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中學生廣播體操時代在召喚

發布時間: 2020-11-19 18:02:26

❶ 第二套中學生廣播體操時代在召喚 視頻下載 哪有阿 急!

^http://v.youku.com/v_show/id_XNDI5MTYyMzY=.html有看的^_^我們也在學^_^

❷ 中學生第二套廣播體操時代在召喚有哪些整理運動的動作呢

整理運動(十個八拍)

預備姿勢:直立

第一個八拍:8:左腳開始原地踏步,兩臂屈肘自然擺動。

第二個八拍:2:踏步,同時兩臂胸前平屈。3-4:踏步,同時兩臂伸至上舉。五指分開,掌心向前,稍抬頭。5-6:踏步,同時兩臂側舉,五指分開,掌心向前,頭還原。7-8:踏步,同時兩臂落至體側,五指並攏,掌心向內。

第三、四個八拍和第五、六個八拍:同第一、二個八拍,但最後一拍還原成直立。

第七個八拍:4:左臂側上舉,掌心向外,眼看手。5-8:右腳向側前成弓步,同時左臂經側向內擺至前下舉,掌心向下,眼看手。5-8:兩臂落至體側。

第八個八拍:4:右腳還原成並立,同時兩臂側上舉,掌心向外,稍抬頭。

第九、十個八拍:同第七、八個八拍,但方向相反。

❸ 廣播體操時代在召喚

中文名稱:第二套全國中學生系列廣播體操之時代在召喚
《第二套全國中小學生(幼兒)系列廣播體操》的主要特點。
1.動作素材多,音樂節奏性強。新廣播體操在保持基本體操特徵的基礎上,吸納了健美操、舞蹈和其它體育項目的素材,每套操都有一個具有教育意義的主題和響亮的名稱。幼兒操以「世界真美好」為主題,小學兩套操的主題分別為「雛鷹起飛」和「初升的太陽」,中學兩套操分別以「時代在召喚」和「青春活力」為主題。這套系列體操突破了廣播操原有的固定模式,用節奏感很強的音樂代替原來的口令,音樂節奏也由過去的一分鍾60拍,改為現在的一分鍾130拍,並由曾為亞運會、七運會、香港回歸等大型活動作曲的著名作曲家劉廷禹編排音樂。
2.動作方向變化多,節奏跳躍性強。如新操里加入了一些現代體育項目技術動作,如自由泳的手臂劃行動作、武術沖拳和和踢腿動作、高爾夫擊球動作,以及跳躍移動等。既增加了動作的幅度,又提高了學生練習的興趣,使學生的做操主動性有所增強。動作節奏感又是這套操的一個顯著的特徵。以前廣播體操動作節奏,一般為一拍一動或兩拍一動,而新操中多次出現了一拍兩動的快節奏,使音樂和體操動作二者融為一體,充分體現了動作的美感。
3.鍛煉實效性強。各套操每一節雖有則重的活動部位,但基本涵蓋了上下肢的動作,使全身各部位都能得到適宜的鍛煉。與此同時,注意動作外部造型美,很好的將追求形態美同追求實效性有機融合起來。對於學生在鍛煉之餘塑造優美的姿態,提高審美意識有著積極的作用。

❹ 我想問一下誰知道第二套全國中學生廣播體操《青春的活力》和《時代在召喚》的視頻下載地址啊

http://www.mlzx.com.cn/Html/xyzx/xyxw/628109833236.html
到這個網上下青春的活力
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這個是下時代內在召喚的容

