籃球教學論文

1. 有沒有籃球論文寫好的

我國籃球運動的發展提高是建立在以下基礎上的：第一，黨和政府的重視、支持與投入，這是最根本的保障。特別在制度、法規政策和經費的保障方面充分體現了舉國體制的優越性。第二，群眾性籃球活動是中國籃球運動發展的社會基礎。現今中國參與各類籃球活動的人口達兩億以上。特別是在歷屆全國性各行業系統的綜合性運動會上，籃球競賽更加活躍，籃球比賽成為最引人注目的競賽項目。由於運動員來自全國各基層單位的業余體育協會，所以既表明了群眾性籃球運動的大普及，又反映了群眾性籃球水平的不斷發展與提高存有潛力。第三，學校籃球活動是我國籃球運動競技隊伍的源泉。正由於籃球運動寓文化、健身、健心於一體，具有強烈的教育性，因此，我國教育部門從20世紀50年代初就要求各級學校將它作為體育教學的重要內容，並列入教學大綱。各校除在體育課安排籃球項目教學外，還各自組織開展校內外競賽活動，乃至扶植或建立籃球傳統學校、業余籃球學校、各種冠名的籃球俱樂部，省市性和全國性中學生籃球活動、大學生籃球協會的CUBA籃球賽，這些無疑成為中國籃球運動攀登世界競技高峰的堅實的後備基地。在體育院校則把籃球列為獨立的課程和學科，建立了單項學科的籃球教研室，從1987年起就開始招收籃球碩士生、1997年開始招收籃球博士生，培養高級籃球教學科研人才。第四，逐步重視籃球科學研究。隨著籃球運動的普及提高，為了適應攀登世界高峰的需要，一批院校籃球教學工作者與籃球競技工作者相結合，根據我國籃球運動的現狀，針對世界籃球運動發展趨勢，積極從事籃球科學研究，並嘗試技術、戰術、訓練、心理、生理等諸因素的綜合研究，取得了顯著的效果。中國籃球協會、中國體育科學學會及省市體育科研部門多次召開科研論文報告會。目前在我國籃球界已初步建成一支較高水平的籃球科研隊伍，是中國籃球發展史的重要組成部分。第五，隨著籃球運動的實踐與總結，籃球理論與科研領域不斷擴大和深化，我國籃球運動已形成自己的運動理論與實踐體系，這為推動世界籃球運動形成一門科學化、系統化的獨特學科課程作出了積極貢獻

2. 以《籃球基本技術練習在籃球技術中的重要性》為題寫一篇小論文，600左右就好。

高校籃球教材主要有基本技術、簡單戰術和教學比賽三個內容,其中基本技術佔有較大的比例,因為教學時是以基本技術為基礎,只有掌握墓本技術才能進行簡單戰術的教學和教學比賽。因此,籃球基本技術的教學應放在重要的位置上。 籃球基本技術主要有腳步移動、傳接球、運球、投籃等。這些動作多帶有共性的東西,如傳接球、運球、投籃都離不開手指對球的感覺和手指手腕的翻轉抖動。在攻和防移動中都離不開腰、胯、肩的靈活性、伸展性、重心和平衡、腳掌、碟關節的靈活性及運用這些部位的蹬、轉、跨等動作.如果我們教學中抓住這些帶有共性的技術動作和主要環節,必會促進基本技術的掌握和提高。但在復習教材教學過程中,由於教材內容重復的出現,多次而反復地練習會使學生感到單調和枯燥,因為練習的興趣降低和分散注意力。這對基本技術動作的形成、改進和鞏固有較大的影響,達不外課的要求。據此我們對如何組織復習教材的教學進行探討,在多元復雜的綜合體的體育教學過程中,能根據學生表現出來的各種心理傾向和心理行為,把握學生心理活動的規律,選擇了適合他們生理、心理的游戲性練習教學方法,通過變換教學組織形式和練習形式來激發學生的學習界趣,從而達到鍛煉身體

