如何打乒乓球

1. 怎麼打乒乓球

如果是初學者的話可以先看看別人怎麼打，然後在上手試一試，找到一個能和你對打的陪練，這也很有必要。

2. 怎麼學習打乒乓球

1首先，也是最重要的一點，要堅持打下去。必須准備好被虐的決心，以及漫長的「菜」的過程。
2建議新手入門先用直拍，也就是圖片展示的握拍方法。直拍學起來簡單一點，上手更快。
（如果是你想打的比較專業的，可以入門就學橫拍打法。）

3練習推擋。
新手經常犯的一個錯誤就是握著拍子，拍子會朝天，接球總是把球打出檯子。我們握拍時一定要保證拍子與桌面垂直，可以的話最好是把拍子內扣（圖1），這樣推擋球的時候我們就可以把球壓低，不會將球打出去了。另外我們握拍的時候可以把拍子橫過來（圖2），拍子同樣盡量內扣，把推出去的球壓低，不要上拋把球打出去。掌握正確的方法之後，接著就持續的練習！

4體會拉球的感覺。
找一個高手陪練，進行長球的練習，體味乒乓球球在拍子上滾動（拉）的感覺。（長球：指落在距球台端線30厘米范圍內的球，也就是說等球彈起來的時候就跳出檯子很遠。）
拉球技巧：當拍子碰到球的瞬間，球拍就像正前方做曲線運動（運功軌跡如圖），拍子隨著高度升高往桌面內扣，直至把球送出。勤加練習，直到體味出球在拍子上滾動的感覺。

5殺球練習。
找個隊友，給你發彈起來比較高的球，然後直接殺球。殺球與拉球技巧類似，殺球就是快速的拉球。初期殺球成功率可能會很低，可能會打出去或者沒過網，但是沒有關系。我們持續練上幾次，慢慢的肌肉就能學會這個動作，當你肌肉記住了這個動作，你就成功了！

