楊藝快四基本步教學
1、踮起腳尖向前走，練習時先在原位踮起腳尖，然後再向前走。由於幼兒的控制力差，容易疲勞，所以練習時間不能太長，向前走時速度不能太慢。一般雙手叉腰，按音樂的節奏和走步相間隔來進行。
2、蹦跳步，提起腳跟並腳跳又稱蹦跳步。做動作時，兩腳並立，身體稍向下蹲作準備，一拍或兩拍跳一步，按音樂的性質和節奏輕輕跳起，落下時要用前腳掌著地，屈膝而有彈性。
3、碎步走，小步跑，碎步走的動作是兩腳踮起用前腳掌輪流快速地向前走，膝蓋稍彎曲。 小步跑就是小跑步，半拍一步，每一拍的前半拍，左腳向前跑一小步，同時右腳離地，膝微屈。
十四步雙人舞的步法
1、左轉的時候退右腳，右轉的時候退左腳。往斜後退，一般你逆時針圍繞舞場，這個在國標舞里頭叫舞程線。轉向等舞蹈變化主要是為了獲得更加豐富的舞蹈效果，當然跳到舞池的邊緣就應該改變方向，繼續下去。
2、你要用你的身體信號告訴舞伴，當然這需要更加深入的學習才能做到。你可以先跟你的舞伴商量好跳什麼步子。
其他方法
橫移步,共四拍,既1,2,3,4,.男士先出左腳,女士先出右腳,男女各橫移兩步，之字步,共四拍,1,2,3,4,男退進女進退側行各一次，簡易叉轉,二拍,1,2,男退女進，花邊步,四拍,1,2,3,4,男進退女退進兩拍的曲子,這樣跳起來很激情,很歡次.然後重新開始。不斷反復。
但男女的動作要配合默契。
對於初學者來說,可採用中四的曲子。跳得比較嫻熟以後,就要採用快四的曲子,這樣跳起來很激情,很歡快,很有氣氛,很有帶動性。
⑵ 十六步基本舞步教學
十六步基本舞步的過程如下所示：
1、第一步，左腳後跳一步，同時右腳朝前落地；第二步，右腳後跳一步，同時，左腳朝前落地。
⑶ 快四步舞編花分解教學視頻那裡有
在網上用關鍵詞「
楊藝
快四」搜索，就可以看到你需要的視頻。
⑷ 求教交誼舞"快四步"舞中轉圈時的動作要領
俺只會國標中的維也納華爾茲，不知和你說的一樣不？？如果旋轉速度很快的話，需要兩個人的距離近一些，這樣轉起來省力，而且旋轉角度更大。國標中是需要貼跨的。不知咱們說的是不是一回事？？
⑸ 楊藝「迷人的快四」專輯的開始部分 那個花樣叫什麼
你說的是楊藝和許瑋娜的舞蹈教學片吧，它一共介紹了24個花樣，但唯獨沒有介紹片頭的這個動作，這點很奇怪，一般片頭的重要動作也是他要介紹的某種花樣。這個動作出自於這個教學片的舞蹈欣賞部分的結尾，我覺得是兩人的即興發揮的花樣，類似於團團轉，不過兩人各有一隻手是松開的，其實動作難度也不是很高，但很是好看。
北京平四的教學片中楊藝也沒有介紹這個花樣，其實我覺得可以理解為團團轉的變種，而這個花樣可以嫁接到許多舞種中。
個人見解
⑹ 楊藝跳的迷人快四是啥舞曲
楊藝跳的迷人快四伴奏舞曲好像是：「明亮的眼睛」(黎巴嫩民謠)
歌詞：
阿不杜愛上了安杜拉，感情多甚牢固，阿杜拉牽(著)阿不杜，當了愛情的俘虜。
昨天她倚著葡萄架，美得就像一支花，眼眼多甚明亮，風度多麼瀟灑。
阿不杜心中多麼歡娛，快樂歌聲發自肺腑。
他倆走向葡萄架深處，愛情的種子發了芽。
阿不杜愛上安杜拉，感情多甚牢固，阿杜拉牽(著)阿不杜，當了愛情的俘虜。
阿不杜愛上了安杜拉，感情多甚牢固，阿杜拉牽(著)阿不杜，當了愛情的俘虜。
朋友圍著安杜拉，姑娘心裡樂開花，阿不杜勇猛威武，他的英姿勃發。
為把氣概盡情表露，他像雄獅又像猛虎。眾人面前大顯身手，活蹦亂跳勁頭大。
阿不杜愛上了安杜拉，感情多甚牢固，阿杜拉牽(著)阿不杜，當了愛情的俘虜。
阿不杜愛上了安杜拉，感情多甚牢固，阿杜拉牽(著)阿不杜，當了愛情的俘虜。
大家祝賀安杜拉，又把阿不杜誇，他倆天生一對，姻緣美如彩霞。
真誠的愛情天長地久，同心人兒永遠幸福。樹上小鳥也在歌唱，聲聲祝福並蒂花。
阿不杜愛上了安杜拉，愛情多麼牢固。安杜拉牽著阿不杜，當了愛情俘虜。
⑺ 如何學跳交誼舞慢四步基本步
學跳交誼舞慢四步基本步：
一、基本姿勢 男子的左手應輕握女子的右手，右手輕靠女方的腰部左側正中，不能超過中部。 女方的左手應輕搭在男士的右肩上，右手輕輕地放在男子的左手掌上。 雙方的臉部不可以貼在一起，不應把頭擱在對方的肩上，身體也不應靠得太緊。 雙方在共舞時應神態自然，輕松自如，雙方通過協調一臻的配合達到舞姿美與音樂美的和諧統一。
二、基本舞步
慢四步特點：男士總是左腳開始起舞，在一小節當中，它通常跳四步。基本節奏為慢、慢、快、快，為4/4拍。在慢四步中我們要練習幾個基本舞步。
