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擊劍教學

發布時間: 2021-07-30 10:56:20

A. 擊劍教學

您好,擊劍的教來學書雖自然有,但是因為擊劍還未普及,所以很難買到,如果你要書名的話我可以告訴你。
《擊劍》 這本書屬於入門級的書,對於剛接觸擊劍的人比較有用,可以讓你充分了解什麼是擊劍。
《十年磨一劍》這本書講的是中國擊劍的發展,本人沒有看完。
《現代擊劍》這本書講的就比較深,裡麵包括了很多技巧和時機,並且還有圖。
不知道你是干什麼用的,這三本書是我以前在省隊的時候看到的,如果你有什麼重劍的專業問題可以問我,我可以幫你解答,希望能幫到你。

B. 對於一名初學者來說,擊劍的哪些步法是必須要掌握的

進攻步法,抬起前腳,向前放前腿,同時向前放軀干,將後鞋底輕輕推向地面,使後腿伸直,前腳跟隨地面過渡到全底。大腿幾乎平行於地面,小腿垂直於地面,後腿筆直,身體略微前傾或弓步。當手持劍進行弓步攻擊時,你應該首先伸展你的手臂,使劍尖對准目標,然後以弓步姿勢走出你的腳,不手持劍向後擺動你的手臂,這有利於你的身體平衡。


如作攻守當弓步回到實戰姿勢時,你應該先彎曲你的後腿,推動你的前腳跟,向後移動你的軀干,然後回到實戰姿勢。練習,一人向前步法中突然發出進攻另一人必須迅速退開後又向前作半弓步來代表還擊。能快速、及時、准確地避開對手攻擊,又能快速,突然地接近對手。

C. 如何考取擊劍教練員證

競技擊劍教練員的技術等級分為國家級、高級、一級、二級、三級。

大眾擊劍教練員的技術等級分為國家級、大眾A級、大眾B級、大眾C級、大眾初級。其中國家級與競技擊劍通用。

大眾初級教練員由本協會團體會員培訓、考核和評定技術等級,並通過本協會會員信息系統填報;大眾A、B、C級教練員由本協會培訓、考核與評定技術等級,國家級教練員由體育總局培訓、考核與評定技術等級。

申報大眾擊劍教練員技術等級,須由教練員本人提出申請,並通過本協會團體會員申報。

(3)擊劍教學擴展閱讀:

教練員符合以下條件可申報大眾初級教練員技術等級:

(一)從事大眾擊劍運動滿2年。

(二)熟悉擊劍競賽規則,掌握擊劍項目技能傳授和鍛煉指導方法。

(三)在本協會團體會員擔任教練員職務,所培養運動員在區域性或系統內部大眾擊劍比賽中取得較好成績。

符合上述條件的教練員經本協會團體會員培訓並通過考核後,可獲得大眾初級技術等級。

教練員符合以下條件可申報大眾C級教練員技術等級:

(一)獲得大眾初級教練員技術等級滿1年。

(二)熟練掌握擊劍訓練知識與技能以及擊劍訓練教學方法與手段。

(三)在本協會團體會員擔任教練員職務,所培養運動員在本協會主辦的擊劍比賽中取得以下任一成績(有效期為5年):

  1. 俱樂部聯賽分站賽、總決賽個人A組前8名、團體前8名。

2. 全國少年賽、兒童賽個人前16名、團體前16名。

符合上述條件的教練員參加本協會大眾C級教練員培訓班並通過考核後,可獲得大眾C級技術等級。

教練員符合以下條件可申報大眾B級教練員技術等級:

(一)獲得大眾C級教練員技術等級滿1年。

(二)系統掌握擊劍訓練知識與技能,能夠熟練運用擊劍訓練教學方法與手段出色地完成訓練比賽任務。

(三)在本協會團體會員擔任教練員職務,所培養運動員在本協會主辦的擊劍比賽中取得以下任一成績(有效期為5年):

