中學生科技小論文

❶ 關於中學生科學小論文

論新時期的師生交往》

提到教師，人們容易聯想起的，往往是「蠟燭」，是「春蠶」，是殫精竭慮，嘔心瀝血的奉獻精神。「天地君親師」「一日為師終生為父」的說法，更把教師的地位上升到神聖的位置。在這種情況下，師道尊嚴神聖不可侵犯，學生幾乎不可能對老師提出質疑。師生關系也是單純的長與幼、傳授者與接納者的關系。

現代社會，隨著民主、平等觀念的滲透，師生關系也出現了新的變化。「和學生稱兄道弟」的大朋友式的老師受到歡迎。「賞識教育」的強調，一方面，肯定了鼓勵與贊賞對樹立學生自信心的積極作用；另一方面，卻也讓一些老師把對學生必要的批評和引導視為畏途。

逐漸顯現的「後喻文化」趨勢，知識更新的速度和傳播的多樣化，迫使人們必須終身學習，在這樣的教育環境下，教師，無法再像從前一樣，以對知識的佔有來樹立自己的威信和地位。老師要怎樣調整自己的角色和心理定位？新時期的師生關系又會表現出怎樣的特點？

教師，作為一種職業，在我國歷史過程中，時而聖人化，時而卑微化，遺憾的是就沒有職業化。教師職業的要求，是向學生傳授人類延傳下來的文明，傳播先進的自然和人文理念，使年輕一代在繼承的基礎上不斷弘揚創新，創造出更符合時代的物質和精神文明。然而，值得注意的是，在我們的社會中，教師傳授知識和傳播文明的主體功能常常被忽略，情感功能被過分強調，混淆了目標和手段之間的關系，造成教師非職業化傾向愈演愈烈。

綜觀優秀教師的報告會，他們幾乎發出同一個聲音———無條件地愛學生，而很少談及如何鑽研教育方法，如何學習教育教學最新成果。這是教師非職業化的結果，也是更多非職業化的開始。再沒有哪一個行業評選先進是以人際情感為標准，而忽略職業理論和職業技能本身的。這無疑會誤導教師的自我評價，也會使師生關系偏離正常軌道。

一. 規范交往模式

每一位職業人都會對自己的職業投注感情，而這種感情應該是客觀、理性和成熟的。年輕老師與學生年齡差距小是教育的優勢，但如果使用不當，又會造成師生交往模式混亂，影響到教師形象的確立。

在學生眼中班主任就是朋友、哥們兒，朋友之間「你有病，我有病」這樣的話使用率很高，絕無傷害的意味，而用在師生關系中則是對老師尊嚴的挑戰。

年輕教師與學生的交往中盲目隨和無原則的放任是對自己的教育能力不自信，無論學生表面上多麼喜歡，內心都會對教師持審視或敬而遠之的態度，如果任由這種情緒蔓延，學生將不會配合教師順利完成教育教學任務。更大的危害，可能使學生缺乏對應有的社會交往規則的認識。

教師是學校教育思想和教學任務的執行者，從學校管理角度看，教師是學校和學生間的橋梁，教師可以保留對學校某些規則的個人看法，但絕不應該把自己的情緒帶給學生。

有的老師工作很投入，但不算敬業，因為他並沒有真正地「敬」教育事業。學校在管理上可能會存在問題，但如果每個班的學生都根據自己的好惡任意而為，那麼學校將不再是學校。

作為老師，應該引導學生如何面對沖突，如何處理矛盾，如何尋找積極的解決辦法，而不是隨意宣洩不滿和對立情緒。這是合作精神的體現，也是未來人際交往的一條重要原則。另外，國強老師處理問題的態度，可能會惡化他自己與同事的關系，這對他未來的職業生涯是很不利的。

