中學生大便
便秘
② 為什麼小學生和初中生很少見到在學校里大便的，在小學和初中課間廁所里的蹲坑基本上都解小便，基本上多數
這個我也不知道，但我初中的時候經常在學校里拉肚子，只能去學校操場的大廁所解決（人少）
③ 我是一名中學生，最近感覺大便總是拉不幹凈，每天要大便四，五次，大便里有沒消化好的食物（成形）這是...
這個問題有點復雜，首先確定一下，是才出現的這種問題嗎？
如果是，那麼有可能是急性腸炎轉化為慢性腸炎。
大便三、四次，是乾的，還是稀的，如果是稀的，那麼腸炎的可能性很大，如果是乾的，有點復雜，可能跟你最近的精神狀態有關，注意休息，飲食，多吃清淡一點的，夏天燥熱，水分散失過快，注意多喝水。
有沒消化好的食物，說明你脾胃功能受到了一定影響，初步推斷你應該拉過肚子，然後吃了一些葯，但由於你體質偏弱，葯物影響了你腸道內正常的菌群，從而影響了你的消化。
個人覺得問題應該不大，可以先找中醫看一下，飲食上多吃清淡一點的，多吃雜糧，少吃肉食，增加粗纖維，膳食纖維，注意休息，晚上早點睡，睡前喝點麥片！
④ 為什麼中學生每天都不能正常排便
在正常情況下，年輕人，不能正常排便，大多是兩個原因。
1、吃得不健康，青菜要多，或者說粗纖維的東西要多；水要我喝，一天不能少於1800毫升。
2、運動少，我說的運動一是肢體運動，二是腸胃運動（早上起來，不管有沒有大便，都得蹲下，十多分鍾作大便狀。再就是用手按摩肚子，讓腸胃被動運動）
希望能幫到你。
⑤ 中學生總是便秘怎麼辦
養成排便規律。青少年學生便秘有時是因為上課或游戲時忍住不去衛生間，或者忘了大便，這樣久而久之也會便秘。所以青少年有便意了就不應當忍，應及時排瀉。同時，平時也要形成良好的排便習慣，有時即使沒有便意，也可定時去衛生間蹲蹲。
⑥ 我是中學生，每次大便時很難排下來很痛苦！馬上就能解決大便的方法，不要什麼防護措施什麼的，快速，快速
用開塞露，能潤滑並刺激腸壁，軟化大便，使其易於排出。不良反應：容易產生依賴。不過很快。如果你現在很難受，可以先用用。便秘的治療是個長期復雜的過程。
（一）日常預防因為糞便主要是由食物消化後構成的，所以通過飲食調節來防治大便秘結是簡單易行的方法。首先要注意飲食的量，只有足夠的量，才足以刺激腸蠕動，使糞便正常通行和排出體外。特別是早飯要吃飽。足量飲水，使腸道得到充足的水分可利於腸內容物的通過。另外可有意多泡服天然的o slim花草茶排毒和食含脂肪多的食品，如核桃仁、
花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它們都有良好的通便作用。 1、飲食中必須有適量的纖維素； 2、每天要吃一定量的蔬菜與水果。早晚空腹吃蘋果一個或每餐前吃香蕉1-3個； 3、主食不要過於精細要適當吃些粗糧； 4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。 5、進行適當的體力活動，加強體育鍛煉。比如：仰卧、屈腿、深蹲、起立、騎自行車等都能加強腹部的運動促進胃腸蠕動有助於促進排便。 6、每晚睡前按摩腹部養成定時排便的習慣； 7、保持心情舒暢生活要有規律。 （二）養成良好的排便習慣 每個人都有各種習慣，大便也不例外，到一定的時間就要排便，如果經常拖延大便時間，破壞良好的排便習慣，可使排便反射減弱，引起便秘，所以不要人為地控制排便感。對經常容易發生便秘者一定要注意把大便安排在合理時間，每到時間就去上廁所，養成一個良好的排便習慣。 （三）積極鍛煉身體 古代曾用導引術來防治便秘。《雜病源流犀濁》曰「保生秘要曰，以舌頂上齶，守懸壅，靜念而液自生，俟滿口，赤龍攪動，頻漱頻吞，聽降直下丹田，又守靜咽數回，大腸自潤，行後功效。」對於年高體弱之人實為相宜。
