乒乓球横拍教学

A. 怎样打好乒乓球 乒乓球教学视频横拍

一、一定要掌握好基本功，注重手法和步法的协调。
二，有自己的打法，有自己的专长技术；
三；有一只适合自己打法能发挥技术特点的好的球拍。
四，好的比赛策略：包括知己知彼、专长技术的组合化，以形成稳定的得分技术、要有必胜的信心等，遇见不同的对手，能打出不同的技战术组合。
五、好的比赛心态，不抛弃，不放弃。即见高手不放弃，遇低手不摒弃。
六、好的应变能力和非常规技术的使用能力。
七、会从专业的角度欣赏未来对手的比赛，能及时发现对手在技术，战术，非常规技术和临场应变能力等存在的问题，会加以针对性的利用，为自己胜利打下基础。

B. 怎样用好横拍打好乒乓球

你这个题目太大了，横拍和直拍作为乒乓球运动两种最主要的握拍方式，在技术进阶的过程中既有共性，也有差异。共性在于，重心调节和转换，引拍意识，动作还原，步法的使用等基本技术原理是一样的，没有掌握这些而打不好乒乓球，则与如何握拍没有什么联系。不同点在于直拍对手腕控制较好，所以台内小球手法多变，也更细腻，处理起来好于同级别横拍，直拍侧身也较容易，故直拍强在小球控制后先上手解决战斗的前三板技术强，而反手问题比较明显，而横拍比较均衡，练好反手技术的难度大大低于直拍。护台面积也大，打相持球比较上风。
不知道你现在是初学还是直拍改横拍，有人形容初学者直拍容易上手，其实不对，现在小孩学球直拍教的很少了，初学者打着玩感觉直拍容易，真要是从掌握技术的角度讲，直拍比横拍要难一些。如果是直改横，出现问题最主要是用直拍的手法套用在横拍的动作上，搞的不伦不类，比如把直拍的反手推挡用在横拍上，肯定不对，横拍没有推挡，只有推拨，整个发力体制是不同的，多看点教学视频慢慢改吧

C. 乒乓球 横拍,初学者应该从哪里开始学起，先练习什么正手反手或者有什么好的视频推荐吗

横拍的握拍法比较适合你，握拍舒服
最基本的，正手攻球，反手快拨，这两个一定要练好
但是由于直拍入门容易，提高难，
横拍入门难，最开始的适应阶段是最不容易的。业余的直拍高手很多，横拍高手要是没有专业背景的话，提高是很难的。
横拍的

D. 乒乓球横拍初学者的几个问题。

请个教练，或者去高手多的球馆，观摩，或者上BOKETT网站下载比赛视频自己看，可以无师自通，但 是你要有足够的热情，喜欢乒乓球，你才有研究摸索改善的动力，去球馆就和打的好的练球。

E. 左手横拍乒乓球运动员训练方法视频教程

左手横拍的视频 可以在网上找
我知道的有两个, 都是双鱼背景的. \\ 你可以在网络视频中 搜索关键字
1, 王涛 王励勤
王励勤、王涛 横拍快攻结合弧圈打法战术分析 优酷 01:12:51
2. 王楠 乔红
（乒乓球）[教学片]王楠乔红(上)

都是比较老的教学片. 不是非常清楚, 但看技术动作也就凑合了.
但愿能帮到您.

F. 怎么打好乒乓 横拍

我曾获得过县冠军，不知道算不算高手
先说器材，底板不错，正手用狂3可以，初学用39度的；反手最好用软弹的套胶，初学用天翼就可以
正手和反手先练好点对点的对攻，以击打球为主，等熟练了，在慢慢加入摩擦，制造弧线，叫弧圈球
搓球好练，最简单，不要碰球，要吃住球送出去的感觉，动作要柔和，不能僵硬，像打太极拳
练习乒乓，不是一朝一夕就能学会的，要持之以恒，熟能生巧
横拍打法都是弧圈球为好
祝你早日成才！

