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瑜伽教師

發布時間: 2020-11-19 10:03:53

❶ 瑜伽教練的簡介怎麼

從事瑜伽行業10年,早期在「****瑜伽」任瑜伽教練培訓講師,之後加入「台灣貝斯特瑜伽」與印度「Swamy sivananda Yogaresearch center India natural Therapyhealth care institute」合作辦學,培養出大量瑜伽教練人才服務社會;現在我館開設的導師培訓課程中擔任教師;多年來為瑜伽事業培訓出一大批優秀的瑜伽教練;在2004年北京舉行的首屆瑜伽大賽中任評委,並獲「最具貢獻獎」。她的教學風格具有人性化和親和力的特色,頗受歡迎並吸引了大量的瑜伽愛好者,特色課程包括:哈達瑜伽、經絡瑜伽,現在除了培訓授課外,還活躍在各大健身、SPA會所和企業中為眾多的瑜伽愛好者服務,她的信念是:瑜伽雖是人類寶藏,也是我終身的伴侶。願瑜伽能帶給我身邊的每一個人快樂、幸福、健康和智慧。

❷ 國內的知名瑜伽教練都有誰

http://www.topu.net/web/yoga/
矯林江
中國瑜伽專業委員會秘書長,國內瑜伽權威專家,被商界現代營銷等知名雜志譽為中國瑜伽開創人,樹立業內幾大知名品牌,學生遍布大江南北,經親手指點的瑜伽教練百分百成為當地業內的驕驕者,被稱為瑜伽導師的導師。其關於瑜伽文化與起源,瑜伽的各流派之分析,瑜伽冥想等瑜伽理論,已成為各大瑜伽會所及培訓機構的必備教材。
趙小燕
國內知名瑜伽教練,後現代瑜伽流派融會貫通,自創形體瑜伽為時尚女性保持身材的最佳良方。
李小鍾
北京瑜伽之光培訓中心創辦人,多次至印度深造學習,國內知名瑜伽教練。
譚天寧
國內知名瑜伽教練,電視台多次采訪,深諳古典瑜伽之精髓。
張君可
瑜伽專業委員會資深瑜伽教練
王麗麗
瑜伽專業委員會資深瑜伽教練
史明明
國內知名瑜伽教練,中央電視台特邀瑜伽教練
趙小飛
國內知名瑜伽教練,著有小飛教瑜伽系列教學光碟。

❸ 當瑜伽老師需要什麼

作為一名瑜伽老師,瑜伽知識當然是要具備的,不但要體式動作標准,對知識的語言表達也要具備生動、形象、富有表現力。

自身的努力是必不可少的,身為人師就要承擔起這份責任,瑜伽老師同樣如此,所謂老師便是用自身所學的知識繼承給自己的學生,俗話說師傅帶進門,學習在個人,但作為老師肯定不能掉鏈子。一名合格的瑜伽老師應該具備以下幾點:

1、視力正常,普通話標准,積極向上,且喜愛瑜伽事業;

2、擁有良好的自我管理能力,善於觀察及溝通;

3、正能量,積極向上,瑜伽的宗旨便是傳遞正能量的價值觀;

4、要有責任心,對行業、對學生要具備足夠的責任心;

5、擁有專業能力,瑜伽是需要用一生去追求的事業,要懂得充實自己,在不斷教學的同時也要讓自己不斷成長。

❹ 瑜伽的老師都要那些要求

做瑜伽教練必須具備的要求:
1、真心熱愛瑜伽,不是因為職業誘惑的原因加入這個行業。
2、具有努力鑽研課程的用心,不斷提高自身教學責任能力。
3、溝通性、適應性,與會員進行溝通交流的基本能力較好。
4、學會掌握專業瑜伽知識功底 合格瑜伽教練,來自於專業知識積累和自身內涵素養,善於調整自我身心健康,因人而為的教習能力和一顆具有責任的愛心。
知識拓展
瑜伽教練獲得成功三大要素
1、知識技術。這是瑜伽導師長期發展的關鍵,也是在行業獲得地位和高薪的重中之重,它需要在正規、專業、系統的培訓機構接受培訓才得以掌握,而且還需後期不斷參與瑜伽實踐和進修。所謂「師傅領進門,修行靠自身」。
2、發揮平台。作為一名瑜伽導師,就職的瑜伽企業的規模和知名度也決定了個人的發展空間。俗話說:「巧婦難為無米之炊。」擁有了一個良好的就業平台,才能獲得更好的發展、更高的知名度和更理想的收入。
3、資質證書。瑜伽導師是在什麼樣的瑜伽導師培訓機構接受的培訓?又取得了什麼機構頒發的證書?證書在行業內的知名度與權威性是很重要的。很多瑜伽企業招聘瑜伽教練時,非常重視你培訓機構的知名度和權威性,因為他們相信在這樣的學院培訓過的學員一定具有十分專業的水平。