預防便秘的四大妙招
一、早上起床空腹喝酸奶。 二、晚上睡前打一杯400ML的開水把一勺鹽放進去攪拌，第二天早上起床後喝完再喝一杯涼開水。 三、早上起床後打杯開水。洗臉刷牙後放兩三勺蜂蜜水攪拌後喝完再喝一杯涼開水。 四、晚上睡前吃四片干玫瑰花10朵+蜜棗泡開水喝、枸杞+菊花+決明子泡開水喝、空腹吃香蕉。
便秘通常有三種形式：1．痙攣性便秘； 2．梗阻性便秘； 3．無力性便秘。 1．痙攣性便秘 (1)無粗纖維低渣飲食 先食低渣半流質飲食，禁食蔬菜及水果，後改為低渣軟飯。 (2)適當增加脂肪 脂肪有潤腸的作用，脂肪酸可促進腸蠕動，有利於排便；但不宜過多，每天應＜100g。 (3)多飲水 多飲水及飲料，保持腸內糞便濕潤，以利通便，如早晨飲含蜂蜜的水等。 (4)禁食刺激食物禁止飲用烈酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品，。 2．梗阻性便秘 若為器質性病變引起的，應首先治療疾病，去除病因，如直腸癌、結腸癌等。若為不完全性梗阻，可考慮給予清流質飲食。飲食僅限於提供部分熱能，並最低限度降低食物殘渣，以胃腸外營養作為供給熱能及營養素的主要方式。 3．無力性便秘 (1)高食物纖維飲食 多供給含食物纖維多的食物，刺激腸並促進胃腸蠕動，增強排便能力；如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等。 (2)多飲水 多飲水及飲料，使腸保持有足夠的水分，有利糞便排出。 (3)供給B族維生素 多食用含B族維生素豐富的食物，可促進消化液分泌，維持和促進腸蠕動，有利於排便。如粗糧、酵母、豆類及其製品等。 (4)多食產氣食物 多選食易於產氣的食物，以促進腸蠕動，有利於排便；可選用洋蔥、蘿卜、蒜苗等。 (5)高脂肪飲食 。適當增加高脂肪食物，植物油能直接潤腸，且分解產物脂肪酸有刺激腸蠕動作用。可選用花生、芝麻、核桃，及花生油、芝麻油、豆油等，每天脂肪總量可達100g。 (6)飲食禁忌 禁忌煙酒，以及辛辣的食物等，因為這些食物對通便不利。
開塞露開塞露是一種潤滑劑，其成分主要是由甘油和其他輔助葯物組成。不是瀉葯。模樣跟眼葯水似的。你自己滴入肛門就可以。操作簡單，立竿見影。葯店有賣的，很便宜。能解決你「馬上，馬上」。但是治標不治本。
⑦ 中學生每天第一節課都必須上廁所大便。是好還是不好被全班人笑怎麼辦
病情分析：
您好，您這種情況是習慣所致。
指導意見：
您最好在上學之前進行大便，養成習慣就會好的。
⑧ 中學生長期便秘咋辦
排便要養成規律很關鍵，加強運動但不要太疲勞了便秘不是短時間內形成的，跟自己平時的習慣有很大關系
⑨ 我是一名中學生，最近感覺大便總是拉不幹凈，每天要大便四，五次，這是什麼症狀啊，應當怎樣治療
可能是元氣不足的問題，
可以吃一些補氣的食品。
同時，注意堅持正常的作息，
適當運動，不要久坐。
⑩ 中學生便秘怎麼辦
喝荷葉泡的茶吧..很有用的哦!中葯店都有買的,很大一包才6元..能吃N久- -
而且不是很難吃.就當水喝..記得每次取的荷葉只能泡一次哦,第二次就沒效果了..
嗯,這樣的情況一天分四次喝.熱的冷的都可以..一杯一次..一般大的杯子就可以了..別把茶葉喝進去了- -
希望會有好結果..我在用的,滿有用的..還幫助減肥- -
對了.荷葉比較涼..如果學生是女孩子的話,來例假的時候少喝..如果學生生性寒的話也少喝點..