3. 籃球論文

論文還需要你在處理一下語法，還有一些小錯誤

籃球戰術意識的培養
摘要每個運動員都應具有戰術意識，良好的戰術意識是比賽成功的保證 本文就籃球戰術意識的概述出發，提出了培養籃球
戰術意識的對策及相關建議
關鍵詞戰術意識技術水平運動水平
籃球戰術意 是運動員技術水平的綜合表現，是運動員在緊張激
烈的比賽中，迅速選擇技術和合理運用技術的瞬時決斷能力的表現，
是運動員通過感覺、觀察、思維判斷支配自己採取戰術的心理過程的
總和」「。運動員的戰術意 的培養，要在認識戰術意識對籃球運動員
籃球水平影響的基礎上，突破傳統思維定式，運用科學的理淪和規
律，i只時務而不失時機，及早瞄準戰術發展趨勢、
1 籃球戰術意識概述
1．1 籃球戰術意識的內涵
(1)籃球戰術意識是指運動員在籃球比賽中，根據比賽情況，
按照一定的戰術原91IJ、目的，正確合理地運用技術和戰術的主動、
自覺的心理活動。它是籃球運動員在比賽過程中，身體、心理、技
術與戰術素質的綜合體現，是隊員在比賽中運用的感知、記憶、想
象、思維、判斷等心理活動的總和 突出表現為隊員在緊張激烈、
瞬息萬變的籃球攻守對抗中，怏速正確地選擇戰術及合理運片j技術
的決斷能力 。
(2)戰術意泌對運動員的要求」「，包括運用技術的目的性、行
為的預見性、判斷的准確性、進攻的主動性、戰術的靈活性、動作的
隱蔽性、行動的合理性、配合的集體性
(3)籃球戰術意 的主要內容 ．包括進攻戰術意 和防守戰術
意 進攻戰術意識是隊員運用各種進攻技術來實現的，如穿插、掩
護、策應、輪流換位等；防守戰術意識是隊員根據具體的情況合理運
用防守技術，阻撓和破壞對方的進攻意圖，並以爭奪控球為目的的策
略行動，如怏速 防、協防、補防等 、
1．2 籃球戰術意識的現狀分析
現代籃球運動．強隊之問的技戰術、身體條件等方面的差距越來
越小，強烈的對抗是現代籃球運動發展的新趨勢 由於運動員身體素
質不斷提高，技術手u戰術的不斷進步和完善，籃球比賽的對抗性日易
增強，這種對抗包括運動員體能、技能、戰術、技術、心理，也表現
為教練員的戰術理念、戰術意識、心理品質的全面對抗」
戰術意以的形成，有其獨特的規律性，是隨著運動員運動技能的
形成而產生的。通過技術、戰術和比賽實踐而形成的，隨昔運動員技
能的形成而產生的 但是，只有通過有計劃、有目的的培養，才能使
戰術意識與戰術得到有效的結合和發展，要經過較長時 潛移默化的
熏陶和長期運動經驗的積累才能JJu怏其形成 』 戰術意識是抽象的，
只有在技戰術的運H{中，才具有實際意義。凶此，在技戰術洲練中培
養戰術意識。是一個行之有效的途徑和方法，運動技術的形成是動力
定型的過程，是感覺基礎上建立生動的表象．並經過思維JJu工而形成
的，所以戰術意 的形成是強化動力定型的過程，也是理性思維的過
程⋯。
1．3 培養籃球戰術意識的重要性
(1)運動員戰術意識的強弱影響著技術水平的發揮，技術的發
揮是戰術的保證，戰術意識增強反過來對運動員技術的發揮起著促進
穩定的作用，I 此良好的戰術意識能使全隊營造一個良好的技術發揮
環境。
(2)運動員戰術意 的強弱影響全隊戰術配合的效糶」 戰術
意識是戰術運用的基礎，沒有戰術意識，戰術配合就無從稅起，就無
法進行攻防組織 良好的戰術意識能使隊員行動合理、技術動作到
位、戰術配合默契，從而提高全隊戰術運用效果
(3)運動員戰術意 能在復雜多變的比賽中影響和控制場上的
主動權戰術意識，能在復雜、多變的比賽中牢牢地控制比賽主動權．
哪怕在處於僵局和比分接近的情況下，也能很快凋整戰術，適應比賽
節奏，打破僵局．控制比賽的主動權 良好的籃球個人意識，可以為
比賽創造許多有效進攻機會，創造和抓住投籃時機，使傳球時隱蔽多
變、及時正確，』止對方防不勝防；能狠抓對方的特點及行動的意識，
及時做出判斷，合理搶佔位置，限制對方的行動，達到防守的目的。
2 籃球戰術意識的培養對策
2 1 對籃球運動員進行戰術配合的訓練
培養運動員的戰術意識，首先要對其進行戰術配合的洲練。戰術
配合通常是指兩個或者兩個以上的隊員，在戰術行為上相互協作進行
戰術活動的行動方法 。通過在籃球比賽中的戰術配合來培養運動員
的個人戰術意識，培養運動員良好的個人戰術意識 首先是抓好個人
技術洲練的練習，在技術』Jl1練中進行籃球戰術意識的熏陶和滲透，潛
移默化地進行意識熏陶的重要性，把學、練和技術應用結合起來，在
洲練中有意識地全面掌握和鞏固動作技巧。其次，培養個人良好的戰
術意識要培養運動員的觀察能力。觀察是運動員籃球戰術意識的窗
口，也是形成籃球戰術意識的重要條件 運動員的心理活動及判斷各
種反應動作都源於觀察，l 此技術訓練時要培養運動員的觀察能力和
強化視野|JIl練 例如：運動員在傳球時要提前觀察防守的情況，在投
籃時提前觀察同伴以及對手的情況，以便投籃受阻時順利將球傳給同
伴進攻。如防守持球突破隊員，要觀察對手的面部表情、悖圭9步移動以
及可能採取的假動作
2．2 培養與訓練運動員的整體戰術意識
整體戰術意識的i；ll練需要以整體、系統的觀點JJu以分析和考慮，
其立足點是個人技術、戰術行為和集體配合訓練。在教師和教練員對
運動員進行個人和配合iJII練時，全隊攻守戰術意識的主要形式、方
法、變化就已存在於教師和教練員的 II練計劃中，並貫穿到運動員的
個人技術洲練、戰術行為和集體配合洲練之中
2．3 充分發揮教練員的主導作用
籃球戰術意 是在有汁劃、有步驟的學刊過程中形成的。籃球戰
術意識形成的關鍵，是教練員採取各種有效的途徑和方法進行培養和
探索，教練員要把籃球運動的基本規律、籃球戰術的慨念、籃球戰術
的形式等用形象的語言傳授給隊員，從而不斷地提高運動員的籃球戰
術意 ；教練員在比賽前的動員工作是提高運動員的分析能力和預測
能力，根據對方的情況有意 朋戰術配合的重要時機 「。
2．4 加強籃球運動員心理素質的訓練
(1)心理素質．Jll練要遵守自覺性原則，即教練員要像每天傳授
和提高運動員的體能及技、戰術水平一樣，要有意識、有汁劃地自覺
的進行；另一方面，心理．JII練的效果很大程度上取決於運動員的自覺
積極性；其次，心理洲練要堅持長期性、系統性原則，以及對不同的
運動員區別對待的原則 。
(2)心理素質lJII練可採用結合戰術iJII練的心理訓練方法，籃球
戰術 lI練中包含最重要的心理訓練內容就是思維iJII練和團體凝聚力的
培養。
2．j 加強籃球理論的學習
通過籃球理論的學習可以提高籃球運動員的思維水平，突破崮定
的思維模式。要使運動員明確籃球運動戰術變化的新趨勢，強淵對基
本技術規9jI要領的掌握，善於學習優秀運動員運用技術的經驗，明確
一些基本的戰術規則，教練員應根據本隊的實際情況和特點確立切實
的指導思想。
2．0 培養運動員的觀察力和判斷力
籃球運動是一個集體性運動，I 此籃球運動中對(同伴以及對手運動行為的觀察力和判斷力是很重要的，培
養運動員的觀察力和判斷力是培養正確戰術意識的重要條件 。培養
運動員比賽時的機動靈活性 提高運動員對場上復雜變化情況的分析
判斷能力，首先要提高運動員對場上情況的分析判斷能力。①JJu強他
們觀察力的IJlJ練，在觀察力訓練的過程中要將籃球運動員的視野擴大
作為培養觀察力的第一步，JJu強運動員使用餘光來觀察，JJu強運動員
多 餘光觀察或不看球的洲練 。②把重點放在場上，觀察到對方的
舉動而做出正確的判斷是體現運動員思維能力的重要標志。
3 結論
正確的戰術意 源於籃球運動實踐，反過來推動籃球運動技術水
平的提高．．戰術意識的培養是一個科學的系統工程，它始終貫穿於一
個運動員的培養過程，戰術意 的培養必須與技術、素質、智力等多
方面結合起來才行 籃球戰術意識水準與教練員、運動員自身的文
化水平、洲練水平、實踐經驗以及他們所具有的現代籃球理念等都有
直接的關系。因此，要特別重視提高教練員、運動員的文化層次，使
他們更好地把握、理解籃球運動的規律，以提高運動員的籃球運動水
平
參考文獻
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4. 求籃球的畢業論文一篇

淺析街頭籃球和三人籃球的區別
摘要
在街頭籃球和三人籃球剛剛在中國流行起來的時候，有很多人把街頭籃球和三人籃球混為一談。雖說兩者都是籃球運動，但是兩者在形式和風格上並不相同，所以兩者之間並不能劃等號。通過查閱相關的文獻資料，本人從中發現許多文獻資料中也將兩者混為一談，沒有將兩者區分開來。本人遂以這些文獻資料為基礎，加上在網站上查到的相關資料，通過自己的理解、整理，分別從定義、起源、特徵、文化定性、功能影響等方面對兩者進行分析和比較，同時也對兩者分別提出了相應的發展對策。旨在讓人們對街頭籃球和三人籃球有一個清晰的認識，以便兩者走上屬於自己的發展道路。
【關鍵字】街頭籃球 三人籃球 文化定性 功能特徵 發展對策

緒論
在本人查閱的相關文獻資料中，以對街頭籃球和三人籃球的起源、功能、發展現狀進行研究的居多，但是本人發現，在有些對街頭籃球和三人籃球的研究中有一個共同點，那就是把街頭籃球和三人籃球當成了同一項運動項目在作闡述和研究。本人練習過一段時間的街頭籃球，從中發現街頭籃球和三人籃球甚至是傳統籃球，都有著本質的區別，並不能將他們相提並論。所以本人遂想到這樣的一個研究課題，旨在分析比較兩者之間的區別，讓人們能對這兩項運動有一個清晰的認識。
街頭籃球和三人籃球都是剛進入中國不久，也都剛剛流行起來，在人們對兩者還沒有真正認識的前提下，不少商家為了自身的商業利益，大肆將兩者拉上了商業化的道路，必定導致兩者的不健康發展。既然是兩個不同的運動項目，必定有其適合自身的發展道路可循。因此人們必須對兩者有充分的認識，方能保證兩者走上屬於自己的正確發展道路。

