衡水中學作息時間表
⑴ 衡中放假作息時間表
這是以前的……
這是現在的……
5：30起床（起來以後洗漱、整理內務）
5：30起床（整理內務，沒時間洗漱）
5：40非值日生離開宿舍
5：35往操場跑
5：43值日生離開宿舍
5：45趕到集合地點（跑操） 5：40趕到集合地點（跑操。實際上規定5：45之前不準到位）
（跑完操大概是6：00）
跑完操大概是5：55
6：00~6：30早讀
早讀時間沒變
6：30高三學生吃早飯
6：34高二學生吃早飯
6：38高一學生吃早飯
7：00回到教室
吃飯時間也沒變，但是6：49之前回到教室。大多數人是6：45
7：00~7：35早預備
6：50~7：35早預備
7：45~8：25第一節課（7：43預備）
8：35~9：15第二節課（8：33預備）
9：25~10：05第三節課（9：23預備）
10：05~10：30課間操
10：30~11：10第四節課（10：28預備）
11：20~12：00第五節課（11：18預備）
12：00高三學生吃午飯
這個……高三學生一般是12：25以後去吃飯。學到12：35的也很常見。
12：04高二學生吃午飯
12：08高一學生吃午飯
12：40進入宿舍樓
即使是12：35去吃飯，12：40也是要進入宿舍樓的（這是可以做到的）
12：43進入宿舍
12：45進入午休狀態
12：45~13：45午休
13：58進入教室
應該是13：54之前
14：05~14：45第六節課（14：03預備）
14：55~15：35第七節課（14：53預備）
15：35~15：40眼保健操
15：55~16：35第八節課（15：53預備）
16：45~17：25第九節課（16：43預備）
17：35~18：15第十節課（17：33預備）
18：15高三學生吃晚飯
18：32回到教室
18：19高二學生吃晚飯
18：23高一學生吃晚飯
18：50~19：10看電視新聞（錄播）
19：15~20：00晚一（19：13預備）
20：10~20：55晚二（20：08預備）
21：05~21：50晚三（21：03預備）
21：50回宿舍
應該是21：58
22：00教室熄燈
不知道，沒學到過這個時候
22：05進入宿舍樓
22：08進入宿舍
22：10晚休
這個時間也沒變，但是一天下來，很緊張……
⑵ 衡水一中作息時間表，怎樣才能處理好學習與休息之間的關繫上課注意力不集中怎麼辦
集中注意力，最基本的要保證有一個好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神狀態。
在平時的生活學習中，要學會給自己規劃一下時間，每個時間段要做什麼，明確下來，有了目標學習才有方向、才能有條不紊，從而做到注意力集中。
另外，可以專門的練習一下。可以通過練習《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》中的：靜心調息、視野擴展、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力，克服走神。這一練習屬於右腦開發的練習，對我們的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助，我學生時代自己嘗試過的。
上課時走神、不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想像台上的人只是在對你一個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環境努力忽略掉；另外，多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。
⑶ 衡水中學的作息時間表，一定要是真實的
這是以前的…… 這是現在的……
5：30起床（起來以後洗漱、整理內務） 5：30起床（整理內務，沒時間洗漱）
5：40非值日生離開宿舍 5：35往操場跑
5：43值日生離開宿舍
5：45趕到集合地點（跑操） 5：40趕到集合地點（跑操。實際上規定5：45之前不準到位）
（跑完操大概是6：00） 跑完操大概是5：55