❺ 初中生的廣播體操(時代在召喚)怎麼做最好有視頻和圖文講解

http://so.youku.com/search_video/q_%E6%97%B6%E4%BB%A3%E5%9C%A8%E5%8F%AC%E5%94%A4

❻ 中學生廣播體操《時代在召喚》動作要領

《青春的活力》動作要領
預備節:8拍×2 預備姿勢:直立。
第一個八拍:保持直立。
第二個八拍:1——6拍踏步,同時兩臂屈肘,前後擺動;7——8拍踏步,同時兩手胸前擊掌兩次。
第一節:熱身運動 8拍×4
預備姿勢:上一節的最後一個動作。
第一個八拍:1——4拍左腳開始向前踏步,同時兩臂屈肘,前後擺動,握拳;第4拍還原成直立;5——6拍左腿側身,腳尖內側點地,同時右腿微屈,左臂經胸前平屈至上舉,五指分開,掌心向前;7——8拍還原成直立。
第二個八拍:1——4拍右腳開始向後踏步,同時兩臂屈肘,前後擺動,握拳;第四拍還原成直立;5拍右腿前伸,腳跟觸地,同時左腿微屈,兩臂側上舉,握拳,拳心向下;6拍還原成直立;7拍左腿前伸,腳跟觸地,同時右腿微屈,兩臂胸前交叉,左臂在外,拳心向後;8拍還原成直立。 第三、四個八拍同第一、二個八拍,但方向相反。
第二節:上肢運動 8拍×4 預備姿勢:直立
第一個八拍:1拍半蹲,同時左臂側上舉,掌心向下,右臂側下舉,掌心向下,頭向左轉,稍抬頭;2拍起立;3拍半蹲,同時兩臂收至胸前平屈,掌心向下,頭還原;4拍起立;5——6拍同1——2拍,但方向相反;7拍半蹲,同時兩臂還原至體側,頭還原;8拍還原成直立。
第二個八拍:1——2拍左腳開始踏步,同時兩臂側舉,五指分開,掌心向前;3——4拍踏步,同時兩臂上舉,五指分開,掌心向前;5——6拍踏步,同時兩臂屈肘收至胸前屈,握拳,拳心向後;7——8拍踏步成直立。 第三、四個八拍同第一、二個八拍,但方向相反。
第三節:胸部運動 8拍×8 預備姿勢:直立
第一個八拍:1拍半蹲,同時兩臂胸前平屈後振,握拳,拳心向下;2拍起立,同時兩臂向前伸至交叉前舉,左臂在上;3拍半蹲,同時兩臂擺至側舉後振,拳心向下;4拍同2拍;5——6拍左腳向側一大步成半蹲,同時兩手護膝,虎口向內;7——8拍跳起還原成直立。
第二個八拍:1——2拍左腳開始踏步,同時兩臂側上舉,掌心向下;3——4拍踏步,同時兩臂屈肘收至胸前交叉,左臂在前,手指觸肩;5——6拍向左轉體,同時左腳向前一大步成弓步,兩臂經前伸至側舉後振,掌心向前;7——8拍向右轉體還原成直立。
第三、四個八拍同第一、二個八拍,但方向相反。 第五——八個八拍同第一——四個八拍。
第四節:腰部運動 8拍×8