1 街頭籃球和三人籃球的定義
街頭籃球和籃球雖說都是籃球運動，但是兩者是不同性質的籃球運動，因此兩者的定義也是不相同的。
1.1 街頭籃球的定義
街頭籃球又名「街球」，它是一種以娛樂為主要目的，集健身、休閑、表演等為一體的一項新興籃球運動形式。它是起源於美國貧民區黑人青少年經常從事的籃球游戲活動，由於運動場地在簡陋的街頭或道邊的籃球場而得名。同時，街頭籃球也被看作是傳統籃球運動的一種延伸，是籃球運動的一部分。街頭籃球既是籃球運動的一種形式，同時也是「hip-hop」文化的一個分支，這也就讓街球成為在當今青少年中流行的一個主體文化。但是，街頭籃球與傳統的籃球存在著相當大的差異，這又使得這項運動在發展的道路上呈現出獨特的特點。街頭籃球的內容豐富，其中包含有街頭比賽，鬥牛，花式籃球表演，街球音樂等內容；形式多樣，既有人數均等的一對一、二對二、三對三的對抗，也有人數不等的多對少或是少對多的對抗；規則簡明，既然是以娛樂為目的，又因其具有獨特的風格特點，參與者可以自己根據自己的實際情況來制定相應的規則。
1.2 三人籃球的定義
三人籃球的定義，三人籃球是在半場進行的三對三的對抗運動，是在五人制籃球的基礎上發展起來的一種新的體育運動項目。單從三人籃球的字面理解，就可以看出，在進行比賽或是對抗時就已經將對人數進行了規定，即三對三，因此它沒有街頭籃球那樣的隨意。加之有明確的比賽規則，可以這樣認為，三人籃球其實就類似於五人制籃球的傳統籃球運動。
2 街頭籃球和三人籃球的起源
美國被看成是街球的發源地，20世紀50年代，是街頭籃球在美國發展的萌芽時期，這個時間距離籃球運動的發明晚了有半個世紀。到了60年代，成為了街頭籃球英雄輩出的年代，期間有很多街球高手誕生。而到70年代，街頭籃球在街頭文化中占據了一席之地，不斷地走想成熟，這也標志著街頭籃球從傳統的籃球運動中分離開來，成為街頭文化的一部分。
當時的街頭籃球可以說是一個很模糊的概念，大致的意思應該就是說，只要是出現在街頭路邊或是在公園里的籃球比賽或是游戲都統稱為街頭籃球，沒有特定的含義對街頭籃球進行詮釋，所以，那些在路邊、街角的三人籃球也就在街頭籃球的范圍之內。
筆者認為，街頭籃球的雛形應該是三人籃球。為什麼這樣說，在20世紀50年代，街球處於萌芽階段，當時的街球技術水平遠不比今日，可想而知，當時的街球技術可以說就是傳統籃球運動中運動員常用的籃球技術，還算不得真正的街球技術，當時的組織形式主要是半場三對三的模式，但也有五對五的正規比賽模式，不過這樣的組織形式在當時並不多見。而在半場的三對三的情形下，個人技術施展的空間增大，同時參與者對籃球運動的認識發生了轉變，不僅僅局限於單調的技術動作和復雜的規則之中，於是有人有意無意地將一些簡單的運球技術加以融合串聯來增加籃球運動的觀賞性或是運用一些特殊但很精彩的突破方法，同時也可表現出自己對籃球的控制能力。久而久之，參與者在運動中更加重視流暢隨意的運球，干凈利落的突破，復雜花哨的過人和瘋狂勁暴的扣籃，從此街球在發展的同時也就不斷的演繹出不同的風格特點，也就形成了大家現在熟知的街頭籃球。
與街頭籃球相比，三人籃球在組織形式上看更像是正規五人籃球的縮寫版。正規的組織方法，正規的競賽規則，正規的裁判方法等。三人籃球也並沒有脫離傳統的籃球運動而形成獨特的籃球文化，而是沿著正規籃球運動的發展軌跡在發展。在這一點上，街球就顯得「脫俗」了。
3 街頭籃球和三人籃球的發展現狀
在中國，從1993年的7月香港維多利亞公園首次舉辦的三人籃球賽大獲成功之後，香港就成為了德國法蘭克福舉辦的首屆三人籃球世界錦標賽之後的32個分區賽站之一。而在我國內地，三人籃球開展最早的城市是廣州，之後隨著各個地區的商業活動也舉辦了不少的三人籃球比賽，使得剛進入我國的三人籃球運動深入人心，同時也不斷地流行起來，逐漸成為了人們主要的文化娛樂的方式，尤其是在青少年中。由於三人籃球賽事的成功舉辦，更多的商家如耐克，阿迪達斯等運動品牌也通過三人籃球的影響來提高知名度，並且舉辦的規模也越來越大，參與的程度也越來越高，參賽的隊伍數量也逐年增加。對街頭籃球有所了解的朋友都會發現，在舉辦三人籃球的同時，也有不少的街頭籃球的因素在裡面。在賽事活動的開幕式上，往往會出現街頭籃球的表演，但這並不能說明三人籃球和街頭籃球的性質相同，不能作為一個整體來看待。在這樣的情形當中，街頭籃球的作用往往只是為三人籃球賽事服務，提高三人籃球的娛樂成分並達到宣傳三人籃球的作用，但最終的目的還是在於商家所獲取的商業利益。
近幾年在國內成功地舉辦了各種關於「三人籃球」的商業化比賽，然而一些所謂的「街頭籃球」的賽事，很大的程度上沒有體現出街頭籃球的風格和本質，而是屬於三人籃球的性質，相信這一點並不能讓多數的街球手滿意。為什麼這樣說，因為當街頭籃球和比賽的勝負聯系緊密之後，參與者就會在制定的比賽規則上受到很大的束縛，這樣造成的後果就是街球手一味的追求比分，追求比賽的勝利，也就在比賽中有意識地採用最簡單和實用的技術和招式，所以，多數的街球手就很少考慮通過這種性質的比賽來充分的展現自己的控球技術和招式風格。因此在這些所謂的街頭籃球賽事中給大家留下的印象最深的只是關於比賽本身的激烈程度，而不是在於參與者嫻熟的控球技術和花樣表演，從而使街頭籃球的觀賞性大打折扣。
3.1 街頭籃球MIX TAPE系列
說起街頭籃球，不得不提的是MIX TAPE系列的視頻，它對中國街球的起源和發展具有深遠的影響。從我接觸過的武漢「313」街球組織的一名成員那裡了解到，他最初認識和學習街頭籃球就是從觀看網站上的MIX TAPE系列的街球視頻開始的。
MIX TAPE與MIX TAPE TOUR這個系列的兩個專輯實際是把所有的普通的街頭籃球的賽事和AND1街頭籃球巡迴賽事，用一半專業一半不專業的拍攝手法，把所有的這些片子先剪接零碎，再用不規則的混合編輯在一起，然後加上濃厚的美國黑人街頭文化的製作設計與平面效果，以HIPHOP作為靈魂的音樂混音帶作為背景，整體就像是一張街頭籃球音樂集錦帶，所以稱之為MIX TAPE。
而在這個系列中對中國街球影響最深的兩位街球高手當屬Rafer Alston（花名Skip to my lou）和Hot Sauce。Rafer Alston是大家熟知的火箭隊的現役球員阿爾斯通，Hot Sauce則是現在在全世界最受歡迎的街球高手。MIX TAPE系列的集錦帶原本是AND1用來送給每一位在AND1專賣店裡買AND1球鞋的顧客，以達到提升球鞋價格為目的，然而沒想到的是這樣的專輯在籃球界里有多大的影響。但事實就意外的發生了，這樣的籃球風格，一切極具濃厚美國街頭籃球文化的產物與感覺，很快地向全球蔓延。因此這些專輯被看作是街頭籃球的「《聖經》」。
3.2 街球組織
在很早以前就有街球組織的存在了，由於街頭籃球傳如中國的時間比較晚，所以，相對國外的街球組織來講，國內的街球組織成立的也很晚，甚至是晚了有半個多世紀。
哈林籃球隊將街球文化帶到了全世界。哈林是美國紐約的一個地名，因頂尖的街球選手大多出自於該地區，故今日的哈林已經被視為街頭籃球的代名詞。哈林有多支籃球隊，最為突出的是哈林環球旅行者和哈林巫師籃球隊。
哈林旅行者籃球隊成立於1926年，從1927年便開始了旅行表演，1948年首次走出美國，如今已到過世界上的100多個國家。1956年哈林籃球隊准備到秘魯首都利馬訪問比賽時，正值秘魯內戰不止，為此他們打算取消比賽。消息傳出去不到1小時，內戰雙方首領協商，同意放下武器，停戰4天，哈林籃球隊在秘魯的比賽表演正常進行。從這一史實，可見哈林籃球的巨大魅力。
哈林巫師籃球隊誕生於1962年，至今哈林巫師每年都在全球巡演，其足跡遍步世界各地。多年來，哈林籃球發明和推廣了花式籃球，他們將雜耍的運球，充滿想像力的傳球和扣籃，與HIPHOP音樂及詼諧幽默的舞台表演完美的結合在一起，將街球文化演繹的淋漓盡致，所到之處無不掀起一陣街球狂潮。他們用出神入化的表演詮釋著籃球運動的內涵。現今哈林籃球隊將街頭籃球表演和籃球商業化完美的結合在一起，不斷的推陳出新，表演內容也根據不同的地域而改變，每次都會給球迷耳目一新的感覺。
在哈林地區還有一個地方，即哈林區第155大道的洛克公園，全世界的街頭籃球手們把它看作是街頭籃球「麥加」和「聖殿」。
中國街頭籃球組織——街頭籃球聯盟，簡稱街盟，2002年6月1日中國街頭籃球聯盟成立，街盟望站正式運行結盟的合作夥伴有：耐克、AND1、銳步、阿迪達斯、可口可樂、體育界、灌籃雜志、上海東方網、美國EA電子游戲公司、網易等20餘家公司。可見街頭籃球發展的巨大和潛在的商機。在街頭籃球發展的同時，國內的各個城市中分屬街盟的街球組織也相繼成立。