如何成為瑜伽老師

1、技術知識:合格的瑜伽老師,來自於專業知識積累和自身內涵素養,善於調整自我身心健康,因人而為的教學能力和一顆具有責任的愛心。

2、資質證書:成為瑜伽教練的首要條件是獲得由國際權威瑜伽資質認證機構出具瑜伽教練資格證書,頒發證書機構的權威性和專業性是非常重要的,很多企業在招聘瑜伽教練時除了看重從業經歷更加重視所在培訓機構的知名度和權威性。

3、良好的語言表達能力和引導能力:瑜伽本身是一門古老的人體哲學,同時包括語言哲學,身為瑜伽教練,必須要發揮好語言、語音功力,能夠激發人體的動能,語言是門靈性藝術,失去了良好語言、語音的瑜伽教習。

(5)瑜伽教師擴展閱讀:

注意事項:

1、脊椎滑脫症、椎間盤突出者,要避免腰部過度彎曲。瑜伽最基本的幾個動作中,拜日式就是其中之一,練習者必須將腰部往下彎曲,此時有脊椎滑脫症者,可能因為這樣的動作而導致脊椎再度滑脫;或是有椎間盤突出者,也可能因為彎腰的動作不慎,而引發下肢神經壓迫更嚴重。

2、有些用戶的身體柔軟度就不好,而瑜伽則是訓練身體的柔軟度與肌力的延展,如果每次練完瑜伽之後,就出現關節疼痛或是肌腱發炎的情況,可能本身身體柔軟度不夠,不適合瑜伽動作。

3、用戶身體狀況不佳、大病初癒、骨折初期等情況都不宜練習瑜伽。因為瑜伽需要身體狀況良好的情況下,用戶才能達到鍛煉身體機能及肌群的功效,如果身體狀況不好,肌肉、關節、韌帶無法發揮力量,練習瑜伽的時候,就很容易受傷。

❻ 成為瑜伽教練要具備什麼條件

1、真誠熱愛

熱愛是成為瑜伽教練的基礎,只有熱愛你才會全身心投入這個職業,你才會追求精益求精,如果只是出於高薪的原因的話,那還不是一個成功的瑜伽教練。

2、面部表情

瑜伽教學是對象性活動,要消除學員對老師的拘束感。解決這個問題的關鍵,在於教師的教態和表情的感染力。老師在開始上課的時候,以親切自然的表情、認真而謙遜的態度、體態端正、落落大方地在學員面前,用熱情洋溢的音調向學員們問好;你別看這平常的動作、簡單的話語,對學員的心理影響是很大的,能消除學員拘謹抑鬱的心理。

學員從教師親切的目光中獲得了大膽地擴展思維的能力,積極練習的動力,看到老師親切而熱情的表情,學員心情是歡快而興奮的。根據心理學觀點,輕鬆快樂的心理不僅使人產生超人的記憶力,而且能夠活躍創造思維,充分發揮心理潛力,這些都對完成瑜伽教學任務奠定了良好的心理基礎。

3、語言魅力

語言中蘊涵著巨大的藝術魅力,在自古瑜伽「口耳」相承中,語言是瑜伽一門重要的學科,它既能使學員興奮激動,甚至摩拳擦掌、躍躍欲試;更能使學員從消沉、厭煩的情緒中走出來。人們常說:「好語一句三冬暖」這都說明了正確運用語言的重要性。善於運用語言是瑜伽教師必須具備的基本素質。在瑜伽教學和訓練中,語言的引導和運用是極其致關重要的。

4、專業瑜伽知識功底

合格瑜伽教練,來自於專業知識積累和自身內涵素養,善於調整自我身心健康,因人而為的教習能力和一顆具有責任的愛心。知識技術。這是瑜伽導師長期發展的關鍵,也是在行業獲得地位和高薪的重中之重,它需要在正規、專業、系統的培訓機構接受培訓才得以掌握,而且還需後期不斷參與瑜伽實踐和進修。所謂「師傅領進門,修行靠自身」。

