校園生活小貼士

A. 校園生活小常識

生活中總會遇到一些麻煩事，尤其是遠離家人在外求學的學子，為此我們找了一些宿捨生活常識，希望對大家有所幫助： 1、醫療保健常識 A、什麼情況下需要到醫院去看急診？住宿同學在校住宿期間凡遇到以下情況，應立即到醫院去看急診，必要時請同學陪同，以便及時治療，免得貽誤搶救時機。（1）發熱，體溫在38.5℃以上；（2）各種原因引起的心律紊亂等（心跳每分種120次以上或60次以下，或者心跳節律不勻，忽快忽慢）；（3）各種大出血，如外傷出血、嘔血、咯血、五官出血等；（4）昏厥、休克、抽搐、眩暈；（5）急性中毒，如葯物中毒、食物中毒等；（6）呼吸困難及咽喉、食管、氣管有異物；（7）急性腹痛，如急性闌尾炎、胃十二指腸潰瘍孔、腸梗阻、急性膽囊炎等；（8）急性損傷，如骨折、脫臼、燒（燙）傷、凍傷、急性軟組織損傷及其他外傷；（9）嚴重的腹瀉、嘔吐。 B、如何調節情緒在日常生活中，要提倡心理衛生，學會自我心理調節，以保持良好的精神狀態。具體來說，希望能做到以下幾點：（1）要對自然事物保持興趣。像孩子一樣，對環境中的色彩、聲、光、香味、美景等自然萬物保持興趣，使人生變成一段趣味無窮的旅程；（2）廣交朋友，積極處世。與朋友一起，積極參與一些有意義的活動，克服顧影自憐，鬱郁寡歡的自卑心理；（3）樂觀開朗的人生態度。無論在學校里或家庭中，避免過多的抱怨、挑剔和指責。遇事不忘超脫，放棄一切成見。尤其在用餐時切忌苦惱、害怕、焦灼或責難；（4）對問題當機立斷，不要左思右想，猶豫不決。問題一經決定，不要再去多想；（5）珍惜時光。不要熱衷於空想未來追憶從前而使自己陷入苦思冥想的深淵，應該以最有效的方法來從事現在的工作和生活；（6）從事適度的文娛、體育活動； （7）必要時可運用「心理防禦機制」進行自我調節。 2、飲食衛生常識 A、果蔬的健康吃法：（1）清洗去皮：用水沖洗干凈，去皮再吃；（2）擇時而吃：飯前1 小時或飯後2小時，在上午9時至下午4時食用，更易為人體所吸收利用。橘子含有機酸可刺激胃粘膜，不宜飯前或空腹時吃；（3）對症吃法：蘋果血脂高者可多吃；梨治療咳嗽、氣喘、咽干口燥；苦瓜降血糖、健胃、降肝炎；茄子可防治高血壓、腦溢血；（4）加工後吃：菠菜、筍、洋蔥、荸薺、茭白等在烹制時最好先用開水燙一下；苦瓜辣椒可去部分苦味；蘋果吃後馬上用清水漱口可避免發生齲齒。 B、能防治感冒的食物：（1）用食物防治感冒是較簡便，節省和無副作用的方法。這些食物有：大蒜、生薑、干辣椒、檸檬、柑橘、可以食用的花卉、雞肉、雞湯、蜂蜜尤其是富含王漿的王漿蜜、富含維生素C的各種蔬菜水果、富含鋅元素的海產品如牡蠣等；（2）長期多食富含飽和脂肪酸的食物，如肉類、人造黃油等。穀物、蔬菜、水果吃得少，會降低機體免疫細胞的抗病毒能力，引起感冒；（3）食菜太咸也是引發感冒的一個誘因。因此，平時吃清淡飲食，少食高脂肪食品也不失為一條防感冒的有效措施。

B. 春季校園生活小貼士大全廣播稿

你越想知道自己是不是忘記的時候，你反而記得越清楚，我曾經聽人說過，當你不能再擁有的時候，唯一可以做的就是令自己不要忘記。
在轉身離開的時候，那麼空盪盪的，感受地到陣陣寒風來襲。你不會懂，那些陽光里細微的疼痛，流年染指了悲傷，劃破了那年唯美臉龐。時光暈染開寂寞帶走了曾經純真的笑容。
愛情有時像在等公交車，不想坐的公交車接二連三頻頻為你停留，而真正想坐的，卻怎麼也等不到，像是一場存心的惡作劇。
看到你皺眉，我曉得了什麼叫失蹤；看到你微笑，我知道了什麼叫開心；你是我的氣象預告，我是你的晴雨表。咱們是生成一對，每天愛你法寶！
愛情，只是一種理想，現實中的愛情從來都是傷感居多。人要學會知足，可是愛情的溫暖，總是那麼地短暫。我們在貪婪的享受時，突然間就會消失不見……。

