校園足球訓練計劃

① 校園足球訓練中需要注意的幾點問題 訓練方案的科學

1、在使用足球訓練器材前，請適當進行熱身活動。
2、使用每一種足球訓練內器材之前，請先閱讀器材上的容警示說明牌內容。
3、足球訓練器材屬於足球基本功訓練器材，嚴禁進行與足球訓練無關的其他運動動作，嚴禁在器材上打鬧，以免造成身體傷害。
4、運動幅度不宜過大，以免對身體造成傷害。
5、使用之前請檢查器材各部分連接是否牢固確認無松動後方可使用，嚴禁在器材損壞的情況下使用。
6、未成年人請在成年人監護下按照正確使用方法進行訓練。

② 校足球隊訓練計劃

最多還有兩個月啊 時間有點短 最好是大家多踢一下比賽 提高大家的意識了解戰術 適當的看幾場有特點的比賽 後腰隊員在防守上最好別輕易出腳 最主要的是封堵進攻球員路線。後腰（ 身體訓練：各種變速跑 耐力跑 和柔韌負重）後腰隊員最好熟知進攻策略 一可以清楚進攻球員意圖最好防守 二還可參與進攻。前鋒要訓練單人戰術和局部戰術（其實前鋒意識好和過人能力是最主要的）要明確球員的具體職責
1、 提高隊員運控球能力。

2、 掌握正確的傳接球技術。

3、 學習簡單的傳切配合技術。

身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、後退跑、曲線跑等。

技術訓練手段：各種個人墊、運、控練習，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。

還有 1、定點傳、接球和運動中傳、接球基本功；
2、任意球、角球、點球等常見球攻防戰術訓練；
3、常見的442、352、541、451等陣形的攻防戰術訓練,形成球隊基本戰術陣形
加油吧 好好練 如果你的隊員積極性高 兩個月絕對夠了