中學生痛經

1. 我是個中學生，今年15了，我來經一年半後開始痛經，每次都疼得死去活來沒，我想知道我該怎麼辦

粘帖來的答案確實看著很痛苦。呵呵。
我覺著還是吃些中葯調理。我姐就這樣，老痛，還特厲害，厲害時都上不了課，後來吃了一個療程的中葯有好轉。你也可以試試。

2. 中學生痛經厲害怎麼治療

1. 月經前一周減少充血：飲食宜清淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。

2. 月經來潮時鎮定痛感：不要刻意吃甜食。如飲料、 蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重經期的各種不適。多吃高纖維食物，如：疏菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。

3. 補充流失的營養：兩餐之間吃一些核桃、腰果、干豆等富含維生素B群的食物。攝取足夠的蛋白質。可吃白色肉類、蛋；及多些豆腐、黃豆植物蛋白，以補充經期所流失的營養素。

4.一些飲食能穩定情緒：可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，緩解頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。避免食用含咖啡因的飲料，如，咖啡、茶等，因這類飲料會增加焦慮和不安的情緒，可改喝大麥茶、薄荷茶。避免吃太熱、太涼的食物。

5.失血量大者需要補血：有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等高纖質食物，以利補血。

還有就是要小心不要著涼｀｀因為體質涼會更痛｀｀多喝熱水，不要次冷的東西｀多休息不要劇烈運動｀在喝點紅糖水+生薑，很有效果，這是我的經驗希望能幫到你！

3. 許多中學生都有痛經現象,並且是很嚴重的那種,甚至起不了床.該怎樣才能治好

我以前也是痛經的厲害,還曾經休過學,看了好多中西醫都沒完全好,後來喝了奇效藏紅液就好了,你讓們試一下吧,喝下立即止痛可以除根

4. 中學生痛經 怎麼緩解

痛經要怎麼緩解？痛經作為一種最為常見的婦科病之一，幾乎每個女性都有這種情況出現，久而久之所以大部分人就認為這是一種正常的生理現象，忍忍就沒事了，其實痛經是一種婦科疾病，病因多，病機復雜，反復性大，很是棘手，那麼出現痛經要怎麼緩解呢？

方法/步驟
1保持愉快的情緒。在經期內如果要是遭受突然的或是強烈的刺激，就可能會引發痛經，在經期內陰血耗損，陽氣偏亢，情緒易於激動，一有憂思郁怒，極易導致氣機阻結，血行失運而發生痛經。所以在經期內一定要保持良好的情緒，心平氣和。

2勞逸結合，適當的勞動可以使氣血調和。在經期前身體會會因為一些生理上的變化，出現腰酸腿軟等現象，如果此時懶於活動，整坐卧，就會氣機不和，血行不暢，導致行經時發生疼痛。所以在經期前做一些適當的運動，能夠緩解疼痛

3每天兩 粒 口 服 芝 元 玫 瑰 精 油，能夠溫經散寒，暖宮之痛。配合著運動效果更好。

4有規律的作息，在月例來之前一定要注意不要總是熬夜，好好休息，同時不要總是吃冷的和辣的食物。

注意事項
禁止抽煙喝酒

注意休息，不要總是熬夜

5. 中學生痛經吃什麼最好

痛經一定不要人否則後患無窮,越早處理越健康,給大家推薦點小方法希望大家可以健康。

6. 初中生會不會痛經

你好，痛經跟年齡沒有直接的關系！

7. 初中生痛經該怎麼辦

一方面可能跟學習壓力有關，還有就是不要著涼。平時多保持愉快的心情，並加強營養，或者可以去醫院做一個全面的婦科檢查，已明確病因，積極對症治療。在月經前和月經期間不要吃冷的東西，不要碰冷水，心情好一些，都是可以緩解的

8. 中學生痛經厲害怎麼治療

經常痛經嗎？平時喜歡喝冰的飲料嗎？建議保暖子宮，有機會喝點紅糖熬姜水。衣服不要穿少了，月經前受涼，也會痛經。

9. 女生 初中生 痛經怎麼辦

中醫認為痛經多由氣滯血淤、氣血虛弱、濕熱下注、陽虛內寒、肝腎虛損等引起，臨床可辨證後治療。在經期的時候可以多喝紅糖水、並注意保暖等。也可以用玫瑰泡茶喝，並注意保暖等。葯物的話可以服用布洛芬等。痛經患者要注意外陰衛生，避免受涼。消除對月經的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快。

10. 初中生痛經

先服用少腹逐瘀丸，每次月經前幾天開始服用，每個周期2盒。
如果還不行，就給你開葯方，喝湯葯。保准行！