1.長步前進（慢慢快快共4拍）
舞步要領：男士第一步左腳向前，從腳跟到腳掌是漫步；右腳向前，同樣的是腳跟到腳掌漫步；快步是左腳的腳掌快，右腳的腳掌快，雙腳放平。 女士第一步右腳後退，左腳後退，右腳繼續後退，並步。
2.長步後退（慢慢快快共4拍）
舞步要領：男士第一步由左腳開始起舞，左腳後退慢；右腳後退慢；左腳繼續後退；右腳並向左腳快快。在這一節當中，身體沒有轉度。 女士第一步右腳向前，右腳跟到腳掌；左腳跟到腳掌；右腳掌；左腳掌。
3.前進旁步（慢慢快快共4拍）
舞步要領：男士第一步左腳向前慢；右腳向前慢；左腳經過右腳向旁快；右腳並向左腳快。 女士第一步右腳後退慢；左腳後退慢；右腳經過左向旁快；左腳並向右腳快。
4.後退旁步（慢慢快快共4拍）
舞步要領：男士第一步左腳後退慢；右腳後退慢；左腳踏旁邊快；右腳並向左腳快。 女士第一步右腳向前慢；左腳向前慢；右腳踏向旁快；左腳並向右腳快。
5.前進左轉步（慢慢快快共4拍）
舞步要領：男士第一步左腳向前慢，身體開始向左轉動慢；身體繼續轉動，右腳向前慢；左腳向前快；右腳並向左腳快。 女士第一步右腳弧線後退慢；左腳繼續弧線後退慢；右腳向後快；左腳並向右腳快。
6.後退左轉步（慢慢快快共4拍）
舞步要領：男士第一步左腳直線後退慢；右腳弧線地踏旁邊，身體向左轉動慢；左腳踏旁邊；右腳並向左腳快。 女士第一步右腳向前慢；身體向左轉，左腳弧線向前慢；右腳向旁邊快；左腳並向右腳快。
7.前進右轉步（慢慢快快共4拍）
舞步要領：男士第一步左腳向前慢；身體向右轉，右腳弧線地向前慢；左腳踏旁邊快，右腳並向左腳快。 女士第一步右腳直線後退慢；身體向右轉，左腳弧線後退慢；右腳向旁邊快；左腳並向右腳快。
8.後退右轉步（慢慢快快共4拍）
舞步要領：男士第一步左腳弧線後退慢；右腳踏旁邊慢；左腳經過右腳向前快；右腳並向左腳快。 女士第一步右腳弧線向前慢；重心移至右腳上，左腳向旁慢；右腳收起向後快；左腳並向右腳快。
拓展資料
交誼舞是起源於西方的國際性的社交舞蹈，又稱舞廳舞（ballroom dancing），舞會舞（party dancing），社交舞（social dancing）國標舞。
最早起源於歐洲，在古老民間舞蹈的基礎上發展演變而成。自16、17 世紀起，交誼舞已在歐洲各國成為一種普遍的社交活動，故有「世界語言」之稱。到20世紀20年代以後，交誼舞在世界各地風行起來，所以又稱它為「國際舞」。
交誼舞早在二四（1924年）年的時候，便傳入了中國當時的幾大城市和通商口岸.到了解放初期，五六十年代，交誼舞在中國還是很流行的，文化大革命中止後，進入八十年代，交誼舞又重新為廣大人民群眾所接受，但與世界國標舞水平已經有了很大的差距.交誼舞，由於受到宮廷舞的影響，其風格為：舞姿莊重典雅，舞步嚴謹規范，頗具有紳士風度，因而被稱為歐洲學派的社交舞。
⑻ 楊藝交誼舞入門：學跳北京平四的內容簡介
北京平四也是在快四步、中四步以及我國民族民間歌舞的基礎上發展而成的一個新時代的交誼舞，洋溢著濃郁的民族民間舞蹈風情。它的動作花樣繁多但簡單明了，適合各個年齡層次的人群娛樂和健身。
⑼ 楊藝交誼舞快三步
我們這教的就是沿直線，三步一百八十度。
起勢：向左四十五度；第一步右腳沿直線向前邁出，第二步左腳到右腳前面，完成轉身；第三部右腳調整，身體完成向左四十五度的姿勢；後退可類推。
⑽ 四步舞基本步法教學
四步舞就是慢四，女步的基本的步法是長步前進，長步後退，前進旁步，後退旁步，前進左轉步，後退左轉步，前進右轉步，後退右轉步，男步的基本步法和女步是相反的。
四步舞一般是四步，第一步是女生左腳向前，腳跟到腳掌漫步，右腳向前，腳跟到腳掌漫步，第三拍是快步，在跳的時候左腳的腳掌快，右腳跟上然後雙腳放平。男生的舞步是先退步，右腳向前之後左腳跟上，後面的舞步和第一步一樣，和女生的舞步是相反的，注意配合就可以了。
(10)楊藝快四基本步教學擴展閱讀：
注意事項：
剛學習交誼舞時不要一上來就跳慢四舞，先跳三步，快四舞，中四舞，這些學起來容易，這個學習階段是讓用戶熟悉旋律，隨音樂起舞。
弄明白慢四舞的節奏，節拍很慢，就是重音，次重音構成，左右腳交替走。通俗一點也就是把快四舞的節奏變得很慢了。步伐一樣的。
必須要和舞伴意見保持一致，共同學習慢四交誼舞才可以有進步，進步也快。動作熟練了也很優美了。