預備姿勢:直立
第一個八拍:1拍左腿側身,腳尖內側點地,同時右腿微屈,左臂前舉,女生掌心向上,五指分開,無名指與小指指尖向上成劍眉指手型,男生向前沖拳,拳心向下,右手收至腰際,拳心向上;2拍女生還原成直立,男生腿還原成並立,同時左手收於腰際,拳心向上;3——4拍同1——2拍,但方向相反;5——6拍全蹲,同時兩手護膝,手指相對,低頭;7——8拍跳成開立,同時兩臂還原至體側,頭還原。
第二個八拍:1——2拍左臂側舉,五指分開,掌心向前;3——4拍上體左轉,同時右臂前舉,兩手擊掌互握;5——6拍雙腿屈伸一次,重心移至右腿,左腳尖點地,同時上體向右轉180°,兩臂經下擺至右肩上屈,頭還原;7——8拍左腳並右腳,還原成直立。
第三、四個八拍同第一、二個八拍,但方向相反。 第五——第八個八拍同第一——第四個八拍。
第五節:全身運動 8拍×8 預備姿勢:直立
第一個八拍:1——2拍左腳開始向前走兩步成並步,同時兩臂交叉胸前屈擺至側舉,五指並攏,掌心向下;3——4拍左腳開始後退兩步成並步,同時兩臂還原於體側;5拍左腳向側一步,同時兩臂胸前平屈,握拳,拳心向下;6拍右腳並於左腳成兩腿微屈,重心移至左腳,右腳尖點地,同時兩臂伸至體側,拳心向後;7——8拍同5——6拍,方向相反。
第二個八拍:1——2拍左腳向左一步成開立,同時兩臂經屈肘上提伸至上舉,五指分開,掌心向前,右拳變掌,貼於體側;3——4拍體前屈,同時左臂經屈肘向下伸出,掌心向後;5——6拍上體直起,同時左轉,左臂經前向後拉至肩側平屈,握拳,拳心向下,右臂前舉,五指分開,掌心向下;7——8拍還原成直立。
第三、四個八拍同第一、二個八拍,但方向相反。 第五——第八個八拍同第一——第四個八拍。
第六節:踢腿運動 8拍×4 預備姿勢:直立
第一個八拍:1——2拍左腳開始踏步,3拍左腿側踢,同時右腿微屈,右臂側上舉,掌心向下,頭向右轉,稍抬頭;4拍還原成直立;5——拍同1——4拍,但方向相反。
第二個八拍:1拍左腿微屈上提,大腿與地面平行,綳腳尖,同時右腳提踵立,2拍還原成直立,3拍右腿前提,腿與地面平行,蹦腳尖,同時右轉體,左腳提踵立;4拍還原成直立;5拍左腿前提,同時右腳提踵立,6拍還原成直立;7拍分腿跳,向右轉,同時,兩臂側上舉,五指分開,掌心向前;8拍並腿跳還原成直立。
第三、四個八拍同第一、二個八拍。
第七節:跑跳運動 8拍×8 預備姿勢:直立

第一個八拍:1——3拍左腳開始向前跑跳,同時兩臂屈肘,前後擺動,握拳;4拍跳成並立,同時兩臂胸前平屈,五指並攏,掌心向下;5拍跳成分腿屈膝,同時兩臂側上舉;6——7同4——5拍,8拍還原成直立。 第二個八拍同第一個八拍,但左腳開始向後跑跳。 第三個八拍:1拍向左跳轉45°成弓步,兩臂胸前平屈,握拳,拳心向下;2拍跳成直立,保持握拳,同時兩臂胸前平屈,握拳,拳心向下,3——4拍同1——2拍,但方向相反。5拍左腿提膝跳,大腿與地面平行,綳腳尖,同時兩臂側舉,五指分開,掌心向前;6拍左腿還原,7拍右腿提膝跳,同時,兩手叉腰,8拍還原成直立。
第四個八拍同第三個八拍。
第五——第八個八拍同第一——第四個八拍。
第八節:整理運動 8拍×9 預備姿勢:直立 第一個八拍:左腳向側一步,同時兩臂擺至胸前屈時交叉,五指並攏,掌心向後;2拍右腳並左腳成兩腿微屈,重心移至左腳,右腳尖點地,同時兩臂還原至體側;3拍雙腿伸膝,同時左腳向側一步,兩臂側舉;4拍同2拍;5——8拍同1——4拍,但方向相反。
第二個八拍:1——4拍左腳開始踏步,同時兩臂側上舉,五指並攏,掌心向下,稍抬頭;5——8拍踏步,同時兩臂還原至體側,頭還原。 第三、四個八拍同第一、二個八拍。
第五個八拍:1——4拍左腳開始向前踏步,同時兩臂前舉,五指並攏,掌心向下;5——8拍原地踏步,同時兩臂還原至體側。 第六個八拍:1——4拍左腳開始向後踏步,同時兩臂側舉;5——8拍原地踏步,同時兩臂還原至體側。
第七個八拍:1——4拍左腳向左前方成弓步,同時左臂擺至左前上舉,頭向左轉45°,稍抬頭;5——8拍還原成直立。 第八個八拍同第七個八拍,但方向相反。
第九個八拍:1——4拍原地不動,5——7拍擊掌三次,8拍兩臂還原至體側。

❼ 全國中學生第二套廣播體操時代在召喚的文字說明

第二套全國中學生廣播體操《時代在召喚》動作說明

預 備 節
(四個八拍)

