暑期实践的活动计划

❶ 暑假学习 锻炼 实践活动计划

早上看书，因为记忆力比较好，头脑也比较清醒。接近10点左右的时候会产生饥饿感，这个时候适当休息一下，吃一些水果和面包，放松一下，休息休息，然后去锻炼，锻炼时间控制住1小时左右，然后回家吃午饭，中午午休，促进肌肉生长。午睡控制在两小时左右。下午可以做一些兼职。晚上临睡前可以适当跑步

❷ 社会实践活动计划方案

目的，通过实践提高对社会的认识，提高自身能力，解决现有问题，指导今后生活、工作、学习。
过程：做了什么就添油加醋
结论：深入、有意义、受益匪浅，通过活动，你如何如何
同时就发现的问题提出建议和意见

❸ 推荐一个社会实践活动计划

跑步

❹ 计划暑期实践

社会实践报告的写作方法[附实例]

作为学生练习写作用的“社会实践报告”，它的体例、写法目前还无定论，可以参考“调查报
告”的体例和写法。我个人认为，“社会实践报告”应该有以下几部分：
标题：可以是公文式标题，即《关于……的实践报告》；也可以是观点式标题，例如《社会是大
课堂，实践长真知识》。
前言：写出社会实践的参加者、实践的主题、时间、地点。然后用“现将此次实践活动的有关
情况报告于下从而过渡到正文。
正文：写实践者根据学校要求应该和自己想要报告的内容，例如：活动内容，经验体会，理性
思考，问题和建议。作为学生应该着重写自己的认识，特别要写出自己的体会，思考后的理性认
识，对组织社会实践活动评价。
结语：可以写出作者对此次活动的意见、批评或者建议。
落款：署名和报告时间。写上参加实践者的个人或群体（如班、组），报告完成的时间。
应该注意的是，写作时可以按以上几部分构思，但行文时不要写上“前言”、“正文”、“结语”、“落
款”等字，而要写标题，如“基本情况”、“主要体会”、“几点思考”、“问题和建议”等。

实例：

大学生寒假社会实践总结报告
为使广大团员青年积极投身社会实践活动，充分发挥自身优势，为家乡建设做贡献，过一个祥和、文明、充实而有意义的寒假，根据团中央、团省委、学校党委、团委有关文件精神，在院党总支、团总支的总体部署下，经济学院积极开展寒假社会实践活动。现总结如下：

一、 活动的主题

今年寒假经济学院开展的大学生社会实践活动以“强化社会责任感，落实科学发展观”为主题。共组织学生干部、入党积极分子两支团队近300人分赴全省各地进行寒假社会实践活动。全面贯彻“三个代表”重要思想，认真贯彻落实党的十六届四中全会精神，按照中共中央、国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》等文件精神，围绕我校学生的培养目标，突出国情教育和社会责任感教育，广泛动员广大青年学生积极参与社会实践，强化社会实践经历，积极引导广大青年学生在丰富生动的社会实践中学习、宣传、实践“三个代表”重要思想，并且在实践中提高了自身素质，落实了科学发展观，进一步增强了青年学生建设祖国、振兴中华的责任感、使命感和紧迫感。

今年寒假大学生社会实践活动仍然坚持“受教育、长才干、做贡献”的原则，充分发挥了青年学生的智力和人才优势，深入社会各个层面开展社会调查活动，强化对国情和省情的认识，传播科学技术和文明新风，为农村经济和社会发展做出积极贡献。

二、活动的指导思想

深入学习、宣传、贯彻党的十六大、十六届四中全会精神，以“三个代表”重要思想为指导，以“真情助困进万家”为主题，充分发挥大学生知识技能优势，以分散为主，按照就近、就地、就便的原则，进一步深化“三下乡”活动和“四进社区”活动，为广大人民群众做实事、办好事、解难事，切实把党和政府的关心送到群众中去。

三、活动的重点内容和形式

经济学院今年的寒假社会实践活动在总结以往工作经验的基础上，充分发挥了经济学院学科和专业优势，采取点面结合、集中组队与就近就便分散活动相结合的方式进行。活动形式重点以社会调查、志愿服务为主，由各年级（部）围绕以下主要内容组织青年学生就近就便参加。