6：00~6：30早讀 早讀時間沒變
6：30高三學生吃早飯
6：34高二學生吃早飯
6：38高一學生吃早飯
7：00回到教室 吃飯時間也沒變，但是6：49之前回到教室。大多數人是6：45
7：00~7：35早預備 6：50~7：35早預備
7：45~8：25第一節課（7：43預備）
8：35~9：15第二節課（8：33預備）
9：25~10：05第三節課（9：23預備）
10：05~10：30課間操
10：30~11：10第四節課（10：28預備）
11：20~12：00第五節課（11：18預備）
12：00高三學生吃午飯 這個……高三學生一般是12：25以後去吃飯。學到12：35的也很常見。
12：04高二學生吃午飯
12：08高一學生吃午飯
12：40進入宿舍樓 即使是12：35去吃飯，12：40也是要進入宿舍樓的（這是可以做到的）
12：43進入宿舍
12：45進入午休狀態
12：45~13：45午休
13：58進入教室 應該是13：54之前
14：05~14：45第六節課（14：03預備）
14：55~15：35第七節課（14：53預備）
15：35~15：40眼保健操
15：55~16：35第八節課（15：53預備）
16：45~17：25第九節課（16：43預備）
17：35~18：15第十節課（17：33預備）
18：15高三學生吃晚飯 18：32回到教室
18：19高二學生吃晚飯
18：23高一學生吃晚飯
18：50~19：10看電視新聞（錄播）
19：15~20：00晚一（19：13預備）
20：10~20：55晚二（20：08預備）
21：05~21：50晚三（21：03預備）
21：50回宿舍 應該是21：58
22：00教室熄燈 不知道，沒學到過這個時候
22：05進入宿舍樓
22：08進入宿舍
22：10晚休 這個時間也沒變，但是一天下來，很緊張……
⑷ 衡中放假作息時間表
這是以前的…… 這是現在的……
5：30起床（起來以後洗漱、整理內務） 5：30起床（整理內務，沒時間洗漱）
5：40非值日生離開宿舍 5：35往操場跑
5：43值日生離開宿舍
5：45趕到集合地點（跑操） 5：40趕到集合地點（跑操。實際上規定5：45之前不準到位）
（跑完操大概是6：00） 跑完操大概是5：55
6：00~6：30早讀 早讀時間沒變
6：30高三學生吃早飯
6：34高二學生吃早飯
6：38高一學生吃早飯
7：00回到教室 吃飯時間也沒變，但是6：49之前回到教室。大多數人是6：45
7：00~7：35早預備 6：50~7：35早預備
7：45~8：25第一節課（7：43預備）
8：35~9：15第二節課（8：33預備）
9：25~10：05第三節課（9：23預備）
10：05~10：30課間操
10：30~11：10第四節課（10：28預備）
11：20~12：00第五節課（11：18預備）
12：00高三學生吃午飯 這個……高三學生一般是12：25以後去吃飯。學到12：35的也很常見。
12：04高二學生吃午飯
12：08高一學生吃午飯
12：40進入宿舍樓 即使是12：35去吃飯，12：40也是要進入宿舍樓的（這是可以做到的）
12：43進入宿舍
12：45進入午休狀態
12：45~13：45午休
13：58進入教室 應該是13：54之前
14：05~14：45第六節課（14：03預備）
14：55~15：35第七節課（14：53預備）
15：35~15：40眼保健操
15：55~16：35第八節課（15：53預備）
16：45~17：25第九節課（16：43預備）
17：35~18：15第十節課（17：33預備）
18：15高三學生吃晚飯 18：32回到教室
18：19高二學生吃晚飯
18：23高一學生吃晚飯
18：50~19：10看電視新聞（錄播）
19：15~20：00晚一（19：13預備）
20：10~20：55晚二（20：08預備）
21：05~21：50晚三（21：03預備）
21：50回宿舍 應該是21：58
22：00教室熄燈 不知道，沒學到過這個時候
22：05進入宿舍樓
22：08進入宿舍
