足球停球教学视频

⑴ 踢足球怎么练习停球.

• 在足球运动中，停球技术虽然是一项小技术，但是非常重要，也非常关键。在足球运动中，只有停好了球，才能做下一步的动作。

• 如何练习停球技术：

  1、正面停球：当球运行当自己控制范围的时候，用脚踩住足球，上身前倾，两手打开保持平衡，始终把足球压停在自己身下的中心区，当然，同时也要根据旁边是否有对手抢球来随时调整自己的方向，以着地脚为重心点，不断的拨动足球以改变足球的方向，使得对方不敢轻易的触角，自己恰好可以观察场上的形势变化，以有利于做出下一个动作。

  2、护球式停球：球员得球后迅速的将球夹在两脚之间并快速的下蹲，打开双臂，翘起自己的屁股，在尽可能夸大身体的范围的同时，使身体的重心落在两脚中间，以至于很好的保护足球，等待队友的接应，或者是寻求突破的机会

⑵ 请问,在足球中有那几种停球方法

内脚背停球、外脚背停球、正脚背停球、大腿停球、胸部停球，通常都是用内脚背或外脚背、胸部，关键是卸力的技巧，球星和普通球员的很大区别就在于停球的技巧
还有守门员的扑救

⑶ 足球四种停球动作要领

停高空球叫卸，有脚背，脚弓，脚面三种卸球方式。停这样的球就要抓好停球的时机的，给球一个缓冲的力量。这样就要髋关节处的韧带要好，这样才能很好的完成动作。注意停球时要钩脚尖，停好停不好就要看个人的球感和联系情况了。地面球相对容易，只要碰到球再根据球的力量再给球一个缓冲力就行了。半高球也差不多这个原理。此外还有胸部停球，那要球在接触胸部时，含胸收腹。停球的方式实在太多了，你可以用身体的任意一个部分停球。说到最后就是你的球感，会给球一个缓冲。要想停好球还是要多练习，这才是要领所在。

⑷ 最近在踢足球、求些可以下载的足球视频、要停球、过人等技术的教学类的视频、谢谢

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⑸ 各种足球比赛姿势停球要领

足球停球要领 一般跟你的球性关系跟大，，球性好停球很到位而且可以做到停球直接过人，像中国队很多球员都市技术差，，停球很大，，很容易丢球 ，你想学足球呢，还是先把球性练出来，多跌球，培养球感，然后可以到网上找一些基本的足球教学视频 如传球，带球，停球，等等

⑹ 哪里能下载或者看到基础足球教学的视频

http://www.tudou.com/programs/view/EVOOOhza3U8/
教的很好，有在学，颠球的基本动作都有教

⑺ 足球如何练好停高球

写几个练习方法给你，希望对你有帮助。

基本不好，颠球少于三十个的：
1）可以原地高抛球过头顶，尝试用脚尖将球停在触球脚边三十至四十厘米范围内（如果完全做到，你就很厉害了）；
2）同样高抛球过头顶，尝试用大腿（膝关节以上胯骨以下的部分）来停球，大腿平抬与身体形成一定夹角，在触球的瞬间让大腿下收对球形成缓冲使得球平稳落地不再弹起。

如果有一定基本功，颠球超过三十个不过百的：
3）对墙抛球（或者找人给你抛球）如果球来时在腰部以下膝以上，可以面向来球采用方法2的方式用大腿将球停在身前三十至四十厘米的位置，如果来球在膝关节附近，可以侧身用脚弓内侧停球。假如一定要用脚弓停膝关节以上部位的球，可以跳起侧身用脚弓停球，将球停在身前四十至五十厘米范围内，落地时最好能衔接一个护球的动作，这样养成习惯对你在比赛中有一定效果。这里要特别提一下有些腰部附近的来球，可以用侧身用大腿内侧来停，有些球腰线以上的球也可以跳起用大腿内侧来停。

4）面对正面而来比较平直的胸腹部位置的来球，可以正面用收胸向前送双肩的动作来减缓足球初速实现胸部停球的目的（不过这个动作练习时有些危险，如果动作做不好被足球大力打在胸口很容易喘不上气来的，所以一开始最好是有人帮你用手推出这种球来练习）。