（一）社区文化服务与社区需求调研活动。下学期，经济学院即将启动大学生志愿服务社区行动计划。为确保此项工作有效开展并建立长期机制，各个学院要利用学生返乡的机会，深入所属社区开展社区文化服务和社区需求调查活动，重点掌握城市社区的各个类型、现状以及对志愿服务活动的需求情况，总结了以往大学生开展社区服务的经验和教训，对下一步我院开展大规模的社区服务活动提出意见和建议。各学院不仅发动广大同学深入调研，写出调查报告，各年级、班级还专门组织力量开展了专题调研活动，开学后组织了学生召开座谈会，汇总掌握有关情况，向院团总支提交高质量的调研报告，为我院开展好社区服务活动提供政策依据。通过各个年级的汇报情况可以看出，我们的这一次调研显示了青年大学生的社区优势，知识优势以及年龄优势，通过调研同学们知道了一些在日常的学习和生活中所不为所知的东西，获得了许许多多有价值的信息。

（二）基层落实科学发展观学习考察访谈活动。我们组织青年学生进行基层落实科学发展观考察访谈活动，青年学生在学习考察访谈过程中，深刻感受到科学思想的伟大精神力量转化为促进农业和农村经济发展的巨大物质力量的生动现实和杰出成就，加深了对科学发展观内涵的认识，学习领会了党的十六大的精神实质。我院青年学生进行基层落实科学发展观学习教育考察访谈活动要充分发挥青年学生党员和入党积极分子的专业技能优势和优良的政治素质，通过发放张贴宣传品、开展社会调查等形式，积极为农民群众开展支教扫盲、文艺演出、帮扶农村弱势群体等多种服务，把先进文化、先进生产力送到农村基层，在服务中宣传、实践“三个代表”重要思想。通过寻访党的革命历史旧址、走访老党员、考察农村改革开放成就、与地方党政干部座谈等形式，重点了解了基层在落实科学发展观过程中发生的积极变化，使广大青年学生学习、继承了党的优良传统，从中学习和借鉴新鲜经验，接受正面教育，坚定理想信念。

（三）文化科技卫生“三下乡”志愿服务活动。（1）组织留校学生深入学校附近的社区，宣传十六大精神、“三个代表”重要思想和科学发展观，引导社区群众积极参与到全面建设小康社会的实践中来，为社区的物质文明政治文明和精神文明建设做好事、做实事；（2）组织返乡同学依照“就地就便”原则，充分利用所学知识，开展法律咨询、支教扫盲、环境保护等科技、文化、卫生服务等活动，为城市、乡村的发展做贡献。

（四）“繁星计划”基层文化建设专题调研活动。按照中共山东省委宣传部、省委高校工委、共青团山东省委的统一部署，在去年暑期组织大学生开展专题调研活动基础上，继续利用了寒假的时间，深入研究分析社会各方面状况开展文化建设调研活动，形成高质量的调研成果和对策建议。开学后各年级抓紧汇总了有关调查报告，择优上报院团总支参加评奖。

（五）寒假社会调查和大学生就业见习活动。为进一步深化“大学生素质拓展计划”，竭诚服务大学生成长成才，大力促进大学生就业创业，大学生利用的返乡机会，自主的进入企事业单位进行就业见习和社会调查等活动，增加了大学生职业体验，提高就业创业能力。同时以论文或调查报告形式进行总结与归纳。

（六）“挑战杯”科技创新活动专题调研活动。“挑战杯”山东大学第九届学生课外学术科技作品竞赛已全面展开。参赛学生充分利用了寒假时间，做好课外学术科研项目立项准备，并投入项目运作。经济学院的各个系、各个年级重点准备了哲学社会科学类学术论文和社会调查报告类作品，以及一些自然科学类学术论文和科技发明制作类作品。做好了重点项目的论文撰写、调查实施和实验测试、实物制作等工作。下学期初，学院将选择部分优秀项目予以立项资助，备战第九届“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛。

