在無家長的帶領下游泳；不到無安全設施、無救護人員的水域游泳；不到不熟悉的水域或水情險惡的地方游泳；

2]、要求學生做到「一個禁止」：嚴禁學生到山塘、河流、水庫、建築工地的積水畦地等危險水域玩耍、戲水，以免發生溺水事故。

以上關於游泳「五個不、一個禁止」的規定，將作為學校的一項行為規范和校規校紀嚴格要求。學生一定要熟記、遵守，若發現學生違反規定，學校將給予嚴肅處理。

3]、當發現有人溺水時，不要盲目下水營救，而應立即報警，應大聲呼喚成年人前來營救，以免造成更多傷亡。

4]、如要去游泳，一定要在家長的陪同（或在家長同意，由熟悉水性的親友帶領）下，到規范的游泳場所，才能去游泳。

3、游泳安全注意事項：

1]．游泳需要經過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。

2]．要慎重選擇游泳場所。到江河湖海去游泳，必須先了解水情，水中有暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場所。來往船隻較多、受到污染和血吸蟲等病流行地區的水域也不宜游泳。

3]．下水前要做准備活動。可以跑跑步、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀乾和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。

4]．飽食或者飢餓時，劇烈運動和繁重勞動以後不要游泳，游泳時間不宜過長。

5]．不要在大浪和水流湍急的水域游泳， 跳水前要摸清水中情況，水下情況不明時，不要跳水，淺水處跳水易造成傷亡。

6]．如遇險或抽筋，要及早舉手呼救，保持鎮靜。

7]．熟練掌握游泳的技巧和自救方法，以及學會必要的遇險報警求救的方法。

戲水注意事項
● 發現有人溺水應盡快報警
● 在親近溪流之前一定要預先得到家人的同意，同時要結伴以便互相照顧。
● 設有「禁止游泳或水深危險」等警告標語之水域處，千萬不可下水戲水。
● 切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戲水，以免發生危險。
● 身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、飢餓、生病、情緒不好以及酗酒後均不宜戲水。
● 不明溪流地形或水深處均不宜跳水。
● 潛水技術欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生命危險。
● 從事任何水上活動時，均應穿上救生衣，以策安全。
● 不穿著牛仔褲或長褲下水。
● 如果看見有人溺水，要大聲呼救。未熟練救生技術者，不要妄自赴救。
● 河溪則因山高水急，河溪流速湍急，河底坡度大，經常出現暗流漩渦。如果遊客不諳水底狀況，貿然下水或無視偌大水域隱藏的種種危險，恣意弄潮戲水，很可能要付出極大的代價。
水中自救與救生

救人可以就地取材 一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因：
一、驚恐慌張：人於身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。

二、體力耗竭：不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。
發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減緩動作。

水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』

⑷ 游泳安全的七不教育，具體是哪七個不教育呢

游泳安全是六不，而不是七不教育。六不教育分別是：

1、不到不熟悉的水域游泳；

2、不私自下水游泳；

3、不擅自與他人結伴遊泳；

4、不熟悉水性的學生不擅自下水施救；

5、不在無家長或教師帶領的情況下游泳；

6、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳。

為了進一步加強中小學幼兒園安全教育和安全管理工作。教育部結合熱天發生的溺水事故，加強防溺水安全教育，要求學生做到「六不」，堅決預防學生溺水。

(4)游泳安全教育擴展閱讀：

1、遇到險情時，千萬不可慌張，保持鎮靜。採用積極的自我保護方式，在身體條件許可的情況下，努力向池邊靠近，同時高聲呼救，盡可能節省體力爭取更多休息，等待救援。

2、必須在家長（監護人）的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。（小孩忌）

3、在入水之前最好先體驗一下水溫，如果有過冷或者過熱的水溫時盡量不要急於下水。池水的水溫對血液循環、心臟、血壓、呼吸、新陳代謝、人體皮膚、肌肉都有影響。

4、來月經的女生就一定要避免此刻下水游泳了，因為來月經期間，病菌容易通過水進入子宮、輸卵管等處，引起感染，導致月經不調、經量過多或者經期延長。

⑸ 游泳安全知識

游泳安全知識

隨著時光的流逝，炎熱的夏天將要悄悄地來臨。隨著氣溫的逐漸升高，同學們一定想到游泳。游泳鍛煉身體，增長體質，但要保證安全。在這，要求同學們一定要做到：要參加游泳活動，要注意游泳安全，一要家長同意，二要成人（會游泳）帶領，兩項條件缺一不可，還應該選擇沒有危險的地方去，如游泳館。游泳還要學會游泳知識。