(6)瑜伽教師擴展閱讀

瑜伽教練職業前景

瑜伽市場的不斷擴大,瑜伽愛好者數量的極速增長,一時間各式各樣的瑜伽館遍地開花,瑜伽師迅速發展成一個獨立的新職業。據不完全統計,當前北京、上海等城市的瑜伽師總共不足1000名,按照現有瑜伽館的數量,還有很大缺口,專業瑜伽師成了搶手的香餑餑,而瑜伽熱的一再升溫,更是讓瑜伽教練市場供不應求。

瑜伽師的薪水在這幾年間一直往上攀升。當前,在國內大中型城市的瑜伽教練大都以兼職為主,最高收入可達年薪20多萬元。相當於服務行業總經理一年的薪水。

極具誘惑力的薪資待遇、輕松的工作環境以及相對自由的工作時間,專業瑜伽教練已成為時尚女性追求的熱門職業。

然而,凡事有利必有弊。瑜伽熱的突然興起難免會導致瑜伽教練市場的魚龍混雜,令廣大瑜伽愛好者無法適從。有鑒於此,印度PATANJALI瑜伽學院正式對國內瑜伽教練進行培訓認證。

瑜伽在中國的普及,需要大量有識之士投身其中,也需要整個業界的不斷完善和凈化。中國瑜伽導師培訓在印度PATANJALI瑜伽學院的指導下,正在沿著規范化、專業化的道路健康發展。我們有理由相信,瑜伽在中國的春天也即將來臨。

❼ 做瑜伽教培老師的資質是

如果這老師學的課時都是全天的 課時達到800課時 是可以上課的
就像KY瑜伽學校的半年課程 培養的導師 出來是可以上教練培訓

❽ 做一名瑜伽教練有什麼前途

從工資方面來說,以前接觸的幾個瑜伽教練基本都超出了我的預期,我想著瑜伽教練就算再高,上萬也就頂天了吧。其實不是的,瑜伽教練除了固定的工資外,隨便接個企業的單子、或是什麼活動的單子,收入就輕松上1.2萬,就算除了你團隊的分成,剩下一月的收入也不可小覷。

❾ 瑜伽老師分為哪幾個級別啊

初級瑜伽師、中級瑜伽師、兩個級別。

申報條件:

人力資源和社會保障部初級瑜伽培訓師:

1、學歷:高中或中專以上;

2、身體健康、具有良好的身體柔韌性及良好的職業素質;

3、有一定的瑜伽自修基礎或者已經在其他瑜伽培訓機構或專業瑜伽館經過系統訓練過的優先考慮;

人力資源和社會保障部中級瑜伽培訓師:

1、大專學歷或已經取得人力資源和社會保障部《初級瑜伽培訓師》證書者;

2、身體健康、具有良好的身體柔韌性及良好的職業素質;

3、關於破格錄取:學歷在大專以下(高中或中專),但是具有非常良好的身體素質、職業素質和理解能力以及扎實的瑜伽修煉基礎,經過專家綜合面試達到要求者可以破格允許報考中級瑜伽師(限制名額)

(9)瑜伽教師擴展閱讀

瑜伽市場的不斷擴大,瑜伽愛好者數量的極速增長,一時間各式各樣的瑜伽館遍地開花,瑜伽師迅速發展成一個獨立的新職業。據不完全統計,當前北京、上海等城市的瑜伽師總共不足1000名,按照現有瑜伽館的數量,還有很大缺口,專業瑜伽師成了搶手的香餑餑,而瑜伽熱的一再升溫,更是讓瑜伽教練市場供不應求。

瑜伽師的薪水在這幾年間一直往上攀升。在國內大中型城市的瑜伽教練大都以兼職為主,最高收入可達年薪20多萬元。相當於服務行業總經理一年的薪水。

❿ 我是一名瑜伽教練,大家告訴我學期練習瑜伽的好處與壞處

好處:

1、增加活力,來處瑜伽對腦部與腺體的作用。

2、外觀與心情的年輕:瑜伽減少面部皺紋,產生天然的「拉皮」效果。

3、瑜伽能平心靜氣,改善不良情緒。當上司對你表達不滿而你又不無法回應的時候,可以嘗試練一會瑜伽,這時候你的不滿情緒就會舒緩很多了。

4、鍛煉瑜伽能夠增強身體抵抗力,預防風險。如果你經常感冒發燒,可以試試瑜伽,通過瑜伽發汗達到排出毒素增強抵抗力的作用。

5、瑜伽還能糾正不良體態、改善肌肉和骨骼狀況,甚至讓你長高。

壞處:

1、瑜伽看似動作輕柔,但是如果練習不當,也很有可能給練習者帶來損傷。如果急於求成、強度過大或者難度過高,加之錯誤姿勢,就可能會導致運動損傷,如肌肉韌帶拉傷、半月板損傷、關節炎症、神經痛等都是常見的「瑜伽病」。

2、瑜伽中有一種姿勢是駱駝式,即將腰後仰雙手撐地。若過度練此動作,容易引起椎管後方的椎板和韌帶損傷,嚴重者還可能損傷脊髓,在醫學上叫做過伸性損傷。

3、有些年輕人的骨骼正處於發育階段,練瑜伽有很大的受傷風險,可能對骨骼的發育造成不良影響,練習不當更容易造成損傷並留下後遺症。

4、進入老年後,關節退化嚴重,且這類人群多有骨質疏鬆或高血壓等疾病,不宜參加需要倒立、彎腰等項目的瑜伽。會很容易受傷。

5、瑜伽的動作需要擺位、肢體伸展扭轉,過程中可能導致末梢血流減少,更容易導致血液凝固嚴重,引發心臟血管疾病。

(10)瑜伽教師擴展閱讀

作為一種非常古老的能量知識修煉方法,「瑜伽」並非只是一套流行或時髦的健身運動這么簡單。現代人吸取其有益精華,發現瑜伽的好處不勝枚舉。

瑜伽能加速新陳代謝,去除體內廢物,形體修復、調理養顏從內及外,;瑜伽能帶給你優雅氣質、輕盈體態,提高人的內外在的氣質。

瑜伽能增強身體力量和肌體彈性,身體四肢均衡發展,使你變得越來越開朗、活力、身心愉悅; 瑜伽能預防和治療各種身心相關的疾病,背痛、肩痛、頸痛、頭痛、關節痛、失眠、消化系統紊亂、痛經、脫發等都有顯著療效;瑜伽能調節身心系統,改善血液環境,促進內分泌平衡,內在充滿能量。

最重要的是:

瑜伽能消除煩惱——減壓養心,釋放身心,全身舒暢,心緒平靜,冷靜思考,達到修心養性的目的;

瑜伽能提高免疫力——增加血液循環,修復受損組織,使身體組織得到充分的營養;

瑜伽能集中注意力——是學生及壓力人群提高學習及工作效率的最佳休息法、鍛煉法;

瑜伽能讓你跳出心靈的限制,從而更好地回歸角色,並坦然迎接生活中的一切挑戰。

1、增加活力,來處瑜伽對腦部與腺體的作用。

2、外觀與心情的年輕:瑜伽減少面部皺紋,產生天然的「拉皮」效果。

3、活得更久:瑜伽影響所有長壽的條件,如腦部、腺體、脊柱與內部器官。

4、增加疾病抵抗力:瑜伽鍛煉出一副健壯的體格,免疫能力也增加。這個加強的抵抗力可以對付從感冒到諸如癌症的各種嚴重病症。

5、改善視力與聽力:正常的視力與聽力主要是靠眼睛與耳朵得到良好的血液循環與神經傳送。

6、心智情緒的改善:由於瑜伽使包括腦部在內的腺體神經系統產生回春效果,心智情緒自然會呈現積極狀態。它使你更有自信,更熱誠,而且比較樂觀。每天的生活也會變得更有創意。

注意事項

瑜伽與其他運動一樣在不正確的練習下是會給身體帶來一定傷害的,需在專業人士指導下練習瑜伽。

作為練習者,應隨時遵循瑜伽練習中自然的規律循序漸進,不和他人相比。許多人在練習初期總是認為練習瑜伽需要很好的柔韌性,看到身邊其他練習者或者教練能做得比自己更伸展或者更高難的動作,就會急功近利得想做到那樣,這樣往往會因為著急而傷害自己的關節和肌肉,練習效果也會適得其反。

練習前的熱身給你一個安全保護

整個練習過程里還有一個不可忽視的環節就是:熱身,即准備練習,也可以是一些較簡單的瑜伽動作。如果缺了這一項,就很可能會受傷或者難以完成動作。例如:在力量瑜伽的練習當中,做上犬式時,如果沒有適當的准備練習,就很容易緊張。一旦不能支撐住時,關節就會使勁,身體就很容易受傷害。

在專業人士指導下練習

練習者練習瑜伽時,如果首先不知道自己的目標,不了解自己的身體,最關鍵的是不知道自己的極限時,他(她)就會在練習時十分盲目地練習,這樣必然增加受傷的幾率。

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