教師工作的目標不僅是向學生傳授知識，更肩負著學生優良品質的培養和健全人格的塑造，不是當你站在講台上才是教師，平時的一言一行一舉一動都會對學生產生潛移默化的影響。

二. 恪守職業倫理

教師勞動的產品是成長中的學生，他們對這個世界充滿好奇，渴望探知這個世界，而有的探究造成的挫敗感，會影響他們的一生。進入青春期的孩子開始關注異性，女生會認為同齡的男生太幼稚，不懂感情，年輕的老師獨立、有學問、有包容心，非常容易吸引學生視線。如果教師不能嚴格規范自己的行為，一點點的曖昧，對學生不合理的想法和做法沒有及時加以有效的提醒和控制，就會出現尷尬的局面。年輕的老師一定要小心，不要讓自己在學生的心目中佔領不應有的位置。學生正處於這個多夢多思的年齡，無論他們做什麼都可以理解，但如果老師做出有違職業道德和職業倫理的事，則有不可推卸的罪責。

三. 明確角色認知

教師是學生心理環境中的重要他人，學生對教師會有許多敬畏，許多教師由此產生「救世主」情結，對學生生活的心理捲入程度過高。

有的老師不但關心學生在學校的表現，還關注著學生的生存環境。當發現學生的家庭出現問題時，比學生還憂心忡忡。老師的出發點是善良的，遺憾的是忽略了自己的社會角色，沒有意識到自己的介入，使許多問題尖銳化，並間接宣告了一個家庭的毀滅。
人際交往中最重要的是保持各自獨立的心靈空間，教師在情感上的「過度投資」，使學生喪失了自我隱私的保護能力，失去了選擇生活方式的權利，心理上產生強烈的壓抑感和反叛。

心理捲入程度高，一方面表明心理獨立性發展不完善，不能很好地把自己與職業區分開來；另一方面則是由於缺乏必要的社會知覺和人際交往技能，不會恰當地判斷一件事與自己的關聯程度，以及自己的行為可能給對方造成的影響。而這恰恰是職業人的大忌。

綜上所述，新時期的師生交往模式是一個具有重大研究價值的課題。今後我們將繼續開展這方面的研究，並進而在面上逐步推廣，爭取在研究和推廣中推進學校集體教育和課堂教學，並推進整個教育、教學和管理的改革!

❷ 中學生科技小論文

1.彩色投影小磁針

磁針就是指南針。指南針是我國四大發明之一。在當前的物理教學中，小小磁針可以用來判斷磁場的方向。可是市場上出售的或上級部門調查撥的磁針用起來很不方便。老師在做磁場方向演示實驗時，同學們在下面看不清楚，教師只好端著儀器走下來給同學們一個一個地看，很費時間。怎麼辦呢？經過同學們千方百計地想辦法，終於製成了簡易彩色投影小磁針，它既可以當指南針用，又可以在投影器上投影，使全班同學都能看見磁場的方向，為教學實驗提供了極大的方便。、
簡易的投影小磁針結構簡單材料也很普通。它由子母扣鋼針、大頭針、有機玻璃條和透明投影膠片材料製成。製作方法是：將兩根鋼針分別穿兩根鋼針上，兩根鋼針要注意平衡。再將透明膠片剪成尖形長片，用502膠粘住在鋼針上，一端一片，要注意對稱，然後分別塗上紅綠兩種顏色。這樣磁針上部就完成了。將有機玻璃條鋸成塊形，再磨成圓形為磁針的底座，燙在圓形有機玻璃中間。注意大頭針要和底座垂直。小子母扣內凹處作為旋轉的軸承支孔。把軸承支套在針尖上，這樣磁針就會在針尖上旋轉。最後一片是將小磁針磁化，方法是將條形磁鐵S極從磁針中間部位向綠方抹過，這一方就是N極。這樣，小磁針就磁化好了。

