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健身的英語

發布時間: 2021-08-15 19:23:47

❶ 健身英文怎麼

健身
[詞典] fitness; [醫]body building;
[例句] 健康可以使你保持體型,並且更好的享受你的退休時光。
Fitness will help you stay in shape and enjoy your retirement as well.
他曾經觀看健身錄像,並且熬過了每天12個雞蛋和4品脫牛奶的飲食
He used to watch body building videos and plough through a daily diet of a dozen eggs and four pints of milk.

❷ 有關健身的日常英語

It tells you how many calories you are burning and how many watts of energy your work is procing.
健身英語
二頭動作
Arm Curl(單臂彎曲)
One Arm Curl(單臂彎曲)ONE ARM bicep Curl(單臂二頭肌彎曲)
alternate mbell curl 交替啞鈴彎舉
Standing Biceps Curl(站立式二頭肌屈接)

One Arm reverse Curl 單臂彎曲 Biceps Pullover 二頭肌提拉
barbell reverse curl 正握杠鈴彎舉
lying triceps extension 仰卧臂屈伸
triceps extension 頸後臂屈伸
Seated Triceps Extension(三頭肌屈接)

Tricep Pulldown(三頭肌下壓)(三頭肌下壓)

胸部動作
mbell fiyes 啞鈴擴胸
bench press 卧推
incline raise 斜板前舉
胸肌練習(Pec Crossover) pec[pek]n.<美口> = pectoral muscle

pectoral adj.胸的
角度推(Decline Press)
Flat Bench Press(平躺推舉)水平推舉 (Flat Press)

Incline Bench Press(上斜式推舉)Incline Press(斜式推胸)
Decline Bench Press(下斜式推舉) Pec Fly(蝴蝶式擴胸)

Pectoral Fly(蝴蝶式擴胸)
Vertical Bench Press(坐式推胸) (vertical adj.垂直的, 直立的, 頂點的, [解]頭頂的n.垂直線, 垂直面, 豎向)

肩部動作

DELT PUSHDOWN(HIGH PULLEY)(三角肌下壓)
ONE ARM PULLOVER(單臂前拉)
DEAD LIFT(提舉)
LATERAL DELT 三角肌後伸展
FRONTAL DELTOID RAISE(前三角肌伸展)
lateral cable raise 滑輪側平舉

double mbell raise 啞鈴前平舉
behind-the-neck press 頸後推舉

bent-over lateral raise 俯身啞鈴側平舉

Rear Deltoid Fseated lateral raise 坐姿啞鈴側平舉
seated military press 坐姿頸前推 Shoulder Press(肩膊推舉)
alternate mbell press 交替啞鈴推舉
背部動作

one-arm mbell row 單臂啞鈴劃船
ONE ARM STANDING ROW(單臂站式拉背)
Seated Mid Row(坐式拉背)
bent-over row 俯身杠鈴劃船
seated cable row 坐姿劃船 Seated Row(坐式劃船)
STANDING ROW(站式拉背)
Wide-grip chin-up 寬卧引體向上(chin-up引體向上adj.鼓舞士氣的, 提高士氣的 )(grip vt.緊握, 緊夾n.掌握, 控制, 把手v.抓住 )
wide-grip pull-down 寬卧下拉
腰下背
BACK HYPER(背肌彎曲訓練)
斜方機

Shoulder Shrug(站立式肩背肌拉力)
Upright Row(斜方肌拉力)

腹部練習
abdominal crunch(腹肌練習) Ab Crunch(腹肌練習)
abdominal curl 收腹
bicycle 對側元寶收腹
partial curl屈腿仰卧起坐 Seated Knee Raise(坐式提膝收腹)
incline sit-up 斜板仰卧起坐 Situps(Sit up)仰卧起坐 bent-knee sit-up 屈膝仰卧起坐

preacher incline curl 牧師椅臂彎舉 ( preacher n.傳教士)

push up 俯卧撐

bar dip 雙杠臂曲伸

curl-up 屈膝兩頭起 pull over 頸後推/仰卧屈臂上拉

小臂練習
barbell wrist curl 杠鈴卷腕

腿部練習

calf raise(腓腸肌訓練)小腿訓練 (calf n.小牛, 小牛皮, 小腿)Seated calf (坐式腓腸肌訓練)
leg curl 俯卧腿彎舉 leg extension 坐姿腿屈伸
knee lift 腿舉 leg press 哈克機倒深蹲 (大小腿伸展)
hack squat 哈克機深蹲 rear leg pull 跪撐後擺腿
side-leg lift 側抬腿 side-leg 側舉腿
squat 深蹲 (squatv.蹲坐, 蹲伏n.蹲坐adj.蹲的) HACK SQUAT(深蹲)front squat頸前深蹲 pile 寬蹲 lunge 箭步蹲