3. 乒乓球怎麼打

樓主你好不知道您目前的水平，所以也不知怎樣和你談。從基本的技戰術談起吧，這樣吧咱們先從大輪廓講，具體那個問題需要細講，你再提出來結合實際再 仔細點講好嗎？
[一]、推攻戰術 特點：主要運用正手攻球和反手推擋的速度和力量，並結合落點變化和節奏變化來壓制和調動對方 ，以爭取主動或得分。推攻戰術是左推右攻打法對付攻擊型打法的主要戰術，有反手推擋能力的兩面攻運動員、 攻削結合運動員等也常使用它。
方法：握拍方法 1、左推右攻 2、推擋側身攻 3、推擋、側身攻後撲正手 4、 左推結合反手攻 5、左推、反手 攻、側身攻後撲正手。
注意事項： 1、推、攻都要有線路變化、落點變化和節 奏變化，這是推攻戰術爭取主動和創造扣殺機會的主要方法。 2、推擋一般以壓對方反手為主，然後突然變正手 ，以創造進攻機會。如果對方正手較差，才可以推對方正手為主。 3、在推擋中突然加力推對方中路，使對方難 於用力回擊，然後用正手或側身扣殺。 4、遇到機會球時要果斷扣殺，這是推攻戰術得分的主要手段。 5、推 攻戰術要堅持近台，又不能死守近台，要學會近台和中台的位置轉換，掌握對手節奏。 6、推攻戰術對付弧圈類 打法應堅持近台為主，用快推和加、減力推擋控制落點，伺機採用近台反拉或中等力量扣殺弧圈球，然後進入正 手連續進攻。
[二]、兩面攻戰術 特點：主要利用正、反手攻球技術的速度和力量壓制對方，爭取主動和創造扣 殺機會。兩面攻技術是兩面攻打法對付攻擊型打法的主要戰術。 方法： 1、攻左扣右 2、攻打兩角，猛扣中路 。 注意事項： 1、正、反手攻球都要有線路變化和落點變化，以便創造扣殺機會。 2、要以壓對方反手為主 ，然後攻擊對方正手或中路，以創造扣殺機會。 3、遇到機會球時要大膽扣殺。 4、兩面攻戰術在主動進攻情 況下要堅持近台，被動情況下可適當後退，在中近台或中台進行反攻。 5、兩面攻戰術對付弧圈球打法應堅持近 台，用快帶頂住對方的弧圈球，伺機採用近台反拉或中等力量扣殺弧圈球，然後轉入連續進攻.
[三]、拉攻戰術 特點：連續運用正手快拉創造進攻機會，然後採用突擊和扣殺來作為得分手段。拉攻戰術是快攻打法對付削球類 打法的主要戰術。 方法： 1、正手拉後扣殺 2、反手拉後扣殺 主要事項： 1、拉、扣的力量要有較大的懸 殊，以使對方措手不及。 2、拉球要有線路和落點變化以調動對方，爭取主動和創造進攻機會。 3、遇到機會球時要大膽扣殺或突擊。 4、採用拉攻戰術要有耐心，不要急於求成，對沒有把握的機會球不要過凶。
[四]、拉、扣、吊結合戰術 特點：由拉攻與放短球相結合而成，是快攻型打法對付削球打法的常用戰術。
方法： 1、在拉攻戰術的扣殺或突擊後放短球。 2、在拉攻戰術中放短球後，結合扣殺或突擊。 主要事項： 1、拉攻中放短球，要在對方站位較遠並且來球比較近網時進行，這樣，放短球的落點容易靠近球網，可增加對方向前移動的距離和難度。 2、放短球後扣殺時，如果對方靠台極近，可對准對方身體方向扣殺，這樣，往往能使對方難於讓位還擊。
[五]、搓攻戰術 特點：主要運用「轉、低、快、變」的搓球控制對方，以尋找戰機，然後採用低突、快點或拉攻等技術展開攻勢並進入連續進攻；在搓球中遇到機會球時進行扣殺，常常帶有突然性，往往可以直接得分。搓攻戰術是乒乓球各種打法都不可缺少的輔助戰術。 方法： 1、正、反手搓球結合正手快拉、快點、突擊或扣殺。 2、正、反手搓球結合反手快拉、快點、突擊或扣殺。 注意事項： 1、搓攻戰術既要盡可能早起板，以爭取主動，但又不能有急躁情緒，否則，起板容易失誤。 2、在搓球中遇到機會球時要大膽扣殺，這是搓攻戰術的主要得分手段。 3、在搓短中擺短，可使對方不易搶先進攻，故有利於創造進攻機會，以便伺機用正、反手或側身進攻。
