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中學生跆拳道

發布時間: 2021-04-27 16:41:36

❶ 有沒有初中生學跆拳道的

只要孩子願意,並且不影響學習就行。其實學跆拳道最主要作用就是:防身。

❷ 初中生還能學跆拳道嗎

跆拳道修身塑型都不錯,韌帶不是問題的。身高減去110是標准體重。

一般大學的體育館和健身房有相關的培訓班,你可以去看看。
如果不是你們那邊的人基本上對於這些問題是不知道的。

此外如果是假期班的話其實都差不多沒有高下之分,如果是打算報日常班那麼就去健身房看看,如果要具體的地址估計也沒人知道的,建議用網路地圖在自己附近看看有沒有健身房或者大學的體育館比較好。

一般會館都是採用多項教學的方法也就是散打,跆拳道,截拳道等等項目都會有,你只要去看看就能找到。

想一年學好去打實戰的如果不是專業每天練習我告訴你不可能,我是實戰證明主義,能打不是靠說的,如果真的有人那麼和你說速成還實用那麼是忽悠你,要是有那種的話武林高手早就滿地跑了。

對於跆拳道 雖然很多人說跆拳道花架子 其中很多是沒練過跆拳道道聽途說跆拳道如何如何或者一時心血來潮死扣套路的人。包括我當初也是這么認為 但是也遇到過跆拳道高手 假以時日也是有成效的 現在很多都要求速成但是這樣的質量往往是最差的。

此外現在跆拳道考級的話黑帶沒有那麼難拿,而實戰效果不明,其實任何武術如果說打得過打不過都是需要實戰的檢驗而不是一根帶子說了算的。任何武術都是需要大量的時間來磨練的沒有一蹴而就的 如果真正練起來就會明白了。

說防身還是免了 都是噱頭 如果沒有幾年的時間 任何武術都看不出什麼明顯的效果的 一到寒暑假這樣的問題總是很多 自己注意不要一個人走夜路小巷子什麼的也就夠了 。
真遇到事情走為上了 我練散打也有近十年了 舉個例子對面是十個拿砍刀的 我第一反應就是逃跑
所以別指望防身 當鍛煉身體 提高自己的心理和身體素質也就夠了。
最後我要說的是不管學什麼遇事都不要逞強,能溜則溜,還有,防患於未然才是最重要的 。
學武的目的是讓你有個好的體質,對自己有信心,遇事能夠沉著應對,讓自己可以更好的脫離危險而不是致於危險之中。

最後我想告訴你的是不管你練什麼如果要應用於實戰的話本身就需要大量的實戰來磨練 沒有什麼練到什麼程度的說法 這是需要實戰來檢驗不是靠估測,還有就是如果是業余練習的話不要在意段級什麼那個其實除了在別人面前說了好聽點沒有多少實際性的意義。

如果你要練的話我建議你堅持下去,可以現在假期班練習等進了大學之後去附近的健身房報周末日常班。目前而言假期班沒什麼區別的一般1000左右一個月,一個假期也夠了。

雖然我是練散打的,但是泰拳,截拳道,跆拳道,空手道,合氣道,柔道,巴西柔術都略接觸過一點,皮毛的東西還是知道的。
還有其他問題的話可以追問。

中學生跆拳道

2009年第四屆中學生跆拳道在深圳市羅湖體育館隆重舉辦

❹ 有沒有初中生練跆拳道的

當然有初中生練習跆拳道的。

❺ 初中了,學跆拳道是不是晚了,是會很困難么

初中學跆拳道不晚。
初中剛好是青春發育期,這階段身體正處於旺盛發展期,學跆拳道正當時,當然相對兒童的發育期來說,初中階段柔韌變差了,但力量和領悟能力卻非常強,學起來非常快。關於柔韌性,主要是堅持,方法一般有兩種;
1、靜力性伸展法它是緩慢地將肌肉、肌腱、韌帶拉伸到有一定酸、脹和痛的感覺位置,並維持此姿勢一段時間,一般認為停留10~30秒應該是理想時間,每種練習應連續重復4~6次為最好。這種方法可以比較好地控制使用力量,比較安全,尤其適合於活動少和未經訓練的人,它由於拉伸緩慢可避免拉傷。
2、主動或被動的動力性伸展法主動或被動的彈性伸展練習是指有節奏的、速度較快的、幅度逐漸加大的多次重復一個動作的拉伸方法。主動的彈性伸展是靠自己的力量拉伸,被動的彈性伸展是靠同伴的幫助或負重藉助外力的拉伸。利用主動或被動的動力性伸展法進行練習時,所用的力量應與被拉伸的關節的可能伸展力相適應,如果大於肌肉組織的可伸展能力,肌肉或韌帶就會拉傷。在運用該方法時用力不宜過猛,幅度一定要由小到大,先做幾次小幅度的預備拉伸,再逐漸加大幅度,從而避免拉傷。

