刺探步教學

1. 籃球如何練好檫花，和突破上籃

檫花
1,雙腿前後交叉單膝下蹲，膝蓋不要著地，單手原地拍球。這種練習目的是能掌握運球的速率和節奏。需要注意的是，要控制好球彈起的高度，不要超過膝蓋，也不要過低，球的落點最好控制在很小的范圍內，最好是一個點。
2.弓步身側單手前後推拉運球。這種練習目的是通過前後推拉式的運球，加強手對球的控制能力。同樣需要注意節奏，手要和地面垂直，不要橫過來。另外就是前後運球的速度，運球的高度大概在弓步前腿的膝蓋處。
3,雙腳分開與肩同寬，雙膝微彎，俯身，雙手自然下垂，在身前做交叉運球。這種練習是在上兩個練習的基礎上，進一步加強運球的手感，對協調性的鍛煉也有一定好處。這個練習需要注意的是，運球的高度不要太高，有一定的速率，俯身不要過低，雙手自然下垂後，指尖大概在膝部或略低的位置。專業隊新隊員這三個動作一般要練習1個月甚至更長時間，很枯燥，很累，但是效果很好。

前鋒的突破不外乎三種方式。
1，變向運球晃動，這個動作需要自身的節奏感，可參照一些視頻練習。
2，刺探步，參照波什的面框攻擊。 本身的投籃能力很強，可利用這一點，用投籃吸假動作引對手的防守，使對方靠近，再用第一步突破對手，第一步必須要快，一下甩開對手
3，身高有優勢，可以把背身單打和後轉身通突破結合起來，拉開突破的空間，總之腳步練習很重要。
如果是上籃的問題：
1，上籃講究節奏感和身體協調性，不光要上進，還要動作漂亮。所以建議看下球星的動作。
2，手指要柔和，上的時候要撥指，把球從指尖送出去
3，腳步要正確。如果右手上籃的話，先邁右腳，在邁左腳，同時右手完全舒展開，要連貫。

2. NBA技術『刺探步』是什麼

你說的刺探步 應該叫做試探步吧 我覺得這個動作喬丹做的不錯 你可以在網路上面搜索喬丹的教學視頻 可以學到很多打籃球的知識，說是說不清的 只有看 再加上很好的練習，為了你採納我的答案 就和你說一些 就是你在停球的時候 用非中軸腳 試探對方中心或者改變對方中心的動作也可以用這種動作來為自己的傳球製造空間

3. 怎麼突破呀

加強基本功的訓練~
練習運球吧~騷年.原地,胯下,四點運球,帶球跑...各種運球去熟悉球性~什麼時候你左右手都可以很流暢的做各種動作運球上籃了,突破的技巧也就應該會的差不多了~那時只需要看幾個視頻學習一下就會了.
除此之外就是要加強速度與爆發力的訓練~
百米,折返跑,高抬腿練習.籃球是一種將幾種運動能力高度結合的運動~所以單純練習哪一種技術,很難真的去打好籃球~
籃板球的話,要學會卡位,但這項技術對身體素質要求極高,如果你沒有很好的天賦,即使如何努力也無法搶好籃板球.如果你的彈速好跳躍力出眾也可以彌補一些你身體的不足,可以在別人身後提前起跳,採用挑撥球來搶到籃板,這種技術無法在第一時間把球穩定控制在自己手裡,但是可以利用自己的彈速反復將球挑撥到自己的控制范圍,所以適用與那些身高和身體素質並不十分突出的人與那些高大球員之間對抗的時候.但無論是卡位還是挑撥球,都要對籃板球的來路作出提前判斷,一般情況下,要在球飛行軌跡的對角搶佔位置.也要根據球速和力量作出適當調整.
最後說下防守,其實防守是最難的,它需要經驗,對進攻方的動作作出預判,也需要意識,某個動作代表著下一個動作的連接,像一個你熟悉的對手,他的招數你經常領教的話,那麼他一抬手你大約就可以知道他要去哪個方向,那時只需要快速移動腳步封堵對方的運球路線就可以了.但遇到陌生人的時候,就需要仔細觀察,別跟著他的身體動,別看他的球,把自己的手展開,注意他的腳步,尤其是加速腳,人在突破的一瞬間是需要腿腳加速蹬地的,那時會有短暫的停留,為了為這種停留爭取時間,進攻方往往會作出各種假動作來緩沖,所以一定要提前判斷出他要進攻的方向,並提前移動身體進行封堵,因此,如果你的速度跟不上的話,只有眼睛能看的出也是不行的.所以跑的訓練也會體現在防守端~
多跑步,多運動,加強身體素質的練習才是提高各項技術的重點.
另外要說的是,選擇一個你喜歡的位置~是以速度和技術馳騁賽場風神還是以力量和身高見長的雷神~自己選一個吧~

