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鋼管舞舞蹈教學視頻

發布時間: 2020-11-19 16:11:55

⑴ 想學那種有點勾引男人的舞蹈,但不是鋼管舞哦。不知道哪裡教學視頻,那個叫什麼舞蹈啊

爵士舞也還是蠻不錯的,也很性感

⑵ 鋼管舞教學 性感舞蹈種子下載地址有么謝謝

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⑶ 聽說亞度舞蹈的鋼管舞教學很好,老師很負責,是這樣的嗎

是的,亞度的鋼管舞教學很有名的,裡面的老師一對一教學,很負責,她們的專業水平和素養是值得信賴的。

⑷ 鋼管舞--管下教學(佛山Boosteam舞蹈培訓)視頻中的音樂是什麼歌

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⑸ 鋼管舞怎麼

服裝緊身上衣(專業服飾能夠減少服裝的束縛壓力)。齊腿緊身短褲(裸露大腿,可以使皮膚貼合鋼管),專業鋼管舞漆皮靴(增加與鋼管的摩擦力。減少皮膚的壓力) 動作1:正 轉:第三步時右腳向左前方45度申直抬起,打平順時針腘窩處勾管,左腳用力一蹬慣性順勢彎曲,雙腳腳尖合擾兩膝打開,頂胯,腰向後彎曲,成三角型。順時針旋轉2-3圈。 下法:落地前右腳腳尖點地,左腿打直向左90度隨慣性將其甩向右腳,雙腳腳尖合擾,抬臀起身。 2:反 轉:第四步左腳向左前方45度申直抬起,右腳同時蹬地轉身左腿(腘窩處)反勾管,右腿打直順時針向後滑動,雙腳腳尖合擾兩膝打開,頂胯,成三角型,腰向後彎曲。順時針旋轉2-3圈。 下法:右腳點地,左腿向前踢直,向後 鋼管舞點地,右腳收回。 3:左勾腳轉:第四步左腳向右45度抬起,右腳用力蹬起左腳踝順勢勾桿,右腿向後打直,身體向左傾斜,順時針旋轉2-3圈。 下法:左腳腳尖點地,右腿向後甩起右手同時抓高轉地旋轉360度。右腿向後退一步,右腳合攏。 4:頂 膝 轉:第四步左腳向右45度抬起,右腳用力蹬起左腳踝順勢勾桿,綳腳背腳在桿左側。右腿小腿脛骨內側貼桿右側,依次頂胯,胸,仰頭,順時針旋轉2-3圈。 下法:與左勾腳一樣。 5:直腿小轉:第三步右腿向里勾桿,左腿蹬地甩起申直平行於地面。順時針旋轉2-3圈。 6:卧 魚 轉:第二步旋轉一圈,順勢抬右腿勾桿,左腳蹬地吸腿,身體府身向下,右側腰肌貼管,順勢加速旋轉,順時針旋轉2-3圈。 飛 管7:曲腿小飛:第四步左腳向右45度抬起,右腳蹬地。雙臂與鋼管成三角形,(身體遠離桿)順慣性雙腳腳尖合擾兩腿打開,頂胯,身體成三角型。順時針旋轉2-3圈。 8:直腿小飛:第四步左腳向右45度抬起,右腳蹬地。雙手與鋼管成三角形,(身體遠離桿) 兩腿申直盡大打開到極限,順時針旋轉2-3圈。 9:正V小飛:第四步左腳向右45度抬起,右腳蹬地。雙臂與鋼管成三角形,(身體遠離桿) 雙腿向上抬起平行與地面,綳腿尖,申直雙膝。順時針旋轉2-3圈。 10:左蹲式小飛:第四 領秀鋼管舞步吸雙腿,整個身體在鋼管左側,成座姿。大腿平行於地面,小腿垂直於地面,順時針旋轉2-3圈。自然落地(左蹲式也是是所有小飛的下法) 11:反 飛:前期以直腿小飛方式飛起,胯向右轉,雙腿彎曲,身體在鋼管前側。 下法:左蹲式。 12:反向團身轉:身體站在鋼管的右側,左手抓高,逆時針走管,第三步手腿同時,左手向下,左腳落地,右手向上抓高,左腳蹬地,右腿向上甩起。吸雙腿逆時針旋轉2-3圈。 下法:自然落地,抬臀起身。 接下來的我們復習以上所學技巧,將其串連旋轉。 13:正轉—反轉:當正轉將轉落地面時,右腳點地,站直,左腿打直向左90度,順時針掃腿點地,右腳點地向右45度抬起,成反轉轉姿。 下法:反轉下法。 14:正轉—左勾腳:當正轉將轉落地面時,右腳點地,站直,左腿打直向左90度,右手抓高成左勾腳轉。 下法:左勾腳下法。 15:左勾腳—反轉:左勾腳轉起,將落地時,左腳點地,右腿打直,右手抓高,身體向後仰,成反轉轉姿。 下法:反轉下法。 16:正V小飛—左勾腳:正V小飛轉姿,彎曲左腿,左腳腳踝勾桿,成左勾腳轉。 下法:左勾腳下法。 17:直腿小飛—反轉:直腿小飛飛起,身體向後旋轉,左腿勾桿,右腿由直變彎。成反轉轉姿。 下法:反轉下法。我知道西安花翎鋼管舞教的挺好的,您可以了解一下.