游泳時應注意什麼

游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險。要保證安全，應該做到：

1、游泳需要經過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經期的女同學也不宜去游泳。

2、是慎重選擇游泳場所。到江河湖海去游泳必須先了解水情，水中有暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場所。來往船隻較多，、受到污染和血吸蟲等病流行地區的水域也不宜游泳。

3、下水前要做准備運動。可以跑跑步、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀乾和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。

4、飽食或者飢餓時，劇烈運動和繁重勞動以後不要游泳。

5、水下情況不明時，不要跳水。

6、發現有人溺水，不要貿然下水營救，應大聲呼喚成年人來相助

游泳時遇到意外怎麼辦

1、遇到意外要沉著鎮靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。

2、游泳發生抽生抽盤時，如果離岸很近，應立即出水，到岸上進行按摩；如果離岸較遠，可以採取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽盤的肢體進行牽引、按摩、以求緩解；如果自行救治不見效，就應盡量利用未抽盤的肢體劃水靠岸。

3、游泳遇到水草，應以仰游的姿勢從原路游回，萬一被水草纏住，不要亂蹦亂跳，應仰浮在水面上，一手劃水，一手解開水草，然後仰游從原路游回。

4、游泳時陷入漩渦，可以吸氣後潛入水下，並用力向外游，等游出漩中心再浮出水面。

5、游泳時如果出現體力不支、過度疲勞的情況，應停止游動，仰游在水面上，恢復體力，待體力恢復後及時返回岸上。

炎夏遊泳，本是一件令人樂此不疲的事情，但每年因游泳而出現的險情也不可忽視。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知識呢？
不要用鼻子吸氣
游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。其實，對於初學者來說，寧可多喝幾口水，也不能嗆一口水，世界游泳冠軍有時難免在池中也喝口水。
不要在游泳池四周打鬧
游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上面來回走動，留下了許多水，因此地面很滑。孩子們好動，常在上面跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會出現危險。
切勿倒著身子跳水
有的同學喜歡在池邊倒著身子跳水，認為很刺激，但殊不知這裡面卻隱藏著險情。倒著身子跳水，身體稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。
防止腿抽筋
初學游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水裡時間一長，就有可能腿抽筋。這個時候不要太過緊張，要立即停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准備工作，准備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水，以逐漸適應水溫，然後再下水游泳。還可以預先喝點淡鹽水。
不要離開家長的視線
我們都還小，對安全少有概念。即使學會了游泳，我們還是要在家長的陪同下，在家長的視線范圍內游泳。這樣，家長才能在察覺到情況不妙時立即採取行動。
不到江河湖海和水庫游泳
盡量不到江、河、湖、海及水庫里游泳，每年都有因單獨在這些地方游泳而被淹死的悲劇發生。這些地方的水看似平靜，可是由於水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦捲走。如果要去這些地方，也務必要有家長相伴，並帶上浮漂等安全裝備。游泳技術不佳和體力不充沛者，不要涉水至深處。在地理環境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障礙物的話，撞上硬的東西或被水下之物纏住就會出現危險。
讓我們牢牢記住這些游泳安全小常識，在這炎炎夏日安全地、快樂地享受清水給我們帶來的絲絲涼爽！

