柔道进校园

A. 学柔道的好处与坏处是什么

学柔道的好处：

1，强身健体

学习柔道可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性并对骨骼产生一定的刺激，促进健康生长，还可以长个子。

2，防身

通过柔道的练习可以起到防身自卫的本领;柔道这个项目本身就是人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人。

3，自信

通过练习柔道可以让孩子们变的更加自信，克服胆小懦弱的心理。

4，专注

柔道的动作练习是心到、手到、腿到、眼到，通过专注的练习才能达到成功。通过练习柔道，孩子们会养成专注的习惯，克服注意力不集中，上课做事走神的坏毛病。

5，能够树立正确的人生观

练习柔道可以让小孩从小树立一个正确的世界观、人生观和价值观，努力成为一个对社会有用的人。

练习柔道的弊端：

在柔道对练过程中，容易受伤，比如昏倒、脑震荡甚至手脚出现骨折等情况，对人身安全造成威胁；很多职业选手在对战过程中受伤，可能会留下后遗症。

(1)柔道进校园扩展阅读：

最适宜柔道训练的年龄其实是6-12岁。因为这个时候小孩子的骨骼尚未发育完全，韧带也比较容易拉开来。最重要的是这个时候的小孩子刚开始记事，他所学到的东西不会轻易的忘记。

但这个时候训练的孩子以后有个缺点，就是会有些罗圈腿，即O型腿，习武之人或多或少都会有点罗圈的。小孩子为并不是越早学习越好。团队精神同样也可从好的幼儿园当中学习到。

但柔道能让小孩子更懂礼貌，懂得礼仪廉耻，忍耐克已，百折不屈，尊师重道。
如果不打算做专业运动员，建议从15岁以后开始，在积累了一定的物理知识(力学)后再练习会更好。

B. 柔道训练的基本方法手段

要想练好柔道不是一朝一夕的事情，首先要保持正确的学习态度能够坚持不懈去练习，只有坚持下去才有成功的机会；然后要拥有不怕苦不怕累的精神；最好要找一位好的老师，作为引导者。
1、首先要保持正确的学习态度能够坚持不懈去练习，只有坚持下去，才有成功的机会，和学习任何武术一样，只有坚持下去，才能练好，否则中途而废的话只会是竹篮打水一场空。
2、然后要拥有不怕苦不怕累的精神，柔道不同于其它运动，作为一种激烈的对抗性运动，在学习过程中，难免会磕磕碰碰，身体会受到撞击等小伤害，如果忍受不了的话，是学不会柔道的。
3、最好要找一位好的老师，作为引导者，老师的作用不言而喻，找一位靠谱的老师，学习起来也会事倍功半，避免和减少学习过程中的伤害和误区。

青少年练习柔道好处
1.健体：柔道有很强的健体作用。在柔道的各种动作中，踢腿、手臂的下格、中格、上格等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性并对骨骼产生一定的刺激，促进健康生长，还可以长个子。

2.防身：校园暴力，社会恐怖分子，拐卖儿童，诈骗儿童等等。。孩子们通过柔道的练习可以起到防身自卫的本领;柔道这个项目本身就是人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人。
3.自信：通过练习柔道可以让孩子们变的更加自信，克服胆小懦弱的心理。
4.专注：柔道的动作练习是心到、手到、腿到、眼到，通过专注的练习才能达到成功;通过练习柔道，孩子们会养成专注的习惯，克服注意力不集中，上课做事走神的坏毛病。

C. 学习柔道有什么好处

柔道的好处
首先可以增加自己本身协调能力,提高心肺公能,增强免疫能力,有减肥的功效,有能自我防身的好处,男生可以变的键美,女生可以减肥身材有线条自我保护!柔道训练是非常科学的.对有些无知的人请不要误把柔道项目和相扑项目混为一谈!不是说一定要是胖子体重大的人才一定练柔道,柔道是分级别的项目!从柔道一向是以柔克刚也可以得出这点!
柔道的首要特点就是以柔克刚（更像武当派），讲究技术、力量、身体素质的综合提高。它讲究通过调动自身全部气力、体力、智力，以合理、有效的方式制服对手。多为近身打法，实用性很强。由于嘉纳治五郎自小体弱多病，柔道中更突出以退为进、攻中带守、守中有攻的阴柔特色，以小胜大才有可能。嘉纳治五郎曾经说过“柔道乃最有效运用心身力量之道”，他认为柔道是一种技艺与心灵的双重修炼，修好了心，才能领悟什么是“善用精力”。

