連環踢教學
學會顛球的時間也因為而異，短的3-5天，長的3-5個月。長時間的練習是必須的。
顛球技術要領：
1．雙腳腳背顛球：腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關節固定，擊球的下部。兩腳可交替擊球，也可一隻腳支撐，另一隻腳連續擊球。擊球時用力均勻，使球始終控制在身體周圍。
2．雙腳內側、外側顛球：抬腿屈膝，用腳的內側或外側向上擺動，擊球的下部，兩腳內側或外側交替擊球。
3．大腿顛球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上擊球的下部，兩腿可交替球，也可一隻腳做支撐，用另一側的大腿連續擊球。
4．頭部顛球：兩腳開立，膝蓋微屈，用前額部位連續頂球的下部。頂球時，兩眼注視球，兩臂自然張開，以維持身體平衡。
5．各部位連續顛球：根據上述單一顛球技術動作要領，用各部位配合連續顛球，配合的部位越多，難度越大。顛球的部位有腳背、腳內側、腳外側、大腿、頭部、胸部、肩等。
顛球易犯錯誤：
1．腳擊球時踝關節鬆弛，造成用力不穩定。
2．擊球時腳尖向下或向上勾，造成球受力後向前或向後觸碰身體，使球難以控制。
3．顛球時身體其他部位不夠放鬆，以至於動作僵硬
4．頭部顛球時腿部、軀於、頸部配合用力不協調，僅靠頸部。
簡單的顛球訓練方法：
1.踢用細繩系著的毽子：讓學生一手握著繩子的一端，用兩腳面交替踢系著毽子的繩的另一端。要求動作做法同腳部顛足球。這樣做的目的，一是發展下肢與腳部動作的靈活性和協調性，為腳部顛足球建立初步的動作條件反射；二是增加學生的有效練習時間，提高練習興趣，活躍課堂教學氣氛。
2、踢毽子練習：在學生能熟練踢用繩系著的毽子後，取掉繩子，用兩腳面交替踢毽子，動作同顛球。目的是提高下肢和腳步協調交替用力和隨機控毽的能力，初步建立動力定型。
3、踢沙包練習：在能靈活自如踢毽子的重要條件下，換小沙包，動作同上。目的是增加腳步上踢的力量，刺激增重下肢和腳部神經肌肉協調運動能力。
4、顛手球練習：在熟練掌握踢沙包的基礎上，讓學生改換顛手球。目的是在與腳部接觸面變大，且接觸部分在同一時間不同位置下，提高腳面與下肢和神經系統協調控球能力，為接著顛足球練習建立牢固的動力定型，同時為腳部顛球動作自動化順利過渡做合理的技術輔墊。
B. 跆拳道腿法訓練方法
跆拳道腿法專門訓練 —— 控腿練習
在實際搏鬥中，腿擊法的優點很多，但要想練好它卻不是件容易事。拳諺中有「抬腿丟半個家」之說。因為兩腿在搏鬥中始終要支撐身體的移動，並要與身體配合協調，以保持平衡，此時，起腿進攻保持身體平衡困難是很大的。但通過控腿練習可改變此不利因素。李小龍曾說過：「在搏鬥中如果無法在任何時刻保持平衡，則絕無效果可言。」因此，作為拳手應當具有在空間保持相對靜止的能力。而且人一般都是雙足著地，但當實戰中出腿之際，則常常單腿支撐，所以支撐的穩定性主要取決於腿腳的形態。
現將控腿的練習方法介紹如下：
一腿站立，另一腿踢出（側踢），如此保持1分鍾，然後逐漸延長至10分鍾，此為第一步功成，此時兩腿之力，已決非常人所能及。之後，可將5公斤重的磚塊掛於伸出腳的踝關節上，並到能堅持站10分鍾為止。此時，兩腿之自控能力，會如銅澆鐵鑄生根一般，雖有多人推挽，亦似蜻蜓之撼石柱。另外，引練習對於穩固腰馬，亦甚有用。
