42式太極劍分解教學第一段
Ⅰ 42式太極拳第一段的動作分解解釋
42式太極拳分解動作講解
第一段:1~10
1、起勢:①左腳分開②兩臂前平舉③曲腿向下按掌
2、右攬雀尾:①轉身抱手,提腳向前上步(正前方)②弓步棚手(正前方)(棚手輕輕承架對方捋順式千引擠)③抱手收腳④右轉身向前上步⑤弓步棚手⑥揮臂前擺⑦坐腿後捋胸前搭手⑧弓步前擠⑨坐腿擺臂平雲⑩轉身丁步收腿按掌左手手指輕按在腕部
3、左單鞭:①勾手、轉身上步②弓步推掌
4、提手:①坐腿轉腰擺臂,(勾手到坐腿揮臂變掌)②坐腿揮臂虛步合手(上手到眉)腳跟右前方30°
5、白鶴亮翅:①轉腰抱手撤腳②坐腿轉腰揮手③虛步亮掌(腳尖)
6、摟膝拗步:①擺手轉腰,揮臂②交叉擺手上步向前③弓步摟手推掌(騎在中心線上)。第二摟膝拗步:①撇腳轉腰②擺臂收腳上步③曲臂弓步摟手推掌
7、撇身錘:①轉腰撇腳②收腳揮臂握拳③斜前方上步④弓步搬拳(方向左前方45°)
8、捋擠勢:①扣腳穿掌②弓步磨掌③收腳後捋④搭手出腳上步⑤弓步前擠(斜前方45°)第二捋擠勢:①扣腳擺手②穿手磨掌③弓腿捋手④收腳上步搭手⑤弓步前擠(斜前方45°)
9、進步搬攔錘:①撇腳轉身分手②收腳握拳③擺腳搬拳④轉腰揮臂⑤上步攔掌⑥弓步打拳(正前方)
10、如封似閉:①叉手翻掌②坐腿引手到胸前③弓步向前推按④後腳跟步成丁步。
Ⅱ 誰知道42式太極劍動作名稱謝謝啦!
新編太極劍競賽套路,全套共有42個動作名稱,其中包括十八種劍法、五種步型、三種平衡、三種腿法和三種不同的發勁動作,本套路既保留了太極劍的風格特點,又有所創新,不僅內容充實、動作規范、結構嚴謹、編排新穎、布局合理,而且動作數量、組別和時間等均符合競賽規則的要求。
四十二式太極劍
第一段
1 、 起勢 2 、並步點劍 3 、弓步削劍 4 、 提膝劈劍 5 、 左弓步攔 6 、左虛步撩
7 、右弓步撩 8、 提膝捧劍 9 、蹬腳前刺 10、跳步平刺 11、轉身下刺
第二段
12、弓步平斬 13、弓步崩劍 14、歇步壓劍 15、進步絞劍 16、提膝上刺 17、虛步下截
18、右左平帶 19、弓步劈劍 20、丁步托劍 21、分腳後點
第三段
22、仆步穿劍 23、蹬腳架劍 24、提膝點劍 25、仆步橫掃 26、弓步下截(右、左)
27、弓步下刺 28、左右雲抹 29、右弓步劈 30、後舉腿架劍 31、丁步點劍 32、馬步推劍
第四段
33、獨立上托 34、掛劍前點 35、歇步崩劍 36、弓步反刺 37、轉身下刺 38、提膝提劍
39、行步穿劍(1、2、3、4、5) 40、擺腿架劍 41、弓步直刺 42、收勢
Ⅲ 42式太極劍教學分解吳阿敏28_32式在愛奇藝網放不出來,其他網也放出來。
網路網盤資源
Ⅳ 42式太極劍劍譜及動作分解是什麼
42式太極劍劍譜:
1、起勢
2、並步點劍
3、弓步斜削
4、提膝劈劍
5、左弓步攔
6、左虛步撩
7、右弓步撩
8、提膝捧劍
9、蹬腳前刺
10、跳步平刺
11、轉身下刺
12、弓步平斬
13、弓步崩劍
14、歇步壓劍
15、進步絞劍
16、提膝上刺
17、虛步下截
18、左右平帶(右,左)
19、弓步劈劍
20、丁步托劍
21、分腳後點
22、仆步穿刺
23、蹬腳架劍
24、提膝點劍
25、仆步橫掃
26、弓步下截(右,左)
27、弓步下刺
28、右左雲抹(右,左)
29、右弓步劈
30、後舉腿架劍
31、丁步點劍
32、馬步推劍
33、獨立上托
34、掛劍前點
35、歇步崩劍