D. 体育单招运动训练专业哪些学校招柔道项目

关于低分考生通过国家单独组织的考试（单招）进入一类、二类普通本科学校

体育单招： 国家针对体育类学院单独组织的招生考试，考文化和体育，文化由国家体育总局统一命题，体育由各高校自行组织考试，单独划线，单独录取，录取学生跟参加普通高考学生相同待遇。每年三月份报名，五月初考试，与高考不冲突，学生可不用参加高考。

参加单招考试学生必须是国家二级300分以下，有的专业只要180分。

单招录取学生数量比较大，武汉体育学院2006年录取800人，吉林体育学院2006年录取1000人，成都体育学院录取800人。。。。。。一般大学的体育学院单招录取也有上百人，例如：华中师范大学2006年录取近百人。

所以只要取得单招考试资格，就很容易的进入普通一本、二本学校体育专业。

参加单招考试学生可以选择报考以下两个专业：运动训练专业和民族传统体育专业，两专业共含近20个考试项目，学生可以根据自己特长选择20个项目里任一个项目进行学习、训练、报考。学生考入体育类高校后原则上只能在这两个专业学习，确需调整专业我们可以帮助安排。

运动训练专业招生项目：田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、蹼泳、划船、跆拳道、拳击、摔跤、柔道、举重、体操、艺术体操。
民族传统体育专业招生项目：武术套路、散打。

招生范围：高三应往届学生。现阶段高考竞争激烈，2007年高考激烈程度更甚于2006年，通过单招考试进入一类、二类普通本科学校是低分考生唯一一大捷径。

关于单招考试及录取：文化由国家体育总局统一命题，各体育学院在同一时间组织文化考试；体育由各高校自行组织考试，单独划线，单独录取。因为体育成绩负责测试的老师决定权比较大；各学校单独划线录取，学校决定权比较大，所以单招存在体育成绩容易操作、录取容易操作等特点。

关于单招考试资格的取得：在本基地参加学习训练的学生，基地统一办理二级运动员（二级武士）证书，统一组织单招考试报名。

关于基地： 本基地是体院训练基地，教练都是武汉体院优秀教练员、专业知识过硬，文化教师都有多年辅导单招考试经验。校园占地近400亩，拥有一座建筑面积2万多平方米综合训练馆、室内网球馆、乒乓球馆、游泳馆、摔交馆、一个塑胶田径场、两个草坪足球场等各种训练场馆、运动场地，足以满足单招所有项目训练学习；同时校园环境优美，生活设施齐全，是学子求学、成才的好地方。

基地对学生进行文化补习和体育训练，以保证学生下一年顺利进入体育类学院普通本科学习。

现阶段普通类高考操作空间几乎为零，只有类似单招这类情况才有操作空间，因为单招考试、录取很大程度上取决于一个学校，而不像普通高考由全国统一组织考

试，省统一划线组织录取
相关资料可参考《2006年武汉体育学院运动训练民族传统体育专业招生简章》《2006年运动训练民族传统体育专业专项考试测试内容》等资料

E. 全国有哪些高校有柔道专业单招

关于低分考生通过国家单独组织的考试（单招）进入一类、二类普通本科学校
体育单招：
国家针对体育类学院单独组织的招生考试，考文化和体育，文化由国家体育总局统一命题，体育由各高校自行组织考试，单独划线，单独录取，录取学生跟参加普通高考学生相同待遇。每年三月份报名，五月初考试，与高考不冲突，学生可不用参加高考。
参加单招考试学生必须是国家二级300分以下，有的专业只要180分。
单招录取学生数量比较大，武汉体育学院2006年录取800人，吉林体育学院2006年录取1000人，成都体育学院录取800人。。。。。。一般大学的体育学院单招录取也有上百人，例如：华中师范大学2006年录取近百人。
所以只要取得单招考试资格，就很容易的进入普通一本、二本学校体育专业。
参加单招考试学生可以选择报考以下两个专业：运动训练专业和民族传统体育专业，两专业共含近20个考试项目，学生可以根据自己特长选择20个项目里任一个项目进行学习、训练、报考。学生考入体育类高校后原则上只能在这两个专业学习，确需调整专业我们可以帮助安排。
运动训练专业招生项目：田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、蹼泳、划船、跆拳道、拳击、摔跤、柔道、举重、体操、艺术体操。
民族传统体育专业招生项目：武术套路、散打。
招生范围：高三应往届学生。现阶段高考竞争激烈，2007年高考激烈程度更甚于2006年，通过单招考试进入一类、二类普通本科学校是低分考生唯一一大捷径。
关于单招考试及录取：文化由国家体育总局统一命题，各体育学院在同一时间组织文化考试；体育由各高校自行组织考试，单独划线，单独录取。因为体育成绩负责测试的老师决定权比较大；各学校单独划线录取，学校决定权比较大，所以单招存在体育成绩容易操作、录取容易操作等特点。
关于单招考试资格的取得：在本基地参加学习训练的学生，基地统一办理二级运动员（二级武士）证书，统一组织单招考试报名。
关于基地：
本基地是体院训练基地，教练都是武汉体院优秀教练员、专业知识过硬，文化教师都有多年辅导单招考试经验。校园占地近400亩，拥有一座建筑面积2万多平方米综合训练馆、室内网球馆、乒乓球馆、游泳馆、摔交馆、一个塑胶田径场、两个草坪足球场等各种训练场馆、运动场地，足以满足单招所有项目训练学习；同时校园环境优美，生活设施齐全，是学子求学、成才的好地方。
基地对学生进行文化补习和体育训练，以保证学生下一年顺利进入体育类学院普通本科学习。
现阶段普通类高考操作空间几乎为零，只有类似单招这类情况才有操作空间，因为单招考试、录取很大程度上取决于一个学校，而不像普通高考由全国统一组织考
试，省统一划线组织录取
相关资料可参考《2006年武汉体育学院运动训练民族传统体育专业招生简章》《2006年运动训练民族传统体育专业专项考试测试内容》等资料