C. 校園生活小竅門

如何使蝦仁更雪白
平常我們在酒樓里吃到的蝦仁總是色白如雪，而自己煮的就沒有那麼美觀？這是因為炒蝦仁有特別技巧，就是在炒蝦仁前，先以小火泡一泡油，撈起後再與牛奶、蛋白拌勻，然後用慢火炒，邊炒邊加油，這樣才能令蝦仁變得雪白潤滑鮮嫩。
煮咖啡有妙法
有不少人都喜歡喝咖啡，若想方便些，可一次性把當天喝的咖啡煮好，然後盡快把冰塊放在咖啡壺的四周，使其快速冷卻。這樣不但能保持咖啡原有的香味和濃度，更可舒服地喝上一天。如果想熱飲，可將咖啡加熱，但有一點要注意，就是在咖啡未煮開前將火熄掉，不能讓咖啡滾了再滾。
麻油煮稀飯 稀飯不外溢
煮稀飯時在鍋里滴芝麻油，煮混後再把火調小一點，這樣不管煮多長時間，稀飯不會外溢。另外，如果待鍋里的水溫燒到約五十度時再下米煮，可防止糊鍋。
醋能解辣味
辣椒中的辣味是由辣椒鹼產生的。如果在做辣菜時，嫌它太辣，可放點醋。因為，醋中的醋酸，能中和辣椒中的部分辣椒鹼，從而能減輕部分辣味。
慎用鐵鍋煮綠豆
煮綠豆忌用鐵鍋，因為綠豆皮中含有一種叫單寧質的物質，它遇到鐵後會生成黑色的單寧鐵，使綠豆湯變成黑色。這既影響人的食慾，又不利於人體對綠豆營養成份的吸收。
巧清煤氣爐具
家用煤氣、液化氣的爐具使用時間長了，會出現火苗發紅或變小等現象，這是油污灰塵掉入爐具燃燒器小孔內的緣故。這時，可把燃燒器拆下，用舊牙刷在小孔周圍刷一遍，再用細銅線將小孔捅一捅，除掉污物便可。清洗後的燃燒器如果火焰仍然發紅，那是噴嘴上沾了污物，可取下燃燒器，露出噴嘴，用一根硬性塑料絲捅幾下。然後，裝上燃燒器，火苗呈藍色，即表明爐具使用正常了。
消除暗鎖滯澀一法 暗鎖，用時間長了舌頭和舌擋外常滯澀，門很難關，很麻煩。這里有一簡單的方法，可解此憂。拿一塊肥皂，在暗鎖舌頭和舌擋上來回抹擦幾下，馬上就會光滑如初，開關自如。上潤滑油也能有此功效，但平時不注意弄臟衣物。此法則無此慮。

D. 有哪些校園生活小常識

生活中總會遇到一些麻煩事，尤其是遠離家人在外求學的學子，為此我們找了一些宿捨生活常識，希望對大家有所幫助：

1、醫療保健常識

A、什麼情況下需要到醫院去看急診？住宿同學在校住宿期間凡遇到以下情況，應立即到醫院去看急診，必要時請同學陪同，以便及時治療，免得貽誤搶救時機。（1）發熱，體溫在38.5℃以上；（2）各種原因引起的心律紊亂等（心跳每分種120次以上或60次以下，或者心跳節律不勻，忽快忽慢）；（3）各種大出血，如外傷出血、嘔血、咯血、五官出血等；（4）昏厥、休克、抽搐、眩暈；（5）急性中毒，如葯物中毒、食物中毒等；（6）呼吸困難及咽喉、食管、氣管有異物；（7）急性腹痛，如急性闌尾炎、胃十二指腸潰瘍孔、腸梗阻、急性膽囊炎等；（8）急性損傷，如骨折、脫臼、燒（燙）傷、凍傷、急性軟組織損傷及其他外傷；（9）嚴重的腹瀉、嘔吐。

B、如何調節情緒在日常生活中，要提倡心理衛生，學會自我心理調節，以保持良好的精神狀態。具體來說，希望能做到以下幾點：（1）要對自然事物保持興趣。像孩子一樣，對環境中的色彩、聲、光、香味、美景等自然萬物保持興趣，使人生變成一段趣味無窮的旅程；（2）廣交朋友，積極處世。與朋友一起，積極參與一些有意義的活動，克服顧影自憐，鬱郁寡歡的自卑心理；（3）樂觀開朗的人生態度。無論在學校里或家庭中，避免過多的抱怨、挑剔和指責。遇事不忘超脫，放棄一切成見。尤其在用餐時切忌苦惱、害怕、焦灼或責難；（4）對問題當機立斷，不要左思右想，猶豫不決。問題一經決定，不要再去多想；（5）珍惜時光。不要熱衷於空想未來追憶從前而使自己陷入苦思冥想的深淵，應該以最有效的方法來從事現在的工作和生活；（6）從事適度的文娛、體育活動； （7）必要時可運用「心理防禦機制」進行自我調節。