G. 乒乓球横拍指法

横板也有深握、浅握之分。同时又分正手利和反手利、均衡型的握法。按照你的要求应该要浅握。正、反手利按照自己习惯即可。指法不好描述，可看唐建军乒乓球教学。

H. 哪里有比较权威、系统、全面的乒乓球横拍教学视频 最好是高清的

《走向冠军之路》不错，下面是具体宣传。可以去tb买，16DVD，才30块
中国乒乓球常胜不衰的奥秘通往世界冠军的成功之路 从容国团夺取第25届世乒赛冠军至今,中国乒乓球运动经久不衰,称霸世界乒坛,近半个世纪以来.有多少中囚人的名‘犷镌刻在闪光的金杯上,你想知道这其中的神奇奥秘l玛? 经过数年的调研和策划,广大乒乓球爱好者翘首以盼的、中国第一部系统揭示乒乓球技战术的电视声像教学片,现已完成并卜近口与观众见面。 《走向冠军之路》是我国乒乓球运动权威机构中国乒乓球协会与中国体育报总社联合摄制该片经过著名乒乓球专家、学者以及众多资深教练和科研人员反复论证定稿广州双鱼体育用品公司提供帮助,中国乒乓球队全力支持。当今国内外四十一余名世界顶尖高手亲身演练和成功技战术范例汇编而成。参加本片拍摄的运动员名声显赫,有邓亚萍、乔红、刘伟.,今文革、王涛、孔令辉、刘国梁、马林、王励勤、门森、王楠、李菊、杨影、王辉等,几乎囊括了近二十年在重大国际赛事,It摘金夺牌所有的世界冠军o((走向冠军之路》之冠军篇以世界冠军精湛技艺和经典战例为基础,以现代科技理论和科研手段为依据,全面、系统的分析了世界乒坛上流打法.在力示、旋转、速度和技巧运用之中总结和创新了乒乓球技战术的精妙。

还有就是张晓篷的乒乓球教学片，好处是一帮子体校的小孩练习，你如果有多球训练条件的话，应该按这个套路就很好

另外，乒乓球见仁见智，各有各的特点，所以所谓的权威也是相对的，不要特意去追求，动作姿势正确即可。

I. 乒乓球的横拍基本功练习应注意什么要点

直拍横打技术是乒乓球技术中最基本也是最重要的技术之一。而且横打的三个专要素属就是腿、腰、手；初学直拍横打要关注三者的协调一致，才能发好球。
1、准备动作。拉球之前，站位一定要合理。一般来说，站位距球台边缘1、5米左右。左脚前，右脚后，两脚间距略比肩宽，右脚尖于左脚脚窝的位置平齐，以两脚前脚掌内侧着地。两腿弯曲，含胸，重心放低，身体与球台边缘的夹角大概为45度左右。
2、拉球。拉上旋球时，右肩略微下沉，同时横向转腰，右臂自然放松，靠横向转腰动作完成引拍的过程。此时，以右脚为轴，重心放到右腿上。然后，右腿蹬地，腰部横向回转，并带动右臂，注意此时右臂仍为放松状态。待腰转到基本与球台边缘平行的时候开始收缩前臂，击球。重心由右腿转移到两腿上，两肩持平。
3、击球。击球时间分为上升期和下降期，上升期是指来球即将达到最高点的时候，下降期是指来球从最高点刚刚下落的时候。一般来说，来球位于右腹部前方一尺多的距离时击球感觉最好，可以发出力。击球时，要注意摩擦球，主要向前发力。击球后要注意大臂、小臂立刻放松还原。

J. 乒乓球横板逆旋转教学

乒乓球横板逆旋转发球：
1、用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球；
2、用螺旋线引拍，如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球，会产生不同旋转。下螺旋线方向触球会产生下螺旋；上螺旋线方向触球会产生上螺旋；
3、用手腕发力方式不同，产生不同的旋转：如果是弹击发力，则不太转，如果是上螺旋线形摩擦发力，则是上螺旋式旋转；
4、适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转。特别是在使用大球以后，这个问题显得更加重要；
5、增加合力作用在球拍上的时间和距离：如在发加转侧旋球时：应用靠近拍面右侧的部位摩擦球；如在发不转侧旋球时：应用靠近拍面左侧的部位摩擦球；
6、 动作适当加大，加快摆速，并切得薄：这样在摆速方向远离球心的条件下，摆速越快，击球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大了，因此球的旋转就得到加强。
谈到发球技术的力量，特别是发球技术加力，人们常会联想到加力的后果：不是球飞出界，就是球弹跳太高。但是实际上，发加力短球，球又短、又转、又低、落点好；发加力长球，球又长、又急、又转、落在左右边角上，正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。它不仅在实践中可以做得到，在理论上也是正确的。只要我们在加力时，控制好撞击力和磨擦力的比例，适当增加球在球拍上磨擦时的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间，就可以达到上述效果。