⑹ 關於游泳的安全知識有那些

關於游泳的安全知識
不要在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳時，切忌貿然下水。凡水域周圍和水下情況復雜的都不宜下水游泳，以免發生意外。
不要單獨游泳。個人建議還是到游泳館等地游泳，環境好，並且配有專業人員（安全第一啊！！在天然水域淹死人的新聞還不夠多嗎？）
在參加游泳前，首先應該進行健康檢查，看看心、肺及其他重要器官有無疾病，看看有無傳染性疾病。具有發熱、咳嗽、腹瀉症狀和體症者，以及急性傳染性肝炎、重症沙眼、急性傳染性結膜炎、傳染性皮膚病等疾病患者，不應該到公共場所游泳，以免傳染別人。另外女性忌月經期游泳，月經期間游泳，病菌易進入子宮、輸卵管等處，引起感染，導致月經不調、經量過多、經期延長。
病剛痊癒，或有頭痛、感冒、過度疲勞、飢餓等情況時，不宜下水游泳。因為這時身體較弱，對冷水的刺激容易產生不良反應，可使病情加重。
用餐和劇烈運動後不久，也不要游泳。因為飯後消化器官的活動加強，胃腸器官血液供應增加，會減少對消化道的供應。同時，肌肉活動還會通過神經系統的作用，使消化器官的活動減弱，致使食物的消化和吸收受到影響，天長日久會引起腸胃病。
在飲酒以後也不要游泳。因為飲酒後身體表皮血管擴張，體內大量向外散熱。下水後由於水比空氣的導熱性大，體溫在水中的散失，將比在空氣中大得多。過多的體溫散失，對身體是不利的；另一方面，酒內含的酒精，對中樞神經有麻醉作用，使人體機能降低，身體的反應和動作協調性都下降，這很容易發生事故。
空腹不能游泳，但也不能太飽時下水，飯後一般隔半小時到1小時後才能游泳。此外，在勞動和劇烈運動後不久便游泳，將加重心臟的負擔，使人體的機能受到影響，嚴重時甚至可以使心臟受到損害。
游泳時間不宜過長，游泳持續時間一般不應超過1．5—2小時，要量力而行，注意休息。過度疲勞容易造成腦缺血，引發頭暈、腦脹等問題。
皮膚對寒冷刺激一般有三個反應期。第一期：入水後，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。第二期：在水中停留一定時間後，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉呈淺紅色，膚體由冷轉暖。第三期：停留過久，體溫熱散大於熱發，皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。這是夏遊的禁忌期，應及時出水。
入水前要做一定要做伸臂、彎腰、壓腿、轉身等簡單的熱身動作，使全身的關節、肌肉、內臟器官以及神經系統都進入活躍狀態。在天氣炎熱的時候，換上泳衣就下水，最有可能因為水溫過低而發生抽筋。不過無論哪裡抽筋，惟一有效的方法是先放鬆心情，然後將抽筋的部位扳直。另外入水前要先用池水淋頭面、胸腹、四肢等部位，尤其是頭部，不要猛然扎入水中，否則很可能會頭痛。入水後如頭痛應立即上岸，將頭發擦乾後，喝一杯熱開水，即可好轉。
泳後，應即用軟質干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼葯水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部進水，可採用「同側跳」將水排出。之後，再做幾節放鬆體操及肢體按摩或在日光下小憩15——20分鍾，以避免肌群僵化和疲勞

⑺ 游泳的安全知識有哪些

1，必須在家長（監護人）的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。

2，參加強體力勞動或劇烈運動後，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋，感冒等。

3，被污染的（水質不好）河流，水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。惡劣天氣如雷雨，刮風，天氣突變等情況下，也不宜游泳。

4，在入水之前最好先體驗一下水溫，如果有過冷或者過熱的水溫時盡量不要急於下水。池水的水溫對血液循環，心臟，血壓，呼吸，新陳代謝，人體皮膚，肌肉都有影響。

5，下水前要先在岸上做准備活動，熱身10到15分鍾，活動關節以及各部位肌肉。否則突然進行較劇烈的活動，容易使肌肉受傷或發生其他意外。可採用高抬腿，蹲下起立等四肢運動。