F. 柔道赛后总结200字

转眼间，已临近期末。在这个学期的教学工作中，我担任五、六年级的柔道教学，尽管取得的成绩很多，但是也存在着一些不足，对于我而言，总结受伤经验教训、发现与解决问题的研究，也是是至关重要的；为了使今后的柔道教学更加科学化、人性化，更好地服务于学生，促进学生的身心健康、全面发展，现对本学期的工作总结如下：
一、在教学工作中的认识及所得
1、本着“健康第一”的指导思想，立足于基础教育与素质教育的方针与政策，以学生为主体，师生互动互学，以教促学，以学促教，力争全面发展学生，实现快乐柔道与体育教育的有机结合。
2、学生对柔道运动积极性较高，在老师的教学及指导下能积极锻炼，增强自身体质，有效地矫正和补偿自身身心缺陷，特别是使他们养成良好的行为习惯和正确的思想意识。
3、通过柔道课的锻炼，使那些有身心障碍的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和老师的温暖，体会到了集体的和谐；在学习过程中树立自信、自尊、自强，促进德、智，体、美等素质的全面发展。
4、在整个柔道教学中，突出教与学的实用性和趣味性，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的好习惯。在教案的编写上，突出了个体差异、因材施教，尽量使每个学生都能寻找到适合自己的活动内容和健身方法，促进学生个性自由发展的同时，也让他们了解到自己在这个群体中的位置，从而快乐、健康地成长在这个充满活力的大家庭里。
5、在教学过程中，对教学进度和教学内容进行科学、合理地编排，并根据实际情况做灵活的调整。突出以“学生为主，教师为辅”的教学模式，尽可能为学生创造一个良好的学习环境和氛围。
6、积极参与校柔道代表队的训练工作，积极参与校园内外各项柔道活动的组织与开展。下一目标就是在下学期选拔和培养出更多的柔道特长生，今年在济南市六青会上我校有18名柔道队员参加比赛，我校队员共获得了3金（女子52公斤级—王煜佳、57公斤级—林心雨、男子55公斤级—李源），4银（女子63公斤级—金媛钰、男子45公斤级—胡春霖、50公斤级—刘羽飞、55公斤级—李延轮），3铜（女子48公斤级—胡春燕、男子50公斤级—李帅、66公斤级—吕云帆），6个第五名（男子45公斤级：张成硕、刘俊松、55公斤级：孟庆泽、60公斤级：李一辰、女子44公斤级：何诗睿、48公斤级：刘子仪）。总成绩在槐荫区排名第一，并且使槐荫区团体总分男团、女团总分第一名力争在以后市的各类柔道活动以及赛事中更上一层。
7、认真组织和管理学校的柔道工作及其柔道活动，本着“一切为学生服务，只有后进生，没有差生”的教育念想，落实到教学与日常生活中，制定了详细的考核评比制度，并落实检查、考核。
二、不足之处
1、自身的业训水平还有待深入钻研与改进，自身的综合素质还很不足。
2、专业理论知识与实际教学的磨合程度有待提高。
3、向其他各个科目老师的学习与交流偏少。
4、受伤后自己的心里有了恐惧感，下学期快点好起来。
三、改进措施
1、加强各类理论学习与培训
2、多参与校内、校际间的交流、探讨
3、积极外出学习，参与各项柔道活动
4、注重利用网络资源学习，及时“充电”、升级与更新。
5、充分利用时间，加深师与师、师与生之间的人际关系。
总而言之，本学期存在的不足与长处，在今后的工作中，我将会扬长避短，逐渐改进和提高教学质量，促使我校柔道工作顺利地向前发展。我相信，有付出总有回报！我校的柔道工作步步高升；我们的团队很团结、幸福每一天！

