seve教學圖片

① 為什麼做事情和跑步的時候會喜歡聽音樂

圖片來源網路

最後，分享我私藏的歌單。雖然時常更新曲庫，等再翻起時，發現留在常聽曲庫里的基本都是老歌，希望你也可以喜歡。先上與Sportify歌單重復的。

1.Mark Daniel Ronson－《Uptown Funk》

推薦理由：這首歌很有魔性，聽到的一瞬間身體會不由自主地開始扭動，坐著的就開始抖腿，搖頭晃腦，可見多適合運動。節奏感強，鼓點明顯，跑步大推，尤其適合快走。

2.Wiz Khalifa，feat.Charlie Puth-《See You Again》

推薦理由：愛「素雞」的同學對這首歌一定不陌生。這首歌不僅好聽，而且很適合跑步，尤其是中間的feat.非常適合跑步。

其他是我私心推薦：

3. Tez Cadey -《Seve》

推薦理由：之前YouTube大紅的一個視頻，教大家簡單有趣的鬼舞步，因為搭配的《Seve》記憶點太深，因此也被稱為「Seve舞步」，這首歌強烈推薦大家快走的時候聽，單曲循環10遍，一天的運動就結束了。

4. Rihanna－《S&M》

推薦理由：Rihanna的歌其實真的很適合跑步，有力的嗓音，強烈的節奏感，開頭幾聲「Come On！」，整個人都燃起來了，是不是很符合跑步氛圍？但Sportify歌單里的《Bitch Better Have My Money》我不太推薦，和名字一樣，節奏也有點鬼畜。

5. Rihanna－《Only Girl》

推薦理由：這首歌在我馬拉松跑到最後堅持不下去的時候的動力，也是我最喜歡的跑步音樂。Rihanna的聲音真是既可以充滿power，又可以充滿感情，和她本人一樣特立獨行。

以上歌曲可以讓你在跑步的時候盡情釋放咯。

② 跟著分解視頻學了seve鬼步舞，明明慢動作時都對的，一連起來快速跳就感覺不對勁，請問有什麼要領嗎

先要練基礎動作的，跳鬼步舞最主要的就是基礎，最起碼一個月

③ 李小璐為什麼喜歡嘻哈

這兩天的娛樂圈大事不少，關於李小璐疑似出軌嘻哈饒舌男歌手PGone一事更是熱門話題。其實不只是李小璐喜歡嘻哈，賈乃亮也曾公開表示自己喜歡看《中國有嘻哈》，夫妻二人都很支持PGone。

當年一部《都是天使惹的禍》讓不少人認識了李小璐，然而印象里，她的外形只能用可愛來形容。十多年過去了，李小璐的身材有了飛躍，外形也更加年輕有活力。拋開出軌與否這樣的話題，李小璐這些年確實是越來越美了。即便是明星，35歲的辣媽還能夠維持這樣的身材也實屬不易，不管是控制飲食還是健身，她肯定都付出了不少努力。平時也經常看到李小璐曬自己的健身照

可以看出，她的馬甲線十分明顯，也讓可愛的她多了一層性感。而據說，李小璐也算是開始健身比較早的明星了，也正是十來年的健身經歷讓她越來越美。

其實，和一般的健身方式相比，李小璐更熱衷於跳舞健身。她曾經在接受媒體采訪時表示，「跳舞就相當於健身」。

她的熱舞視頻也曾經在網上流傳

李小璐和TFBOYS「三小隻」、薛之謙的「假人挑戰版seve舞」曾經刷爆微博，看起來都是相當專業。好多舞蹈界達人都跟著發了seve舞的視頻教學或者動圖教學。

舞蹈因為有音樂的配合，加之經過巧妙的編排，和一般的健身方式比要更有趣味。如果厭倦了枯燥的跑步和力量訓練等方式，那麼跳舞也是不錯的選擇哦！

前面提到明星們一起跳的seve舞就是經過編排的一套流行於網路的舞蹈，最開始是兩個蒙古女孩選取法國作曲家Tez Cadey創作的強節奏感音樂seve作為配樂開始跳的，在社交網路上一陣風靡。有很多人對其有創新和改編。

它的精髓是發源於澳大利亞墨爾本的曳步舞（Melbourne Shuffle），實際上適合搭配各種類型的電子音樂來跳，和嘻哈風格也有很多類似之處，也難怪喜歡嘻哈風格的李小璐這么喜歡跳。