  1. 俱樂部聯賽分站賽、總決賽個人A組前3名、團體前4名。

2.全國少年賽、兒童賽個人前8名、團體前8名。

3. 全國青年集訓賽、青年冠軍賽、青年錦標賽個人前32名。

4. 全國冠軍賽分站賽個人前32名、總決賽個人前64名。
符合上述條件的教練員參加本協會大眾B級教練員培訓班並通過考核後,可獲得大眾B級技術等級。

教練員符合以下條件可申報大眾A級教練員技術等級:

(一)獲得大眾B級教練員技術等級滿1年。

(二)積極從事大眾擊劍訓練理論研究,能夠勝任大眾擊劍教練員的培訓任務。

(三)在本協會團體會員擔任主教練職務,所培養運動員在本協會主辦的擊劍比賽中取得以下任一成績(有效期為5年):

  1. 俱樂部聯賽分站賽、總決賽個人A組冠軍、團體冠軍。

2. 全國少年賽、兒童賽個人前3名、團體前4名。

3. 全國青年集訓賽、青年冠軍賽、青年錦標賽個人前16名。

4. 全國冠軍賽分站賽個人前16名、總決賽個人前32名。

符合上述條件的教練員參加本協會大眾A級教練員培訓班並通過考核後,可獲得大眾A級技術等級。

教練員申報國家級技術等級的條件以及培訓與考核辦法按照體育總局相關規定執行。

已取得競技擊劍教練員技術等級的教練員,可分別直接申報與獲取相應級別的大眾擊劍教練員技術等級。

(一)三級教練員可直接申報大眾初級教練員技術等級,經本協會團體會員培訓並通過考核後,即可獲得大眾初級技術等級。

(二)二級教練員可直接申報大眾C級教練員技術等級,參加本協會大眾C級教練員培訓班並通過考核後,即可獲得大眾C級技術等級。

(三)一級教練員可直接申報大眾B級教練員技術等級,參加本協會大眾B級教練員培訓班並通過考核後,即可獲得大眾B級技術等級。

(四)高級教練員可直接申報大眾A級教練員技術等級,參加本協會大眾A級教練員培訓班並通過考核後,即可獲得大眾A級技術等級。

(五)國家級教練員技術等級與大眾擊劍通用,無需另行申報。

D. 女孩子練習擊劍的好處很多,為什麼好多家長都不願意讓女兒去學習擊劍

擊劍運動本身就有一定的危險性,而且擊劍運動在中國的普及率並不高,很難找到一個擊劍館,擊劍運動員身高1.8米。長期的系統訓練不僅可以提高人們的身體素質,耐力和爆發力,還可以為大腦鍛煉。圍欄的最重要的事情是對觀察,決定性的反應和在球場上的霸氣有敏銳的眼光。戰場上的勝利往往是智力,體力和氣場三個因素的結合。參加培訓的人怎麼不好?

E. 學擊劍有什麼要求么

本人玩了8年的劍手,我明確的表示學習好擊劍需要幾個的條件。

首先,擊劍永遠是長人占優勢的運動
其次,矮個子吃虧雖然是必然,擊劍不論任何劍種,刺靶基礎練習的時候都會強調一點:伸直手臂!打弓步出去的時候也會強調一點:後腿挺直,身體打開!為的就是在身體能夠到的使攻擊距離打到最遠。

但是!並不是說矮個子不能練擊劍。擊劍說到底是對抗運動,拼的除了技術,身體素質占很大比重,對方比你壯,比你身高手長,比你速度快,他就算技術差一點也是能在對抗上占優勢的。矮個子想要勝過對方,必然需要更好的身體素質,更快的速度和更純熟的技術。

擊劍跟其他運動一樣,除了身體技術,也需要腦子。尤其業余選手之間比賽更是這樣,技術上對面作為業余選手肯定不會是全面的,無可挑剔的,肯定有弱點,你要做的不是去用自己的弱點對抗對方的長處,而是想辦法找出對方的弱點,猛攻他的弱點來揚長避短

F. 擊劍大連孩子學擊劍哪好

富帝(大連)國際擊劍運動中心 運動紳士 場館優雅 教練專業 國家級 省級退役教練外教 專業體能教練 將新編制(針對北方兒童身體成長)的一體化的專業教學大綱進行執教

大連富帝擊劍訓練基地暨廣州、長沙後將打造大連體育(全民健身體育項目)第一品牌

富帝(國際)擊劍運動中心擊劍熱忱地歡迎大連市廣大市民攜其家人帶孩子來參觀體驗.

