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张卫平投篮教学

发布时间: 2020-11-19 16:43:38

㈠ 正确的投篮姿势是怎样的

1:注意姿势,这点很重要,要保持腋窝与身体成90度角,手臂关节部分成90
度角,手腕部分成90度角,另一只手主要起队篮球在你主要用力手中的位置,
投篮时主要靠3跟在中间的手指用力,主要靠手腕的力量,适当的加一下小臂的
力量也可以,身体保持竖直,双腿像X型一样向外微曲,用膝盖的力量往上送!感
觉到了,球就差不多了.
2:感觉,这点是很重要的,一点微小的细节也会影响感觉,比如说投球连续不
中,身体的某一部位不舒服,都会影响你投篮的手感,但是你必须学会调整,不
光是身体上的更是心理上的,更要找准投篮的节奏感,在感觉这球你的手势再
对,没有前几个球进是的感觉,进球也是比较困难的,但是一但有了手感,即使
你的身体是去了平衡或者别人干扰你,只要你手势保持正确就差不多了.
3:心理素质,即时在你百投不中的时候你也必须坚决,只要倒出空位有机会出手
就投,投篮最忌会犹豫,要知道倒出一个空位是不容易点,所以,有机会就投,
球进不进是令外一回事,不要管你投篮多少个都不中,不要在乎别人怎么说你,
只要一心一意打球,认为自己够实力投中就行,要有信心

㈡ 张卫平投篮教学

弧度和出手时机有关,出手快,弧度高,出手慢,弧度低。张卫平说的没回错,是你可能没体会到,用指答尖按住球,腿部弯曲,然后起跳,将腿部的力量传到手指,用肘部的力量出手,这得要求你的姿势特别标准,右胳膊姿势不对,力就发不出来

㈢ 关于投篮瞄准点

这个可以说是看个人习惯的,投篮练得多了,自然就有感觉。最重要的是掌握投篮的方法和技巧。建议你找“张卫平教你打篮球”或者“better basketball”的教学视频,后者是英文解说,还要bt下载才有。

㈣ 张卫平投篮姿势

不会,你照着做,正确的投篮方式,投出来,手就是这个姿势

㈤ 张卫平投篮教学视频的手部动作图片要每个方位的都有最好把 几个手指该怎么放都详细介绍和出手时要不要压

这个视频我看过但是不一定非要按照他的方法你可以在投篮时膝盖尽量的弯曲手部动作持球举起超过头顶然后只要手腕尽量弯曲然后手肘像内然后利用膝盖跳起的力量再用手五指不用力右手柔和的将球投出记住左手只是扶持不要用力

㈥ 张卫平投篮教学和加农贝克投篮教学哪个好 或者有哪些更好

张卫平的投篮教学是非常专业的基本功教学,投篮讲解得很详细,适合初学内者学习,而张指导做容这些视频也是为了为了普及篮球运动,所以初学者学习他的篮球视频教学是很好的。
而加农贝克的教学与张卫平的定位不一样,是旨在加强篮球技术,前提就是学习者已经具备了一定的篮球能力,他的投篮教学更多是训练的方法、心得。
所以建议先学张卫平的教学,再用加农贝克的教学作强化。

㈦ 本人大概有172cm,55kg,基本功一般,抢断能力较强,投篮能力不太强,请问打什么位置好。

楼上开玩笑啦~说实话楼下别介意,这样的人真的是很一般的球员,不会投篮的球员几乎就是废柴,因为没有防守的必要,所以更谈不上助攻之类的了。所以大概第六人最适合你吧。你把运球练好,你的身高适合做一个灵活的组织后卫。

㈧ 篮球投篮持球手势

投篮注重的是感觉 如果你是0基础 按照他的方法练习可以 他主要是用食指拨球 你也可以用食指和中指一起拨球 如果你有一定的篮球基础 肯定也有了自己的投篮方式 习惯一旦养成 很难改变 NBA或者CBA的职业球员也未必都是标准姿势投篮 命中率还是有很高的 我个人认为 食指 中指一起拨球 好一点

㈨ 关于篮球 是不是张卫平教你打篮球投篮10投篮 大拇指成T型 是错误的

我认为是错误的,除非你手大的不得了,要不然照他这样做,球是拿不稳的。

㈩ 投篮动作教学视频

http://you.video.sina.com.cn/b/12548314-1318838261.html

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