功夫扇教學

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第一段： 1、開步抱扇（起勢）----（過門）
2、側功舉扇（斜飛勢）----（卧似一張弓）
3、虛步亮扇（白鶴亮翅）----（站似一棵松）
4、進步刺扇（黃蜂入洞）----（不動不搖坐如鈡）
5、轉身下刺（哪吒探海）----（走路一陣風）
6、獨立撩扇（金雞獨立）----（南拳和北腿）
7、翻身劈扇（力劈華山）----（少年武當功）
8、轉身掄壓（靈貓撲蝶）----（太極八卦連環掌）
9、馬步亮扇（坐馬觀花）----（中華有神功）
第二段：10、弓步削扇（野馬分鬃）----（卧似一張弓）
11、並步亮扇（雛燕凌空）----（站似一棵松）
12、進步刺扇（黃蜂入洞）----（不動不搖坐如鈡）
13、震腳推扇（猛虎撲食）----（走路一陣風）
14、戳腳撩扇（螳螂捕蟬）----（南拳和北腿）
15、蓋步按扇（勒馬回頭）----（少年武當功）
16、翻身藏扇（鷂子翻身）----（太極八卦連環掌）
17、馬步亮扇（坐馬觀花）----（中華有神功）
第三段：18、馬步推扇（舉鼎推山）----（棍掃一大片）
19、轉身刺扇（神龍回首）----（槍挑一條線）
20、插步反撩（揮鞭策馬）----（身輕好似雲中燕）
21、點步撩扇（立馬揚鞭）----（豪氣沖雲天）
22、歇步抱扇（懷中抱月）----（外練筋骨皮）
23、並步貫扇（迎風撩衣）----（內練一口氣）
24、雲手劈扇（翻花舞袖）----（剛柔並濟不低頭）
25、歇步亮扇（霸王揚鞭）----（我們心中有天地）
26、開步抱扇（抱扇過門）----（過門）。
第四段： 27、弓步削扇（野馬分鬃）----（卧似一張弓）
28、並步亮扇（雛燕凌空）----（站似一棵松）
29、進步刺扇（黃蜂入洞）----（不動不搖坐如鈡）
30、震腳推扇（猛虎撲食）----（走路一陣風）
31、戳腳撩扇（螳螂捕蟬）----（南拳和北腿）
32、蓋步按扇（勒馬回頭）----（少年武當功）
33、翻身藏扇（鷂子翻身）----（太極八卦連環掌）
34、馬步亮扇（坐馬觀花）----（中華有神功）
第五段： 35、馬步頂肘（順鸞肘）----（清風劍在手）
36、馬步翻砸（裹鞭炮）----（雙刀就看走）
37、虛步拔扇（前招式）----（行家工夫一出手）
38、震腳拍扇（雙震腳）----（就知有沒有）
39、蹬腳推扇（龍虎相交）----（手是兩扇門）
40、望月亮扇（玉女穿梭）----（腳下是一條根）
41、雲扇合抱（天女散花）----（四方水土養育了）
42、歇步亮扇（霸王揚旗）----（我們中華武術魂）
43、開步抱扇（行步過門）----（過門）
第六段： 44、虛步綳扇（七星手）----（東方一條龍）
45、弓步綳扇（攬扎衣）----（兒女似英雄）
46、後捋前擠（捋擠勢）----（天高地遠八面風）
47、並步背扇（蘇秦背劍）----（中華有神功）
48、弓步戳扇（摟膝拗步）----（東方一條龍）
49、仆步穿扇（單鞭下勢）----（兒女似英雄）
50、弓步架扇（彎弓射虎）----（天高地遠八面風）
51、虛步亮扇（白鶴亮翅）----（中華有神功）
52、抱扇還原（收勢）---（中華有神功）
註： 第一、六段 唱 （慢板）
第二、四段 唱 （快板）
第三、五段 念板
山人運動祝拳友身體康健，運動暢快~

⑷ 夕陽紅太極功夫扇教學扇譜

夕陽美太極功夫扇—1.白猿獻果(並步抱扇)2.金剛撩衣(虛步撩扇)3.海底翻花(震腳抖扇)4.雲手撥扇(插步雲手)5.摟膝拗步(弓步推扇)6.挑簾攤窗(架扇蹬腳)7.哪叱探海(獨立劈扇)8.大蟒翻身(回身崩扇)9.彎弓射虎(舉扇沖拳)10.古樹盤根(歇步帶扇)11.雛燕凌空(點步亮扇)12.天女散花(歇步雲抱)13.燕子抄水(弓步下載)14.懷中抱月(抱扇彈踢)15.順水推舟(弓步推扇)16.白蛇吐信(劈扇探掌)17.武松脫銬(舞花擊扇)18.力掃千軍(轉身雲掃)19.白虎攪尾(弓步扎扇)20.青龍回首(叉步後崩)21.推窗望月(背扇推掌)22.二郎擔山(馬步胯肘)23.坐馬提韁(馬步推扇)24.獅子滾球(叉步反撩)25.嫦娥舒袖(望月亮扇)26.懷抱乾坤(轉身抱扇)27.白猿獻果(轉身捧扇)28——35式重復——36.蜻蜓點水(雲扇前點)37.風卷殘雲(弓步劈扇)38.掩手肱捶(掩手推扇)39.金雞抖翎(馬步撐掌)40.蹬一根(崩拳蹬腳)41.翻花舞袖(跳步劈扇)42.鷂子束身(背手後撩)43.燕子入雲(點步上刺)44.披身伏虎(弓步崩扇)45.霸王揚旗(歇步亮扇)46.懷抱乾坤(開立抱扇)47.野馬分宗(弓步分靠)48.手揮琵琶(虛步抱扇)49.如封似閉(弓步推扇)50.分掌下式(仆步分掌)51.獨立跨虎(舉腿挑扇)52.轉身擺蓮(擺腿拍腳)53.當頭炮(撞拳撩扇)54.白鶴亮翅(虛步亮扇)55.白猿獻果(並步抱扇)56.收式還原(收式)

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⑼ 小學生武術功夫扇教渠

功夫扇教學目標：
1、通過學習使學生初步了解功夫扇起源、目的、基本內涵及練習要求，培養學生主動參與學習武術的興趣與愛好；
2、學習武術基本手型、步型及扇，形成正確的身體姿勢，發展學生身體協調性；
3、培養學生堅韌的意志品質與習慣；發揮學生互幫互學、合作和創新的能力，培養團隊協作意識