運球教學視頻
看視頻根本學抄不到什麼東西 過人的基礎
1球感 顛球是最聯系球感的啦 這是必須的基本功
2盤帶 對球的控制是進一步的要求 過樁 持球跑動
3身體 速度是最容易的過人方式 還有就是做假動作時的身體協調性 平衡性都很重要
以上3點掌握擁有之後 過人就自發形成啦
1簡單的加速 急停 變向 加速
2要知道防守隊員會觀察你的身體動向 腳的動向 球的動向 過人就要利用這些 給予防守隊員錯的信息 時刻改變的方向 然後加速
3腳尖的反復撥球也是簡單的過人技術 單腳的左右撥球 雙腳見的快速傳球
過人的精髓就是對方向的控制力
（完全手打 希望對你有幫助）
㈡ 籃球如何胯下運球求教學和視頻
胯下運球時你身體壓的很低，這是因為你運球這個手沒控制好球落在胯下時與地面角度。簡單的說它就是一個相當於光反射這么一個原理，你之所以要壓低身體是因為球與身體這個垂直面的角度太大了，以至於從胯下穿過之後從另外一邊反彈的角度也大，而球反彈後是彈的越高就會離身體越遠，所以你只能在球剛反彈是就用手控住它！也就是說往下拍球時球靠身體越近，它反彈的角度就越小，球反彈到你站直是手能控到地方時也越近。當然這個跟你球落下胯下的落點有一定的關系！我自己一米八幾，感覺胯下運球沒什麼問題！
㈢ 籃球運球教學視頻
108中運球，你搜一下就有了，裡面應該是一個小孩練運球，我也看過
㈣ 籃球運球花式動作有那些，求教學視頻
網上搜索AND ONE 教授 白巧克力威廉姆斯
㈤ 怎麼兩個月練好運球有什麼好的教學視頻嗎
運球，說白了講就是一句：無他，唯手熟爾！拍球方式就不用講了吧，廢話少說，直插正題。高運球 運球時，球反彈的高度在腰、胸之間叫高運球。它是在沒有防守隊員阻撓情況下，為了加快向前推進的速度或在進攻中調整進攻速度和攻擊位置時，所採用的一種運球方法。 運作方法：上體稍前傾，抬頭看前方，以肘關節為軸，用手拍按球的後上方，把球的落點控制在身體側前方。手腳協調配合，使球有節奏地向前運行。 動作關鍵：手拍按球的部位正確，手腳協調配合。 低運球 運球時，球反彈的高度在膝關節以下的運球叫低運球。當受到對手緊逼或接近防守隊員時，常採用這種運球方法保護球和擺脫防守。 動作方法：兩膝迅速彎曲，重心降低，抬頭看前方，上體前傾，靠近防守隊員一側，用上體和腿保護球。同時，用手腕、手指力量短促地拍按球，以便更好地控制球和擺脫防守，繼續前進。 動作關鍵：兩膝彎曲迅速，降低重心，上體前傾；拍按球短促有力，手腳協調配合。 運球急停急起 運球急停急起是運球時利用速度的突然變化來擺脫防守的一種方法。多用在對手防守較緊的情況下，在快速運球中突然停止前進，迫使防守隊員被動減速停住，趁其重心不穩時，再突然加速起動運球，擺脫防守。 動作方法；運球急停時，用手快速拍按球的前上方，同時，兩腳做跨步急停，並轉入低運球，用臂、上體和腿保護球。運球急起時，後腳用力蹬地，同時拍按球的後上方加速超越對手。 動作關鍵：拍按球部位正確。停得穩，起得快。 體前變向換手運球 體前變向換手運球是運球隊員利用突然改變運球方向來突破防守的一種運球方法。這種方法多用於對手堵截運球前進路線時運用。 動作方法：以運球隊員右手運球向對手右側突破為例。先向對手左側快速運球，當對手向左側移動堵截時，運球隊員突然變向，用右手拍按球的右側後上方，並靠近身體向左側送拍球，使球落在身體的左側前方反彈，右腳迅速向左側前方跨出，上體左轉並前傾探肩，換手拍按球的後上方，加速運球突破。 動作關鍵：拍按球的部位、方向正確，同時要及時跨步、側身護球和加速超越對手。 運球轉身 運球轉身是運球隊員被防守堵截運球的一側並且距離較近時，運用後轉身改變運球方法，藉以突破防守的一種方法。 運作方法：以右手運球為例。運球轉身時，側對防守，左腳在前做中樞腳，將球控制在身體右側，右手按球的右側上方，隨著後轉身右腳蹬地後撤的同時，將球拉向身體後側方落地反彈，即換左手運球，從對手的右側突破。 動作關鍵：轉身時要加力運球，以加大球的反彈力，增加手控制球的時間，利於拉引球動作的完成。運球轉身時，使上臂緊貼軀干來減小球的轉動半徑，同時運球手臂提拉球的動作和腳的蹬地、跨步、轉身動作緊密結合。 天道酬勤！速成是可以，但也要長期練習。另外，球場才是試劍石！多打比賽，提高自己。
㈥ 籃球怎樣練好運球視頻
籃球技巧教學之教你如何練好運球1）切忌眼睛看球。這是你為什麼在比賽里經常丟球或因竭力保護球而失去突破或傳球的大好機會的原因。不這樣做會使你失去很多觀察賽場的機會！2）運球是要盡量快速，盡量低。這使你在最短的時間內完成動作，同時有著更強的隱蔽性！3）幅度要盡量大，但更不能遠離自己的身體。這點也許乍一看有點矛盾。怎樣彌補呢？要靠你靈活的腳步移動！這樣你才不會經常感到過人困難，練好這會使你一步就能解決問題。但要注意的是，初學者可不必加大幅度，但一定要保持球不離開身體太遠。4）保持球和對手之間有樣東西（呵呵，什麼不用我說了吧）。這是大多數專業教練強調的一點，這樣會使你不丟球。但要說的是，有時為了突破可以兵行險招，將球稍稍暴露出來，然後利用假動作和加速過人！5）是我認為最被忽略的一點，就是你要加大力度，用力的運！！！又是初學者可能會感到困難，有些人更認為這是沒必要得。但是這會使你的動作更加迅捷，完成動作的質量更高！更重要的是，他對你鍛煉球性的幫助是巨大的！他會使你短時間內掌握球性，讓你運球反而更加輕松，同時也能防止對手的掏球！6）球場上眼睛是最能迷惑對手的東西，發揮好你的眼神功力，可以練習下「投石問路」要強調的是，這些都是在苦練的基礎上。沒有勤加練習的人沒有發言權！另外，當你的球性達到一定程度的時候，必要的假動作和變速運球是你過人的利器。但是這和鍛煉球性關系不大。所以就不提了，但也希望大家能盡量掌握，那會使你在籃球場上更加自如！
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㈧ 籃球運球如何晃肩視頻教學
。。。。。。。這個技能還是。。。問的有意思。。
你應該練基本功，運球的基本功，然後開始看各種牛人過人視頻。不存所謂晃肩，只不過是過人時運球變向引起的，左右手都要練運球。你基本功好了，看了視頻，自己就下意識會晃肩了。
希望有幫助。
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里的QQ直播,速度穩定，採用BT原理，內存運行，不傷硬碟.★★
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你看下，行不？