2017武漢暑期減重

① 怎麼去極限減重訓練營。想了解一下。

可以找些人一起組隊，沒必要去訓練營
減肥訓練營是採用運動減肥為主的形式進內行減肥的訓練模式容，運動減肥是最科學最綠色的減肥方法，肥胖者通過一定的有氧體育運動，使其消耗身體多餘脂肪，促進新陳代謝，達到運動減肥的目的。並通過無氧訓練，增加受訓者的身體素質，達到改變體型，優化線條，增加力量，防止效果反彈的優勢！
上海體育學院運動減肥中心介紹：通常在中低強度的運動下，運動量越大，運動時間越長，消耗的糖和脂肪越多，減肥效果越明顯。最常見的運動減肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。

② 2017有什麼減肥節目

以前看過馬東的《拜拜啦肉肉》,不知道今年還有沒有，好期待啊！特別喜歡馬東和大王！表白

③ 2017年減肥項目規劃

控制飲食+運動 才是真理！