22：10晚休 這個時間也沒變，但是一天下來，很緊張……
⑸ 對於就業指導你最想學習哪方面知識
就業指導課程可分為狹義和廣義兩大類。狹義的就業指導，是給要求就業的勞動者傳遞就業信息，做勞動者和用人單位溝通的橋梁。
廣義的就業指導，則包括預測要求就業的勞動力資源，社會需求量，匯集、傳遞就業信息，培養勞動技能，組織勞動力市場以及推薦、介紹、組織招聘等與就業有關的綜合性社會咨詢、服務活動。在我國，就業指導還應包括就業政策導向，以及與之相應的思想教育工作。
(5)衡水中學作息時間表擴展閱讀
在就業指導課上，可以學習到以下三個方面的知識。
第一個方面：可以讓自己提高就業決策技能。
在大學就業指導課上，為使大學畢業生全面，深入地了解社會為他們提供的崗位，以及各種就業崗位的具體要求和特點等信息，引導大學生合理正確的分析就業信息，做出適合自己的職業選擇。也可以通過職位的介紹來讓大學生們選擇一個自己比較感興趣的，有去發展意向的職業。
第二個方面：可以學到一些就業技能，並且增強自己的就業機會。
在這門課上，會採用校內教學與校外實踐相結合的方法，開發學生的就業技能，增強就業機會意識。
大學生就業指導課，在校內實踐方面可以幫助大學生發展自我意識，認識個人能力，興趣，特長，正確看待個人的生理和心理特徵，初步確定職業目標；在校外實踐教學方面，給大學生提供參加社會實踐和招聘活動的機會，使他們和就業直接接觸。
第三個方面：可以了解自己的特點，為自己更好的制定就業目標。
在大學生就業指導這門課上，會採用共性指導和個性指導相結合原則，通過課程，講座或者演講等方式對大學生進行共性指導的。與此同時，也會注重個性化的咨詢與指導，幫助學生了解和發現自己的特質，專長，讓每個人都可以制定自己的個人的職業發展規劃。
⑹ 誰給一張衡水中學的作息時間表
早上5:35起床。高一5:45高二高三的5:40左右出宿舍。
5:50跑操6；00-6:40早讀 6:40-6:55早飯。7:00-7:40早預備
⑺ 河北衡水中學作息時間表
當 前有四大名校，每每提起，都讓人血脈賁張。 河北衡水是一所高中，截至2006年高考，獲全省六連冠。進了衡水中學，就等於半條腿邁入了一流名校。無庸置疑，衡水中學是河北省的帶頭大哥，撼山易，撼衡水中學難。 江蘇栟茶高中是一所鄉鎮中學，但...
⑻ 衡水中學作息時間表曝光，引發熱議，你怎麼看
提起衡水中學，你會想到什麼？全國百強中學的的佼佼者，還是高考工廠？不管你怎麼想，它就在那裡，每年給我們奉獻出近似瘋狂的高考成績，讓我們嘆為觀止。普通的學校可能幾年甚至十幾年都不一定有學生能考上清華北大，而這里每年都有數以百計的學子考上清華北大，更多的人從這里啟程，走向自己心儀的大學校園。這所學校本科錄取率更是達到讓人恐怖的百分之九十幾。所以，衡水中學每年也會涌來大批的參觀者，有的是學生，想從這里找到創造奇跡的方法，有是學校的管理者想從這里學習先進的管理經驗。
近日，在網上無意看到一份衡水中學的作息時間表，不禁感嘆，成功絕非僥幸。鮮亮耀眼的成績後面，是多少努力和汗水，我們在羨慕別人成績的時候，首先要問問自己是否付出了別人那樣的努力。
這份作息時間表排得滿滿當當，精確到分鍾，實行軍事化管理。早上五點四十起床，十來分鍾的洗漱，穿衣，整理內務，奔向操場進行跑操，甚至還有同學在等待跑操的短短幾分鍾內，還要拿出書本來進行操前讀。跑操時間雖然不長但是讓學生迅速從睡眠狀態調整過來，精力充沛。，跑操結束時，也才清晨6點左右，他們回到教室，開始晨讀。
我們縣城號稱“才子之鄉”，王安石故里，小小的縣城有2所全國百強中學，以“老師苦教，學生苦讀”聞名於世，雖然沒有衡水中學有名，但是在江西也是赫赫有名的。每年也能考上一二十個清華北大。孩子們每天早出晚歸，每天早上六點鍾起床，晚上10點放學，回到宿舍還要做一兩個小時作業才能入睡，孩子睡眠時間有些不足。光鮮的成績背後都是汗水和努力！
其實衡水中學的這個作息時間表並不是什麼秘密，很多學校可以按照自己的實際情況來制定一份這樣時間表，難的是管理，是堅持，是習慣的養成。福特說：“大部分人都是在別人荒廢的時間里嶄露頭角的。”最重要的還是行動起來，成功從來都沒有僥幸，如果你羨慕別人的成績，那麼你就要像他們一樣去努力。