把自製的小磁針，放在投影器上，可以一目瞭然地從幕布上看到磁場各點的方向。

❸ 急需一篇500字的中學生科技小論文

中學生科技小論文

範文1：樹干為什麼是圓的

在觀察大自然的過程中我偶然發現，樹乾的形態都近似圓的——空圓錐狀。樹干為什麼是圓錐狀的?圓錐狀樹干有哪些好處?為了探索這些問題，我進行了更深入的觀察、分析研究。
在輔導老師的幫助下，我查閱了有關資料，了解到植物的莖有支持植物體、運輸水分和其他養分的作用。樹木的莖主要由維管束構成。莖的支持作用主要由木質部木纖維承擔，雖然木本植物的莖會逐年加粗，但是在一定時間范圍內，莖的木纖維數量是一定的，也就是樹木莖的橫截面面積一定。接著，我們圍繞樹干橫截面面積一定，假設樹干橫截面長成不同形狀，設計試驗，探索樹干呈圓錐狀的原因和優點。
經過實驗，我們發現：(1)橫截面積和長度一定時，三稜柱狀物體縱向支持力最大，橫向承受力最小；圓柱狀物體縱向支持力不如三稜柱狀物體，但橫向承受力最大；(2)等質量不同形狀的樹干，矮個圓錐體形樹干承受風力最大；(3)風是一種自然現象，影響著樹木橫截面的形狀和樹木生長的高矮。近似圓錐狀的樹干，重心低，加上龐大根系和大地連在一起，重心降得更低，穩度更大；(4)樹干橫截面呈圓形，可以減少損傷，具有更強的機械強度，能經受住風的襲擊。同時，受風力的影響，樹干各處的彎曲程度相似，不管風力來自哪個方向，樹干承受的阻力大小相似，樹干不易受到破壞。
以上的實驗反映了自然規律、自然界給我們啟示：(1)橫截面呈三角形的柱狀物體，具有最大縱向支持力，其形態可用於建築方面，例如角鋼等；(2)橫截面是圓形的圓狀物體，具有最大的橫向承受力，類似形態的建築材料隨處可見，如電視塔、電線桿等。
在我的觀察、試驗和分析過程中，逐漸解釋、揭示了樹干呈圓錐狀的奧秘，增長了知識，把學到的知識聯系實際加以應用，既鞏固了學到的知識，又提高了學習的興趣，還初步學會了科學觀察和分析方法。

範文2：皮鞋為什麼越擦越亮

每到星期天，我總要完成媽媽交給我的擦鞋任務。告訴你，這可是我一星期零花錢的來源哦!拿到沾滿灰塵的皮鞋後，我先把鞋面的灰塵擦掉，然後塗上鞋油，仔仔細細地擦一擦，皮鞋就會變得又亮又好看了。可這是為什麼呢
我找了同樣牌子同樣款式的新舊兩雙皮鞋進行對比觀察。我先用手觸摸兩雙皮鞋的鞋面，發現新皮鞋的表面比舊皮鞋的表面光滑得多。舊皮鞋塗上鞋油，仔細擦過後，雖然亮了許多，但仍無法與新皮鞋相比。皮鞋的亮度是否與鞋面的光滑程度有關呢?
我取來一雙沒擦過的舊皮鞋，在放大鏡下鞋面顯得凹凸不平的。然後，我再在皮鞋上圈出兩塊表面都比較粗造的A區和B區，A區塗上鞋油並仔細擦拭，B區不塗鞋油作空白對照。我發現A區擦拭後，表面明顯變光滑了許多，而且放在陽光下也比B區有光澤。為什麼兩者會產生這樣的差別呢?
我想到在物理課上老師曾經講過：影劇院牆壁的表面是凹凸不平的，這樣可以使聲音大部分被吸收掉，讓觀眾不受回聲的干擾。同樣道理，光線照到任何物體的表面都會產生反射，假如這個平面是高低不平的，光線就會向四面八方散射掉；假如這個平面是光滑的，那麼我們就可以在一定的方向上看到反射光。
皮鞋的表面原來就不是絕對的光滑，如果是舊皮鞋，它的表面當然更加的不平，這樣它就不能使光線在一定的方向上產生反射，所以看上去沒有什麼光澤。而鞋油中有一些小顆粒，擦鞋的時候這些小顆粒正好可以填入皮鞋表面的凹坑中。如果再用布擦一擦，讓鞋油塗得更均勻些，就會使皮鞋的表面變得光滑、平整，反射光線的能力也加強了。
通過實驗，我終於知道了皮鞋越擦越亮的秘密啦!