4 街頭籃球和三人籃球的特徵
街頭籃球和三人籃球一樣，都具備籃球運動的競爭性，趣味性和健身性等一般的特徵，在這里要說的是除了這些一般的特徵外，兩者所具備的自身的獨特特徵。
4.1 街頭籃球的特徵
4.1.1 組織性強
組織性強有兩種含義，第一種是說參與街球運動的人一般會以組織的形式進行學習和交流，比如之前提到的武漢「313」街球組織，是一些志趣相投的街球手自行組織起來的一個團隊。還比如世界著名的街球組織「哈林籃球隊」、「AND1」等，還有中國有名的街球組織「街頭籃球聯盟」。第二種是說對街頭籃球比賽的組織很難。之前提到的商業化的街頭籃球比賽除外，一般進行的街球比賽只是在街球組織內部或是組織之間進行的比賽，並且比賽的規則一般是參與者自己約定俗成的「規則」，如果要組織一場真正具有街頭籃球風格的大型比賽很難。
由於街球是參與者自身意志的一種體現，所以打街球時根據人數的多少可以進行自身的調節，平衡實力，可形成多對少或是少對多的比賽形式。也可以通過其他的形式進行，比如輪流單挑或是相互進行freestyle的練習或者演練戰術和個人技術。
4.1.2 個性的展示
在街球場上每個人都可以通過籃球來盡情的表現自己的個性，在這個沒有循規蹈矩的條件下，需要的只是靈感和激情的釋放，他們不是因為比賽而打籃球，而是更注重於球藝，把籃球玩成藝術，將音樂和籃球和諧的融為一體，使他們成為一群時尚的先鋒。熱情、奔放、動感、灑脫、時尚、張揚是街球的個性，因此街球對街球手來說是最好的內心感受的方式。籃球可以在他們的腦袋裡變的很神聖，他們也會想盡方法使得這項運動變的精彩，同時也使得自己變的讓人注意。看過街球玩家打過街球的人才會真正明白街頭籃球不僅僅是一項運動，更是一種藝術，場上的舞蹈般的個性動作和令人眩目的球技使街球運動變成了一種魅力和誘惑。
4.1.3 內容的豐富多樣
構成街球的因素有很多，音樂、服飾、裝飾品、籃球鞋，甚至還有紋身等等。街頭籃球往往是在節奏鮮明的背景音樂伴奏下進行的，音樂的節奏感帶來的是街球手的靈感和球場的氣氛，更體現出街球的藝術性，有展示個人籃球技巧的freestyle表演，有扣籃表演，而這些都是頗具游戲性質的。與其說街球是一項運動，不如說是一種游戲。
4.1.4 比賽結果的淡化
在不受規則約束的條件下，街球手追求的不是比賽的輸贏，而是比賽的趣味性和自我的體現。看過真正街球比賽的人都會發現，即便是周圍的觀眾，也往往都是沖著比賽的精彩程度和街球手的表演，抱著一種欣賞的心來觀看的。一個精彩的過人或是巧妙的傳球都會得到觀眾和對手的喝彩，掌聲和肯定。因此在這樣的情況下，參與者也就會把比分和輸贏看的比較淡了。
4.1.5 參與者的限制
街球並不是每個人都會打的，特別是要得到同伴的肯定。沒有過硬的技術在街球場上是很難形成氣候的，所以街球具有排他性。同時，街球對參與者的年齡也有限制，不是任何人都適合打街球的，沒有一定的柔韌性和協調性是很難玩出華麗和動感的動作的。因此說街球是屬於青少年的運動。
4.1.6 街頭籃球的風格特點
街頭籃球的風格主要體現在三個方面：服飾、音樂、技術，這也是三人籃球，甚至是五人制籃球都無法比擬的。
4.1.6.1 服飾
街頭籃球中的服飾頗具嘻哈風格，嘻哈族的服飾，嘻哈運動用品，寬大的T恤，板褲、運動靴、棒球帽或佩戴粗粗的銀質耳環，項鏈，手環等飾物，戴墨鏡、隨身聽、雙肩包等，編發辮或者束發等，總之表現出十足的動感。
4.1.6.2 音樂
在音樂的選擇上也是動感十足的，以RAP饒舌音樂、DJ為主，節奏感很強，以配合街球運動的節奏。一般來講，這樣的音樂聽起來便可讓人產生運動慾望的那種。
4.1.6.3 技術
與傳統籃球不同，街球追求的是技術的花哨。一般來講，傳統籃球追求的是簡單但實用性強的技術，而街球追求的是籃球的隨意性和創意。因此籃球在街球手的手上往往會呈現出讓人匪夷所思的動作，也正是因為這樣，如今街頭籃球吸引了眾多的觀賞者。但不同的街球手之間所具有的打球風格也是不一樣的，其表演風格也不盡相同。
4.2 三人籃球的特徵
4.2.1 比賽條件寬松，組織簡單
三人籃球可以看作簡單化的正規五人制籃球，與正規的五人制的籃球比賽相比，三人籃球的比賽條件相對簡單，組織起來也顯得更容易些。一個完整的籃球場就可同時進行兩場三人籃球比賽，參與人數少，比賽時間短，規則簡化，在只有一個裁判和一個記錄員的條件下就可以進行。
4.2.2 個人技術在比賽中的作用更加明顯
三人籃球由於在場上的人數較少，攻擊的區域相對擴大，因此個人技術更容易發揮，所以個人攻擊在比賽中的作用更加明顯。在比賽中也經常會出現美妙的配合，但是在三人籃球中，個人技術好的隊更容易取得比賽的勝利。
4.2.3 比賽具有明顯的商業化
從三人籃球在國內近幾年的發展就可以看出，目前國內的三人籃球比賽的商業化程度更加突出。很多的企業、公司為樹立企業形象，擴大品牌的知名度和影響力，針對目標消費群而舉辦頗具商業氣息的三人籃球比賽。在這些公司和企業當中，以體育用品、食品和飲料居多，其中的目標消費群以青少年為主，通過比賽的方式擴大影響力，從而起到誘導消費的作用。
4.2.4 比賽的偶然性大，競爭更加激烈
三人籃球的賽事中多採用淘汰制，加上比賽時間短，比賽場地小，因此競爭更加激烈。同時比賽中個人因素起著相當大的作用，比賽中充斥著非常明顯的不確定因素，因此比賽的偶然性比較大，因此懸念使得三人籃球更具魅力。
5 街頭籃球和三人籃球的文化定性
街頭籃球和三人籃球雖說都是屬於籃球運動，但是由於它們的表現形式大同小異，也顯現出不同的文化定性。
5.1 街頭籃球的文化定性
5.1.1 全球邊緣文化
所謂邊緣文化，是指社會中少數非正式群體創造並認同的，流行於其群體內的亞文化。青年文化是多元的社會分層中的一元，是以青年小眾為唯一生息，傳播和繁衍的客體人群的亞文化形式，因此，它是一種邊緣文化。街球運動之所以在青年中流行，主要在於其表現出來的叛逆性、非功利性、超前性、審美性和差異化與青少年的心理特徵相吻合。其追求形式美，講求精神放鬆，融娛樂於運動之中，也正迎合了青少年精力旺盛，追求個性自由、娛樂和運動的二位一體的休閑方式。
5.1.2 青少年流行文化
街球運動是一項青少年流行文化。青少年往往是「流行」的最強力的支持者。從街球誕生的那一刻起，就吸引了無數的青少年的關注，在世界掀起了一陣接一陣的流行風暴，並且單純的街球運動逐漸演繹了眾多具有新的風格特點的青少年文化，例如各種街球族服飾、運動裝備、hip-hop背景音樂等各種充滿嘻哈風格的街球文化受到青年的高度認可。
5.1.3 嘻哈文化
嘻哈運動文化是青少年創造的一種新的文化生存空間，它是不斷在打破舊有的不適合人性發展的文化規范與生存割據的基礎上形成的。嘻哈運動是一種流行文化符號，街頭籃球就從屬於嘻哈文化。作為運動文化，它傳遞出青少年的渴望、對生命意義的探索和時間；作為流行文化，它展現青少年的豐富個性和獨立不羈的叛逆精神；作為休閑文化，它是肯定和享受生命的表現，它能將對生命意義的體驗融於娛樂之中，將價值准則融於健康趣味中。
5.2 三人籃球的文化定性
5.2.1 競技文化
三人籃球可以看作是傳統籃球的一個縮寫形式，既然這樣，它也就具備傳統籃球的競技文化的定性。娛樂是街頭籃球的主要目的，與街球不同的是，傳統的競技籃球主要是通過訓練和比賽創造優異的運動成績。雖然說三人籃球在學校里開展的不像社會中那麼激烈，但是在其不斷成熟的趨勢下，三人籃球必將成為學校競技籃球的一部分，促進課堂教學，增進健康、知識和技能，達到培養人的目的。
5.2.2 休閑娛樂文化
三人籃球也是典型的青少年休閑娛樂文化，年輕人在工作、學習之餘從事該運動，有助於年輕人發展和完善自我，提高生活質量。競技籃球運動的內容和形式的確是很吸引人，但是由於種種原因不是每個人都可以成為職業的球員的，很多人對籃球的理解和接觸僅限於觀看籃球比賽。三人籃球作為一種新穎的娛樂手段很容易被人們所接受，符合當代人的生理、心理需要，它可以協調人的精神狀態，緩解精神壓力；它也可以作為一種交際手段來縮短人與人之間的距離。
6.街頭籃球和三人籃球的功能和影響
街頭籃球和三人籃球在功能和影響方面有很多相同的地方，比如說健身功能，娛樂功能，交際功能等，再比如在對青少年的消費觀念的影響上，但是在由於他們文化歸因的不同，他們對青少年消費觀念的影響程度卻不盡相同。