招生辦(咨詢):0411-66895539 136-0409-9081

練習擊劍運動對於學員的好處:
外在方面:塑造孩子挺拔的身形和提高孩子優雅的氣質,幫助孩子長高。
內在方面:提高孩子的協調性、靈活性、柔韌性、爆發力、反應力、專注力、判斷力、承受力,自信心,堅強的意志品質,榮譽感,戰勝困難的心理素質,獨立能力,自我控制能力。

G. 擊劍需要天天練么孩子不滿九歲,學花劍剛滿一年升入高花,平時學劍也就一周兩次共三個小時,平時在家

不需復要天天練,您的孩子訓練時間已制經夠了,多練練技術,體能,體能其實也很重要,因為比賽的時間久,打得越好就打得時間越長,所以體能訓練非常必要(而且,對孩子以後的體育也會很有幫助)技術在花劍上非常重要,您的俱樂部如果有小課的話,建議您可以選一個孩子比較喜歡,教學又好的教練幫孩子上上小課,提高很快,希望能夠幫到您。

H. 為什麼要學校擊劍呢

【開班日期】電話【培訓周期】電話【學 費】電話一、體育是發展德育的重要手段 體育不僅可以強身、益智,還可以育德,通過開展體育鍛煉活動,可以培養廣大青少年學生良好的思想作風和高尚的道德品質。體現在擊劍訓練中,可以主要歸納為:其一,培養勇敢、頑強、艱苦奮斗、吃苦耐勞、不怕困難、拼搏進去的精神,激發他們的上進心和榮譽感;其二,體育是技術性、競技性很強的活動,同時又是一種高尚的文化娛樂活動,它能激發人們極大的興趣。對青年有很強的吸引力,它能把廣大青少年引導到健康向上的活動中來,遵守紀律、熱愛集體和團結協作等一些優良傳統,會立竿見影地體現在接受擊劍訓練的學員身上。 二、體育為智力發展提供有力平台 如果說在個人基本功的訓練上,有助於學生的德育培養,那麼在擊劍的實戰對決中,智育發展的效果將明顯體現出來。我們經常告誡學員要用頭腦去打劍,目的是讓他們有緊迫感,明確對手同樣也一直在思考如何獲得勝利、用哪種方法可以攻破自己的缺點。「你在場上都在做些什麼?」、「用心觀察了嗎?」、「有把握去執行思考後的結果嗎?」、「每一次出手都只是本能反應嗎?」我們會不停地反復提問,讓學員學會勤於思考,善於思考,在發現別人優點的同時,可以將其他人身上的缺點准確捕捉,並審視自己有沒有同類型的錯誤出現。經過一定時間的培養,學員們已經能夠體會到思想交鋒的樂趣。 總而言之,德、智、體之間是相互聯系,相互制約,相互依存,相互促進,相互滲透的辯證統一的關系。有研究表明:擊劍教學對學生的意志品質鍛煉、情緒控制能力、自信心、表現力和心理穩定性等心理素質和團隊協作能力的培養有著積極重要意義。 毛澤東同志,早在1917年的《新青年》雜志上發表的《體育之研究》一文中,就以他非同尋常的真知灼見一語道出了體育的重要性。他說:「體者,為知識之載而為道德之寓也,其載知識也如車,其寓道德也如舍。」他還說:「體育於吾人實占第一之位置。體強壯而後學問道德之進修勇而收效遠。」

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