四、活动的特点
1、我院的本次活动将宣传实践党的十六大、十六届四中全会精神和“三个代表”重要思想，引导广大学生在社会实践中深入学习、宣传、实践，积极结合起来，利用大学生的思想优势、知识优势和群体优势来推动农村学习教育活动的深入开展，服务农村的改革、发展和稳定。

2、把社会实践与个人青春创业活动结合起来。鼓励广大学生积极参与企业经营管理活动，为企业建设提供智力支持，为今后学生创业打下良好基础。

3、自发性和有组织性结合。本次社会实践出现了许多同学通过自发组织的形式去实践“三个代表”及科技下乡知识宣讲活动。

五、 总结

我们通过精心组织，认真发动以及同学的自发组织，各系、各年级的高度重视，充分发动，保证了大多数学生投入到活动中去，使活动搞得扎扎实实、丰富多彩。实践活动结束后，各系、各年级写出了活动总结，通过开展“实践归来话成就”主题活动，组织了参加“三下乡”寒假社会实践学生展开交流，选树典型，加强宣传，扩大教育成果。通过这次活动我们积累了经验，获取了各方面比较全面真实的材料，对以后的研究和教学工作提供了素材。

❺ 大学生暑期社会实践策划书

“心手相牵，关注留守儿童”——暑期社会实践策划书2010-04-25 15:42一、实践宗旨

发挥大学生自身特长，服务社会，提高自我。

二、实践时间：

7月8日——7月16日

三、实践地点：

常州溧阳市竹箦姜下村、戴埠郑墅村、上兴永和村、天目湖沙新村、别桥前黄村、上兴东塘村

四、队伍成员：

XXXXX大学学生

五、成员人数：

15人

六、实践地简介：

溧阳市是一个山明水秀的地方，她的天目湖景区是国家[AAAA]级景区，茶叶更是闻名遐迩。据了解，溧阳市外出打工的人比较多，他们的子女和老人一起过。政府见状自2006年开始创办“留守儿童温馨家园”，通过近3年的努力，到2008年，全市9个镇已创办10个“留守儿童温馨家园”。目前还有多个“留守儿童温馨家园”正在建设之中。

七、实践背景：

为了全面贯彻落实《中共中央、国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》、响应团中央“服务和谐社会建设，提高思想政治素质”的号召和中共福建省教育工作委员会关于进一步加强大学生暑期社会实践活动有关要求，响应共青团福建省委。大学生作为时代的先锋，民族的脊梁，此次暑期社会实践活动将使大学生进一步接触社会、了解社会，体验和发扬我校爱国主义精神和优良传统，践行社会主义荣辱观，深入了解社会主义新农村建设，培养社会交际能力、实践能力和实际操作能力。

近年来，国家十分关注农民工的生存问题及建设社会主义新农村问题，当我们在引寻农村富余劳动力合理有序的转移及建设社会主义新农村的同时，一个新的群体出现，他们就是留守儿童。如果这一群体的问题不解决好，不仅关系着孩子们身心的有利成长，更关系着和谐社会的建立，现在解决这一问题，已成为一项迫在眉睫的工作。

八、实践目的:

为组织学习、贯彻“十七大”重要思想，为深入学习和落实胡锦涛总书记关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的重要讲话精神，坚持政治理论教育与社会实践相结合，既搞好课堂教育，又注重引导大学生广泛开展暑期社会实践活动，深入社会、了解社会、服务社会，开展以走进社区、走进农村、了解省情、了解社情、了解民情，使在校大学生在实践中发光发亮，展现自我。让淮工学子积极参与到建设新农村中来，深入开展2010年暑期大学生社会实践，引导学生提服务社会服务人民的思想，增强适应社会能力，增强基层工作经验，展现当代青年的良好形象和淮工学子的良好精神风貌，让社会了解淮工，让淮工回报社会，让教与学、学与行再次得到充分的结合和体现，全面提高我校大学生的综合素质。