[ 六]、削中反攻戰術 特點：由削球和攻球結合而成，常以逼角加轉削球為主，伺機反攻；或以轉、低、穩、變的削球，迫使對手在走動中拉攻，以從中尋找機會，予以反攻。這種戰術有「逼、變、凶、攻」的特點，是攻、削結合打法的主要技術。 方法： 1、正、反手削球逼角，結合正手攻或側身攻對方右側空當。 2、正、反手削兩大角長球，結合正、反手反攻。 注意事項： 1、正、反手削球都要注意旋轉強度的變化。在削加轉後用 削加轉球相似的手法削不轉球，是使對方拉出高球，以進行反攻的有效方法。 2、削球時要盡可能壓低弧線，以避免對方扣殺或突擊。 3、削球逼角時要適當配合削另一角，以使對方在走動中擊球。
[七]、發球搶攻戰術 特點：發球搶攻戰術是以旋轉、線路、落點以及速度不同的發球來增加對方回擊的難度，使其出現機會球，或降低回球質量，然後搶先進攻，以爭取主動或直接得分，這是乒乓球所有打法特別是進攻型打法的主要戰術和得分手段。 方法： 1、發下旋轉與「不轉」搶攻。 2、發正、反手奔球搶攻。 3、發正、反手側上、下旋球搶攻。 注意事項： 1、發球要有線路和落點變化，以使對方前、後、左、右走動中接發球。 2、發球後要有搶攻准備，以不失搶攻的機會。 3、自己發什麼球，對方可能以什麼技術回擊，要做到發球前心中有數。這樣，才能較好地做好搶攻的准備。 4、搶攻要盡可能凶，又不能過凶，否則，會影響命中率。
[八]、接發球搶攻戰術 特點：由某一單項攻球技術所形成，進攻性強，可變接發球的不利地位位為主動地位，也可直接得分，是乒乓球運動各種打法特別是進攻型打法的主要戰術。 方法：用快點、快攻或中等力量突擊進行接發球搶攻。 注意事項： 1、由於接發球搶攻是在對方主動發球，自己處於被動的接發球地位時所採取的進攻性打法，所以難度較大。接發球搶攻一般不可過凶，要看準來球的旋轉方向、旋轉強度和高度，採用適當的方法進攻。例如對方發加轉下旋球，接發球搶攻時要採用提拉手法，以免下網。同時，攻球的力量不可過大。 2、接發球搶攻動作結束後，要立即作好對攻或連續攻的准備，以便繼續處於主動地位。 3、接發球搶攻、搶沖的力量越小，應越注意球的路線或落點，一般應多打在對方反手；若對方反手強而正手弱，則可多打在對方正手。
[九] 弧圈結合快攻：以弧圈球為主，快攻為輔，當今最流行的打法，男子中這種打法的可能佔八成。一般兩面反膠。如世界冠軍王勵勤、張怡寧，前國手喬紅、何智麗等。
[十] 快攻結合弧圈：以快攻為主，弧圈球為輔，站位比前者近，一般一面反膠，一面是正膠、生膠、長膠（也有兩面都是正膠、生膠、長膠的）。如世界冠軍鄧亞萍、陳靜，世界名將金香美、黃文冠等。
[十一] 削中反攻：以被動的削球為主，伺機反攻的打法，50年代時曾壟斷世界乒壇。現在從事這種打法的較少了，男子有前國手丁松（攻多削少）、韓國名將朱世赫，女子有韓國名將金景娥、國手范瑛等。
[十二]怪球：現在基本沒有這種打法了，沒有確鑿的定義。一般是以長膠削、磕、拱、飄等技術集合封堵來球，伺機（用倒板技術）反攻。代表人物有前國手陳子荷、倪夏蓮等
能夠想到的就說這些吧，一般情況下應該都包括了，你那一個或者幾個單項感興趣咱們再單個談好嗎，因為不知道你的打法和具體想問什麼所以針對性差一些。好了，如果本題有什麼不明白可以追問，如果滿意記得採納 如果有其他問題請採納本題後另發點擊向我求助，答題不易，請諒解，謝謝！( ^_^ )/~~拜拜！！