現在許多研究跆拳道的人士都忽略了控腿的練習，這是一件極端可惜的事。因為腿所踢出的勁力一般比拳勁更重；而且一招在有效距離內冷不提防之際所踢出的腿法，自必比明幌幌的打出一拳更令人難以招架，這就是腿法值勤得使本門人士鄭重注意的理由。在進行控腿練習時，要注意將各式腿法連綿不斷地使出，而腿部無需著地或收回再行踢出，此是本門腿擊法的特點。而且若以一腿凌空不著地去連環變換動作，則又較之以雙腿交替地踢擊的動作難度更好。如此一來，習者如不能夠長久地保持平穩的單腿站樁功力，是絕不能一氣循環不絕地變換腿部不同動作的。這也是李小龍採用控腿去練習的另一好處。
眾所周知，跆拳道是以踢擊為主，而腿法又最注重腰馬的穩健，故控腿練習為跆拳研習者臻至某種程度以後的「必修課程」。而且據李小龍說，當練至整個人無需藉助輔助物而仍可達到了第二步的成功階段。最後要練習以控腿姿勢進行拳法動作的練習，這個鍛煉才算達到了完滿的階段。
C. 拳皇97大蛇無限踢怎麼連 要鍵盤上的
1、先輕腳跟住↓↘→+重腳。
2、或輕腳→輕腳↓↘→+重腳重復就可以了。
(3)連環踢教學擴展閱讀：
大蛇（Orochi、オロチ），著名格鬥游戲《拳皇》系列中的第4作《拳皇97》的最終BOSS。被稱為地球意志的存在（並非是神），自人類創世以來守護著人類，但自從人類從自然中脫離出來，「大蛇」對於人類來說便成了「惡」的象徵。
大蛇沒有固定的實體，是作為一種類似於「魂」的東西而存在的，當它實體化的時候必須藉助「觸媒」。跨越時空1800年，大蛇四天王之首的高尼茨為了削弱對大蛇的封印殺害三神器傳人中的神樂萬龜，但在KOF96之中被京庵聯手打敗並自殺，後四天王餘下的七枷社和夏爾米利用京的女友雪為祭品，並以克里斯的肉體作為能量的載體進行實體化了。
《拳皇97》的最終決戰中草薙京、八神庵和神樂千鶴這三個傳說中封印大蛇的「三神器」之守護者站到了一起，與大蛇展開了毀天滅地的血戰。
京庵鶴合力一度打倒大蛇，但是大蛇仍然有餘力站起，在大蛇的引導下，八神再度暴走，成為月之夜大蛇之血發狂的庵（即暴走庵），但令大蛇沒想到的是八神撲向大蛇使出三神技之貳用雙手扼住了大蛇的頸部將其舉起，在受八尺瓊祖先囑托的京全力一擊的最終決戰奧義-無式的攻擊之下，終於將大蛇重新封印。
D. 請問跆拳道的連續橫踢是什麼意思啊
連續橫踢一般是一種考試規定項目，有些體育特長生考跆拳道專項的話可能會出現此項目，連續橫踢一般是前橫踢踢沙袋，不停的翻跨.彈腿.擊打。以此測試體力，動作規范。。。雙飛，是一種比較難練的腿法，道館式教學練出的效果是踢雙飛時自己都騰空了。這個是最大的誤區，雙飛踢法有多種.基本上你得先完全練好前.後橫踢.再進行雙飛的練習，練的過程中注意兩腿之間的銜接，人不能騰空.注意節奏的把握.雙飛可分為：前橫踢雙飛，後橫踢雙飛！戰術上講可打出：進攻雙飛（以前橫踢雙飛為主）.迎擊雙飛！樓上的說·第二腿的位置要比第一腿高.這個是典型的騰空了的腿法.跆拳道主要得分點就在腰部與頭部.第2腿高的話·高到哪裡去呢？打手臂？所以千萬注意動作質量，前期練起來辛苦些，但是練壞了·以後想改都難。如果覺得我說的不錯.請打最佳！！！
E. 如何練習顛球
天賦+勤奮+信念.
