黑溪老師

⑴ 看黑溪蘇力老師為我答復，我的這種病是吃中葯好還是西葯好

你需要心理治療吧
暫時先別吃葯
抗強迫的基本都是5羥色胺作用類的葯物
抗抑鬱也用這種葯你好象還合並焦慮症

⑵ 有沒有從社交恐懼症中走出的人

我是女的．從小極內向．別人叫我啞巴
9歲沒了爹．所以更自卑．怕別人看不起．
所以怕和別人對視．走路時連頭都不扭．
別人在背後說：走路不看人好象欠她三百兩銀子
最大的弱點．從懂事開始一見到生人就臉紅．尤其是異性
有時候沒人時．想一想也會一臉通紅
我內向．我膽小．23歲時也不會問路．因為我一叫人會臉紅
就連和我一起的人去問路．我也會躲到一邊．怕臉紅
參加工作後．我喜歡一個人埋頭苦幹．一聲不響．怕看別人
這樣我心裡也樂．因為我不想別人理我．也不想得罪別人
後來領導發現我雖然文化不高．但人比較聰明
就派我到上海去學習技術．
我是比較會咬牙努力的人．這時候也真想改變性格
回到單位．領導叫我上台發言．我差點暈倒
領導看我膽子這么小．就說：下次再說吧
後來我有了思想准備．但還是上了台．
上台後我拿著發言稿．手．腳都在顫抖
但我在盡量控制千萬別把聲音抖出來
就這樣我一次次的．把自己的膽子練大了
現在到過20多個城市

⑶ 心理問題

強迫症的定義：
是指以反復出現強迫觀念和強迫動作為基礎特徵的一類神經症性障礙。強迫觀念是以刻板形成反復進入患者意識領域的思想，表象或意向。這些思想、表象或意向對患者來說，是沒有現實意義的，不必要或多餘的；患者意識到這些都是他自己的思想，很想擺脫，但又無能為力，因而非常苦惱。強迫動作是反復出現的刻板行為或儀式動作，是患者屈從於強迫觀念，為求減輕內心焦慮的結果。
強迫症的本質：
強迫症，是當患者把一些正常的生理心理現象當做不正常的東西而極力擺脫並產生強烈的痛苦的心理沖突。並進入惡性循環。
簡單的說：強迫症＝正常的心理現象＋擺脫。
強迫症的治癒＝放棄「擺脫」＝接納正常的心理現象＝為所當為。
禪宗有個故事恰好在說明這個問題：
禪宗五祖考量弟子們的才智，就讓他們各自學一首偈語。大弟子說：身是菩提樹，心為明鏡台，勤勤常拂拭，莫使惹塵埃。五祖不以為然。後來的六祖慧能說：菩提本無樹，心非明鏡台，本來無一物，何處惹塵埃。五祖深以為然，便將衣缽傳給慧能。其中大弟子所要表達的含義是：心靈是神聖的，不可有絲毫的私心雜念，要時時刻刻地「鬥私批修」。慧能的意思是：大腦的功能不是理想的東西，不以人的主觀意志為轉移。它所能想的，能感受到的都是正常的反應，有些是痛苦的，但絕不能像塵埃那樣去掃撣。企圖去掃的結果必然是失望以及絕望。
大弟子的作為恰好是神經症、強迫症的產生條件。慧能的作為才是正常人或治療強迫症的條件。
正常人從不為睡眠做任何努力，只是處於習慣卧床而已； 失眠症患者天天為睡好覺，想方法設法去陷入惡性循環。
強迫症治療的著眼點應放在體驗上，而非說理上。即去做，去指導他做。通過做完成體驗，通過體驗達到領悟。體驗後的理解才是真正的理解。神經症的治療靠直接經驗而非間接經驗。
有一位女士終日惶恐不安，她的煩惱是自己頭腦中總有企圖殺人的念頭，害怕這種念頭真的會產生殺人的聯想並伴隨著極端的恐懼和痛苦。此女士所患疾病叫強迫症，又稱強迫性神經症。在強迫症中還有強迫性行為。比如反復洗手、反復核對檢查、反復詢問等。
強迫症與一般的煩惱的區別在於：煩惱僅僅是單純的煩惱，而強迫症則是企圖消除根本不可消除的煩惱而產生更大的煩惱。也就是說強迫症是雙重的煩惱。

長期以來一致認為強迫症治療困難，60年代前，強迫症預後不良，直到1966年Meyer報告2例強迫症用行為治療取得成功，情況才開始改變，1971年Rachamn創造一種治療方法，稱為」暴露結合應答預防法」(Exposure with response prevention)，成為強迫症的有效治療方法，據Foa等(1985)的資料採用這種方法治療200多例強迫症，65--75%得到好轉，隨訪時保持良好。