2、飲食衛生常識

A、果蔬的健康吃法：（1）清洗去皮：用水沖洗干凈，去皮再吃；（2）擇時而吃：飯前1 小時或飯後2小時，在上午9時至下午4時食用，更易為人體所吸收利用。橘子含有機酸可刺激胃粘膜，不宜飯前或空腹時吃；（3）對症吃法：蘋果血脂高者可多吃；梨治療咳嗽、氣喘、咽干口燥；苦瓜降血糖、健胃、降肝炎；茄子可防治高血壓、腦溢血；（4）加工後吃：菠菜、筍、洋蔥、荸薺、茭白等在烹制時最好先用開水燙一下；苦瓜辣椒可去部分苦味；蘋果吃後馬上用清水漱口可避免發生齲齒。

B、能防治感冒的食物：（1）用食物防治感冒是較簡便，節省和無副作用的方法。這些食物有：大蒜、生薑、干辣椒、檸檬、柑橘、可以食用的花卉、雞肉、雞湯、蜂蜜尤其是富含王漿的王漿蜜、富含維生素C的各種蔬菜水果、富含鋅元素的海產品如牡蠣等；（2）長期多食富含飽和脂肪酸的食物，如肉類、人造黃油等。穀物、蔬菜、水果吃得少，會降低機體免疫細胞的抗病毒能力，引起感冒；（3）食菜太咸也是引發感冒的一個誘因。因此，平時吃清淡飲食，少食高脂肪食品也不失為一條防感冒的有效措施。

E. 學校生活小常識

不要沉迷游戲，不要熬夜。

F. 急求校園夏季生活小貼士！

夏季巧用花露水夏季來臨，又到了花露水一顯身手的時候。由於組成成分中含有一些清熱解毒、消腫止痛的中葯，因此，花露水除了能祛痱止癢、提神醒腦、防蚊蟲叮咬外，還具有一定的除菌、殺菌作用。居家常備一瓶花露水，可使生活多一份舒適與溫馨。
●爽身止癢洗頭或洗澡時，在水中加5～6滴花露水，能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用。
●清潔雙手乘坐公共汽車、地鐵，逛商場或者外出郊遊時，雙手不可避免地要觸及公共欄桿和扶手，將花露水滴入掌中，雙手揉搓，能起到很好的清潔作用。
●擦拭涼席夏天，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當然，擦拭時最好沿涼席紋路進行，以便花露水滲透到涼席的紋路縫隙。這樣，清涼、舒適的感覺會更加持久。
●浸泡口罩和毛巾用臉盆裝半盆清水，滴入4～5滴花露水，將洗凈的毛巾、口罩等置入其中，浸泡15分鍾左右；或者將口罩等先用水煮沸消毒，漂洗之後，放在陽光下暴曬，使用之前滴上1～2滴花露水，能夠起到一定的殺菌作用。
●擦拭電話、手機用紙巾蘸少許花露水，擦拭電話機身、聽筒及按鍵或手機，能使電話、手機保持潔凈
●噴灑居室將清水與花露水按40：1的比例配好，裝入噴水壺中均勻噴灑居室地面（特別是房間死角），然後關閉門窗10分鍾，再開窗通風。早晚各進行一次（如有條件，也可多噴幾次），可使居室空氣潔凈清新。

G. 校園廣播站生活小貼士節目開場白

給你的天空劃一道絢麗的亮色.
給你的世界奏一曲動聽的歡歌.
這里是興華校園之聲廣播站
尊敬的老師,親愛的同學們.
大家好!
伴隨著這熟悉的樂曲
聆聽著這動人的旋律
校園之聲廣播站又如期和你見面了
我是播音員XXX
青松依舊,白雪飄飄,讓紅領巾伴隨著我們,把我們的美好願望隨雪飄揚,凝聚在每一個角落,彌漫在天地間,永久不散......
親愛的同學們，又是溫暖明媚的一天，xx廣播站又帶著期望和大家見面了！首先願每位收聽我們廣播的老師或同學，都在這美好的天氣里有一份很好的心情去對待一天的工作和學習(廣播稿開場白)
結束語:
時間過的真快到了和您說再見的時候了，歡迎您明天(下周)同一時間繼續收聽我們的欄目（節目），再見！
踏著青春的節拍，我們向冬天天走來，一路歡歌，一路笑語，萬物在漫天風雪中欣然等待。
激揚著青春的風采，我們向冬天走來，一路歡歌，一路笑語，萬物在翹首期盼中安然舒懷。
走進冬天，走進蓬勃的希望，每一顆青春的心都煥發出繽紛的色彩
走進冬天，走進時尚的動感地帶，世界在我們眼前燦爛地舒展開來
今天廣播時間到這里就結束了,各位老師、同學、再見~~
每一次相聚都是那麼短暫
每一次懷想都是那麼香甜
讓我們在快樂的海洋里翱翔！
讓我們手牽著手。
讓我們肩並著肩。
同學們下次再見!

H. 尋找春季校園生活小常識

1、我們在平時學習之餘，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家裡要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。
4、我們要注意個人衛生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家裡的生活用品，和衣服、被子在天氣好的時候要勤洗、勤曬。
8、一定要保證充足的睡眠，不能過於疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
另外，對於過敏體質的老師和同學來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里，鮮花房，家裡不養貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。
好了，今天的生活小貼士就是這樣了！下面有請我們的小主持人來為大家公布昨天少先隊大隊部的檢查結果吧！