❻ 中學生學跆拳道對升學考試有幫助嗎

只是走普通的高考,可以說跆拳道幫不上什麼忙,但很多大學有自主招生,這時你的跆拳道就成為一種優勢。
跆拳道(韓文:태권도,英文:Taekwondo),是現代奧運會正式比賽項目之一,是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。
跆拳道起源於朝鮮半島,早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的,韓國民間流行的一項技擊術。
1955年以前,韓國是沒有跆拳道一詞的,韓國的武術也以空手道、唐手道和民間少數的跆跟等為主,日治時期,大量韓國青年學生赴日留學,在日本接受了系統的松濤館空手道訓練,回國後他們開始創立道館教授學生。日本戰敗後,韓國獲得民族獨立,大批空手道、唐手道道館興起,韓國早期空手道傳播者們將民族傳統武術跆跟與空手道相結合,稱為唐手道。並出現了最早的一批韓國道館,這就是後來的九大道館。
「跆拳道」一詞,是1955年由韓國的崔泓熙將軍命名。崔泓熙將軍早年在留學日本時,學習了日本松濤館流空手道,並將其與韓國傳統武技跆跟、手搏等技術融入到跆拳道中去。總之,現代的跆拳道是結合當代東亞武技之長的韓國發源武術運動之一。
跆拳道是經過東亞文化發展的一項韓國武術,以「始於禮,終於禮」的武道精神為基礎。其腳法佔70%。跆拳道的套路共有25套;另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10餘種基本功夫等。
跆拳道於1988年奧運會時為示範項目;於1992年的巴塞羅那奧運會開始為試驗比賽項目;到2000年的悉尼奧運會成為正式比賽項目。
跆拳道在全世界的組織主要分為兩個體系,分別為:國際跆拳道聯盟(ITF)和世界跆拳道聯盟(WTF)。奧運會採用的是WTF體系。

❼ 我是一個初三學生,想要進入跆拳道館學跆拳道,要具備哪些條件

就實用性而言散打是最好的,簡單易上手,
跆拳道花架子居多但是也有高手,

你的身高不夠的話,如果你的靈活性夠好的話,那麼就可以彌補身高的問題。個子並不高的主要的需要用腿法和摔法以及躲閃;

身體上的差距需要你平時的鍛煉,倘若你的身體太差就算是練了也不會有太大的效果的。我之後會給你講鍛煉的方法的。

社會上散打基本上一些培訓的是一個月,但這個是遠遠不夠的。
學武最忌心浮氣躁,你自己的話最好先把身體素質練好了。
雖然這樣,要學的話最好還是報一個散打培訓班。

對於散打,一膽二力三技術。
膽量為先,你先用打架的念頭實戰再說吧,怕打的話就不行的。

然後就是拳腿的力量,記得把韌帶拉開。每天跑步800米和俯卧撐20個是基本的,但要量力而行不要急於求成,量上慢慢增加,要不然身體負荷不了的。當身體感到酸痛的時候就是開始有效果的時候,關鍵在於堅持!!!這個是真正的重點。

最後才是招式,這個教練會講的。
自己學得話反而不會有很大的效果,但是除了在散打培訓班的訓練以外在於個人自身的堅持!!

此外學了以後不要認為自己多厲害也別指望一下子就能成為高手,我初三開始練散打的時候有個訓練的計劃,你可以拿去參考。
1.快速俯卧撐15個一組做3組,組間休息不超過15秒
2.快速仰卧起坐32個一組做3組,組間休息不超過15秒
3.快速深蹲跳16個一組做3組,組間休息不超過15秒

真正能打的需要一定的時間的,現在的速成班太多了,很多時候除了在培訓班之外還要自己練習的。而且現實也不是影視希望你能記住。
希望你能堅持下去。

❽ 上初中還能練跆拳道嗎

防身還是選擇散打更合適一些。十二睡練跆拳道還是沒問題的,我們老師二十歲才開始學。

❾ 中學生可以學跆拳道嗎

只是走普通的高考,可以說跆拳道幫不上什麼忙,但很多大學有自主招生,這時你的跆拳道就成為一種優勢。 跆拳道(韓文:태권도,英文:Taekwondo),是現代奧運會正式比賽項目之一,是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動....

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