4. 自己在家怎麼打乒乓球

1、抽球練習
自己找到一張靠牆乒乓桌，或者普通桌子都可以，將球在自己一方彈起，再立刻向對方桌面抽去，球與桌面發生劇烈碰撞之後，再彈至牆面，最後再次發生反彈，球再次落至自己桌面，這時再向球抽去，發生同樣運動，以此類推。這是比較高難度的練習了。
2、顛球練習
顛球練習是鍛煉手感的一種很好的方法，練習時首先練習原地顛球然後練習顛球慢走。原地顛球時將球拍平放於體前，另一手將球輕輕拋起，當球下落接近球拍時，用球拍輕輕向上顛球，反復進行，顛球時要注意握拍的力量以及顛球的力量。顛球是一項長期的個人練習乒乓技術的方法，當孩子可以隨心所欲的控制顛球的高度以及旋轉時，上台練習時就可以更好的擊中球拍的甜區。
3、彈擊練習
用乒乓板擊打乒乓球的底部，使其不落地。這是最基本的練習，是練對球的平衡力。
4、削球練習
對著乒乓球桌連正反手削球（這個就對桌面要求較大，盡量使用乒乓球桌），只有在搓球技能有很大提高，近搓遠搓、定點隨意的情況下，方才練習削球，搓球比較穩定，而削球因為拍頭的弧形移動，導致乒乓球位置漂移，這是兩種不同的方式，如果搓球練習中穿插削球練習，可能會在實戰中搓不出好球來，而搓球是實戰中運用最多的技術。
5、壁球練習
壁球運動是一種球撞擊牆體反彈到地面後再擊球至牆體的一種運動，沒有乒乓球桌的強推這種方法，練習時可以使用擊打方式也可以使用摩擦方式。
把乒乓球當壁球打，讓球落地一次，再瞬間抽起，使其撞擊牆壁，可以抽打，也可以旋轉。這是模擬實景，鍛煉應變能力，同時也比較輕松。
6、發球弧圈
如果有一張球台可以練習發球技術和弧圈技術，發球技術在此就不再具體講解，如何一個人練習弧圈技術呢？首先離台1m至2m，左手持球將乒乓球舉起，鬆手使得乒乓球自然下落，當球彈起時使用拉弧圈的正確動作進行弧圈球練習。
7、用發球機
若具備條件可以購買一台發球機，這是個人練習乒乓技術最有效的一種方法，但對場地及器材要求較高。
8、對牆擊球
對牆彈擊練習即用乒乓板抽打乒乓球，使其撞擊牆壁發生反彈，接著再抽打乒乓球，使其不落地。這是培養對乒乓球的控制能力。很多時候在上台練習時總是會發現控制不住球，這說明對球的控制能力非常欠缺，這時可以採用對牆擊球的練習方法提高控制力。
初次練習時離牆60cm左右，將球拍斜放於體前，另一手將球輕輕拋起，當球下落接近球拍時向斜前方擊球，球撞擊牆壁後反彈回來，接著再擊打乒乓球。經過多次練習熟練後可以適當增加或減少與牆之間的距離或是根據擊球時的力量隨心所欲改變與牆之間的距離。
9、對鏡練習
用塊大鏡子，可以看見自己的動作，就好像是在舞蹈的練功房。沒有也沒關系，但是最好在牆上標出一個方框，大約邊長為二十厘米，然後就要盡量能往這個框內打，練習准確性。還有要控制距離，距離牆面大約兩米，大約三步之外，這樣可以練習力量和擊球的速度。
10、練習正手
方法①：拿幾個球（沒有上限，盡可能多點）放在球案左手邊，以手能碰到距離為好。左手拿球，輕輕扔到右下角，右手執板以平時練習打球動作擊打球。扔球速度以能正常發力為好。正手擊球可拉球可擊打或可搓球，看你什麼練習目地。
方法②：對著乒乓球桌練正手。正確的姿勢在正手練球更為重要，學會借力打球，立起的桌子要斜放，與平放的乒桌成一定角度，要反復不斷練習，沒有時間限制。
11、練習反手
方法①：拿幾個球（沒有上限，盡可能多點）放在球案左邊，每次手拿一到兩個球，輕輕扔到左下角，右手執板以平時練習打球動作擊打球。扔球速度以能正常發力為好。反手擊球可拉球可擊打或可搓球，看你什麼練習目地。
方法②：對著乒乓球桌練反手。半幅桌子立起來，因為距離近，速度快，通過力量的改變，還可以提高頻率，要練習的好，還要在立起的桌面上畫不同的位置高低的圓圈，擊打的位置可以先高再低，先中間再兩邊，可以交叉打，形成更接近實戰的模擬戰場和練習靈敏的反應能力。
12、練習發球
拿幾個球（沒有上限，盡可能多點）放在桌子左邊或右邊，每次手拿一到兩個球，輕輕扔到左下角或右下角，右手執板以平時練習打球動作擊打球。扔球速度以能正常發力為好。正反手擊球可下旋、上旋、側旋或平擊球，根據練習目的而定。

5. 怎樣打乒乓球的方法

1、用重心控制球

也就是說，打球主要是為了全身，不能僅僅依靠手臂，而是利用腿部、腰部等身體部位的動作來集中精力擊球。它的表現就是對身體重心的控制。身體的重心壓著球並把球送出的感覺。反沖時，重心也要用來控制球。僅使用前臂和腕部，重心不用於調整圓弧。通常球壓不住或者回球質量不高。事先判斷球的落地和旋轉，只能用前臂和手腕擊球。另外，不要移動太多，因為如果傳入的球旋轉得稍強，落下後會迅速反彈，很難找到一個點。

2、使用「迎」技巧，讓球更有爆發力

為了使圈球變得更有力，你應該試著主動去接球。要有這種『迎』的意識，即第一體必須歡迎前面，第二步方法必須歡迎前面，第三種方法也必須歡迎前面。這種前進的基本力是依靠前進重心的交換來完成的。（右手為例）左右假想弓箭必須完全完成，即右腳踩穩，左腳稍前傾，腳趾觸地，腳後跟必須抬起。上半身應托住胸部和腹部。