4. 現役中，誰用刺探步用得最好，誰有刺探步教學視頻阿！！

我教你凌波微步吧！我會凌波微步。

5. 求速成：打籃球，提高耐力、爆發力、彈跳、命中、運球的方法。

你一下要求太多了，反而最後什麼都沒做成，慢慢來吧 你說自己是菜鳥，所以練籃球要從最基本的練起，只有基本的做好，再練其他的效果就會很好。 什麼專業的東西，我去網上抄來給你也沒意思。還是說說我的經驗吧，希望對你有幫助。 打籃球一定要把球運好平時就要多連拍球，基本上是右手拍30下左右，換左手。然後兩手練運球 我覺得練運球最好是實戰中，只有經過實戰才會知道自己的問題在哪？ 練完運球後開始練突破。 突破有兩種，一種是你自己運球突破，只要是靠交叉步，體前變向、胯下變相、背後運球晃過對手。我一般都用交叉步很胯下多，背後很少用。因為那個要求比較高，自己還沒達到。呵呵 說下方法吧，交叉步呢主要是運球往左右變向，要是使他失去重心後，有空間立馬一步加速過去。說起來復雜，但過人也就一兩步的事。突破過人後一加速價差不多到籃下了。球能不能進就看你的上籃功夫，所以學會三步上籃，這個要是不會，可以叫同學或朋友教你。 胯下呢，也差不多。但護球更好，如你虛晃假裝往左突破，球往左邊運了，對手也會跟你往左跑，但你左手突然把球往回拉經過胯下，換到右手，然後往右加速迅速突破，他一般就跟不上你的腳步了（當然碰到高手時較難，需連續的變向突破） 另一種是你接到隊友的傳球，還沒運球，所以可以利用刺探步（聽不懂？呵呵）。簡單說吧，當你的對手站在你面前時，以一隻腳為軸一般是左腳，身體緊貼著他，另一隻腳往前跨出一大步，基本上就過了他半個身了，再一加速，就本上就突破成功了。 給你個教學視頻看看吧，我說再多你沒明白也沒用，沒有視頻來的明白，直接。 地址：http://v.youku.com/v_show/id_XMjk1MjQ4NDA=.html 那個頁面也有很多教學視頻，你自己挑著看吧！ 耐力可通過長跑來練，跑完前可以練練蛙跳(這個你應該知道吧？不知道上網查，呵呵），再接著練跑步. 最後說下我的想法，其實你沒必要搞那麼專業，我們打籃球是為了娛樂，在娛樂中提高球技。 專門的去練球會花很多時間的。我們又不是專業球員。 不過打籃球好確實能引起女生的注意，哈哈。但別把學習忘了，呵呵 我記得我的女同學說過：打球動作必須要帥，其次是進球。當然動作帥加上進球那是最理想的。哈哈 所以你打球，姿勢要所注意點，別太難看。呵呵 以上是我的一點建議..希望對你提高球技有幫助。。

6. 怎麼可以速學籃球

你一下要求太多了，反而最後什麼都沒做成，慢慢來吧你說自己是菜鳥，所以練籃球要從最基本的練起，只有基本的做好，再練其他的效果就會很好。什麼專業的東西，我去網上抄來給你也沒意思。還是說說我的經驗吧，希望對你有幫助。打籃球一定要把球運好平時就要多連拍球，基本上是右手拍30下左右，換左手。然後兩手練運球我覺得練運球最好是實戰中，只有經過實戰才會知道自己的問題在哪？練完運球後開始練突破。突破有兩種，一種是你自己運球突破，只要是靠交叉步，體前變向、胯下變相、背後運球晃過對手。我一般都用交叉步很胯下多，背後很少用。因為那個要求比較高，自己還沒達到。呵呵說下方法吧，交叉步呢主要是運球往左右變向，要是使他失去重心後，有空間立馬一步加速過去。說起來復雜，但過人也就一兩步的事。突破過人後一加速價差不多到籃下了。球能不能進就看你的上籃功夫，所以學會三步上籃，這個要是不會，可以叫同學或朋友教你。胯下呢，也差不多。但護球更好，如你虛晃假裝往左突破，球往左邊運了，對手也會跟你往左跑，但你左手突然把球往回拉經過胯下，換到右手，然後往右加速迅速突破，他一般就跟不上你的腳步了（當然碰到高手時較難，需連續的變向突破）另一種是你接到隊友的傳球，還沒運球，所以可以利用刺探步（聽不懂？呵呵）。簡單說吧，當你的對手站在你面前時，以一隻腳為軸一般是左腳，身體緊貼著他，另一隻腳往前跨出一大步，基本上就過了他半個身了，再一加速，就本上就突破成功了。給你個教學視頻看看吧，我說再多你沒明白也沒用，沒有視頻來的明白，直接。地址： http://v.youku.com/v_show/id_XMjk1MjQ4NDA=.html 那個頁面也有很多教學視頻，你自己挑著看吧！耐力可通過長跑來練，跑完前可以練練蛙跳(這個你應該知道吧？不知道上網查，呵呵），再接著練跑步. 最後說下我的想法，其實你沒必要搞那麼專業，我們打籃球是為了娛樂，在娛樂中提高球技。專門的去練球會花很多時間的。我們又不是專業球員。不過打籃球好確實能引起女生的注意，哈哈。但別把學習忘了，呵呵 我記得我的女同學說過：打球動作必須要帥，其次是進球。當然動作帥加上進球那是最理想的。哈哈所以你打球，姿勢要所注意點，別太難看。呵呵以上是我的一點建議..希望對你提高球技有幫助。。