範文3：醋對花卉有什麼影響

醋是生活中常用的調味品，花卉則能凈化生態環境，並美化我們的生活。
你是否想到過，醋和花卉有什麼關系呢?我們懷著好奇心，開展了這個課題的探究。據富有種花經驗的人告訴我們，對盆栽花卉施些醋溶液，可改善盆花的生長，增加花朵，而且花艷葉茂。這一點我們在實驗中很快就證實了。
濃度不同的醋溶液，對花卉有不同的影響嗎?這是我們第二階段的實驗。我們選取長勢相同的滿天星、報春花、月亮花各四盆，分為四組，每組（三盆）各有三種花卉，分別編號、貼上標簽。同時，我們取食用白醋配製成1％（pH值為2~3）、0．01％（pH值≈4）、0．0001％(pH值≈6)三種濃度不同的溶液，每天分別給三組盆花固定噴灑一種醋液，第四組盆花灑不含醋的清水。每五天觀察記錄花卉的生長情況。
這項實驗的結果是：噴灑低濃度醋液(pH值≈6)對這幾種花卉沒有明顯影響；噴灑中等濃度醋液（pH值≈4）的花卉明顯長得比其他幾組好，花苞多，開花期提前，而且花色較濃艷，花期也延長了；噴灑pH值2－3的高濃度醋液後，反而使花朵過早凋萎。
通過這次實驗，我們可以告訴你：種花時適當噴灑一些醋液，可使花卉長得更好。不過要掌握好醋液的濃度，醋酸過濃則會傷害花卉。

❹ 中學生科學小論文一篇

水面上的硬幣

在研究物體的浮沉條件時，有個同學無意中發現了一個有趣的現象：把一塑料尺子豎放(或側放)在水面時，發現尺子迅速下沉了；而當他把尺子平放在水面時，即可發現尺子漂在水面上。

豎放(或側放)尺子在水面上時，尺子下沉，是由於尺子所受的浮力小於它自身的重力而引起的；那又為什麼在平放尺子時，它卻是漂浮在水面上，若按物體的浮沉條件，物體漂浮時浮力可是等於重力的呀。這兩者豈不自相矛盾了嗎?問題症結在哪裡呢?

在高中物理教材第一冊「固體和液體的性質」一章中，有一個小實驗：要求學生用棉紙把縫衣針墊起放在水面上，當棉紙被水浸濕下沉後，觀察現象並說明原因，很多同學認為縫衣針浮在水面是由於液體表面張力作用的原因，以為針受重力、浮力和液體表面張力三者相平衡而使針能漂在水表面上。

那麼就讓我們先來認識一下液體表面張力吧。

什麼是液體的表面張力呢?

液體表面附近的分子由平衡位置向外運動時，因為外部空氣和蒸氣分子對它的斥力很小。不起顯著作用。它只受到內部分子的吸引力，因此使它恢復到平衡位置的作用力就沒有在液體內部時大，使得表面層里的分子振動的振幅要比液體內部分子的振幅大，一些動能大的分予就可能沖出吸力范圍，成為蒸氣分子，結果形成表面層里的分子分布比液體內部的分子分布稀疏，分子之間的距離就比較大(r>r0)、正是由於液面分子分布較內部稀疏，分子間距r>r0，分子間引力占優勢而產生了液體表面張力，由此可知，液體表面的張力實質是分子間相互作用的合力，它指向液體內部，可見托起硬幣的力不可能是液體表面張力。那麼讓我們再來看看浮力吧。

先讓我們先做一個實驗：

在一盛有水的燒杯的水面平放一張濾紙，把一枚面值一角的硬幣平放在濾紙上，待濾紙被浸濕而下沉後，發現硬幣仍漂在水面上。注意觀察硬幣周圍會發現水面向下凹陷，而硬幣並未浸入水中，只是漂在水表面上。由此可見，此時硬幣並未受到浮力作用。那是什麼力與重力相平衡而使硬幣漂在水面上呢?

