張衛平投籃教學
㈠ 正確的投籃姿勢是怎樣的
1:注意姿勢,這點很重要,要保持腋窩與身體成90度角,手臂關節部分成90
度角,手腕部分成90度角,另一隻手主要起隊籃球在你主要用力手中的位置,
投籃時主要靠3跟在中間的手指用力,主要靠手腕的力量,適當的加一下小臂的
力量也可以,身體保持豎直,雙腿像X型一樣向外微曲,用膝蓋的力量往上送!感
覺到了,球就差不多了.
2:感覺,這點是很重要的,一點微小的細節也會影響感覺,比如說投球連續不
中,身體的某一部位不舒服,都會影響你投籃的手感,但是你必須學會調整,不
光是身體上的更是心理上的,更要找准投籃的節奏感,在感覺這球你的手勢再
對,沒有前幾個球進是的感覺,進球也是比較困難的,但是一但有了手感,即使
你的身體是去了平衡或者別人干擾你,只要你手勢保持正確就差不多了.
3:心理素質,即時在你百投不中的時候你也必須堅決,只要倒出空位有機會出手
就投,投籃最忌會猶豫,要知道倒出一個空位是不容易點,所以,有機會就投,
球進不進是令外一回事,不要管你投籃多少個都不中,不要在乎別人怎麼說你,
只要一心一意打球,認為自己夠實力投中就行,要有信心
㈡ 張衛平投籃教學
弧度和出手時機有關,出手快,弧度高,出手慢,弧度低。張衛平說的沒回錯,是你可能沒體會到,用指答尖按住球,腿部彎曲,然後起跳,將腿部的力量傳到手指,用肘部的力量出手,這得要求你的姿勢特別標准,右胳膊姿勢不對,力就發不出來
㈢ 關於投籃瞄準點
這個可以說是看個人習慣的,投籃練得多了,自然就有感覺。最重要的是掌握投籃的方法和技巧。建議你找「張衛平教你打籃球」或者「better basketball」的教學視頻,後者是英文解說,還要bt下載才有。
㈣ 張衛平投籃姿勢
不會,你照著做,正確的投籃方式,投出來,手就是這個姿勢
㈤ 張衛平投籃教學視頻的手部動作圖片要每個方位的都有最好把 幾個手指該怎麼放都詳細介紹和出手時要不要壓
這個視頻我看過但是不一定非要按照他的方法你可以在投籃時膝蓋盡量的彎曲手部動作持球舉起超過頭頂然後只要手腕盡量彎曲然後手肘像內然後利用膝蓋跳起的力量再用手五指不用力右手柔和的將球投出記住左手只是扶持不要用力
張衛平的投籃教學是非常專業的基本功教學,投籃講解得很詳細,適合初學內者學習,而張指導做容這些視頻也是為了為了普及籃球運動,所以初學者學習他的籃球視頻教學是很好的。
而加農貝克的教學與張衛平的定位不一樣,是旨在加強籃球技術,前提就是學習者已經具備了一定的籃球能力,他的投籃教學更多是訓練的方法、心得。
所以建議先學張衛平的教學,再用加農貝克的教學作強化。
㈦ 本人大概有172cm,55kg,基本功一般,搶斷能力較強,投籃能力不太強,請問打什麼位置好。
樓上開玩笑啦~說實話樓下別介意,這樣的人真的是很一般的球員,不會投籃的球員幾乎就是廢柴,因為沒有防守的必要,所以更談不上助攻之類的了。所以大概第六人最適合你吧。你把運球練好,你的身高適合做一個靈活的組織後衛。
㈧ 籃球投籃持球手勢
投籃注重的是感覺 如果你是0基礎 按照他的方法練習可以 他主要是用食指撥球 你也可以用食指和中指一起撥球 如果你有一定的籃球基礎 肯定也有了自己的投籃方式 習慣一旦養成 很難改變 NBA或者CBA的職業球員也未必都是標准姿勢投籃 命中率還是有很高的 我個人認為 食指 中指一起撥球 好一點
㈨ 關於籃球 是不是張衛平教你打籃球投籃10投籃 大拇指成T型 是錯誤的
我認為是錯誤的,除非你手大的不得了,要不然照他這樣做,球是拿不穩的。
㈩ 投籃動作教學視頻
http://you.video.sina.com.cn/b/12548314-1318838261.html