結論
街頭籃球和三人籃球雖都是籃球運動，但兩者其實是在向不同的方向在發展，同時也是籃球文化和hip-hop文化的區別和聯系，通過對兩者的功能、特徵、文化定性、規則、發展現狀等方面進行對比分析就可以看出。街頭籃球其實就是走著與傳統籃球不同的道路，同時也是hip-hop文化的體現，相比來講三人籃球則沿襲了傳統籃球的發展道路。因此，街頭籃球和三人籃球不能等同看待，明白了其中的本質才能尋求屬於兩者各自的正確的發展道路，也只有這樣才能保證兩者在自己的道路上健康的成長，同時也是推動中國的籃球事業的大發展。

5. 我要寫一篇論文，體題目是「籃球投籃技術的教學與訓練分析」，應該從哪幾方面考慮，請給點建議！！！

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6. 籃球方面的論文怎麼寫

我國籃球運動的發展提高是建立在以下基礎上的：第一，黨和政府的重視、支持與投入，這是最根本的保障。特別在制度、法規政策和經費的保障方面充分體現了舉國體制的優越性。第二，群眾性籃球活動是中國籃球運動發展的社會基礎。現今中國參與各類籃球活動的人口達兩億以上。特別是在歷屆全國性各行業系統的綜合性運動會上，籃球競賽更加活躍，籃球比賽成為最引人注目的競賽項目。由於運動員來自全國各基層單位的業余體育協會，所以既表明了群眾性籃球運動的大普及，又反映了群眾性籃球水平的不斷發展與提高存有潛力。第三，學校籃球活動是我國籃球運動競技隊伍的源泉。正由於籃球運動寓文化、健身、健心於一體，具有強烈的教育性，因此，我國教育部門從20世紀50年代初就要求各級學校將它作為體育教學的重要內容，並列入教學大綱。各校除在體育課安排籃球項目教學外，還各自組織開展校內外競賽活動，乃至扶植或建立籃球傳統學校、業余籃球學校、各種冠名的籃球俱樂部，省市性和全國性中學生籃球活動、大學生籃球協會的CUBA籃球賽，這些無疑成為中國籃球運動攀登世界競技高峰的堅實的後備基地。在體育院校則把籃球列為獨立的課程和學科，建立了單項學科的籃球教研室，從1987年起就開始招收籃球碩士生、1997年開始招收籃球博士生，培養高級籃球教學科研人才。第四，逐步重視籃球科學研究。隨著籃球運動的普及提高，為了適應攀登世界高峰的需要，一批院校籃球教學工作者與籃球競技工作者相結合，根據我國籃球運動的現狀，針對世界籃球運動發展趨勢，積極從事籃球科學研究，並嘗試技術、戰術、訓練、心理、生理等諸因素的綜合研究，取得了顯著的效果。中國籃球協會、中國體育科學學會及省市體育科研部門多次召開科研論文報告會。目前在我國籃球界已初步建成一支較高水平的籃球科研隊伍，是中國籃球發展史的重要組成部分。第五，隨著籃球運動的實踐與總結，籃球理論與科研領域不斷擴大和深化，我國籃球運動已形成自己的運動理論與實踐體系，這為推動世界籃球運動形成一門科學化、系統化的獨特學科課程作出了積極貢獻。