5）面对有较高抛物线吊球或长传，可以正面挺胸向后展肩的动作来停球，在胸部触球的瞬间身体适当的后仰减小足球带来的冲力并达到停球的目的（同样开始练习的时候最好找人给你抛球来体会触球身体后仰的感觉）。

当然这些动作最好还是看一下视频或者在有人指导下进行练习，毕竟文字的感觉不如实际演示的明确，当然如果只是想踢好业余足球那么练好下三路（腰部以下的基本功：停球、带球、抢断）就可以了，毕竟业余足球水平参差不齐，高位停球或头球容易受伤。

最后祝你好运，享受快乐足球！

⑻ 足球中脚部停球的技巧是什么

由于力的作用是相互的，所以球过来时，脚要顺着球的运行方向来触球，先让脚顺着球，以达到“缓冲”的作用，然后再让球顺着脚，把球稳稳控制于脚下。接地面球一般用脚内侧（脚弓一侧）触球，接高空球一般用脚背（也常用胸部或膝盖），不过具体还要视情况而定，做好对球路的预判，保持身体协调性，尤其是对力量大、弧线强的球，更需要很丰富的经验和感觉。
平日里多做做颠球练习，这个十分重要，对你掌握球感有很大帮助，然后就是多看看一些球星的视频，比如齐达内，有专门的停球视频，找找感觉吧，希望对你有帮助.

⑼ 足球教学：如何停空中球

说点小诀窍。第一是要判断落点，接高空球有三种情况，一种是你前插的时候队友给你直塞球，这种球一般不会太高，但是会停在你的前面，你先判断球的落点，如果距离门将有一段距离，可以选择用脚的正脚背，稍微倾斜向下。这时的球会向前滚动一段距离。起到泄力的作用。并且不会影响你的速度，第二种就是球落点距离你身体较近的时候建议用大腿的根部，就是肉较多的地方停球。然后顺着膝盖滑到脚前方。这样能够更有力的把球护住。那么第二种情况是你在空位，队友高空传球给你，这个很好停，先判断就得旋转方向，以及落点。无人盯防。有旋转的情况，可以直接用胸部停球，或者直接用脚将球才下去，保证球不会被旋转飞走。第三种是有人盯防，这时的卡位较为关键，所以，你的身体不会随心所欲的去移动。大致判断落点，然后去争这个点。一般就用头球传给队友，或者在位置较好的时候再考虑用胸部上挺，把球挺在脚下。望采纳。

⑽ 足球中脚下传球中停球的技术要领，急！

★判断好来球的落点，触球的一刹那缓冲来球的力量，使球停在适宜的位置★
『最好的停球方法』:
『高空球』——脚内侧轻轻的楔球 向里磨 自然的停球
『地面球』——脚内侧 自然的往后磨 停球幽雅
看过齐祖的停球和马塞回转就知道啦！
朋友很容易的！
（1）脚背正面停球易犯错误
①踝关节过于紧张，不能缓冲来球力量。

『纠正方法』—— 做抛接实心球的停球练习，强调踝关节放松。

②脚触球前下撤过早或过晚，使球反弹出去。

『纠正方法』—— 自抛自停反复练习，体会和掌握脚触球前一刹那迅速下撤的时机。

（2）脚背外侧停球易犯错误

①停球脚不内翻，身体不会向前移动。

『纠正方法』—— 多做停球后向侧或向后的运球练习。

②停球脚紧张，停球不稳。

『纠正方法』—— 多做互抛互停练习，强调小腿放松，脚触球的一刹那轻拨。

③对球的反弹方向判断不准，将球漏过。

『纠正方法』—— 多做互抛互停反弹球练习，根据抛球的不同弧度判断反弹方向。

（3）胸部停球易犯错误

①不能根据来球方向选择准确的站位，不能用正确的部位接触球。

『纠正方法』—— 自抛自停或互抛互停练习，根据来球方向迅速跑动，用正确部位触球。

②不收下腭

『纠正方法』—— 多做模仿练习，强调日视来球，不扬头。

③收胸停球时，收胸和收腹过晚，不能缓冲来球力量。

『纠正方法』—— 互抛平直球进行反复练习，体会收胸收腹时机。