預備姿勢:直立
第一個八拍:
8保持直立
第二個八拍:
4左臂側上舉(3拍到位,
掌心向外),眼看左手。
5—8右腳向側前成弓步,同時左臂經側向內擺至前下舉(3拍到位),眼看右手。
第三個八拍:
1—4右腿還原成並立,同時兩臂側上舉(3拍到位,掌心向外),稍抬頭。
5—8還原成直立。
第四個八拍:
1—8左腳開始踏步,同時兩臂屈肘握拳,前後自然擺動,最後一拍還原成直立。

第一節 伸展運動
(四個八拍)

預備姿勢:直立
第一個八拍:
1.兩手向上沖拳,掌心向前。
2.半蹲,同時兩手向下沖拳,掌心向後。
3.起立,同時兩手向上沖拳。
4.兩手向下沖拳。
5—6左腳向前成弓步,同時兩臂經前至側上舉,拳變掌,稍抬頭。
7—8還原成直立。
第二個八拍同第一個八拍,但換右腳做。
第三、四個八拍同第一、二個八拍。

第二節 四肢運動
(四個八拍)

預備姿勢:直立
第一個八拍:
1.左手向上沖拳,拳心向外,同時右手握拳貼於腰際,拳心向上,上體稍向右轉。
2.身右手向上沖拳,拳心向外,同時左拳收回貼於腰際,拳心向上,上體稍向左轉。
3—4半蹲同時左手向上沖拳兩次,右拳收回貼於腰際,上體稍向右轉。
5.起立,手臂同2拍。
6同1
7—8同3—4,但方向相反。
第二個八拍:
2向左轉體同時左腳向前成
弓步,兩臂胸前平屈,小臂重疊向前相互饒環兩圈,上體稍前傾。
3—4還原成直立。
5—6右腳側出成側弓步,同時左臂側上舉,右臂側下舉,眼看左手。
7—8還原成直立。
第三、四個八拍同第一、二個八拍,但方向相反。

第三節 肩部運動
(四個八拍)

預備姿勢:直立
第一個八拍:
1.左腳向側一步,同時兩臂經側擺至上舉擊掌。
2.右腳並左腳稍屈膝,同時兩臂還原。
3—4同1—2,但方向相反。
5.伸膝,同時左臂經屈肘後提向前繞身成前上舉,手經耳側,掌心向下,上體前傾,稍右轉
6.半蹲左臂繼續繞環至體側,右臂屈肘後提,掌心向內。
7—8同5—6,但方向相反。
第二、三、四個八拍同第一個八拍,但最後一拍還原成直立。

第四節 擴胸運動
(八個八拍)

預備姿勢:直立
第一個八拍:
1.左腿側伸,腳尖點地,同時右腿屈膝,兩臂胸前平屈握拳,拳心向下。
2.還原成直立,兩手握拳。
3同1,但方向相反。
4.右腳向左前交叉,稍屈膝,兩手叉腰。
5.左腿側伸,腳尖點地,同時左臂伸至上舉,五指分開,掌心向前,稍抬頭。
6.左腳向右前交叉,稍屈膝,同時兩手叉腰。
7同5,但方向相反。
8.右腳並左腳成直立。
第二個八拍:
4左腳開始向後退四步,第
四步成並立,同時兩臂胸前平屈,後振兩次。
5—6兩臂經前伸直向側後振,掌心向上
7—8還原成直立。
第三、四個八拍同第一、二個
八拍。
第五—八個八拍同第1—4個八拍

第五節 踢腿運動
(八個八拍)

預備姿勢:直立
第一個八拍:
1.跳成分腿半蹲,同時左手向前沖拳,拳心向下,右臂胸前平屈,握拳,拳心向下。
2.右手向前沖拳,同時左臂胸前平屈,拳心向下。
3—4左手向前沖拳兩次,同時右臂胸前平屈。
5—6跳成並立,同時兩臂經下擺至側上舉,掌心向外。
7—8向右跳轉45度成半蹲,同時兩手握拳貼於腰際,拳心向上。
第二個八拍:
1.左腿向前彈踢,與上體成90度,同時右手向前沖拳,拳心向下。
2.左腿還原,右拳收回貼於腰際,拳心向上。
3—4右腳開始踏步,同時向左轉體90度。
5—6同1—2,但方向相反。
7—8左腳開始踏步,同時向右轉體45度。
第三、四個八拍同第一、二個八拍。
第五—八個八拍同第一—四個八拍,但最後一拍還原成直立。