那麼，想學這樣飄逸的舞蹈從哪裡開始呢？具體來說，shuffle的舞步是通過兩個核心動作的快速切換完成的一種即興表演，兩個基礎舞步：Running Man(奔跑)，T-Step(側滑)是一定要掌握的。

掌握了基礎動作，經過一段時間的練習，學會跳整套舞蹈就指日可待了。

對於有減脂需求的朋友來說，也不用擔心跳舞不能減肥啦。看看，這個問題的答案還是有圖有真相的。

需要注意的是，就像跑步一樣，跳舞後要進行充分的放鬆和按摩，避免小腿粗壯。當然，控制飲食也是必要的，管住自己的嘴才行哦！（zy）

④ 快手兩個女的跳seve鬼步舞的那兩個人的名字，或者是微博是多少

跳鬼步舞的兩個女孩是那裡的人

⑤ 快手上兩個女的用seve背景音樂跳舞的視頻

先是兩個雙胞胎跳，然後是另外兩個女生，其中左邊黃發的小兔回兔跳的很厲害,地址：答http://v.youku.com/v_show/id_XMTU3NTM3NzI1Mg==.html

⑥ 把seve跳火的兩個女生是誰

的視頻教學以及注意要點。

衣著

白衣，熱褲（不做統一要求，只是穿白衣、熱褲舞蹈起來顯得比較酷）

發光鞋（不做要求，只是感覺熒光的鞋子能夠彰顯炫酷的舞姿）

方法/步驟

seve步的五個基本動作分解：

第一個動作：我們命名為「前踢後踮腳」動作，右腳先向前踢出時，左腳向後踮腳；然後左腳向前踢出時，右腳向後踮腳。如此反復四個動作，共計8個節拍。

第二個動作：我們命名為「側踢跟腳」動作，右腳向一側踢出，右腳尖著地，同時左腳腳後跟跟著右腳踢出的方向貼地面挪動，右腳收回時，左腳的腳尖跟著左腳腳後跟復位。如此反復四個步子，共計8個節拍。

第三個動作：我們命名為"花樣前後踢踮"動作，左腳先踮起來，右腳往前搭，然後左腳再踮起來，右腳往後搭。如此反復四個動作，共計8個節拍。

第四個動作：我們命名為「花樣前後側踢」動作，右腳前踢，左腳往後退一步，然後右腳側踢點地；左腳前踢，右腳往後退一步，然後左腳側踢點地。如此反復四個動作，共計8拍。

第五個動作：我們命名為「扭腳跟」動作，右腳的腳後跟向左邊踮出去的時候，左腳跟進，左腳的腳後跟向右邊踮出去的時候，右腳跟進。如此反復四個動作，共計8拍。

⑦ 為什麼seve舞步那麼的火

現在全球什麼舞蹈最火？當之無愧的就是爆紅全球的魔性神舞——seve舞步。

不少網友觀看了李小璐發送的seve神舞視頻後，錄制了自己的模仿視頻，通過美拍平台展示出來，有辦公室版本，小恐龍版本，創意滿載，也有熱心的專業舞者研究了李小璐等人的舞蹈視頻後，放出了教學視頻，獲得網友們的一致贊賞。

神舞seve風靡中，美拍平台不僅是明星們展示舞技給網友們觀看的渠道，也是全民展示自己舞蹈的平台，更是熱心網友們普及舞步的渠道，通過美拍平台，會有越來越多的網友參與到全民seve中。

⑧ 最近微博很火的那個seve舞步誰會跳啊有沒有慢動作教學

好有魔性的！~看了一次 就感覺好像學的樣子！~可是身體不協調！

⑨ seve舞蹈要學多久

5節課左右，也可以看揚州九域舞蹈seve教學視頻

⑩ 有哪些你看一眼就心動了的照片

每次在刷微博或者其他的平台上，總有一些一看就業特別喜歡的照片。心動的照片就是那些能給我一些很不一樣的感覺。就像每個人的經歷不同，感觸也不同，但是能讓人的內心的有所思考的照片，也總能引起共鳴。在第一眼看上去就能讓我很心動的照片有兩種。第一種就是一眼看上去就特別吸睛的照片，第二種就是能讓我有一些思考的照片。

其實我覺得心動並不只是那些會讓人荷爾蒙變化，很激動很高興很悲傷的東西。還有一些能讓人內心受到觸動，會讓人思考的東西。之前有外國學者說：「每個人都只能看到自己內心已有的東西，任何媒介都只是光學武器，反映出你內心的想法。」其實就是這樣的，能讓你心動的照片也就是能懂你的照片。