練習顛球
根本就不用注意什麼基本要領，在巴西小孩子踢球，都是讓他們隨便踢，隨便顛，這樣才不會從一開始就束縛他們的大腦，他們的發展才會越來越好。
顛球這個東西，非常重要，球之根本。給你一個建議，你每天顛，比方說你現在十分把握能連續顛二個，那你就加一個，一直顛..
有十次是連續顛了三個或者是三個以上，那你就不要顛了，顛不夠，不吃飯。
如果哪一天你能連續顛十次，每次至少是三個的，那你就可以再加一個，四個了。
這個兩三個月下來，你至少能顛十來個..以後，就不用說了。
不要去刻意重什麼質量，因為不需要，球就在腳上、在空中、顛起一個來就是一個的質量。
那麼一開始你就想控制球，高呀底呀..快呀慢呀..偏左偏右呀..什麼的..很難，也用不著。
在顛過程中，你的球顛的越多，你的感覺也會越來越好，也就是球性，自然你對球的控制就越來越強了，喜歡就是最好的要領。
冰凍三尺，非一日之寒。提高足球技術，並非一朝一夕之事。
天賦其一，勤能補拙。
F. 怎麼樣可以練成迴旋踢。。。變得更強！
當然可以了！
在DNF里的迴旋踢常被玩家稱作TMS(tomas托馬斯)，其實這是不對的！！！！
迴旋踢和風車是一個動作才對！
風車作為一種街舞動作來命名。
街舞風車是每個練習街舞breaking的人都必須要練的一個動作，練習街舞風車必需要多練，才能慢慢找到他的要領，風車，主要是腿用力迴旋的力量！風車需要身體的柔韌性、手臂的力量、腰力。最好在練習之前拉開韌帶，這對轉的時候很有好處，因為轉的時候需要把腿綳直打開，如果彎曲就好掉下來了。有了慣性第二圈就自然連上了。就像倒立，也是依靠慣性，自然地上去了。練習風車力量和腰很重要，你該加強鍛煉，每天做幾百個俯卧撐，漸漸強化。風車起步最主要的是腿上的勁能否到位，要把大腿使勁摔起來，利用大腿帶動全身，而不是單純的三點支撐。起步不要管自己的動作是否到位，得注重自己能否把全身放開，起步以後腿切記要登直，這樣才好看，藉助腰的力量把自己挺起來。落地後用背著地很關鍵，練習時應該准備好相應防護道具。
下面我們來看一下風車練習的步驟：
首先，左手撐在肚臍的左側，雙腳張開成大字型, 第二，然後左腳抬高,往斜下方用力掃.在這同時左手放開,讓左手沿著手臂至背部的順序讓身體著地(身體的著地點在背的上方二分之一處。) 另外，要注意的是：如果著地點太低,風車是不可能轉得起來的,你也會因此而摔傷,所以在你身體下去時腰也要適時的抬起),當你身體下去完全沒問題時在你這時候必須要用雙手把身體撐起成原來的起步方式(可是腳盡量以不碰地為原則),然後再按照同樣的步驟進行操作你就可以練成風車了.。練風車常見的問題: 第一，是因為你起步時腰沒抬高,著地點太低常常會導致起步時摔到。第二，再接圈時腳會碰到地板。防止這樣你腰必須抬高,然後再接圈時身體必須比腳先轉到半圈,才能接。風車要注意的地方: 第一，上身不能離地過高,否則,不可能連接到第二圈。第二，起步時腳要用力掃。第三，起步手放開的時機要把握准確。第四，轉風車時切記腳一定要張得很開不能閉合。
兩個簡單的風車教學視頻
http://v.youku.com/v_show/id_XMTEyMzYwMDUy.html
http://v.youku.com/v_show/id_XMTI3MzI5MDg0.html
Tomas教學視頻
http://v.youku.com/v_show/id_XMTM1MDMwNTAw.html
http://v.youku.com/v_show/id_XNTU5OTY4.html
兩者對比一下，你就知道迴旋踢實際上是風車的動作！但是移動迴旋踢....