九、实践准备及人员安排：

（一）活动准备：

1.先派人员到溧阳实际考察情况，弄清各个目的地的方位，回来后排出具体行程。

2.社联在活动开始前向淮工学生招收团队人员。

（二）人员安排：

本活动队伍设立总队长一名，另设六个小分队，分别负责相关工作。在执行活动过程中，每个队员都必须参与同时要做好本小分队的相关工作。

总队长：负责本次活动的组织和执行，协调队伍的工作有序进行，保证圆满完成任务。

办公小分队：负责制定《暑期社会实践团队守则》交由全体队员审议，负责文件的整理、传达和通知相关事项，协调各组之间的工作。

外联小分队：负责与活动相关的单位联络，包括保持和学校的联系，把相关信息汇总后及时上报组长。

道具及材料筹备小分队：负责本次相关书籍的运输、分发，各活动所需相关道具的提供或收集和配送，配合安保小分队一起保护好相关工具，确保万无一失。

宣传报道小分队：负责本次活动在当地的宣传，同时为本次活动做好相关纪录并拍下相关图片供活动结束后的成果展示使用和组员留念。

卫生医疗小分队：需带好相关医疗用具，及时为成员的意外小伤做好处理，如出现较大意外及时上报总队长，简单处理后及时送医。

安保小分队：负责本队队员的安保工作，尤其是女生的安全保障工作，同时配合好道具材料小分队，好各用具的看管工作。

（所有人员安排详见附表）

十、实践内容：

（一）活动时间及具体事项

7月8日：上午，出发抵达目的地，下午安排住宿，熟悉周边环境。晚上，七点半召开会议，交代次日的任务及强调安全问题，服从集体。

7月9日：上午在常州溧阳市汽车站乘车去竹箦姜下村，到达留守儿童温馨家园。通过一系列的活动给那里的留守儿童送去温暖和快乐。下午三点乘车离开。晚上七点半开例会，谈谈一天下来的感受及工作进展情况，并写活动日记，交代次日工作安排 。

7月10日——7月14日：分别走访戴埠郑墅村、上兴永和村、天目湖沙新村、别桥前黄村和上兴东塘村关注留守儿童。

7月15日暑期社会实践结束，大家乘车离开。

（二）活动具体内容及安排

1.给留守儿童发放书籍等文具用品

书籍是人类进步的阶梯。每一个留守儿童都渴望得到知识的灌溉，给他们一些书籍和文具用品激励他们好好学习。

2.心理交流会

我队成员用一些专门针对留守儿童成长问题所建立的丰富多彩的小活动，让留守儿童感觉到家庭的温暖，让孩子们打开心灵的窗户，不再自闭。

3. 绘画或者唱歌

用绘画或者唱歌引导儿童的兴趣爱好，在活动中教育孩子。

十一、注意事项

1.注重队伍的纪律性，服从集体，不得搞个人主义，团结友爱，有事要及时向队长汇报和请假，众人划桨开大船。

2、活动期间注意安全，学会善于保护自己和队友安全；万一出现不可抗灾害时，要及时果断挺身而出为解救和帮助队友和当地群众而不惜一切代价。

3.注意保持好当代大学生的良好形象，文明举止要得体，统一着社会实践文化衫，树立学校良好形象，做一个积极，负责，热情，务实的人。

3.带好防暑药品及生活用品，注意身体保护，钱包、数码相机等贵重物品看好。

4.尊敬当地群众、在调查过程中要有礼貌、活动结束后要致以谢意，让淮工学子的良好形象深入群众心中。

5.树立环保意识，保护当地环境卫生，在任何活动结束后对该场所进行卫生打扫，做到离场不留一片纸屑，保持住宿地的卫生，并自身清洁，做好轮流卫生打扫工作。

6.关于购买活动必需用品，开发票时须注意发票的格式，单位要写学校全名，物品数量，单价要写明。

十二、预期成果：

今年暑期社会实践活动本着“立足当地，就近就便，突出重点，双向受益，注重实效”原则，坚持“三个结合”，即：结合学生自身、结合学生所在地域、结合社会热点问题，紧紧围绕暑期社会实践主题开展活动，引导青年学生在社会实践中，提高对社会的认识，不断增强服务人民的意识，大力弘扬和培育民族精神，在实践中熟悉基层、了解国情、磨练意志、砥励品格、奉献社会、拓展素质，为构建和谐社会作出积极贡献。