36、弓步反刺
37、轉身下刺
38、提膝提劍
39、行步穿劍
40、擺腿架劍
41、弓步直刺
42、收勢
風格特點
太極劍是屬於太極拳門派中的劍術,具有太極拳和劍術兩者的風格特點。太極劍作為太極拳系列的組成部分,在古代劍術的基礎上,改造發展而成。「四十二式」太極劍具有獨特的風格特點,動作柔和、舒緩,美觀大方,體靜神舒,內外合一。易學易練,運動量適中,祛病延年,健體強身。
Ⅳ 求42式太極劍高清教學視頻
四十二式太極劍 第一段 1 、 起勢 2 、並步點劍 3 、弓步削劍 4 、 提膝劈劍 5 、 左弓步攔 6 、左虛步撩 7 、右弓步撩 8、 提膝捧劍 9 、蹬腳前刺 10、跳步平刺 11、轉身下刺 第二段 12、弓步平斬 13、弓步崩劍 14、歇步壓劍 15、進步絞劍 16、提膝上刺 17、虛步下截 18、右左平帶 19、弓步劈劍 20、丁步托劍 21、分腳後點 第三段 22、仆步穿劍 23、蹬腳架劍 24、提膝點劍 25、仆步橫掃 26、弓步下截(右、左) 27、弓步下刺 28、左右雲抹 29、右弓步劈 30、後舉腿架劍 31、丁步點劍 32、馬步推劍 第四段 33、獨立上托 34、掛劍前點 35、歇步崩劍 36、弓步反刺 37、轉身下刺 38、提膝提劍 39、行步穿劍(1、2、3、4、5) 40、擺腿架劍 41、弓步直刺 42、收勢
Ⅵ 四十=式太極劍慢速帶口令背向示範
四十二式太極劍
第一段
1 、 起勢 2 、並步點劍 3 、弓步削劍 4 、 提膝劈劍 5 、 左弓步攔 6 、左虛步撩
7 、右弓步撩 8、 提膝捧劍 9 、蹬腳前刺 10、跳步平刺 11、轉身下刺
第二段
12、弓步平斬 13、弓步崩劍 14、歇步壓劍 15、進步絞劍 16、提膝上刺 17、虛步下截
18、右左平帶 19、弓步劈劍 20、丁步托劍 21、分腳後點
第三段
22、仆步穿劍 23、蹬腳架劍 24、提膝點劍 25、仆步橫掃 26、弓步下截(右、左)
27、弓步下刺 28、左右雲抹 29、右弓步劈 30、後舉腿架劍 31、丁步點劍 32、馬步推劍
第四段
33、獨立上托 34、掛劍前點 35、歇步崩劍 36、弓步反刺 37、轉身下刺 38、提膝提劍
39、行步穿劍(1、2、3、4、5) 40、擺腿架劍 41、弓步直刺 42、收勢
Ⅶ 四十二式太極劍競賽套路分解教學的內容簡介
競賽套路的推廣,對武術競賽的規范化、對武術運動的普及和提高起了積內極的促進作用。合肥市武術協容會在開展群眾性武術健身活動中做出了卓著的貢獻,教練員們在市民群眾中言傳身教,勇於探索,積累了豐
富的經驗,在分解教學方法上有所發展。與此同時,現代電子製版技術應用於圖書印製工藝.為武術圖書的圖片水平和合理版式提供了改革創新的有利條件。這就使我們萌生了組織編寫出版一套新型的武術教學讀物的思路。
《四十二式太極劍競賽套路分解教學》嚴格遵照國家體委武術研究院的要求,參照傳
[第四段]統太極武功的功理和教學第一線的實踐經驗來編寫。對每個定式動作進行了精當的分解,每個分解動作配置有準確而清晰的照片以及步法方位平面圖;所有說明文字都按運動過程、動作要點、注意事項、呼吸和攻防含義的順序逐條分述。各分解動作的照片均以演練人起勢面向正南方時,從正南方拍攝,必要時增加攝自北方的照片為輔,務使易學易記,一目瞭然。
Ⅷ 求視頻:陳思坦42式太極劍第三段分解教學在線觀看-42式太極劍第三段分解教學
40拳新音樂,42式拳和劍.我都沒有。呵呵