3.「根據球，合上前臂」

不要把手臂向後拉，但要向前掃。如果它不能前進，它就會自己回來。你不用擔心，拿回去會很無聊的。

重心一定要低

身體的重心一定要低，這樣比賽才能穩定。當你以反手姿勢側身時，你的身體必須放低才能准確。但要注意靈活運用。在台桌附近向前拉時，不要把重心壓得太低，否則會導致投籃太低，球無法壓制弧線，很容易出界。

4、擊球時你必須放鬆

擊球時，手臂必須放鬆，要有扭腰打球的感覺。你必須有擊球（快攻）的感覺，而不是摩擦。主動擊球，不要被動地讓球打到球拍上。

腰部應該放鬆，不要緊張，否則看起來你是在玩背部挺直。事實上，在整個打球過程中，只有擊球瞬間才是緊張的。

以上就是關於怎樣打好乒乓球的相關內容了，大家可以多多練習，這樣才會在實踐中出真知，希望對大家有所幫助。

6. 初學打乒乓球怎麼打

初學乒乓球，首先應該找專業的教練，按照正規的姿勢練基本功。

7. 如何打乒乓球基礎視頻

正確打乒乓球，關鍵在於站姿以及發球、擊球各環節的姿勢正確。
一、保持規范的站位。如右手握拍，站位應該偏左。兩腳開立距離與肩同寬或比肩寬，兩膝微屈，左腳在前，右腳在後。前腳掌著地，腳趾輕微用力壓地，腳跟微離地面，重心置於兩腳之間，上體略前傾、收腹。持拍手臂自然彎曲，直握拍的肘部略向外張，球拍置於腹部右前方，手腕自然放鬆，拍頭指向右斜前方。橫握拍的肘部向下，前臂自然平舉，手腕自然放鬆，拍頭指向上方，非持拍手臂自然彎屈於身體左側，兩眼注視來球。
二、掌握正確發球姿勢。站位時左腳稍前，雙膝微屈，上體稍微前傾，中心在兩腳之間。持拍手向右後下方引拍，肘關節保持120-130度彎曲，引拍距離與身體平行，拍面稍向前傾，身體重心稍偏右腳；揮拍向前上方，以前臂發力為主，在球的上升後期或高點期擊球的中上部。擊球時候前臂快速收縮，手腕控制好拍型和摩擦球部位，身體重心移到左腳。
三、把握擊球五個要素。乒乓球運動具有球小、速度快、旋轉強、變化多等特點，要想把球打好,離不開擊球的五大要素，即弧線、旋轉、速度、力量和落點。衡量一名乒乓球運動員技術質量及水平的高低，也就是通過這五個方面的相互比較來確定的。乒乓球的擊球技術動作多種多樣，但在擊球的動作結構方面卻有著共同的規律，通常分為擊球前：判斷、選位、移步、引拍、迎球；擊球時，決定擊球時間、擊球部位、拍面角度、揮拍方向；擊球後，隨勢揮拍、還原。而這些，都要通過大量實際訓練或鍛煉，來找到身體重心往前「壓」甚至「撲」的感覺，這才是迎球和擊球的本質要領。

8. 怎樣打好乒乓球（打乒乓球的竅門）

乒乓球有各種各樣不同打法，還有多種戰術。不管是甚麼打法，戰術如何變化多端，乒乓球技術離不開四個基本因素，那就是：力量、速度、旋轉和落點。
力量作用於球，是通過球的前進速度和旋轉強度表現出來的。
如果你在進攻當中猛力扣殺，使對方接不好，那麼你就要打得有力量。
如果你是在加強旋轉的強度，無論是製造上旋或下旋，那麼你一定要用力磨擦球。