第六節 體轉運動
(六個八拍)

預備姿勢:直立
第一個八拍:
2左腳向側一步,同時左臂
向側上方快速屈伸兩次,掌心向下。
3—4左腿屈膝內扣,同時上體右轉,左臂經下至前舉,五指分開,掌心向內。
5—6左腿伸直,同時兩臂經前成左臂側舉,右臂胸前平屈,向左轉體180度,眼看左手。
7—8還原成直立。
第二個八拍同第一個八拍,但方向相反。
第三個八拍;
2左腳向前成弓步,同時兩
臂經胸前平屈,小臂重疊,左臂在上,擺至側舉,五指分開,掌心向前。
3—4腿還原,同時兩臂胸前平屈,小臂重疊,右臂在上,握拳,掌心向下。
5.向右並腿跳轉90度。
6同5
7—8原地跳成直立。
第四—六個八拍同第一—三個八拍,但第六個八拍中的1—2拍方向相反。

第七節 全身運動
(四個八拍)

預備姿勢:直立
第一個八拍:
1.左腳向側前一步,重心移至左腳,右腳尖點地,同時左臂側前上舉,掌心向下,右手叉腰,稍抬頭。
2.右腿屈膝上提,同時左臂胸前屈,肘部向下,握拳,拳心相後 ,稍低頭。
3—4同1—2,但方向相反。
5.右腳稍向後,分腿跳,同時兩手向前沖拳,拳心向下。
6.跳成並立,同時兩臂屈肘成胸前交叉,拳心向後。
7.前半拍分腿跳,同時左臂擺至側下舉,右臂向側上提肘,拳心向下。後半拍跳成並立。
8同7拍的前半拍。
第二個八拍:
2並腿跳成全蹲,同時兩手
扶膝,兩肘外展,手指相對,
稍低頭。
3—4起立,同時體前屈,手指觸地,掌心向後。
5—6上體抬起,同時兩臂經側至上舉,五指分開,掌心向前,抬頭。
7—8兩臂還原至體側,五指並攏,掌心向內。
第三—四個八拍同第一—二個八拍,但方向相反。

第八節 跑跳運動(八個八拍)

預備姿勢:直立
第一個八拍:
4左腳開始向前走四步,
同時兩臂屈肘前後自然擺動,第4拍並腿兩手胸前擊掌。
5—8向後並腿跳四步,同時兩臂伸直前舉,拳心向下,第8拍手臂還原至體側。
第二個八拍:
1.分腿跳,同時兩臂經側擺至上舉擊掌。
2.跳成並立,兩臂還原。
3—4同1—2
5—6跳成開立半蹲,同時兩臂向內經體前交叉繞至側舉。
7—8跳成直立。
第三個八拍:
左腳向側一步,同時兩臂經
屈肘握拳伸至上舉,五指分開,掌心向前。
右腳向左後成交叉步,同時
兩臂經屈肘伸至體側,握拳,拳心向後。
3同1
4右腳並左腳成半蹲,同時兩臂經屈肘伸至側下舉,拳心向後。
5—8向右並腿屈膝跳兩步,頭向右轉。
第四個八拍同第三個八拍,但方向相反。
第五—八個八拍同第一—四個八拍,最後一拍還原成直立。

整理運動(十個八拍)