6，不要跳水，避免腹部和睾丸直接受到水面的強烈打擊。

7，游泳時，需要注意保護眼睛、防止曬傷、注意退潮時間等。

8，忌游時過久；停留過久，體溫熱散大於熱發，皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。這是夏遊的禁忌期，應及時出水。游泳持續時間一般不應超過1.5~2小時。

9，忌空腹游泳，游泳是一項重體力運動項目，四肢肌肉活動的幅度大，會消耗人體的大量能量，熱量。如果我們在空腹時去游泳，會造成身體血糖過低，特別是糖尿病患者，發生低血糖昏迷的危險性更大，特別容易在水中出現肌肉顫抖，頭暈眼花，虛脫，昏迷甚至可能直接溺水而亡。

⑻ 游泳注意什麼安全教育

游泳的安全衛生常識

游泳是一項深受人們喜愛的體育活動。游泳是在水這種特殊環境中的活動，如果不注意安全和衛生，就有可能發生各種傷病，損害身體健康，甚至會發生溺水死亡事故。因此，每位游泳者和游泳教學的組織者，都應高度重視安全衛生問題，必須了解游泳安全和衛生知識，落實安全衛生措施，遵守游泳安全和衛生守則，防止放生意外事故和傳染病。

一、確立安全第一的思想，落實安全措施

對於游泳安全必須反復地進行宣傳教育，游泳教師在每次上課時都要強調，並且在備課時要備安全教育和安全措施，學生必須切實遵守安全規定。

二、選擇安全衛生的游泳場所

人工游泳場館的管理比較規范，池水經常消毒、排污和過濾，清晰度較高，深水和淺水有明顯標志，有救生設施，應成為游泳的首選場所。

三、游泳前進行體檢

游泳前進行身體檢查，主要是防止患病者游泳時發生事故，同時也避免疾病的相互傳染。

四、飲酒、飽食後和飢渴、過度疲勞時不宜游泳

飲酒能刺激中樞神經系統使之處於過度興奮或抑制狀態，酒後游泳容易發生溺水。

五、游泳前要做好准備活動

游泳前的准備活動，一般可做廣播操、跑步、游泳模仿動作及各種拉長肌肉和韌帶的練習。特別要活動頸、肩、腰髖、膝、腕各部位的關節。
准備活動後稍事休息，然後淋浴。這既是保持游泳池水質清潔的措施，也是為了使游泳者在下水前先適應冷水刺激，以避免突然下水遭意外。

六、游泳時量力而行不逞能

下水游泳時，初學者應在淺水區域活動。應合理安排運動量，當自感身體不適應立即上岸，擦乾身體，休息到恢復後再下水。
在游泳時要避免一切危險動作，如在淺水區跳水、互相打鬧、過長時間地憋氣潛水，以及在濕滑的池邊奔跑追逐等，均應避免。

七、遇意外時鎮定自救和呼吸

游泳時，如發生抽筋等意外時，應保持冷靜，不要慌張，應立即上岸或在水中自我緩解抽筋部位，與此同時，也可呼救，以便周圍的人及時來幫助、救護。

八、注意個人和公共衛生，文明游泳

游泳時應講文明，要穿干凈的不透明的游泳衣褲，自覺怎手泳場守則和維護公共衛生，下水前應先淋浴，從頭到腳沖洗干凈。不隨地吐痰、擤鼻涕，不準在泳池中排便和拋棄雜物，以免污染水質，損害自身和他人的健康。

九、預防眼、耳疾病

由於水中有雜質和細菌，游泳者容易產生眼、耳疾病。要預防眼病，除要選擇干凈的游泳場所進行游泳外，還要注意維護公共衛生，經常進行游泳池水凈化處理和水質檢驗。游泳後要向眼中點氯黴素眼葯水或金黴素眼葯膏，切勿用臟手亂擦眼睛，以防損傷結膜或使細菌進入眼內。

游泳時如果水進入耳內時，可把頭偏向進水耳朵一側，並用同側的腳連續震跳，使水從耳朵內流出來；實在倒不出水時，也不要著急，應及時請醫生診治，排出耳中積水。