由上一實驗現象可知，水面向下凹陷，發生了形變，從而產生了一個與形變方向相反的彈力——支持力，這就如在一個吹氣的氣球上放上一個物體，由於物體的重力而使氣球形變(向下凹陷)，而產生了豎直向上的支持力一樣。是這個與重力大小相等、方向相反的支持力使硬幣漂在水表面上。( 上面幾個實驗中的塑料尺子、縫衣針漂在水面上與此相同 )

為什麼側放或豎放尺子、縫衣針以及硬幣時，它們都將沉到水底呢?我們還是以硬幣為例，當它側放或豎放時，液面的受力面積很小，壓強很大，壓力作用效果顯著；這與穿高跟鞋踩在沙地，鞋跟將陷入沙中一樣，硬幣陷入了水中，從而打破了水面的彈性形變，使水表面對它的支持力不復存在。此時硬幣只受浮力和重力作用，而由於重力大於浮力，所以硬幣很快就下沉到水底了。而平放時，對水面壓強很小，就不會發生上述現象，而使硬幣浮在水表面上保持平衡。在自然界中，也有許多相類似的現象。有些小昆蟲可以在水面上跑來跑去或停留在水面上，不致於陷入水裡，也是同樣的道理。

❺ 初中科技小論文600字

學術堂整理了一篇600字的初中科技小論文，供大家進行參考：

星期天早上，我打開冰箱拿雞蛋，准備煎一個荷包蛋。我猛地一拉，發現橫卧的幾只雞蛋經不住猛烈的搖晃，流出了鮮艷的蛋黃和透明的蛋液。而豎卧的雞蛋卻完好無損。這是為什麼呢?我跑去問正在看報紙的爸爸,爸爸說:「你自己做個實驗就明白了。是這樣做的...」

我為了探個究竟，照爸爸說的做了一個小實驗:我拿了一大團橡皮泥，分成四小團。上面豎直放上四隻雞蛋和一塊木板，再放上《新華字典》和《小學生作文》兩本書。讓我驚訝的是，結果雞蛋毫發未損!我想如果雞蛋是橫放又是什麼結果呢?動腦不如動手，我就在橡皮泥上橫放了四隻雞蛋。哎!讓我沒想到的是:剛放上一本《新華字典》，雞蛋就四分五裂了!是不是這幾只雞蛋的殼剛好是薄的呢?不如換別的蛋試試看!但結果還是一樣。我再想:一邊放豎的蛋，一邊放橫的蛋，在橫放的雞蛋下墊點橡皮泥，讓這兩只雞蛋一樣高，結果又是怎麼樣呢?我又做了個小實驗，結果放上一隻鉛筆盒，原封不動，又放上一隻瓷盤，橫放的雞蛋「啪」地一聲就碎了。

這是為什麼呢?我仔細思考:這蛋是不是都是兩端殼硬，中間殼軟呢?我這想法是對還是錯呢?如果是對的，為什麼是兩端殼硬、中間殼軟呢..我一下子想出了好多問題。後來，我翻翻科學書，查了查資料，又問了問老師，得出了一個結論:我的想法是錯的。正確的答案應該是:把雞蛋橫放，一壓就破了，如果把它豎起來，就不易破，這說明同樣的材料的強度大小，決定於形狀的不同。這就像拱橋和平橋，兩者所能承受的重量就不同，拱橋能承受更大的重量。

經過做這個實驗，我養成了遇見問題就要仔細思考，爭取弄懂的好習慣。

❻ 求一篇中學生科技小論文範文

在簡單回顧人類對風能的認識及風能開發史的基礎上，重點介紹了當前世界上風能資源開發利用
的現狀、風電業發展特點及趨勢，以及國際上一些主要風能開發國家的風能開發利用政策、實施特點及啟示；最後基於當前世界風能開發業發展形勢，認為風能將是21世紀人類理想的替代能源。

關鍵詞：風能；開發現狀；開發政策

❼ 初中生科技小論文(500~600)