G. 现在在河源市体育运动学校的柔道教练郑林丽有什么成就

郑林丽，女，1979年生，汕头潮阳人。1992年进汕头体校学习柔道，1995年进调省队。1996年在全国青年绕道锦标赛中夺得女子56公斤级冠军。1997年9月，参加在上海举行的第8届全运会柔道比赛，获女子56公斤级第3名；11月，参加在菲律宾举行的亚洲柔道锦标赛，获女子56公斤级第2名。

H. 深圳哪里有学柔道的

幸子^-^ 。。。东门那边， 在游乐场那边有个柔道馆 时间肯定是随时，价格不知道，但这个离你近点

深圳市青少年宫活动中心，有教授成年人，小童柔道的班，你可以打这个电话咨询82095523,25920153报名处工作认员联系你可以查看少年宫网站http://www.szaac.com/admin/Guest_main.asp
另外深圳市体工队训练馆，肯定有柔道馆，但是要不要老师就不知道了，你可以自己联系一下
深圳市南山文化武术学校
1 大 优 点 ]

学校座落于南山区赤湾山,毗邻蛇口港客运站,与
香港元朗仅一水之隔,遥遥相对.依山傍海,空气清
新,是学文习武,教书育人的绝佳圣地.

[ 3 大 特 色 ]

1、全日制寄宿:学生每年在校学时为11月(包括暑假2
个月习武和补习文化课);全封闭管理,每寒假学校有
专车护送学生回家.
2、文化特色课:除完成教育部规定的课程外,从小学
起增设电脑、英语课、法制课、武术课.
3、实行小班制:小学班制:小学部每班25名至30名,各
班教室均配有电视监控教学.

[ 4 点 承 诺 ]
1、安全保卫:校园四周围墙全封闭,保安人员实行24小时巡罗逻,并结合电视监控管理.
2、护理责任:学生衣、食、住、行同生活老师24小时监护管理,并定期配合医生对学生进行体检与防疫.
3、生活安排:学生每天主食三餐、一点心、一水果.
4、签订协议:学生注册时和学校签订人身安全、成绩保障《协议书》.

学校地址：深圳市南山区蛇口赤湾少帝路5号

深圳市德修武术馆

是深圳是唯一一家经体委批准工商注册的正规武术馆。武术馆以“弘扬中华武术精华，促进全民健身运动，强壮广大国民体魄，培养世纪武术英才”为宗旨，以“修身养德、文物兼备”为理念，传播新时代武德、武风、为各行各业培训出一批又一批的文武精英，其成就令世人瞩目。

武术馆位于深圳市八卦二路，交通便利，馆场宽阔，拥有一流的设备、完整的训练方法及管理理念。不仅设有散打、搏击、拳击、摔跤等科目，还增加富有特色的女子防身术、健身培训、强身气功等，深得武术爱好者的喜好以及业内人士的好评。

地址：深圳市福田区八卦二路536幢东座2楼整层

I. 柔道学校出来能干什么啊

靠教练证，教学....
如果不想走这条路，就走向社会，上班、 做生意 ....都可以。

J. 请问高中女生练柔术（柔道）防身如何

说实话，跆拳道你可以不练了，毕竟实战意义确实不是太强（我不是贬低跆拳道……），柔术也可以免了(理由你懂得），摔跤还可以你可以考虑一下，主要是腰力，楼上说的合气道却是的好办法，那玩意老头学了都能打过年轻人，呵呵，如果打流氓，你就练跑步吧，还可以健美，有体力后就好办了，技巧：遇到流氓先跑然后拉开距离，回身踢（跆拳道里的），打最近的！以此类推，只到把它们全拖死，呵呵不错吧。一个人面对多人的话如果没经过训练最好就是跑，因为这种情况下最重要的是一击就能打倒对手的能力。对手不是随意摆弄的木偶，不是像有的所谓的大师教的，你一抓我一拿你就得怎么摔倒怎么被拿住。对手傻啊听你的！高手都是经过无数锻炼无数实战才熟能生巧的。
推荐的功夫：女子防身术（荐），特种部队的格斗术，跑酷，摔跤，咏春， 擒拿（荐），合气道（荐）

望采纳！^_^