Leg Extension(前腿肌伸展)
Seated Leg Curl(坐式後腿肌屈接)
Toe Raise(小腿伸展)toe-raise 提踵
Inner Thigh Kick(腿內側拉力)
Outer Thigh Kick(腿外側拉力)
lying Leg Curl(卧式大腿彎曲)
Glute Kick(腿後肌後蹬) elevated leg raise 側卧舉雙腿
crab lift 俯撐蹲起

bent-over twist 俯身轉體
seated twist 坐姿轉體
side-bend 體側屈
side-knee twist 屈膝繞環/仰卧屈膝扭髖

workout 訓練
stomach workout 腹肌訓練
shoulder workout 肩肌訓練 arm workout 臂肌訓練 leg workout 腿肌訓練
chest workout 胸肌訓練 back workout 背肌訓練

Low Row(低拉力)
Upright Row(上提)
Lat Pulldown(下拉)
back arch 背橋 back hyperextension 山羊挺身torso-twist 負重轉體 up-right row 杠鈴直立上拉
good-morning exercise 負重屈練習
器械翻譯:
ABDOMINAL MACHINE -腹肌訓練機
AB ROLLER -健腹器
CABLE CROSSOVER -器械飛鳥
CABLE ROW -器械劃船
CHIN BAR - 引體向上的支架
CURL BARS - 彎舉桿鈴桿
BICEPS CURL MACHINE-彎舉機
SEATED CALF -坐式小腿機
HYPERTENSION - 高血壓(怎麼混進來的?)
SELECTORIZED LEG EXTENSION - 腿部分離伸展機
OLYMPIC BARS - 奧林匹克桿鈴桿(45LB那種)
OVERHEAD PRESS BENCH - 上斜卧推凳么?
PEC DEC -夾胸機
PREACHER CURL - 牧師凳(彎舉用的)
PULLDOWN MACHINE - 下壓(拉)機(不是「垃圾」啦,背部下拉或者三頭下壓的那個東西)
SIT UP BOARD -仰卧起坐板
SMITH MACHINE -史密斯訓練架
STANDING CALF MACHINE -站式小腿機
SQUAT MACHINE - 深蹲機
SQUAT RACK - 深蹲架
LEG CURL -腿後彎舉
STATIONARY RECUMBENT BIKE -靠背式固定自行車
T-BAR ROW - T-杠劃船
TREADMILL -跑步機
ELIPTICAL TRAINER -橢圓運轉機(有手柄的那種。。。跑步機)

❸ 健身 健身房 英語怎麼說

健身英語:body building;fitness

健身房英語:gym;gymnasium;fitness centre;palaestra

例句:Iwasinthegymliftingweights.

我在健身房舉啞鈴。

Idobodybuildingeveryday,.

我每天都做健身,專希望能保持身體屬健康,精力充沛。

(3)健身的英語擴展閱讀

關於健身的英語詞彙:

減脂:cutting,這里注意是指健美項的減脂和一般減肥不同。

增肌:bulk

減肥:on diet

有氧:cardio

肌肉:muscle

拉伸:stretch

借力:cheat 是指不能完成動作的情況下用別的肌肉代償完成動作

充血:flush

泵感:pump

熱身:warm up

柔韌性:flexibility

活動度:mobility

❹ 健身的英文單詞

健身的英語單詞:bodybuilding

讀音:英['bɒdibɪldɪŋ] 美['bɑːdibɪldɪŋ]

詞彙搭配:

1、Classic Bodybuilding古典健美

2、natural bodybuilding自然健美

3、bodybuilding methods健身措施

(4)健身的英語擴展閱讀:

相關例句

1、Important Natural Bodybuilding Canons, Tips &Myths.

重要的天然健身大炮,提示與神話。

2、 bodybuilding community itself was a great experimental group.

健身團體本身是一個很好的實驗小組。

3、Will, Michael remembers, chose bodybuilding.

邁克爾記得威爾選了健身。

4、Female bodybuilding is the female component of competitive bodybuilding.

女子健美是競技性健身運動的一部分。

5、It began in the late 1970s when women began to take part in bodybuilding competitions.