一、強迫症的一般問題臨床上，將強迫症分為兩類，即強迫觀念為主無明顯強迫行為和伴有顯強迫行為者。強迫觀念為主者包括強迫想法，想像和沖動；強迫行為指重復出現的儀式動作。但是這種簡單的分類方法並不適合心理治療。

二、強迫症的心理模型

1.強迫想法和焦慮有關。

2.強迫行為（外顯的或隱匿的）是隨意行為，旨在減輕焦慮和不適。但焦慮減輕導致強迫被強化。

3.為了防止發生強迫想法和焦慮，症人常有迴避行為，但迴避行為阻止了對焦慮想法和暴露。根據上述心理模型。治療策略應當是促進症人對恐懼刺激的暴露，同時又鼓勵他們會議上暴露的儀式和認知迴避而不易發現，這就需要醫生進行全面細致的檢驗和評估。

三、決定適合心理治療的對象1.強迫症是原發還是繼發？繼發於抑鬱症者，應著重治療抑鬱症，繼發於精神症者，就彩精神病葯。如繼發於器質性疾病者，治療其原發疾病。2.病人是不願意參與治療？不願意主動參與心理治療者，難以收效，不應實施。

四、行為分析要進行詳細分析，詢問問題的認知，儀式行為，迴避行為，情緒和生理等各個方面。對每個問題的發生發展過程，包括素質，促發因素和維持症狀的因素等得深入的了解，確定於預的具體目標。

五、治療原理的說明在醫師對問題有了實質性了解之後，您患了強迫症，在同病人討論時可引入治療原理的說明。

六、暴露結合應答預防的步驟

1.仔細考慮對一切以往迴避的情境進行暴露。

2.對恐懼刺激和想法的暴露進行指導。

3.儀式動作和迴避行為，即反應預防。暴露的實施和反應預防的細節都要考慮並和病人事先討論，示範，自我練習都可採用以促進治療實施。

七、無外顯強迫行為和強迫症的治療方法治療更困難一些，基本原理相似，只是精神儀式和認知迴避不易認識，也更維干預，治療方法的兩種，其一稱為」習慣化訓練」，另一種稱為」思維停止法」，這兩種方法實施時還有很多具體細節要注意考慮。

八、強迫症葯物治療近10年來研究證明，有一小組抗抑鬱葯對強迫症有效，如氯丙咪嗪和多慮平，但這類葯因副作用較大，已日趨淘汰。近年發現百憂解a等選擇性5羥色胺回收抑制劑有抗強迫作用，且副作用很小。雖然強迫伴抑鬱症狀者被認為最為適合葯物治療，但療效並不限於有抑鬱的強迫病人，大約50%的強迫症對葯物治療有效，葯物治療應視為整體干預的一個成分，和心理治療（包括認知行為治療）結合起來，根據病人的具體情況決定治療步驟。

⑷ 紅樓夢中的這段，說啥呢，是寶玉和秦可卿的夢淫

寶玉夢中的秦可卿,和現實中的秦可卿應該不是一個人.夢中秦可卿的容貌是釵黛二人的綜合,而且還另取一名叫"兼美"

從心理學分析，少男少女進入青春期之初，對異性的情感還很不穩定，愛慕中感性幾乎壓倒一切，理性成分很少，而且往往希望自己將來的妻子或丈夫兼有幾個人的優點。賈寶玉當時對林黛玉和薛寶釵都有愛慕之心，也許對黛玉多一點，但是還沒有到死心塌地的程度，和後來二人由於志同道合產生的愛情還不一樣。也和後來對寶釵的態度變化了不同，寶玉夢游時寶釵剛來不久。時間長了，寶釵說了一些「混賬話」以後，寶玉的感覺就變了。這就是為什麼夢中寶玉看見的這個少女具有黛玉和寶釵兩個人的樣子的原因。為什麼這個既像黛玉
又像寶釵的少女會叫「可卿」呢？連秦可卿都覺得奇怪，心想，這里沒人知道自己的小名呀。當然這是小說家言。曹雪芹用這個細節反映了青春期少年的另外一個重要的心理現象：剛剛進入青春期的少年男女，往往會對一些比自己明顯年長而比較成熟和優秀的異性產生愛慕之情，希望將來自己的妻子或丈夫像這個人一樣。隨著年齡的增長和接觸異性面的擴大，這種情感會很快消失或改變。我們在生活中不難看到，有些十四五歲十六七歲情竇初開的女生或男生會悄悄愛上比自己大幾歲長得不錯又有才華的異性老師。但是過不了多久，他們就會改變，他們會在和自己年齡差不多的異性中找到自己感情的歸宿，過去對年長異性的那種微妙的情感就會只留下一點美麗的回憶。賈寶玉在夢境中遇到的那個乳名兼美字可卿的少女，一方面反映了現實生活中的寶玉對年長少婦秦可卿的愛慕心理，這種心理有時候表現為潛意識，連自己都沒有發覺，但是這種潛意識在某些情況下會以某種形態不經意地表現出來，夢境也是一種潛意識流露的形態。另一方面它反映了賈寶玉希望自己未來的妻子具有黛玉和寶釵的一切優點，這種「兼美」願望甚至還包含著秦可卿！也就是說，通過賈寶玉夢境出現的這個「兼美」少女，體現了曹雪芹的「兼美」理想，不是兩個，而是三個女性！除了黛玉和寶釵的少女之美，還包括體現在秦可卿身上的少婦的成熟美。需要強調的是，這種成熟美不但是肉體的，更多的是精神的，包括性格、涵養、能力等等。
因此這個「乳名兼美字可卿」的少女，雖然不能和生活中的秦可卿簡單地等同起來，但是有重要聯系。她是第一個（生活中的）秦可卿在寶玉內心深處的印記，是寶玉潛意識中的青春偶像。盡管這個少女既不是黛玉，也不是寶釵，也不能說就是秦可卿，而是兩個少女和一個少婦身影的疊合形象（這正符合夢境的特點）。但是三者的分量並不均等，它更多地屬於秦可卿一些。為什麼？因為不但生活中的秦可卿（第一個）起著「導游」的作用，並且那個少女的乳名與她一樣。當十三回秦可卿的噩耗傳來，寶玉從夢中聽說此事，急火攻心而吐血，並且不顧賈母親自阻攔，前往寧府，在靈前痛哭一番。甲戌本在寶玉吐血處有脂批：「寶玉早已看定可繼家務事者，可卿也。今聞死了，大失所望。急火攻心，焉得不有此血！為玉一嘆。」這些都可以證明秦可卿在賈寶玉內心深處的地位是多麼重要。這里不僅有屬於顯意識夢層面的對她能力過人的欣賞，也有脂批者忽略了的潛意識層面的愛慕。