7. 初中體育籃球教學論文

初中體育教學論文範文－－健美操的健心價值與課堂教學初探
1前言
健美操是以人體為對象，以健美為目標，以身體練習為內容，以藝術創造為手段，融體操、舞蹈、音樂為一體的一項新興體育項目。運動者在明快的節奏中進行全身各關節、各部位的節律運動，沉入節奏的美境，融化在物我兩忘的藝術審美境介、陶醉於音樂的旋律之中，在歡樂中健身、美體、減肥。健美操正以它強大的生命力風靡世界，人們對健美操的理論研究也越來越深入。
也越來越深入。
健美操在學校里受到女生歡迎的原因是它對客觀條件要求不高，只求一塊平整的場地，即使無器械也能徒手舞練，堪稱自我鍛煉的最方便項目。因此，不少高校將其列為體育教學的內容，並在終身體育思想指導下，開展了卓育成效的教學與實踐活動，為增進健康，塑造美的形體，陶冶美的情操做出了一定的成績。
2健美操的健心價值
2．1可增強對音樂節奏的感受力
健美操的音樂具有鮮明的節奏感和韻律感。人體感受器在多次受到刺激後，一個對音樂節奏感受力較差的人也會自然地調節功能，適應節奏，提高感受力。健美操教學實踐也證明初接觸健美操訓練的女生中，大多節奏韻律感差，只有少數能合樂有節奏地運動，通過十幾堂課的練習後，學生都能隨樂有節奏的運動了，並能熟練自如地跳一二套完整的健美操。
2．2有益於豐富入的想像力創造力
想像，是在表象重新組合的基礎上，反映未直接感受過的事物新形象的過程。健美操具有一定的隨意性，練習者可以在音樂的伴奏下隨意運動，此時人們可以充分發揮自己的想像創造力，根據音樂特點，情緒隨意發揮，盡情歡跳。一套健美操動作編排要求很高，它要求成套動作素材多樣化，不得多次重復某個動作，音樂選配也與動作性質、節奏及人的性格情緒統一。經常進行整套健美操的訓練有益於提高人們的想像創造力。在健美操班學習學生的思維活動十分活躍，她們中的一部分人已是院健美操隊的隊員，並成了各系的文藝骨幹，能夠獨創舞蹈、健美操等。
2．3提高人的注意力
注意，是人的心理活動對一定對象的指向和集中，是人們獲得知識和提高工作效率的必要前提。它也是實踐活動中發展起來的，人們出於學習、獵奇的目的和個人興趣對新奇的事物，容易引起注意。健美操節奏明快，動作剛勁有力，有較強的刺激；可減肥美體，滿足人們對美的追求；可以創造歡樂的氣氛，故容易引起人們的興趣，使人在短時間內即可將注意力集中在健美操運動上來。人們不可能終身只對一項工作、一種事物產生注意，常有注意的轉換。雖然注意的轉 移頻率主要依賴於神經過程的靈活性，也就是依賴於興奮和抑制交替的過程，但後天的訓練培養是可以改善。健美操的動作靈活多變，小關節動作多，不對稱的動作多，節奏多，變化多，多變化的練習可以培養人的注意轉換。經過健美操訓練的學生，上課時注意容易從課外事物轉移到課堂，注意力也較集中、穩定，所以健美操隊的學生文化成績明顯好於其他運動隊。
2．4鍛煉入頑強的意志
意志是人們自覺地確定目的，並支配行動，克服種種困難而實現目的的心理過程。人們在跳健美操時有明確的目標——強身美體。對於從未接觸過舞蹈、體操人來說，初學健美操會遇到許多困難，如動作不切、調，柔韌素質差，動作無法到位，體力跟不上等，可健美操以其獨特的魅力吸引著練習者克服困難，咬緊牙關，堅持下去，意志力逐漸增強。良好的意志品質不是自發產生的，而是在教育和學習中形成的。一套健美操一般都在五六分鍾以上，要收到強身健身的效果，須有一定運動負荷，那麼就需要一定的耐力和頑強的意志去完成。觀察和研究俊美操運動員就會發現大多都具有較強韌性，他們身上有股倔勁，再高難的動作總是一笑置之，顯得輕松自如，這就是意志的表現，是長期訓練的結果。
2．5能練就翩翩風度，陶冶美的情操
健美操對人體姿態有一定要求，對動作類型、技巧除了要有健身價值外，還強調美感。在健美操對形體美、動作美的嚴格訓練中，參加者對形體美有了正確認識，改變了以瘦為美的觀點，追求強壯的體型。在健美操教學訓練時，一般要求身體保持收腹、抬頭挺胸的姿態，經過嚴格訓練，許多人改掉了含胸駝背的不良習慣，形成了良好的正確姿態。
2．6增強人的自信心和奮發向上的精神
在健身房裡，人們伴著迪斯科樂曲，踩啊、動啊，將情緒沖動同節奏結合在一起，面這種節奏又具有鼓舞人心的感染力量。特別是在集體環境里，人們會把郁積多時的低沉煩悶情緒統統滌除干諍，產生一種奮發向上的精神。百分之九十五的健美操學員都對此給予肯定，不少學員深有感觸地說：「過去不敢在人前說話，懼怕表演，現在可以在人群中自然表現」。
3提高健美操課的教學質量
現在普通高校上健美操課一般是老師向學生教授分解動作，然後將分解動作串連起來。這種方法對有基礎和協調性較好的學生來說，學會一套動作不是難事，而對於基礎和協調性差的學生來說，就相當困難了。這樣不僅沒有達到教學效果，反而挫傷了學生的學習積極性。怎樣才能提高學生的積極性，提高健美操課的教學效果呢？筆者認為：
3．1基本知識、
基本功教學不容忽視
基本功是練好一套健美操的必要准備。大體可分為三個方面。一是基本姿勢和基本動作；二是對音樂的熟悉和理解；三是健美操意識的培養。
3．1．1基本姿勢和基本動作
基本姿勢是健美操重要的教學內容之一，它對形成學生的正確姿態和健美體格的培養，有著十分重要的意義。它是動作所應具有的最基本的姿態要求，既為學習動作創造有利條件，又影響動作完成的效果。因此，不可忽視。對它的教學應放在基本動作教學之前，對主體部分和結束部分的姿勢要求，應結合基本動作的教學提出。基本動作是學習健美操套路的基礎，是各部位動作的典型代表，有觸類旁通、舉一反三的作用。所以，應當放在套路之前進行教學。
3．1．2熟悉理解音樂
音樂是健美操的有聲助手，它不僅能提高演練的情趣，更能充分表現健與美的主題。因此，舞與曲是不能分割的，只能根據舞的主題思想選擇曲，而不能依曲選擇舞。曲是為舞服務的，它不僅對舞產生烘托作用，更重要的是表達舞者的思想情感。對音樂熟悉一是了解它的節奏及其變化，二是了解韻律的形成特點，三是能吟誦。熟悉的過程應放在套路教學前課外完成。配樂練習時教師應給予指點，特別對舞與曲完美的結合，典型之處應給予提示。對音樂的理解應著重在主題思想上，以及表現的形象內容和情感的發展變化方面。對此，教師應當多多進行指導，在套路教學前完成，並在套路教學 中逐步強化。
3．1．3健美意識是健美操的靈魂
健美意識是對健美操（包括音樂）認知的綜合效應，必須在教學與練習中逐步培養。教師的作用，在於及時提醒指點，幫助學生從機械的、神形分離的動作中超脫出來。對鍵與美的感悟性就是健美意識，感悟性越強，情感表達就越深刻；有的學生學習前後判若兩人，原因就是意識增強，意識強弱決定了鍛煉價值和表現力的大小。
3．2健美操套路的選擇
普修體育課的俊美操教學，不能憑興趣隨意選擇套路作教材。選擇要受到如下因素制約
3．2．1目的性
向普修學生教授俊美操的目的在於健身。多了解和掌握一些簡便易行的鍛煉頂目，以備終身體育需要。因此，普修學生只能選擇或自編健身健美系列的套路，運動員、健美操專項課和校代表隊的套路都不適宜。道理很簡單，起點不一，要求各異。
3．2．2基礎性
包括兩個方面；一是學生基礎條件；二是教學設備條件。學生的基礎條件又包括身體狀況，是否學過健美操及現有水平。教學設備不外是場地、器材兩個方面。根據兩個基礎條件，參照教學所要達到的直接或間接的目的，便可從系列中選擇。如既沒學過，又無器材，只為健身，普修大學生可選擇徒手的青年健美操。女同學若胖子太多，則可選擇形體健美操或姿態健美操。從目前情況看，學過健美操的人水平參差不齊，沒學過的占相當比例。因此應以基礎套路為重點，不可好高務遠。套路太長、動作變化太復雜、不易記憶的也要慎重考慮。
3．2．3時間性
健美操教學只是普修課的一個內容，不是唯一內容。所以，不能用過多的課時，一般以下超過學期課時的1／3為宜，以免影響其他項目的教學。
3．2．4示範性
示範性就是以某一套具有示範意義的操為基礎，通過自學、自練，在初步掌握編排原則與方法的前提下，按個人意願、身體狀態自編自練擴而大之。如果能自己譜曲、配樂就更好，可使寓樂於健得到新的升華。具有較高素質大學生，能夠自編自練，無疑對養成終生鍛煉的愛好和習慣是一種激勵和推動。當然，教師對基礎套路也應做出恰如其分的分析和評價，指出它基礎性特點和不足，明示進一步提高要求與方向。普修體育課之所以不能簡單地只教一套操，在於大部分同學健美操的學習僅只一次機會，只有少數同學能進人健美操專項選修班繼續學習。所以，要教出成就，既要「授人以魚」更要「授人以漁」才行。