女性最開始出現在健身比賽中要追溯到上世界70年代。

❺ 健身,用英語怎麼翻譯

fitness

短語

健身中心Fitness Center ; Gym ; Health Club ; HEALTH CENTRE

全民健身Fitness ; National fitness ; The whole people builds body ; nationwide fitness

瘋狂健身Fitness Frenzy ; Insanity

健身器AB ROCKET ; vibra tone ; body builder ; exercise machine

健身館GYM ; Banjulhu Fitness - POR ; Fitness center ; Banjulhu Fitness - BUC

健身廣場EXERCISE PLAZA ; exercise plarizonaa ; Body-building plaza

健身助手JEFIT ; Sports Tracker ; PhysiqueBuild ; iFitness

有氧健身BODY ATTACK ; Aerobic Exercise ; Cardio Fitness

健身鍛煉keep-fit exercises ; fitness exercises ; exercise for keeping fit ; body-building exercises

  • 我該到健身房去。 沒錯。

    Ishouldgotothe gym.

    article.yeeyan.org

  • 每個好的健身計劃當然都應該留一些特別的時間用於身體鍛煉。

    Everygoodfitnessplanshould,ofcourse,havesomespecialtimeset asideforexercise.

    www.elanso.com

  • 我從來不靠運動減肥,也不去健身房。

    Ineverdosportsorgo tothe gym.

    2.englishtang.com

健身是一種體育項目,如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作,體操可以增強力量、柔韌性,增加耐力,提高協調,控制身體各部分的能力,從而使身體強健。如果要達到緩解壓力的目的,至少一周鍛煉3次。 鍛煉心臟。游泳、快走、慢跑、騎自行車,及一切有氧運動都能鍛煉心臟。

❻ 健身是Fitness,那健身者應該用英文怎麼說

健身者:body builder

磁健身球 magnetic health ball
健身墊子 gymnasium mats
健身室 gymnasium
健身跑 jog;jogging
健身的 corroborant
健身器 body builder
健身活動 physical fitness activities
健身體操 physical jerks

裝備

運動鞋: trainer

瑜伽毯: yoga mat

緊身褲: leggings

器械

橢圓機: elliptical

跑步機: treadmill

登山機: climbing machine

動作

推舉: press

引體向上: chinning

深蹲: squat

❼ 健身的英文縮寫

健身可以用fitness表達,健美則是bodybuilding。

1、健身是一種體育項目,如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作,體操可以增強力量、柔韌性,增加耐力,提高協調,控制身體各部分的能力,從而使身體強健。如果要達到緩解壓力的目的,至少一周鍛煉3次。

2、健身運動可以採用各種徒手練習,如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作。

3、也可以採用各種不同的運動器械進行各種練習,如啞鈴、杠鈴、壺鈴等舉重器械,單杠、雙杠、繩、桿等體操器械,以及彈簧拉力器、滑輪拉力器、橡筋帶和各種特製的綜合力量練習架等力量訓練器械,還有功率自行車、台階器、平跑機、劃船器等有氧訓練器材。

(7)健身的英語擴展閱讀:

一些實用的健身動作及其英語表達:

1、Jumping Jack 開合跳

動作要領:並腿跳起,分腿落地,再由分腿跳起,並腿落地。

主要作用:增強心肺系統(improve your cardiovascular system)、減重(lose weight)

2、Squat 下蹲

動作要領:身體要保持筆直,臀部向後撅。

主要作用:使下肢更健美(tone the legs)、提臀(lift the butts)。

3、Knee Hign 高抬腿

動作要領:上半身挺直,腿抬到水平。

主要作用:增強下肢(lower limbs)的靈活性(flexibility)和力量(power)。

4、Plank 平板支撐

動作要領:身體保持一條直線,收腹。

主要作用:塑造腹肌(sculpt abs),緩解背痛(rece back pain)。

❽ 健身的英語怎麼說

bodybuilding
英 [ˈbɒdibɪldɪŋ] 美 [ˈbɑ:dibɪldɪŋ]
n.
[體抄]健美運動

例句襲
以下例句來源於網路,僅供參考
1
I want to debunk this bodybuilding myth right now.
我要揭穿這種健身神話了。

2
But this one is about bodybuilding.
但是,這是關於健身的。

3
Bodybuilding that increases muscle mass and body weight.
增加肌肉和體重的健身活動。

4
Jogging is an effective way to keep fit. Similarly, swimming is helpful for bodybuilding.
慢跑是一種鍛煉身體的有效方法,同樣地,游泳對於保持健康也有幫助。

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