在暑期社会实践的过程中，同时服务当地社会，服务社会教育，给当地的留守儿童带去他们最需要的东西和最想了解的知识。通过本次活动丰富大学生的知识面提高当地学生的创新精神与实践能力。

❻ 社会暑期实践活动 计划表

去 四川。 然后去汶川， 总之去一些宰困的地方，为他们鼓励，做一些快乐的专是比什么都好。 去四川南属坝的话，就去昆仑池，那里景色挺好的，做好和家人一起去，那样过的快乐，去玩昆仑池再去别地转悠转悠，看看优美的风景，兜兜风，我感觉挺好的。
谢谢采纳！

❼ 大学生暑期“三下乡”社会实践活动计划社会实践报告怎么写

跟写记叙问差不多，开头写介绍去了哪里，中间写事例，最后写总结，你得到什么启发有什么感想，想做什么，想实现什么。。。。。。

❽ 《大学生社会实践计划》怎么写

可以参照下面这个范文结合你们自己的实际去修改一下：

暑期社会实践是当代大学生高扬爱国主义旗帜走进社会，投身改革开放和社会主义现代化建设的第一步；是当代大学生理论与实践相结合，增长本领、磨炼意志、汲取能量的大熔炉；是当代大学生培养敢于承担、乐于奉献优良品德的最好课堂

为响应学校团委的号召，使我们广大青年学生在全面建设小康社会、有中国特色的社会主义快速发展的大潮中实践、宣传并学习爱国主义。提高我们的社会实践能力，环境学院学生代表组织了本次赴云南省昆明市以“爱国主义宣传”为主题的暑期社会实践活动，具体安排如下：

（一）活动主题

本着“爱国主义宣传”的主题，以60年国庆为契机，通过我们团队的社会实践活动，深入了解60年来来祖国经历的风风雨雨、取得的辉煌成就。大力弘扬和培育民族精神，继承和发扬“五四”爱国、进步、民主、科学的光荣传统，树立和落实科学荣辱观，在实践中认识自己，奉献社会，提高素质。

（二）活动目的：

为了更好的锻炼大家的社会实践能力，将自己学习的书本知识与实际相结合，参与到社会主义下的爱国主义宣传教育中，真正做到爱国用行动来诠释，更好的完善自我，为以后社会工作经历打下良好的基础，特开展此次赴云南省昆明市以“爱国主义宣传”为主题的暑期社会实践活动。

（三）活动流程：

1、时间：从2006年7月12日至2006年7月15日

2、地点：云南省昆明市市政府

3、实践内容：

一.询问并了解在60年国庆来临之际，昆明市政府作为云南省省会将会举办什么活动来作为献给祖国60大庆的礼物。

二.参与他们的某几项活动。

三.以沟通或谈话的形式来了解老党员们对60年间祖国的成就的评价、感想。以及对未来祖国的发展的展望及建议。

4、工作时间：

7月12日至7月14日，

每天上午：7：00-11：00 下午: 3：00-6：30

（四）、活动实施步骤

1. 准备阶段：7月12日

我们写好了详细的计划书，并做好我们的队旗，准备相机及其他必需物品。

2．联系阶段：7月13日

对实践活动进行详细计划后，由团队整体到昆明市政府交涉，请求给予我们举行此活动。

3．活动阶段：7月14日

参与并且听取政府相关会议、向老党员了解他们对60年间祖国的成就的评价、感想。以及对未来祖国的发展的展望及建议。
5总结阶段：7月15日

对我们的活动进行得失分析，找到存在的问题与不足，并讨论改进措施，为以后的活动做准备。写好总结。

经过4天的践我们一定收获不少，对在这次活动中的优秀 个人进行表扬，对这次活动中的不足进行检讨，为以后的类似活动树立好的榜样。

通过“爱国主义宣传”的社会实践，我们会与祖国共奋进，与时代同发展，坚持受教育，长才干，作贡献的原则，不断的完善自己，把我们的爱国热情和成材发展的强烈愿望转化为为建设云南，服务家乡的实际行动来回报祖国。

相信我们一定会做的最好！