⑹ 我想學鋼管舞和爵士舞,有沒有哪個舞蹈班能兩個一起學的

傲邦尚舞現在的興趣班基本上都可以學這兩個舞蹈,而且一般還有其他的舞種也可以學,如果你是業余學學可以報個周末興趣班,兩個月學一個舞蹈,如果你想專業學的話,那就報個全能班。

⑺ 初學鋼管舞的技巧

初學鋼管舞需要注意:
一、基礎功的練習比較枯燥,堅定信心,保持練習。
二、開始學習基礎動作會很難適應,不要追求太完美,動作的標准要按要領勤奮練習。
三、授課是根據個人的接受能力和進度進行,如果動作基本及格時,便可接受下一個動作學習,千萬不好高騖遠;更不要揚長而去,要保證所學動作都達標。
四、在學習過程中,也是開發自己創造力及自編成品能力的時候,不要依靠老師所教成品,這並不能成為一個優秀舞者,學會在學習中融合、開發所學,舉一反三。
五、學習基礎動作時,不要急於求成,不急於追求風格;只有積累一定的舞蹈元素,經過過程的練習,才可形成自有的風格。
六、入班一個月的動作,是學習的重要時期,不可懈怠;信心不穩將原地踏步,踏步將前功盡棄。
七、除動作標准性外,不要過分依賴老師,要學會自我發揮。
八、學習期間發現問題立即問老師,養成及時解決問題習慣,同學間應互相提觀點和看法。
九、認真對待考核,增強自己臨場能力,及時改正考核不正確動作。
鋼管舞(Pole dance),是利用鋼管為道具,綜合爵士舞、現代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各種不同風格舞種,又集合雜技、藝術體操、健身類別的運動而衍生出來的新型舞蹈。

⑻ 舞蹈零基礎可以學鋼管舞嗎

可以。目前疫情原因還是建議課程在線授課。這邊幫您預約一節體驗課。

⑼ 鋼管舞什麼怎麼跳的

銅管舞是一種很來嫵媚很性自感也是一種很危險的舞蹈,因為在桿上有些很高難度的動作,有一定的危險性,你在土裡插鋼管?不想活了?都沒上到管你就摔了,真想學的話去俱樂部或者叫裝修的人來你家找個空間寬點的地方叫人家幫你安一條,一定要叫人家做穩固了,不然不牢固摔了沒人負責的,鋼管的大小看你的手掌決定,你的手剛能握完是最好的。裝好銅管後可以上網找一些銅管初學視頻來學一下。

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