需要更多的努力練習才行啊！！！
- -！
G. 踢腿的正確方法
踢腿是腿功柔韌性訓練最為重要的一步，它可以鞏固壓腿、劈腿、吊腿的效果，也為實戰腿法訓練打下了堅實的基礎。在武術訓練中踢腿、蹬腿都當做熱身基本功訓練。也是練習劈叉的方法。柔韌訓練的步驟。
踢腿是腿功柔韌性訓練最為重要的一步，它可以鞏固壓腿、劈腿、吊腿的效果，也為實戰腿法訓練打下了堅實的基礎。在武術訓練中踢腿、蹬腿都當做熱身基本功訓練。踢腿時常出現的問題有：
1、重心不穩，甚至摔倒；
2、支撐腿腳跟抬起或支撐腿膝部彎曲；
3、彎腰凸背。解決上述問題，
基本功
踢腿時要注意以下幾點：
1、起腿要輕
腿將要踢起時，要迅速地將身體重心移到另一腿上，使將要踢起的腿部肌肉放鬆，這樣才會起腿輕，踢腿快如風。為防止摔倒，也可背靠牆或肋木練習。
2、踢時要快
腿由下至上快速向面部擺動，這里有一個加速的過程。踢時髖部要後坐，腿上擺有寸勁。剛剛練習踢腿時，必須保持動作的規范性，寧可踢得剛過胸也不把支撐腿的腿跟抬起或膝部彎曲，或是彎腰凸背用頭去迎碰腳尖，這些均說明腿的柔韌性訓練不到位，韌帶還沒有拉開。只要堅持壓踢結合，常練不輟，定會達到腳碰前額的。
3、落腿應穩
初練者往往踢起腿剛落地，就踢另一腿，從而出現出腿笨重、身體歪斜的現象。這是因為踢出的腿剛落地時，身體的重心還在原支撐腿上，腿下落時轉移重心，勢必出現上述現象。正確的做法是等腿落實後，身體重心轉換已畢再踢出另一腿。其實這樣練習也有利於實戰中連環腿法的應用。
踢腿方法
正踢法：原地做單腿前踢，或兩腿交替前踢動作。
屈踢法: 原地做屈膝單腿前踢或兩腿屈交替前踢練習。
側踢法：做原地向體側直或屈腿踢的練習動作。
後踢法：原地做直或屈腿的後踢練習。
走踢法：在走的過程中，做正踢、屈踢、側踢、後踢等的練習。
跑踢法：在慢跑的過程中，加上抬或踢腿的練習。如：車輪跑、小步跑、後蹬跑、高抬腿跑等等。
跳踢法：做輕跳的練習中，加上收或踢腿等的動作。如：收腹跳、墊步跳、單腿跳等。
扶踢法：手扶支撐物，做各種踢腿練習。綳腿法：做動作中，注意腳面有一個綳直的動作。如：正踢法，後踢法等，均可採用。
勾腳法：做動作時，有勾腳尖動作。躺踢法：平躺於床上，做單腿、雙腿、兩腿交替上踢腿的練習。
H. 街機街頭霸王 絕招的按法（全部）
街機街頭霸王各個人物絕招按法如下：
一、隆（RYU）絕招如下：
1、發波 : ↓↘→ + P。
2、升龍拳 : →↓↘+ P。
3、連環腿（ : ↓↙← + K。
二、肯（KEN）絕招如下：
1、發波 : ↓↘→ + P。
2、升龍拳 : →↓↘+ P。
3、連環腿（ : ↓↙← + K。
三、古烈（GUILE）絕招如下：
1、迴旋刀 : ←集氣→ + P。
2、腳刀 : ↓集氣↑ + K。
3、空擒：跳起後近敵 + P。
4、空擒：跳起後近敵 + K。
四、達爾錫（DHAISIM）絕招如下：
1、吐火球 : ↓↘→ + P。
2、吐大火 : ←↙↓↘→ + P。
3、螺旋頭撞：空中↓ + P。
4、螺旋腳鑽：空中↓ + K。
五、春麗（CHUNLI）絕招如下：
1、千腿 : K 連打。
2、連環踢 : ↓集氣↑ + K。
3、空擒：跳起後近敵 + P。
4、反彈跳:跳到屏幕里後拉↗。
5、點:空中↓+中P。