水 的 壓 力---科學小論文
記得有一次我在海中潛水。穿上皮質的潛 水衣，戴上密不透風的潛水鏡，背上一個氧氣瓶，再配一個潛水員做指導，你就可以潛水了。在潛水中，我興致勃勃，看著海底亦奇亦幻的美景，不斷地往下 潛。突然，我感覺耳朵有一點疼，我覺得很好玩就忍著，又往下去了一點。哎呀，不行，耳朵疼得越來越厲害，我這才戀戀不舍地浮出海面。問潛水員：「叔叔，我 為什麼會感覺耳朵疼？」潛水員叔叔告訴我：「因為你潛得很深了，有8-10米，水的壓力比較大，你的耳朵承受不了，所以就疼了。
我對壓力產生了好奇，想知道水壓的大小是由什麼決定。回家後，我上網查了一些資料，知道了水的壓力由深度決定，水越深，壓力就越大；水越淺，壓力就越小。
為此我做了個試驗。材料是：1個裝牛奶的矩形豎直紙盒、1卷膠帶、1個釘子、1個平盤。
我 放好牛奶盒，用釘子在任意一個側面戳三個孔。三個孔的位置分別是底部、中部和上部。然後用膠帶把三個孔封住，將紙盒中加滿水，再將平盤放在有孔的側面的下 方，將膠布撕開。你知道出現什麼現象了嗎？三個孔的噴水有什麼不同嗎？當然不同。從底部流出的水噴射得最遠，其次是中部的水，噴得最近的是從頂部噴出的 水。這證實了水的深度不同，水的壓力不同。水越深，壓力就越大；水越淺，壓力就越小。所以我在海中位於水深不同的位置，耳朵感受到的壓力是不同的。
為 了知道壓力還和什麼因素相關。我又做了個小試驗：我用一根吸管插入一個小紙盒的口，插得緊緊的。然後我通過吸管往紙盒裡加水。當水快到吸管口時，小紙盒的 底部裂開了。多次試驗，結果都是這樣。原來，水壓還和重量有關。因為紙盒底部須承受水的重量最大，因此承受的水壓也就最大，所以紙盒在底部裂開。
壓力無處不在，有水壓，還有大氣壓，都和我們的生活息息相關。壓力真是既遠在天涯，也近在咫尺啊！

❽ 初中科技小論文400字

樹干為什麼是圓的

在觀察大自然的過程中我偶然發現，樹乾的形態都近似圓的——空圓錐狀。樹干為什麼是圓錐狀的?圓錐狀樹干有哪些好處?為了探索這些問題，我進行了更深入的觀察、分析研究。
我查閱了有關資料，了解到植物的莖有支持植物體、運輸水分和其他養分的作用。樹木的莖主要由維管束構成。莖的支持作用主要由木質部木纖維承擔，雖然木本植物的莖會逐年加粗，但是在一定時間范圍內，莖的木纖維數量是一定的，也就是樹木莖的橫截面面積一定。接著，我們圍繞樹干橫截面面積，假設樹干橫截面長成不同形狀，設計試驗，探索樹干呈圓錐狀的原因和優點。
經過實驗，我發現：1.橫截面積和長度一定時，三稜柱狀物體縱向支持力最大，橫向承受力最小；圓柱狀物體縱向支持力不如三稜柱狀物體，但橫向承受力最大；等質量不同形狀的樹干，矮個圓錐體形樹干承受風力最大；2.風是一種自然現象，影響著樹木橫截面的形狀和樹木生長的高矮。近似圓錐狀的樹干，重心低，加上龐大根系和大地連在一起，重心降得更低，穩度更大；3.樹干橫截面呈圓形，可以減少損傷，具有更強的機械強度，能經受住風的襲擊。同時，受風力的影響，樹干各處的彎曲程度相似，不管風力來自哪個方向，樹干承受的阻力大小相似，樹干不易受到破壞。
以上的實驗反映了自然規律、自然界給我們啟示：橫截面呈三角形的柱狀物體，具有最大縱向支持力，其形態可用於建築方面，例如角鋼等；橫截面是圓形的圓狀物體，具有最大的橫向承受力，類似形態的建築材料隨處可見，如電視塔、電線桿等。
在我的觀察、試驗和分析過程中，逐漸解釋、揭示了樹干呈圓錐狀的奧秘，增長了知識，把學到的知識聯系實際加以應用，既鞏固了學到的知識，又提高了學習的興趣，還初步學會了科學觀察和分析方法。