為了盡量減少對方的准備時間，你必須抓緊時間，爭取在最短、最快的時間內把球回擊到對方的檯面上，使對方措手不及，這就速度。

為了增加對方還擊的難度，還可以製造各種旋轉球，迫使對方回球失誤後」出機會」球，這就是旋轉。
乒乓球台不大，要使自己打過去的球更具威力，必須要調動對方前後、左右的移動或奔跑。因此，需要講究落點。
所以說，力量、速度、旋轉、落點是乒乓球技術的基本因素。
乒乓球發球技術的八個注意⒈ 注意發球動作要符合規則：
發球動作只有兩部分組成，⑴一隻手的上拋動作：上拋高度大於等於16cm，上拋動作要在球台端線外、高於檯面且需垂直上拋；⑵另一隻手的揮拍動作：若按照新規則，要高於檯面，並且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線，能看清動作。
⒉ 注意發球的針對性：
知已知彼，百戰百勝。發球前，應盡可能地了解對方的基本情況和特點：基本情況主要有 ⑴是直拍還是橫拍；⑵是左手還是右手；⑶ 是亞洲選手還是歐美選手；⑷是生膠還是半長膠；⑸是反膠還是正膠；⑹是近台快攻打法還是削攻打法；⑦是初次見面還是熟手。對上述情況，要做到心中有數。如果有條件的話，最好通過熱身、錄像、報導等，了解對方的特長，了解對方發球、擊球、落點規律和球路。
⒊ 注意發球直接得分：
通過學習研究各種螺旋發球，練就最拿手的發球和絕招發球，如練發擦邊球、回頭槌、近網邊線球，在發球的開局，直接得分。在開局和中局，就爭取主動，把比分拉開，這在「＋一分制」 中，顯深得格外重要；
⒋ 注意為發球搶攻做准備：
總體上來說，發球為搶攻做准備的宗旨：就是用各種方法提高發球的質量，增加對方接球的難度，使對方回球質量不高，從而為搶攻創造了條件。
具體說來，應注意下面幾點：
⑴利用對方的漏洞、和弱點，在落點、旋轉、力量、曲線上不斷地變化，從而提高發球的質量，創造搶攻的機會；
⑵研究發球的規律，在發球時，就大體上可以預測對方回球的線路，從而提高搶攻成功的概率。
⑶利用組合發球的威力，調動對方。如發近網、短而轉的球，組合發底線，左、右、近身、長而急的球，往往能收到事半功倍的效果；
⑷利用旋轉的組合，如發近網轉和不轉的球，及發近網側下旋球和「左爆沖側上螺旋球」 ，把球發到對方左邊線。這樣旋轉的組合，使對方感到難於適應，從而控制了比賽的節奏，使攻球頻頻得分。
⒌ 注意發球的力量：
談到發球的力量，特別是發球加力，人們常會聯想到加力的後果：不是球飛出界，就是球彈跳太高。但是實際上，發加力短球，球又短、又轉、又低、落點好；發加力長球，球又長、又急、又轉、落在左右邊角上，正是體現了乒乓球的藝術性、和技術性。它不僅在實踐中可以做得到，在理論上也是正確的。只要我們在加力時，控制好撞擊力和磨擦力的比例，適當增加球在球拍上磨擦時的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間，就可以達到上述效果。
⒍ 注意發球的旋轉：
乒乓球旋轉的多樣性和由此產生的曲線的豐富性，在所有的球類運動中是獨一無二的。那麼如何製造出各種各樣的旋轉，特別是動作相似而性質不同的旋轉呢？主要應注意如下幾條：
如何練好接發球在乒乓球比賽中，相對其它的環節，如發球搶攻或相持，接發球的難度最大。因為它完全受發球者的控制，而接發球對發球者在技術上沒有任何限制的方法，大大增加了接發球的不可預測性。所以，不斷提高接發球的能力，合理的把所掌握的技術運用到接發球中，是迅速提高比賽實踐能力的關鍵。
在現代乒乓球比賽中，積極主動，搶先上手是總體戰術的技術風格。以此為前提，接發球則是體現比賽中由防轉攻，攻防轉換的最常用之處。在相對被動的狀態中，通過控制，達到相持，再力爭轉入進攻，爭取主動應是接發球中的基本指導思想。具體技術上的操作如下：
一、判斷
正確判斷是接好發球的首要環節。判斷上不出現較大的偏差，才能談得上更好地運用接發球技術，避免有渾身解數，但由於判斷不準而發揮不出來情況的經常發生。
1、對旋轉的判斷
乒乓球發球中常出現的旋轉主要有左、右側上下旋，轉與不轉。通過發球者利用各種發球方式，將這些旋轉性質表現出來。如正反手，下蹲等。在判斷旋轉性質時，可從以下幾方面進行考慮：
（1）板形：一般情況下，發上旋球時，板形都比較豎，下旋球比較平、斜，這種特點與發球時要接觸球的部位直接發生關系，因為發旋轉球和不旋轉球時，接觸點比較靠近球的後中部；而發上旋和下旋時，向中下部和底部摩擦才可能比較轉；
（2）動作軌跡：發下旋和不轉球時，球與球拍接觸的一瞬間，手腕擺動的幅度一般不是很大，並時常與假動作相配合；在發上旋和下旋時，手腕擺動相對大一點，這樣容易「吃」住球，動作也比較固定，擊球後常有一個停頓，即使加上假動作，也不會像發側上旋和不轉球那樣連貫；
（3）弧線：上旋球和不轉球的運行一般比較快，常有往前「竄拱」的感覺，發短球時容易出台，弧線低平；下旋球運行比較平穩，弧線略高，短球不易出台；
（4）出手：發上旋球和不轉球一般出手比較快，並且突然，動作模糊；下旋球的出手相對要慢一些，因為要給球以足夠的摩擦時間，才能使球產生強烈的下旋效果。
（5）分布：在接發球時，不斷琢磨發球者發出球的旋轉性質的隨機分布和習慣也是重要，特別是在判斷不清時，如在一輪發球中，發球者一般有幾個轉的，幾個不轉的，幾個側上，幾個側下，通常都出現在一輪中，以及開局愛發什麼樣的球，關鍵球如何發等等。毫無疑問，面對當今世界乒壇花樣翻新，變化莫測的發球技術，接發球者的猜測是不可缺少的，如果想把每一個球都得清清楚楚，就不太實際了。
2、對速度和落點對落點的判斷
（1）對長球的判斷：一般情況下，發球者如果想把球發得很長，第一落點多在自己本方檯面的端線附近。如果力量差不多，球的運動速度，側上旋和不轉球明顯要快於側下旋和下旋，如果是發側上，下旋斜線長球，要注意球的第二弧線有側拐特點；如果是直線長球，要特別注意平推過來，或者是略帶外拐的球，因為這種球除了有很快的速度外，容易發出線路比較直的球，客觀上曾加了球的角度，給接發球者造成較大的難度；
（2）對短球的判斷，由於發球者想要把球發短，手上就不能發很大的力量，要收住一點，所以，短球較難發揮速度的優勢，比較多是考慮的落點和旋轉。在發短球時，第一落點一般距球網較近，可根據這一特點判斷來球的長短。在接短球時，要特別注意手不要過早的伸入台內，以免側上旋短球的第二弧線