⑸ 如何復制 請當面指導

網頁已經加密~~~你去一些破解網站看看~~~

⑹ 怎樣克服面對眾多人時緊張臉紅的心理

反治法： 不要臉了！發布者： admin 發布時間： 2007-5-15 閱讀： 4706 次 【 字體：大中小 】 社恐的人最怕丟臉，古話說：死要面子活受罪。社恐的人越怕丟臉反而越丟臉！學學李陽老師吧，不要臉了！哪個人一生從不丟臉？慢慢學學多丟幾次臉吧，最終臉丟光了，你的社恐也就徹底好了！它不是要緊張嗎，那就讓暴風雨來得更猛烈些吧！我們看看天能不能塌！它不是要發抖和抽搐嗎，那就讓暴風雨來得更猛烈些吧！我們看看天能不能塌！它不是要羞怯和不自然嗎，那就讓暴風雨來得更猛烈些吧！我們看看天能不能塌！它不是要。。。 放不開，不要強迫它一定要放開，我們反過來，放不開的我們就讓它放不開的，我們甚至於還要故意讓它更加放不開一點，讓我們看看天能不能塌！放不開的，我們就讓它放不開的去交往，這樣時間長了反而到放的開了。拘謹的，我們就讓它拘謹的去交往，這樣時間長了反而到不拘謹了。依次類推，舉一反三。 反治法並非一種針對症狀的治療方法，它只是代表了以上的這種精神！

⑺ 眼神恐懼症 急救！！！尋求有心人的幫助！

你可以看看森田療法的相關介紹（網路里有），其精髓「順其自然，為所當為」，『自然』指自然界約定俗成的規律，該做什麼事就做什麼事，該怎麼做就怎麼做，這就是『為所當為』。一定要好好看看「森田療法」的介紹，理解這八個字，對你會有特別大的幫助。
克服這種症狀得慢慢來，不能急於求成，幾個月、半年都可能。這可不像一般的生理疾病那樣吃吃葯就好了。 首先你得糾正這個錯誤說法「眼神恐懼阻礙了我的正常感情的釋放，讓別人誤解了我內心的想法，我要對著別人的眼睛去交流，不管自己有多麼害怕，不管別人說我奇怪也好」，就像開始說的——別人根本不能從你眼神里看出你的想法，你的眼神也不會泄漏你的內心秘密，只是因你自己的猜疑，使得自己的行為舉止不自然，使得對方注意。」平時的生活環境就是好的治療環境，治療過程是一個很漫長的過程，特別出現好些年了，在生活中慢慢磨合，不逃避生活，這樣才能較快的好起來。
給你提供個具體建議，就是在和別人說話時，暗示自己：「順其自然，別人都這樣對視，沒什麼大不了的，眼神不會泄漏我內心的想法。」同時讓自己保持冷靜，少激動。還有千萬要堅持下去。最後，如果你覺得哪些話（不管是森田療法的介紹，還是我說的這些話)讓你此刻豁然開朗，最好把它們COPY下來，譬如放郵箱里啊，以便自己失去信心時看看補充一下能量恢復信心。
貴在實踐，祝你早日好起來！