7. nba2k online怎麼花式運球

1、空接：假傳鍵+靠打鍵

2、背打：加速+靠打鍵 要一直按住

3、原地交叉運球：靠打鍵+任意方向鍵 要一直按住靠打鍵

4、吉諾比利上籃動作(歐洲腳步)：靠打+投籃鍵

5、半轉身投籃：靠打+籃板鍵(跳步鍵) 或籃板鍵+假傳鍵

6、急停：方向鍵向後+籃板鍵(跳步鍵)或靠打+方向鍵向後

7、轉身運球:

以正面右手持球右上方向向籃下推進為例(先按住方向鍵右和上，加速鍵)，想轉身時，按住運球動作鍵(同時放開加速鍵)，同時依次點擊方向鍵下+方向鍵左，即能單手轉身運球；

如果是左手左上方向持球前進，則動作鍵+下+右；球在右手的話，按球在右手的反方向+背打鍵，按反方向鍵的時候，必須得快。

注意：最好先加速，運球時不要一直按住運球動作鍵，因為會出現護球動作，影響推進速度，有推進速度容易轉身;最好想轉身時，再按住它，然後配合方向鍵出轉身動作。

8、跳步，後撤步：跳步鍵+方向鍵。

9、急停轉身後仰跳投：運動方向的反方向+投籃鍵。

10、花式灌籃：投籃加速鍵+方向鍵。

(7)刺探步教學擴展閱讀：

游戲模式：

1、王朝模式

王朝模式下，玩家可以使用你所擁有的球員卡來組建一隻真正屬於自己的球隊，屬於自己的球衣和logo，建立自己的個人王朝。

在王朝模式下，不受球員位置影響，玩家可以組建3中鋒的超級內線隊伍，也可以組建全SF的超級跑轟隊；王朝模式會是一個單獨的比賽模式，這里雙方將都使用自己的王朝球隊對抗。

2、自由對抗賽

體驗自建球員成長的歷程。玩家可以體驗到選秀、比賽、挑戰、交易等NBA特色。加盟一支喜歡的球隊，與其他玩家對抗。

玩家使用的球隊是自建球員加入的NBA球隊，自建球員會是球隊的一員。在NBA對抗賽的比賽中，玩家只能控制自建球員，無法控制球隊中的其他隊友。

3、街頭賽

在該模式中玩家可以離開NBA場館轉戰街頭，邀三五好友一起開戰一場3v3的鬥牛。

這里不再有NBA規則的嚴苛限制，玩家盡可穿牆躍馬，大炫技藝，這里是展露籃球天賦和個性自我的最佳場所，玩家可以盡情打扮自己，這里崇尚嘻哈，自由主義，甚至奇裝異服都沒有問題，只要進球，即是合理。

傳奇挑戰賽

傳奇挑戰賽是由《NBA2K Online》首創的由5名玩家組隊挑戰NPC的比賽模式。5名玩家可自由組成一支球隊，去向NBA的現役球隊以及歷史傳奇球隊發出挑戰，挑戰的難度越高，賽後得到的掉落獎勵就越好。

在該模式中考驗的不僅是玩家的籃球水平，更考驗配合的默契。

4、詹姆斯21分賽

在美國，最盛行的一種體現個人實力的街頭賽規則，叫做「三人21分賽」。在NBA2K Online中，勒布朗.詹姆斯冠名的詹姆斯21分賽就是這樣一個提供給大神選手展現個人實力的模式。

在21分賽中，一共有三名選手，並且三名選手各自為政，進攻選手需要面對兩名球員的同時防守。誰先達到21分，誰就是最終的勝利者。