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1. spa和按摩的區別是啥意思

做spa跟做桑拿按摩區別為:方式不同、溫度不同、作用不同。做spa：做spa能美容美體、抵抗壓力、瘦身。做桑拿按摩：做桑拿按摩使血管反復擴張及收縮，能增強血管彈性、預防血管硬化的效果。做spa：做spa水溫約36-42℃。做桑拿按摩：做桑拿按摩室內溫度可以達到60℃以上。

按摩：

按摩是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，並結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來說，它是一種物理的治療方法。從按摩的治療上，可分為保健按摩、運動按摩和醫療按摩。