9. 怎麼樣打乒乓球

1、用重心控制球
也就是說，打球主要是為了全身，不能僅僅依靠手臂，而是利用腿部、腰部等身體部位的動作來集中精力擊球。它的表現就是對身體重心的控制。身體的重心壓著球並把球送出的感覺。反沖時，重心也要用來控制球。僅使用前臂和腕部，重心不用於調整圓弧。通常球壓不住或者回球質量不高。事先判斷球的落地和旋轉，只能用前臂和手腕擊球。另外，不要移動太多，因為如果傳入的球旋轉得稍強，落下後會迅速反彈，很難找到一個點。
2、使用「迎」技巧，讓球更有爆發力
為了使圈球變得更有力，你應該試著主動去接球。要有這種『迎』的意識，即第一體必須歡迎前面，第二步方法必須歡迎前面，第三種方法也必須歡迎前面。這種前進的基本力是依靠前進重心的交換來完成的。（右手為例）左右假想弓箭必須完全完成，即右腳踩穩，左腳稍前傾，腳趾觸地，腳後跟必須抬起。上半身應托住胸部和腹部。
3.「根據球，合上前臂」
不要把手臂向後拉，但要向前掃。如果它不能前進，它就會自己回來。你不用擔心，拿回去會很無聊的。
身體的重心一定要低，這樣比賽才能穩定。當你以反手姿勢側身時，你的身體必須放低才能准確。但要注意靈活運用。在台桌附近向前拉時，不要把重心壓得太低，否則會導致投籃太低，球無法壓制弧線，很容易出界。
4、擊球時你必須放鬆
擊球時，手臂必須放鬆，要有扭腰打球的感覺。你必須有擊球（快攻）的感覺，而不是摩擦。主動擊球，不要被動地讓球打到球拍上。
腰部應該放鬆，不要緊張，否則看起來你是在玩背部挺直。事實上，在整個打球過程中，只有擊球瞬間才是緊張的。