作者：佚名 論文來源：不詳 點擊數： 158 更新時間：2007-6-4
初中體育教學論文範文
初中體育教學論文範文－－健美操的健心價值與課堂教學初探
1前言
健美操是以人體為對象，以健美為目標，以身體練習為內容，以藝術創造為手段，融體操、舞蹈、音樂為一體的一項新興體育項目。運動者在明快的節奏中進行全身各關節、各部位的節律運動，沉入節奏的美境，融化在物我兩忘的藝術審美境介、陶醉於音樂的旋律之中，在歡樂中健身、美體、減肥。健美操正以它強大的生命力風靡世界，人們對健美操的理論研究也越來越深入。
也越來越深入。
健美操在學校里受到女生歡迎的原因是它對客觀條件要求不高，只求一塊平整的場地，即使無器械也能徒手舞練，堪稱自我鍛煉的最方便項目。因此，不少高校將其列為體育教學的內容，並在終身體育思想指導下，開展了卓育成效的教學與實踐活動，為增進健康，塑造美的形體，陶冶美的情操做出了一定的成績。
2健美操的健心價值
2．1可增強對音樂節奏的感受力
健美操的音樂具有鮮明的節奏感和韻律感。人體感受器在多次受到刺激後，一個對音樂節奏感受力較差的人也會自然地調節功能，適應節奏，提高感受力。健美操教學實踐也證明初接觸健美操訓練的女生中，大多節奏韻律感差，只有少數能合樂有節奏地運動，通過十幾堂課的練習後，學生都能隨樂有節奏的運動了，並能熟練自如地跳一二套完整的健美操。
2．2有益於豐富入的想像力創造力
想像，是在表象重新組合的基礎上，反映未直接感受過的事物新形象的過程。健美操具有一定的隨意性，練習者可以在音樂的伴奏下隨意運動，此時人們可以充分發揮自己的想像創造力，根據音樂特點，情緒隨意發揮，盡情歡跳。一套健美操動作編排要求很高，它要求成套動作素材多樣化，不得多次重復某個動作，音樂選配也與動作性質、節奏及人的性格情緒統一。經常進行整套健美操的訓練有益於提高人們的想像創造力。在健美操班學習學生的思維活動十分活躍，她們中的一部分人已是院健美操隊的隊員，並成了各系的文藝骨幹，能夠獨創舞蹈、健美操等。
2．3提高人的注意力
注意，是人的心理活動對一定對象的指向和集中，是人們獲得知識和提高工作效率的必要前提。它也是實踐活動中發展起來的，人們出於學習、獵奇的目的和個人興趣對新奇的事物，容易引起注意。健美操節奏明快，動作剛勁有力，有較強的刺激；可減肥美體，滿足人們對美的追求；可以創造歡樂的氣氛，故容易引起人們的興趣，使人在短時間內即可將注意力集中在健美操運動上來。人們不可能終身只對一項工作、一種事物產生注意，常有注意的轉換。雖然注意的轉 移頻率主要依賴於神經過程的靈活性，也就是依賴於興奮和抑制交替的過程，但後天的訓練培養是可以改善。健美操的動作靈活多變，小關節動作多，不對稱的動作多，節奏多，變化多，多變化的練習可以培養人的注意轉換。經過健美操訓練的學生，上課時注意容易從課外事物轉移到課堂，注意力也較集中、穩定，所以健美操隊的學生文化成績明顯好於其他運動隊。
2．4鍛煉入頑強的意志
意志是人們自覺地確定目的，並支配行動，克服種種困難而實現目的的心理過程。人們在跳健美操時有明確的目標——強身美體。對於從未接觸過舞蹈、體操人來說，初學健美操會遇到許多困難，如動作不切、調，柔韌素質差，動作無法到位，體力跟不上等，可健美操以其獨特的魅力吸引著練習者克服困難，咬緊牙關，堅持下去，意志力逐漸增強。良好的意志品質不是自發產生的，而是在教育和學習中形成的。一套健美操一般都在五六分鍾以上，要收到強身健身的效果，須有一定運動負荷，那麼就需要一定的耐力和頑強的意志去完成。觀察和研究俊美操運動員就會發現大多都具有較強韌性，他們身上有股倔勁，再高難的動作總是一笑置之，顯得輕松自如，這就是意志的表現，是長期訓練的結果。
2．5能練就翩翩風度，陶冶美的情操
健美操對人體姿態有一定要求，對動作類型、技巧除了要有健身價值外，還強調美感。在健美操對形體美、動作美的嚴格訓練中，參加者對形體美有了正確認識，改變了以瘦為美的觀點，追求強壯的體型。在健美操教學訓練時，一般要求身體保持收腹、抬頭挺胸的姿態，經過嚴格訓練，許多人改掉了含胸駝背的不良習慣，形成了良好的正確姿態。
2．6增強人的自信心和奮發向上的精神
在健身房裡，人們伴著迪斯科樂曲，踩啊、動啊，將情緒沖動同節奏結合在一起，面這種節奏又具有鼓舞人心的感染力量。特別是在集體環境里，人們會把郁積多時的低沉煩悶情緒統統滌除干諍，產生一種奮發向上的精神。百分之九十五的健美操學員都對此給予肯定，不少學員深有感觸地說：「過去不敢在人前說話，懼怕表演，現在可以在人群中自然表現」。
3提高健美操課的教學質量
現在普通高校上健美操課一般是老師向學生教授分解動作，然後將分解動作串連起來。這種方法對有基礎和協調性較好的學生來說，學會一套動作不是難事，而對於基礎和協調性差的學生來說，就相當困難了。這樣不僅沒有達到教學效果，反而挫傷了學生的學習積極性。怎樣才能提高學生的積極性，提高健美操課的教學效果呢？筆者認為：
3．1基本知識、
基本功教學不容忽視
基本功是練好一套健美操的必要准備。大體可分為三個方面。一是基本姿勢和基本動作；二是對音樂的熟悉和理解；三是健美操意識的培養。
3．1．1基本姿勢和基本動作
基本姿勢是健美操重要的教學內容之一，它對形成學生的正確姿態和健美體格的培養，有著十分重要的意義。它是動作所應具有的最基本的姿態要求，既為學習動作創造有利條件，又影響動作完成的效果。因此，不可忽視。對它的教學應放在基本動作教學之前，對主體部分和結束部分的姿勢要求，應結合基本動作的教學提出。基本動作是學習健美操套路的基礎，是各部位動作的典型代表，有觸類旁通、舉一反三的作用。所以，應當放在套路之前進行教學。
3．1．2熟悉理解音樂
音樂是健美操的有聲助手，它不僅能提高演練的情趣，更能充分表現健與美的主題。因此，舞與曲是不能分割的，只能根據舞的主題思想選擇曲，而不能依曲選擇舞。曲是為舞服務的，它不僅對舞產生烘托作用，更重要的是表達舞者的思想情感。對音樂熟悉一是了解它的節奏及其變化，二是了解韻律的形成特點，三是能吟誦。熟悉的過程應放在套路教學前課外完成。配樂練習時教師應給予指點，特別對舞與曲完美的結合，典型之處應給予提示。對音樂的理解應著重在主題思想上，以及表現的形象內容和情感的發展變化方面。對此，教師應當多多進行指導，在套路教學前完成，並在套路教學 中逐步強化。
3．1．3健美意識是健美操的靈魂
健美意識是對健美操（包括音樂）認知的綜合效應，必須在教學與練習中逐步培養。教師的作用，在於及時提醒指點，幫助學生從機械的、神形分離的動作中超脫出來。對鍵與美的感悟性就是健美意識，感悟性越強，情感表達就越深刻；有的學生學習前後判若兩人，原因就是意識增強，意識強弱決定了鍛煉價值和表現力的大小。
3．2健美操套路的選擇
普修體育課的俊美操教學，不能憑興趣隨意選擇套路作教材。選擇要受到如下因素制約
3．2．1目的性
向普修學生教授俊美操的目的在於健身。多了解和掌握一些簡便易行的鍛煉頂目，以備終身體育需要。因此，普修學生只能選擇或自編健身健美系列的套路，運動員、健美操專項課和校代表隊的套路都不適宜。道理很簡單，起點不一，要求各異。
3．2．2基礎性
包括兩個方面；一是學生基礎條件；二是教學設備條件。學生的基礎條件又包括身體狀況，是否學過健美操及現有水平。教學設備不外是場地、器材兩個方面。根據兩個基礎條件，參照教學所要達到的直接或間接的目的，便可從系列中選擇。如既沒學過，又無器材，只為健身，普修大學生可選擇徒手的青年健美操。女同學若胖子太多，則可選擇形體健美操或姿態健美操。從目前情況看，學過健美操的人水平參差不齊，沒學過的占相當比例。因此應以基礎套路為重點，不可好高務遠。套路太長、動作變化太復雜、不易記憶的也要慎重考慮。
3．2．3時間性
健美操教學只是普修課的一個內容，不是唯一內容。所以，不能用過多的課時，一般以下超過學期課時的1／3為宜，以免影響其他項目的教學。
3．2．4示範性
示範性就是以某一套具有示範意義的操為基礎，通過自學、自練，在初步掌握編排原則與方法的前提下，按個人意願、身體狀態自編自練擴而大之。如果能自己譜曲、配樂就更好，可使寓樂於健得到新的升華。具有較高素質大學生，能夠自編自練，無疑對養成終生鍛煉的愛好和習慣是一種激勵和推動。當然，教師對基礎套路也應做出恰如其分的分析和評價，指出它基礎性特點和不足，明示進一步提高要求與方向。普修體育課之所以不能簡單地只教一套操，在於大部分同學健美操的學習僅只一次機會，只有少數同學能進人健美操專項選修班繼續學習。所以，要教出成就，既要「授人以魚」更要「授人以漁」才行。