預備姿勢:直立
第一個八拍:
8左腳開始原地踏步,兩臂
屈肘自然擺動。
第二個八拍:
2踏步,同時兩臂胸前平屈。
3—4踏步,同時兩臂伸至上舉。五指分開,掌心向前,稍抬頭。
5—6踏步,同時兩臂側舉,五指分開,掌心向前,頭還原。
7—8踏步,同時兩臂落至體側,五指並攏,掌心向內。
第三、四個八拍和第五、六個八拍同第一、二個八拍,但最後一拍還原成直立。
第七個八拍:
4左臂側上舉,掌心向外,
眼看手。
5—8右腳向側前成弓步,同時左臂經側向內擺至前下舉,掌心向下,眼看手。

5—8兩臂落至體側。第八個八拍:
4右腳還原成並立,同時兩
臂側上舉,掌心向外,稍抬頭。

第九、十個八拍同第七、八個八拍,但方向相反。

不好意思,只找到這個,不是很簡潔,希望能使LZ你滿意。
如果有哪些地方不懂的,可以去以下網站看圖解和視頻:

第二套全國中學生廣播體操《時代在召喚》動作圖解:
http://www.ty121.cn/Article/tz/gbtz/200608/8772.html

第二套全國中學生廣播體操《時代在召喚》完整視頻:
http://v.youku.com/v_show/id_XMjI5NDgzNjA=.html

第二套全國中學生廣播體操《時代在召喚》分解示範:
http://v.youku.com/v_show/id_XMTIwOTUwMDQ=.html

❽ 尋第二套全國中學生廣播體操"時代在召喚"的文字說明和圖解,謝謝!

http://down.smzy.net/eMule/1049/1054/125205.html

http://www.43-zhong.whjy.net/jyjx/tyml/200510/77.html中文名稱:第二套全國中學生系列廣播體操之時代在召喚
版本:DAT
地區:大陸
語言:普通話

《第二套全國中小學生(幼兒)系列廣播體操》的主要特點。
1.動作素材多,音樂節奏性強。新廣播體操在保持基本體操特徵的基礎上,吸納了健美操、舞蹈和其它體育項目的素材,每套操都有一個具有教育意義的主題和響亮的名稱。幼兒操以「世界真美好」為主題,小學兩套操的主題分別為「雛鷹起飛」和「初升的太陽」,中學兩套操分別以「時代在召喚」和「青春活力」為主題。這套系列體操突破了廣播操原有的固定模式,用節奏感很強的音樂代替原來的口令,音樂節奏也由過去的一分鍾60拍,改為現在的一分鍾130拍,並由曾為亞運會、七運會、香港回歸等大型活動作曲的著名作曲家劉廷禹編排音樂。
2.動作方向變化多,節奏跳躍性強。如新操里加入了一些現代體育項目技術動作,如自由泳的手臂劃行動作、武術沖拳和和踢腿動作、高爾夫擊球動作,以及跳躍移動等。既增加了動作的幅度,又提高了學生練習的興趣,使學生的做操主動性有所增強。動作節奏感又是這套操的一個顯著的特徵。以前廣播體操動作節奏,一般為一拍一動或兩拍一動,而新操中多次出現了一拍兩動的快節奏,使音樂和體操動作二者融為一體,充分體現了動作的美感。
3.鍛煉實效性強。各套操每一節雖有則重的活動部位,但基本涵蓋了上下肢的動作,使全身各部位都能得到適宜的鍛煉。與此同時,注意動作外部造型美,很好的將追求形態美同追求實效性有機融合起來。對於學生在鍛煉之餘塑造優美的姿態,提高審美意識有著積極的作用。

❾ 全國第八套廣播體操叫什麼名字是不是叫時代在召喚

第八套廣播體操就叫第八套廣播體操,沒有具體名字
第八套廣播體操是在廣泛徵求各方面意見、吸收過去幾套廣播體操優點的基礎上編創的,具有科學、基本、簡易、普及、通用等特點。第八套廣播體操於1997年正式推出,與第七套希望與其他體育運動相抗衡的設計理念不同,第八套動作設計上刪繁就簡,設計者希望任何人都能學會它,不至於因為動作太難而手忙腳亂。2010年8月9日,北京廣播將恢復播放廣播體操音樂,頻率為FM102.5。機關、企事業單位都將推行第8套廣播體操,屆時員工就能從緊張的工作中抽出身來,調節自己的身心。

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