❾ 初中科技小論文 700字左右

神奇的魔術師——鎂
人的血液里含有許多金屬元素，這些金屬元素就像是一個個的魔術師，維持著我們的身體健康，我們的身體里一旦缺少了這些魔術師們中任何的一個，一些可怕的疾病也就會接踵而來。今天，我們就來說說這個魔術師大家庭中的一分子——鎂。
鎂在燃燒時會釋放出大量的光和熱，燃燒後會變成灰白色的細細的粉末。另外，由於鎂能夠和二氧化碳發生燃燒反應，因此鎂燃燒不能用二氧化碳滅火器滅火。
言歸正傳，來說一說鎂在人體中的重要作用吧。很多人容易在夜裡睡眠時發生腿部「抽筋」，特別是在夜裡著涼的時候比較嚴重。不少人把這種「抽搐病」統統歸咎於缺鈣，殊不知從人體對礦物質及微量元素的需求來說，缺鎂時也會發生這種症狀。而且，據國內外科學家研究數據表明，人到了中年以後要多吃富含鎂的食物以保持健康。因為人們在中老年多發的心血管疾病，如冠心病、高血壓、高血脂、心肌梗塞、糖尿病等疾病與人體內鎂元素的降低有著重大的聯系。另外，鎂參與人體內的一系列新陳代謝的過程，包括骨及細胞的形成等，調查結果表明鎂與神經肌肉和心臟功能有密切關系。人體內如果缺鎂，可導致肌肉無力，耐久力降低。由於運動，特別是長時間高強度運動大量消耗體內的鎂，從而降低肌肉的活動功能，嚴重時甚至還會發生抽搐、痙攣等。
專家認為，在正常攝入食物的情況下，一般不存在缺鎂和補鎂的問題。若出現缺鎂症狀時，應該多吃一些谷類、豆類、綠色蔬菜、蛋黃、牛肉、豬肉、河鮮產品、花生、芝麻、香蕉等含鎂豐富的食物。另外，豆腐中也含有豐富的鎂。所以，多吃一些鹵水豆腐也能夠有效地避免和治療身體因缺少鎂帶來的各種疾病，如抽搐病等。鎂普遍存在於食物中，由於葉綠素是鎂卟啉的鰲合物，所以綠葉蔬菜中含有豐富的鎂。食物中諸如糙糧、堅果也含有豐富的鎂，而肉類、澱粉類食物及牛奶中的鎂含量則不是很高。除了食物之外，從飲水中也可以獲得少量鎂。
由於酒精中毒的人通常有缺鎂的現象，所以常喝酒、喝濃茶和喝濃咖啡的人最好多攝取鎂。
但是攝取鎂也不能過量，否則將會適得其反。過量攝入鎂會導致惡心、胃腸痙攣等胃腸道反應，出現昏睡不醒、肌肉無力、肌麻痹，嚴重時甚至有可能導致心臟傳導阻滯或者心跳停止。
如果體內含鎂量過多，也可以攝入一定量的鈣來緩解。
鎂不單單對人的身體健康起著重大的作用，作為一種金屬元素，鎂在其他方面也有著重大的作用。比如說鎂常用做還原劑，去置換鈦、鋯、鈾、鈹等金屬。主要用於製造輕金屬合金、球墨鑄鐵、科學儀器脫硫劑脫氫和格氏試劑，也能用於制煙火、閃光粉、鎂鹽等。鎂的結構特性類似於鋁，具有輕金屬的各種用途，可以作為飛機、導彈的合金材料。但是鎂在汽油的燃點可以燃燒，這一點也限制了鎂在這方面的應用。
總的來說，我們的身體健康正是因為有了鎂等元素的參與才得以維持。

自己的原創哦~~~不知道有沒有幫助~~