六、桑基爾夫（ZANGIEF）絕招如下：
1、風 : 3P 同時押。
2、螺旋大坐 : 近身轉一圈 + P。
3、摔孩子:近身↓+中P。
4、反仍:近身↓+重P。
5、捏:近身一段距離 ↓+重P或中P。
6、站捏:近身一段距離 ←或→+中P。
7、咬:近身一段距離 ←或→→+重P。
8、撲:斜跳↓+重P。
七、布蘭卡（BLANKA）絕招如下：
1、放電 : P 連打。
2、滾團 : ←集氣→ + P。
八、本田（E.HONDA）絕招如下：
1、千手 : P 連打。
2、沖撞 : ←集氣→ + P。
九、拜森（M.BISON）絕招如下：
1、直拳 : ←集氣→ + P。
2、勾拳 : ←集氣→ + K。
3、迴旋直拳 : 3P押住,再同時放開。
十、巴洛克（BALROG）絕招如下：
1、幽:↓集氣↑ + K 跳起後 + P。
2、空擒:↓集氣↑+ K 跳起後近敵+P。
3、上網:主場↓集氣↑+ K。
十一、沙蓋特（SAGAT）絕招如下：
1、來跟兒 : ↓↘→ + P。
2、腳來跟 : ↓↘→ + K。
3、來根蘿卜卡特 : →↓↘+ P。
4、虎膝擊 : ↓↘→↗↑+ K。
十二、維加（VEGA）絕招如下：
1、竄 : ←集氣→ + P。
2、二郎腿 : ←集氣→ + K。
3、踩 : ↓集氣↑ + K(空中可控制方向）。
4、迴旋攻擊 : ←集氣→ + P。
5、空擒：跳起後近敵 + P。
6、反彈跳:跳到屏幕里後拉↗。
7、翻筋斗:←←。
註：P=拳頭 K＝腿子 每種攻擊都分（輕 中 重） 等級。
(8)連環踢教學擴展閱讀：
街頭霸王游戲背景及後世影響：
游戲的兩位主角隆與肯都是空手道頂極高手，他們共同參加了世界武術大賽，通過與來自世界各地的九大高手一決雌雄後。
隆憑借空手道最強奧義—升龍拳將擁有格鬥帝王之稱號的泰拳王沙蓋特擊倒，並在他胸前留下了長長的傷疤，贏得勝利的隆則踏上了挑戰更強者的道路。
許多格鬥游戲的基本概念都是由街頭霸王所確立起來的，比如必殺技、輕重拳、防禦、體力槽和時間限制。特別是如果操作者成功使用出必殺技打倒對手後，就會獲得難以名狀的愉悅感。
街頭霸王人物來歷：
1、隆：
隆是典型日本人形象。他在街頭霸王中的戰斗場景是姬路天守閣，在天下鬥士中還有一個風林火山的牌子。
2、本田：
本田是日本品牌代言人，他原本在游戲開發時叫鈴木，後來才改成本田的。他在游戲背景中算是非常正派的角色，曾經協助隆和肯對付維加，並打敗了拜森。在相撲事業不被接受的那幾年，本田靠自己的實力挑戰全國高手，讓相撲運動再次回歸人們的視線中。
3、古烈：
古烈是典型的美國大兵形象，空軍中校。戰斗場景是在空軍基地，不知道玩家是怎麼進來的，一般這個地方是「軍事重地，閑人免進」的。
4、肯：
肯是典型的美國公子哥形象，游戲中的場景就是來自美國電影《艱難時世》的場景。
5、拜森：
拜森是來自美國的拳王泰森，游戲中的場景是出現在拉斯維加斯。
6、巴洛克：
巴洛克來自西班牙的格鬥士，背景中有濃濃的西班牙風味。巴洛克的場景是唯一一個可以被利用的，因為有鋼絲網，他可以直接跳上去。在這個場景相對比較有優勢一些。
7、春麗：
春麗是一位美麗漂亮的ICPO（國際刑警）特別調查員。為了替被妄圖征服世界的邪惡頭目維加所殺害的父親報仇，她毅然決然地加入了刑警這個行業。第一原型，七十年代香港女打星茅瑛。第二原型，漫畫和電影《女必殺拳》中的女主角，李紅龍（由志穗美悅子扮演）。