8. 想問個論文的問題,研究籃球教學現狀的目的及意義

籃球現在在中國發展的很快且很好 說明中國人開始關注體育 同時也是生活水平提高的表現，同時這也有利於中國下一代的身體健康發展。總的說在中國發展籃球教育會有不錯前景。nba在中國青少年中可是很受歡迎的。

9. 求一篇 大學體育論文 有關籃球的

１.「球感」的建立
「球感」是在訓練中發展起來的專門化知覺，是籃球裁判員的一項重要的心理技能，使裁判員能對球的形狀、重量、彈性、空間變化，做出精細的分析，對球的運行速度、控球隊員的運動狀態，以及傳球的方位等動態有十分精確的感知；以排除憑視覺判斷的假象而做出准確的判斷，因此，籃球裁判訓練中，要求裁判員進行拋球、跑動、跟球等練習，以增加「球感」，使裁判員在比賽中對球的運動方位、空間狀態、發展方向等判斷自如，發揮出最好的裁判水平。
正如比賽中,中圈跳球後的移動配合動作，幾乎沒有一成不變的具體形式，甚至在比賽中出現的一個新的情況，很有可能在裁判訓練中沒有出現過，在特殊情況下，能找到自由靈活度，這與籃球裁判員以「球感」的掌握程度密切相關。因此，籃球裁判員的「球感」是裁判員技術水平獲得高度發展並出現高水平的重要心理技能。它不但能使動作變得靈活自如，而且是獲得高超裁判技術的重要心理因素。

２「.注意力」的集中練習
注意力集中是堅持全神貫注於一個確定目標，不為其它內外刺激的干擾而產生分心的能力。面對比賽，裁判員不能像觀眾一樣觀賞比賽的精彩的技術和戰術配合所干擾，而應保持清醒的頭腦，擺正自己的位置，積極、公正、准確的執法，確保比賽的順利進行。因此在裁判員的心理素質訓練中，應注重注意集中的訓練。
注意品質是籃球裁判員必須著重培養的一種心理素質，在裁判工作中，准確迅速、有效的判斷離不開高度的注意力。裁判注意技巧的培養，主要在技能 訓練和正式比賽中，有意識地分出注意的層次和目標。例如，在犯規和違例中，應重點選擇犯規來注意，在犯規方面，應重點選擇籃下的侵人犯規與對投籃隊員的犯規。然後轉移目標，重點選擇有球區域攻守對抗中的犯規和無球隊員的犯規。最後將注意力轉移到違例判罰上來。
這種分層次，有重點，有目標的注意技巧可以訓練裁判員的注意選擇性，指向性和注意的有序分配能力。使裁判員注意的目標明確，重點突出，注意分配和轉移定時合理，能克服「什麼都想抓，什麼都抓不住」的不良心理，從而提高裁判員的心理素質。

3注重表象訓練
表象訓練是體育運動領域最常用的一種心理訓練方法。表象訓練有利於建立和鞏固正確的動作的動力定型，有助於加快動作熟練和加深動作記憶。在籃球裁判工作中，裁判員的手勢動作及相應的速度和准確性是反映裁判員水準的一個重要方面，裁判員手勢的好壞對運動員有著明顯的影響，及時，規范的手勢能樹立「法官」的威信，因此裁判動作是裁判工作的一個重要內容。
在進行籃球裁判動作訓練時，裁判員總是根據自己頭腦中的表象做也姿勢和動作，讓裁判員盡可能准確地做出動作，以形成良好的動作表象。我們可以

[next] 利用裁判訓練中，規范手勢圖片進行手勢的逐一練習，從而專門使用運動訓練來強化動作表象，由於操作必須依賴於大腦中儲存的動作圖片，而通過符號學習，可以在大腦內建立或鞏固動作圖式，將動作編譯為符號部件，並在此基礎上，通過多次練習即認知編碼，建立有用的圖式，消退無用的圖式。例如，在判罰停止計時鍾動作練習時給裁判員這樣的暗示：「立即鳴哨，面對犯規隊員，判罰動作姿勢，一拳緊握上舉，一手平舉指向腰部，並記下犯規隊員的號碼，報告記錄台。」
在比賽中，將裁判動作在頭腦中先「過電影」，如同事先編寫的電腦程序般，將規范的手勢呈現在運動員和記錄檯面前。
4 執法時信心的樹立
心理學家認為，人的心理狀態，個性特點能直接影響生理過程的變化，有的裁判員臨場時，由於心理緊張，膽小，引起思維混亂，全身虛汗，哨音越吹越小等，直接干擾裁判員水平的正常發揮。
籃球裁判員的良好個性心理特徵一方面通過經驗積累逐漸形成，一方面可以通過有效的心理訓練來加強。然而，形成良好的個性心理，消除情緒的有效方法是信心的培養和訓練。平常強化自我角色的意識，相信自己的技能發揮，心理上把自己立刻劃為勇敢高大威嚴的球場「法官」形象，培養出有良好技術風格的裁判員。臨場前與技術代表的討論，對新規則的探討，對新舊規則的爭議問題進行討論，這種職業習慣以對臨場信心的增強有著積極的作用。
在進行裁判心理訓練時，克服過度緊張的重要方法是通過認知訓練，使學生對比賽有正確的心理定向，使對面臨場裁判任務有清楚的理解，有積極的執法動機，對自己勢 力充滿信心。臨場執法時要排除心理障礙，排除外界應激的干擾，不斷地從主觀上，進行自我情感和自我意識的強化，使之適應客觀需要。
教學指導思想是教學活動的根本方向和目標問題，在籃球裁判員教學中，應從球感的建立，注意力的集中轉移，表象訓練的重視，信心的樹立等方面著手，使每位籃球裁判員的打手勢動作舒展，判罰姿勢規范，面部表情柔和。能夠在運動員和觀眾心中產生一種威望。從而確保籃球運動技術，戰術水平和發揮和比賽的效果。綜上所述籃球裁判員的心理素質則又直接影響著裁判水平，因此良好的心理素質的培養，是籃球裁判員順利完成裁判任務，展現良好裁判技巧的必要條件。
參考文獻