8、桑基爾夫：
《街頭霸王》發行的故事背景中，蘇聯還沒有解體，因此桑基爾夫的國際應該是蘇聯。桑基爾夫的場景看上去是摔跤競技場，當年很多玩家就是在這一關被螺旋打樁終結的。桑吉爾夫在被摔跤界排擠的那幾年，為了生存的確在地下競技場混過飯吃。
9、沙加特：
來自泰國的沙加特對宗教有著特殊的信仰，對於他來說宗教就是他的全部。因此他的戰斗場景一般都是發生在卧佛身邊。
10、維加：
作為游戲中的終極大BOSS，維加的身份非常神秘，目前已知信息就是他出生在泰國。而游戲中的主場看建築風格，也很有可能就是發生在泰國。
11、達爾錫：
達爾錫是來自印度的苦行僧，其背景中出現的大象神像是印度的某種信仰，在現實中也有很多類似的雕像。現在世界流行的瑜伽，發源地就是印度，可以將身體任意變化。這款游戲發行的時候，瑜伽還並沒有在世界范圍內傳播，可見當時游戲開發人員為了讓人物更加豐滿下了不少功夫。
12、布蘭卡：
布蘭卡故事背景中飛機失事地點是在巴西，而他一直在亞馬遜流域一代生存，因此可以說是巴西代表。
I. 跆拳道實戰中比較實用的連續進攻腿法是什麼
別人用雙飛時你可以換架勢用側踢和後踢來破解，下劈時你要停止使用雙飛，並且用X型雙手格擋，同時向旁邊移步加橫踢
J. 關於街舞基本功~
HIP HOP
一般來說跳HIP HOP時最難的是感覺
首先你必須去買些HIP HOP舞曲，隨著音樂的 咚！噠！ 節奏先練肩部{上下前後抖動} ，練習腿膝部的上下彈動
跟著音樂練習左，右腿一步一步先後向後退。同時也可以向前
練習手關節的柔軟性{像波浪一樣從手指尖到你的肩部。左右都要練習{
練習腳尖跟隨著音樂練習只用腳尖走來走去，用你的腳尖前後跳動。
POPPIN
一般的孩子學舞都比較喜歡POPPIN，因為帥，確實很帥。我就是一POPPINer，雖然是業余的，但是也跳了4年了。POPPIN注重的是肌肉的抖動，所以建議你先好好練習一下自己的肌肉。主要是肱二頭機、三頭肌、胸肌、腹肌。對於POP和HIT，這都是相當重要的。還有還有，WAVE的運用也是POPPIN的重要組成部分。這要求身體的協調性，柔韌性相當高，僅次於對B-BOY的身體要求了。所以你需要練習讓自己的身體聽自己的話。該動的地方要動，不該動的地方不能動。比如說你做胳臂的WAVE，是從手指到手腕到肘關節到肩關節到脖子甚至到胸再到肩關節到肘關節再到手腕到手指。一部分一部分的做才有最好的效果，否則讓人看起來沒有柔韌性。
腿部和身體的WAVE也是如此。
另外告訴你一些我練習的心得：
1，要想跳的帥，就要苦練基本功，所有華麗的舞步都是由無數的基本功組成的。當部分以恰當合適的次序的方式排列組合時，才能使整體達到最優化的狀態。所以切記不要急於求成，否則動作定型了可就不好改了啊。
2，無論跳什麼舞種，都要記住，挺胸抬頭。這個關乎到舞蹈的整體性。非常重要。
3，對樂感的培養非常非常重要。簡單的音樂也可以跳出和諧的舞步。關鍵是看你能否把音樂真正溶入到舞蹈中，音樂中的任何一個部分都對舞蹈里的動作有著影響，處理好這些關系。你就是最棒的。
另；有其他問題可以問我。最好是POPPIN的。
往BAIDU里發信息就可以了。